Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko204
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
srul2016

srul2016

Dołączył 10 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 10954
  • Znaleziska 311
  • Mikroblog 10643
  • Obserwujący 6
  • Obserwowane 103
przegro_pisarz
przegro_pisarz
11.09.2026, 19:00:07
  • 0
Użytkownik @Pawery1 i wielu innych radziło mi iść na siłownię i jeść kreatynę. Jak to zrobić?
Szczerze proszę o pomoc chciałbym chociaż raz spróbować żeby nie było, że niczego nie robię.
#silownia #mikrokoksy
przegro_pisarz - Użytkownik @Pawery1 i wielu innych radziło mi iść na siłownię i jeść...

źródło: 1000046016

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 12.09.2026, 07:45:58 via Android
  • 1
@azurri

Nie lacz z kofeina


To mit
  • Odpowiedz
DJRuraWydechowa
DJRuraWydechowa
07.09.2026, 06:52:00
  • 319
8 zł za 95. 9 zł za ON. Uśmiechnijcie się brygada! Heeeeej! Co tacy smutni jesteście?
#paliwo #polska
  • 111
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 07.09.2026, 11:45:27 via Android
  • 3
@DJRuraWydechowa

Uśmiechnijcie się brygada! Heeeeej! Co tacy smutni jesteście?


Mariusz z Brighton plz, nie jesteśmy na Facebooku
  • Odpowiedz
Spokojny_chop
Spokojny_chop
06.09.2026, 14:17:59
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 06.09.2026, 17:27:49 via Android
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Pariashu
Pariashu
05.09.2026, 19:30:22
  • 3
Po 9 miesiącach przerzucania żelastwa w końcu kupiłem sobie buty dedykowane na siłownię - adidas dropset 3. Dobry wybór czy lepiej było kupić jakieś stricte pod przysiady a martwy ciąg robić bez butów? #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
Pariashu - Po 9 miesiącach przerzucania żelastwa  w końcu kupiłem sobie buty dedykowa...

źródło: IMG_8050

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 06.09.2026, 15:07:43 via Android
  • 1
@Pariashu ja mam adidas the total, płaska podeszwa i dużo gąbki poniżej kostki, bardzo stabilne
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
przegro_pisarz
30.08.2026, 10:32:18
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 30.08.2026, 11:42:37 via Android
  • 4
@przegro_pisarz

2 miesiąc na siłowni


Ta, 2 tygodnie mogłeś tu wpisać odrazu, bajkopisarzu xD
  • Odpowiedz
srul2016
srul2016 30.08.2026, 12:13:57 via Android
  • 2
@przegro_pisarz

@srul2016 @Desmosedici o co chodzi?


O to, że ściemniasz że ćwiczysz od 2 miesięcy. Czego nie rozumiesz?
  • Odpowiedz
PakaBaka
PakaBaka
29.08.2026, 06:47:50
  • 142
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 29.08.2026, 12:22:24 via Android
  • 6
@mr-dawid

w moim przypadku wygląda to tak, że jestem po prostu cholernie nudny.


Wystarczy mieć dobry ryj i nagle stajesz się intrygujący ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
rybeczka
rybeczka
26.08.2026, 07:15:49
  • 107
🫐Wildberries🫐 26.08.2026 🔥🔥🔥 - Kotowsk

Całkowicie spalony (。◕‿‿◕。)

#ukraina #wojna #rosja #wideozwojny #wojsko #swiat #rosjaplonie #russiahateclub #ozon #wildberries
rybeczka - 🫐Wildberries🫐 26.08.2026 🔥🔥🔥 - Kotowsk

Całkowicie spalony (。◕‿‿◕。)

...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 26.08.2026, 10:46:43 via Android
  • 0
@ArtoWski też mnie to zawsze zastanawiało, drony im dosłownie lecą na łeb ale żaden mordy nie otworzy do władzy
  • Odpowiedz
Mega_Smieszek
Mega_Smieszek
24.08.2026, 07:44:40
  • 3371
Mega_Smieszek

źródło: 1000017755

Pobierz
  • 41
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 24.08.2026, 10:14:24 via Android
  • 1
@Mega_Smieszek nie dość że birdcel to jeszcze czarny, ołwa
  • Odpowiedz
pomidorfirma
pomidorfirma
23.08.2026, 16:46:57
  • 19
przestalem chodzic z ziomkiem na silownie bo zaczal zabierac swoja dziewczyne na treningi, moja psychika tego nie wytrzymala
#blackpill
#s----------e
#silownia
#mikrokoksy
#przegryw
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 24.08.2026, 08:29:13 via Android
  • 1
@Geralt678

