Lujdziarski
  • 147
Jest dla was różnica między alkoholikiem wysokofunkcjonującym a tym "zwykły", bo dla mnie pijak to pijak i ostatnio miałem spinie o to z znajomym, który nadużywa alko xD
  • 125
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
srul2016
  • 907
@Lujdziarski wysokofunkcjonujący ogarnia pracę, rodzinę i przyjaciół, z zewnątrz nawet nie powiesz że ma problem z alko. No a ten zwykły pijak to już tylko się skupia na chlaniu.
  • Odpowiedz
srul2016
  • 0
@EkspertEverything masa mięśniowa jak u nastoletniego oskarka, który pije monsterki i czasami pogania za piłką. Współczuję laskom potencjału budowania mięśni bo to musi być katorga - efekty nie współmierne do włożonego wysiłku . Chociaż czasami widać na socjalach różne potwory, no ale to już inna liga.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Czy geny decydują o naszej wadze? Ⓘ
Eh żeby schudnąć to chyba trzeba mieć odpowiednie geny. Co tam że ćwiczę sobie w domu, czasem pobiegam i jem normalne domowe jedzenie jak bebzon rośnie z roku na rok xD. Jak miałem z 15 lat to potrafiłem wszystko zjeść co niezdrowe i mało co ćwiczeń a taki chudy że aż mięśnie brzucha było widać.

#dieta #silownia #sport #odchudzanie
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mandanda
  • 0
Ktoś wie w jakim sklepie znajde najwiekszy wybór sosów zero? W Auchan widziałem od WK ale chyba ze 3 smaki, ktoś widział w jakimś Kaufie, Lidl, czy Carefour?

#silownia
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przegro_pisarz
  • 1
Nie udało się zrobić formy na lato 2026 to postaram się 2027. Muszę -8kg dla estetycznej sylwetki poniżej 10% BF, jak będą się na mnie opinać koszulki S to trzeba założyć tidnera i r----ć hurtowo.

Dzisiaj - 80,3kg
Plan: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1A8PjCNFqWGwAFpVoY0lRhlJ4Od9tPiZu-vtLk8awDMY/edit?usp=drivesdk

Trenera nie mogę bo nie spełniam wymogu: gramu wiary w siebie. Tak wiem, że jedna sesja wystarczy bo będzie presja, że ja p------e i odkryję limity ciała, których samemu nigdy nie poznam. Każdy z 1%
przegro_pisarz - Nie udało się zrobić formy na lato 2026 to postaram się 2027. Muszę ...

źródło: 1000043699

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mxala
  • 45
Jakie dobre książki sci-fi polecacie przeczytać? Szukam perełek i tytułów, które naprawdę warto znać.

Mam już za sobą Solaris, Projekt Hail Mary, Marsjanina, Nowy wspaniały świat, Diunę, Kwiaty dla Algernona, trylogię Wspomnienie o przeszłości Ziemi, a teraz kończę Człowieka z Wysokiego Zamku.

#czytajzwykopem #sciencefiction
  • 98
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nocne_zwidy
  • 140
Mam dziś wolne, chciałem sobie poleżeć przy otwartym oknie i skończyć czytać książkę, którą jakiś czas temu zacząłem ale kur++ nie, od godziny jakiś jeb++y kundel szczeka i nie zapowiada się aby przestał.
Powinien być zakaz trzymania tego gówna w blokach.
Jeden dzień w tygodniu wolny i nawet pier****nej książki nie mogę poczytać w spokoju.
A potem przed sylwestrem te przygłupy będą stękać aby nie strzelać bo pieski się boją.
Raz w
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
srul2016
  • 1
@nocne_zwidy ostatnio kumpel psiarz był na urlopie w Austrii (oczywiście z kundlem xD)gdzieś na wsi i był w szoku, że tam wieczorem i w nocy jest wszędzie głucha cisza. I w końcu super się wysypiał. No ale oczywiście klepka nie zaskoczyła dlaczego u nas tak nigdy nie będzie xD
  • Odpowiedz

Osiągnięcia