Mam tak ustawione cele w fitatu jak na screenie(w tym wpisie). Dlaczego nie przestawiają mi się te cele na wykresach gdzie dodaje w ciągu dnia co zjadłem? Na dole tam (screen w odpowiedzi)?

#fitatu #dietetyka #mikrokoksy

Ile na oko jeść kalorii w tygodniu? W weekendy chcialbym ich nie liczyc, czyli moc sobie pozwolic na jakis fastfood + piwko. Chce utrzymac wage.
Praca siedzaca, ale po pracy czesto cos robie wokol domu itd.
Wiek: 24 l., waga: 72, wzrost 177
#dieta #silownia #dietetyka #mikrokoksy

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć, szukam 4dniowy plan treningowy, jakieś polecajki? nacisk na szerokosc barkow

#mirkokoksy #dieta #silownia #dietetyka #plantreningowy

─Pokaż całość

Updejt w tym miesiącu krótki, bo sama nie jestem pewna, czy fizycznie to nie jakieś delulu i czy sobie nie wkręcam.

Jest super. Zmiany zachodzą, ale najlepsze, że bardzo dawno się tak dobrze nie czułam. Psycha wstała.

#mirkokoksy #dieta #silownia #dietetyka #weganizm #plantreningowy

czy naprawdę witamina d działa w cudowny sposób na anhedonię, apatię, permanentny smutek, natręctwa, brak apetytu?

#pytanie #zdrowie #medycyna #lekarz #dieta #psychologia #witaminy #s----------e #dietetyka

Byłem wczoraj na wizycie z Medicover, darmowe badanie składu ciała u dietetyka. Pani była bardzo miła i z pewnością zna się na rzeczy, ale nie jestem bardzo przekonany co do jej opinii na temat kilku ostatnich trendów dietetycznych. Do tego, spodziewałem się dokladnej rozpiski ze specjalistycznej wagi, a ta waga wyglądała jak zwykła łazienkowa, poza bezprzewodową częscią do trzymania w rękach. Jedyne informacje jakie dostałem to ile waże, procent tkanki mięśniowej, tłuszczuPokaż całość

#dietetyka

Czy jedzenie pokrzywy (z surówką) może mięc jakies negatywne objawy? chyba nie poparzy w środku organow swoim kwasem mrówkowym? ( ͡º ͜ʖ͡º) na jakies 0,5kg surówki chciałem dac z 5-10 listków

#pytanie #jedzenie #pytaniedoeksperta #dietetyka

Mireczki spod tagu #mikrokoksy , #silownia , #dieta, #dietetyka
Jestem na redukcji. Miesiąc temu robiłem pomiar masy ciała i wczoraj ponowny żeby sprawdzić jak idzie progres w temacie odchudzania i mam w zasadzie dwa pytanie do ekspertów, którzy są obeznani w temacie:

1. Czy to rzeczywiście możliwe że mimo utraty kilogramów, % tkanka tłuszczowa wzrosła o 0.1pp? Czy może musiał nastąpić gdzieś błąd pomiaru? (lewa,Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nastał czas matur i decyzji na jakie studia iść. Co jest najciekawsze i gdzie jest najwięcej możliwości rozwoju po studiach?
1) Farmacja
2) Fizjoterapia
3) Dietetyka
4) PielęgniarstwoPokaż całość

#ebooki #kulinarne #jadlospisy #dietetyka
Cześć, jestem absolwentem dietetyki 😊🥑
Zachęcam do sprawdzenia e-booków kulinarnych 🌶🍓🥑🍅🧀🍗
W ofercie są dwa darmowe (jednodniowe) jadłospisy do pobrania:
✅ 1800 kcal
https://www.naffy.io/ps/darmowy-jadlospis-1800-kcalPokaż całość

Kochani, tak więc mija mi kolejny miesiąc od ostatniego wpisu siłkowego. Małe podsumowanie.

- regularność chodzenia na siłownię wyrobiona
- dieta rozpisana, powoli sobie wszystko przygotowuję, ale nie napinam się jeszcze, że jem według diety. Wiedziałam, że w majówkę będzie ciężko, więc w połowie miesiąca już będę gotowa zarówno skillowo jak i psychicznie
- trening rozpisany i ćwiczenia rozumiem, będą jeszcze poprawiane pewnie. Obciążenia łap nie są imponujące, ale na przykład łydy mam niezłe
- odżywki,Pokaż całość

Mireczki od prawie miesiąca jestem na diecie zbiłem cholesterolu całkowity z 220 na 180 i triglicerydy z 160 na 106. Niby spoko a żelazo pomimo suplementacji spadło że 120 na na 95. Dlaczego? Może dlatego bo jadłem tylko ryby i czasem kurczaka? Bo wsumie odżywiałem się jak nigdy. Dużo warzyw itp #dietetyka #medycyna #farmacja

Jak taki sos w proszku wliczyć w kcal? Ile to ma? Bo nie rozumiem tych przeliczników z sosów...
#dieta #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dietetyka #redukcja #kulturystyka

Hej. Z jakiej strony polecacie zrobić kurs dietetyki? Może ktoś z Was skorzystał i może wyrazić swoją opinię. #kurs #dietetyka