Silownia to strata czasu


Nie większa niż twoje simpienie do małolat ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Mikuuuus
Mikuuuus
24.08.2026, 04:22:57
  • 293
Republika Dagestanu (Rosja)

Kolejne epickie ujęcia z dzisiejszego ataku na centrum logistyczne OZON🔥
#ukraina #wojna #rosja #wojsko #swiat #wideozwojny #rosjaplonie #russiahateclub #ozon #wildberries
Mikuuuus - > Republika Dagestanu (Rosja)
Kolejne epickie ujęcia z dzisiejszego ataku ...
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 24.08.2026, 07:44:23 via Android
  • 0
@dominowiak

ty wez mi powioedz jak to jest, jak wrzucają do youtuba wesela czeczenskie czy kaukaskie, to widac jak strzelajaj z kałachow w powietrze jak p------i. A do takiego drona niskolecącego to nie ma kto strzelać? ( ͡° ͜ʖ ͡°)


Jak przescrollujesz tag to właśnie jest filmik jak ładują do tego z kałachów. I g---o to daje.
  • Odpowiedz
Milanek93
Milanek93
22.08.2026, 11:58:56
  • 31
#321685 #przegryw Huop pierwszy raz w życiu je ten frykas.
Milanek93 - #321685 #przegryw Huop pierwszy raz w życiu je ten frykas.

źródło: 1000016934

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 22.08.2026, 18:08:25 via Android
  • 0
@Milanek93

Czytałem że jakieś polifenole, antyoksydanty. Może coś w tym jest.


Poczytaj o ryzyku kamieni nerkowych od wdupiania dużej ilości gorzkiej czekolady. Smacznego. ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
daro1
daro1
21.08.2026, 05:27:11
  • 9
W tej chwili znalezienie jakiejkolwiek pracy w IT już chyba graniczy z cudem. Obserwuję LinkedIn i publikacje które się tam pojawiają. Ludzie z doświadczeniem piszą że są gotowi na pracę od zaraz i naiwnie liczą że ktoś im da na tym portalu pracę. Rozszczeniowe podejście dajcie mi pracę, sami w sumie nic nie oferują, bo inaczej by to wyglądało gdyby były to publikacje z wiedzą techniczną (kiedyś to działało na GoldenLine) a
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 21.08.2026, 10:49:34 via Android
  • 0
@villager

w dobie najbardziej r---------o od lat rynku pracy


"Oh, my sweet summer child" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Qtko
Qtko
Qtko
19.08.2026, 09:38:24
  • 1
#silownia Siema, już kiedyś tu widzę, że temat poruszał..

Ćwiczę w domu - hantle + sztanga ... strasznie mi się ręce pocą dlatego używam rękawic, które trochę pomagają... Ktoś tutaj na tagu pisał o magnezji, że rękawiczki przy tym to c--j xd

Rzeczywiście będzie to lepsze rozwiązanie? jak z brudzeniem łap? bo jak sobie ćwiczę to i tak co jakiś czas na tel muszę wejść / dokończyć pracę w robocie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 19.08.2026, 13:56:06 via Android
  • 0
@Jakobo jak dla mnie w płynie lepsza. Tą w kostce trzeba się cały czas smarować bo kiepsko się to trzyma łap, a tej w płynie jebniesz sobie grubszą warstwę i w zasadzie trzyma się to przez wszystkie serie.
  • Odpowiedz
PoorOps
PoorOps
15.08.2026, 17:00:23
  • 1
Myślicie, że zbudowaną naturalnie sylwetkę bez ambicji na dalsze przyrosty dałoby się utrzymać samym podciąganiem z obciążeniem i dipami z obciążeniem? + jakieś pierdoły na gumach typu wznosy bokiem i inne takie. Kiedyś jakieś badania były, że do utrzymania wystarczy z 40% tego co normalnie się robi, ale nie wiem jak to może działać np. u ludzi których genetyka obdarzyła oporem do budowy masy mięśniowej.

#mikrokoksy #mirkokoksy #
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 15.08.2026, 18:08:25 via Android
  • 5
@PoorOps

u ludzi których genetyka obdarzyła oporem do budowy masy mięśniowej.


Czyli tak zwanych leni ? ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Supernowa
Supernowa
Supernowa
15.08.2026, 00:47:42
  • 4
dawajcie jakies trudne pytania
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 15.08.2026, 06:56:19 via Android
  • 0
@tadeusz-rozwadowski

Gdzie w tym wszystkim jest sens? Po co żyjemy?


Mamy nieśmiertelną duszę, która po śmierci ciała powraca w nowym wcieleniu. Wszytko po to, żeby na nowo doświadczać i wznosić się na wyżyny rozwoju duchowego, co jest celem samym w sobie. Mam nadzieję że pomogłem.
  • Odpowiedz
anonanonimowy321
anonanonimowy321
14.08.2026, 06:47:56
  • 58
Wyidealizowane marzenie. Dowiedziałem się że coś takiego to nie jest miejsce do spokojnej wegetacji tylko kolchoz w którym od rana do wieczora kosisz trawę a zimą przed wyjazdem do pracy wstajesz 3 godziny wcześniej żeby odsnieżyc drogę. #przegryw
anonanonimowy321 - Wyidealizowane marzenie. Dowiedziałem się że coś takiego to  nie j...

źródło: images

Pobierz
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 14.08.2026, 09:59:44 via Android
  • 2
@CloudNine

blok z startowym pakietem patoli ćpunów i alkusów to musi być cope jak chui


Mieszkając w domu możesz mieć to samo za płotem : psy, bachory, kosiarki,grille i alkusów. No chyba, że mieszkasz na odludziu, daleko od zabudowań, ale o to trudniej.
  • Odpowiedz
codziennaKasia
codziennaKasia
codziennaKasia
12.08.2026, 06:00:49
  • 17
O upadku intelektualnym obecnych zoomerków i tych młodszych świadczy między innymi fakt, że taki wojfer co nawet przez zwykłych, głupich koksów został pociśnięty i pogoniony z sfd i kfd, jeszcze w latach 2005-2007, dzisiaj robiąc te same debilizmy uchodzi za super śmieszka i bohatera dla tych małoletnich przygłupów xD

W komentarzach tylko się prześcigają jaki to on pozytywny wariat ehehe.

Zobaczycie, że ten ułom jeszcze we frik fajtach zawalczy. Już coraz więcej tik toków
codziennaKasia - O upadku intelektualnym obecnych zoomerków i tych młodszych świadczy...

źródło: image

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 12.08.2026, 07:52:03 via Android
  • 2
@codziennaKasia

To nic nie wnosi.


Ale i tak wygląda lepiej niż usunięty wpis
  • Odpowiedz
Pan_Slon
Pan_Slon
Pan_Slon
11.08.2026, 11:57:50
  • 1
Jak juz trackuje przeróżne rzeczy to pomyslałem ze zaczne liczyć kofeine ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tak na szybko, zeby zobaczyć koncept...działa

#kawa #silownia #ciekawostki
Pan_Slon - Jak juz trackuje przeróżne rzeczy to pomyslałem ze zaczne liczyć kofeine (...

źródło: kawa

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 11.08.2026, 17:21:59 via Android
  • 0
@Pan_Slon gdybyś ten czas poświęcony na "trackowanie różnych rzeczy" przeznaczał na sen to może byś się w końcu wyspiał ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Zopyross
Zopyross
11.08.2026, 06:09:25
  • 1088
Nie ma bardziej odpychającej rzeczy u kobiety, niż tatuaż. Szpeci je niezależnie od wzoru, miejsca czy kolorystyki. Nie chce się z taką samicą mieć jakiegokolwiek kontaktu, ja na takie to nawet nie patrzę na ulicy, a zauważyłem, że dzisiaj podziarana to jest zarówno fizjoterapeutka, recepcjonistka czy sprzedawca w sklepie. Fuj
#blackpill #bekazrozowychpaskow
  • 186
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 11.08.2026, 07:46:56 via Android
  • 17
@niebadzogrem

tatuaże, palenie fajek, długie paznockie, cicuhy w panterke


i jeszcze ostre chrupki
  • Odpowiedz
smuteczek2000s
smuteczek2000s
09.08.2026, 11:23:58
  • 4
Ja na siłce robię formę i PR, a Wy co? Dalej konkuter i pisanie z piwnicy, że jestem zje*baną, grubą atencjuszką ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Odwodzenie zamknięte pieknie 4x20 (。◕‿‿◕。)

#silownia
smuteczek2000s - Ja na siłce robię formę i PR, a Wy co? Dalej konkuter i pisanie z pi...

źródło: 1000021423

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

srul2016
srul2016 09.08.2026, 15:56:41 via Android
  • 0
@smuteczek2000s wypinasz jeszcze smroda na only fans?
A, i czemu kasujesz większość wpisów?
Odpowiedz. Ważne.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 29
  • Strona 1 z 29
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 18.10.2020

    Komentator
  • Rocznica
    od 02.05.2026

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 01.05.2016

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 24.02.2017

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking