Kurczaka ważę przed czy po obróbce? A co z ziemniakami i ogólnie warzywami - waga przed obraniem? #odchudzanie #fitatu
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

stuparevic
- 0

Wiemslaw
via Wykop- 1
@stuparevic: Gramaturę podaje się w przepisach jako część jadalną, czyli po obraniu i przed obróbką termiczną.

stuparevic
- 1
@Wiemslaw: dzięki
- 2
Liczenie kalorii
Kurde jak miałem nadwyżkę kaloryczną to nie rosłem, jak redukuje to czasami nie miałem sił.
Okazuje się że poleganie na dodanych produktach do programu, może zrobić problem i to już w śniadaniu na dobre 200kcal.
Jakiś fajansiarz niemal dwukrotnie przestrzelił kaloryczność jaja M a ja sobie wziąłem "ten zapis" jako swój bazowy.
Kurde jak miałem nadwyżkę kaloryczną to nie rosłem, jak redukuje to czasami nie miałem sił.
Okazuje się że poleganie na dodanych produktach do programu, może zrobić problem i to już w śniadaniu na dobre 200kcal.
Jakiś fajansiarz niemal dwukrotnie przestrzelił kaloryczność jaja M a ja sobie wziąłem "ten zapis" jako swój bazowy.
źródło: liczenie_kcal
Pobierz@Pan_Slon: Ja liczę przez fitatu i trzeba być czujnym zawsze. :D
@Pan_Slon: Masz na fitatu ostatnio używane produkty. Za każdym razem, jak wpisujesz jajka, czy cokolwiek, co juz jadles, to wyswietla ci w pierwszej kolejnosci ten sam produkt, ktory wpisywales wczesniej. Bez znaczenia, czy tamte kcal sa dobrze policzone, czy nie. Jak na masie miales przeklamane kcal na tych samych produktach, to na redukcji tez masz przeklamane i to bedzie i tak działać.
Jak chcesz byc bardzo precyzyjny, to trzeba uważać.
Jak chcesz byc bardzo precyzyjny, to trzeba uważać.
- 1
źródło: 1000014048
Pobierz@MRacheron: odpisuje sporo po czasie ale może wcześniej był inny dostawca reklam. Obecny wygląda na tego, który może mieć upierdliwe reklamy (inne sdk i operator mediacji). Na szczęście szybciej ubić i wczytać apke niż oglądać reklamy
- 1
Kiedy te diamenty będzie można na coś wymienić xD
#fitatu
#fitatu
- 0
Kluseczki wy moje, korzysta ktoś z Fitatu Premium AI? Opłaca się to rozszerzać ze zwykłej premki?
#fitatu #odchudzanie #mirkokoksy
#fitatu #odchudzanie #mirkokoksy
@SunnO: kiedyś fitatu było fajne ale odkąd juleczki i inne typu tego stwory zaczęły korzystać z tego to mi się odechciało. Lepszy excel niż szukanie produktów bo ktoś się pomylił z kcal na 100g a tu podana wartość typu szklanka, łyżka, łyżeczka, sztuka nie da się dobrze obliczać kcal z fitatu. Czasami skanujesz produkt a tam rozbieżność +- 200kcal na 100g niż to co na etykiecie produktu bo ktoś podał
@SunnO podobno bywało po 80 zł. Dobre i 20 zł. Pewnie dzisiaj dadzą
#fitatu zeszło na psy #odchudzanie
źródło: temp_file1081543192544560077
PobierzRozstrzygnijmy to raz na zawsze.
Mile widziane komentarze, które wyjaśnią z czego wynika Wasz wybór.
#fitatu #yazio #myfitnesspal #dieta troszkę #mirkokoksy
Mile widziane komentarze, które wyjaśnią z czego wynika Wasz wybór.
#fitatu #yazio #myfitnesspal #dieta troszkę #mirkokoksy
źródło: bilans-energetyczny-1200x675.png
PobierzKtóra aplikacja do liczenia kalorii jest najlepsza?
- Yazio 17.9% (14)
- Fitatu 67.9% (53)
- MyFitnessPal 14.1% (11)
@onionhero: Cronometer
#dieta Mireczki spasłem się przez ostatnie lata i 2 tygodnie temu zacząłem liczyć kalorie ( #fitatu ) plus spacery 5-6km 5 razy w tygodniu. No tylko, że jest problem bo w dwa tygodnie spadłem o 4 kilo a to chyba za szybko. Nie czuje sie glodny. Jem dużo warzyw (pomidory, ogórki kiszone) plus normalny obiad-powiedziałbym że nawet duuuzy obiad i lekka kolacja. Odstawilem cukier do kawy czy herbaty.
@fakjubicz86: Byle nie z prochu :) Chude mięso, chudy nabiał, strączki i ryby (akurat ryby warto też tłuste jeść ze względu na zdrowe tłuszcze mimo większej kaloryczności).
- 1
@crespo właśnie w piątek i dziś zjadlem rybę z piekarnika ( ͡° ͜ʖ ͡°) co mi się wcześniej w sumie zdarzało może raz na 3 miesiące. Dzięki za cenne rady
- 1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@maszszluga: mniej więcej czyli 30-50% błędu.
@czarnoibialo pomyśl trochę. To nie ma prawa nigdy działać, bo tłuszcz jest gesty energetycznie i go na zdjęciu nie widać.
@czarnoibialo pomyśl trochę. To nie ma prawa nigdy działać, bo tłuszcz jest gesty energetycznie i go na zdjęciu nie widać.
Mireczki, bo zgłupiałem.
Od miesiąca liczę sobie kalorie i teraz mam zagwostkę. Erytrytol ma 0 kcal, ale jednocześnie 100 węgli na 100 g (poliole). W aplikacjach typu Fitatu dodaje mi to normalnie do węgli, ale bez kcal.
Teraz pytanie, liczyć to jako węgle czy nie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #dieta #odchudzanie #fitatu
Od miesiąca liczę sobie kalorie i teraz mam zagwostkę. Erytrytol ma 0 kcal, ale jednocześnie 100 węgli na 100 g (poliole). W aplikacjach typu Fitatu dodaje mi to normalnie do węgli, ale bez kcal.
Teraz pytanie, liczyć to jako węgle czy nie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #dieta #odchudzanie #fitatu
@Leel00: czyli teoretycznie jak raz się w życiu kupi paczkę erytrytolu to może starczyć na zawsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Anakee: W kukurydzy tylko zewnętrzna błona jest słabo trawiona ale cały "miąższ" jest wchłaniany wraz z jego kaloriami więc nie ma z tego infinite food glitch
Tak tak, kto to przyszedł Pan maruda...
Tak tak, kto to przyszedł Pan maruda...
#fitatu
Propozycje uzupełnienia kalorii działa jakoś sensownie? Czasem się przyda, a nie wiem czy opłaca się dawać hajs za premium jeśli to nie działa poprawnie.
Propozycje uzupełnienia kalorii działa jakoś sensownie? Czasem się przyda, a nie wiem czy opłaca się dawać hajs za premium jeśli to nie działa poprawnie.
źródło: Screenshot_20250826_171728_Fitatu
Pobierznigdy nie używałam, sprawdziłam sobie testowo i pokazuje kilka przepisów (te same niezależnie od wybranego posiłku). w filtrach ustawia automatycznie kalorie (akurat na ten dzień nie mam nic dodane dlatego targetuje 1700kcal xD)
źródło: 1000001975
Pobierz@sos_sojowy_jasny: Te przepisy w fitatu są takie sobie, mało ich tam mają a i opisane gorzej niż w alternatywnych źródłach.
Premium warto chyba tylko dla wygody braku reklam gdy jest jakaś promocja - najlepiej kupić na promocji i od razu wyłączyć subskrypcję.
Premium warto chyba tylko dla wygody braku reklam gdy jest jakaś promocja - najlepiej kupić na promocji i od razu wyłączyć subskrypcję.
ile płaciliście za #fitatu ?
bo powiem szczerze że coś chyba podrożało. jeszcze 2 lata temu było sporo taniej.
bo powiem szczerze że coś chyba podrożało. jeszcze 2 lata temu było sporo taniej.
@PozdroMleczny: ja nie płaciłem w ogóle, tylko trzeba było ręcznie wszystko wbijać jak nie rozpoznało kodu kreskowego
@PozdroMleczny: 120 zł za rok
1
Aplikacja do liczenia kalorii przez zdjęcie
Macie jakąś aplikację na IOS darmową która byłaby w stanie liczyć moje kalorie poprzez zdjęcie? Jestem grubasem i muszę zrzucić z 20kg, a wpisywanie i liczenie tego ręcznie to horror
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz@Kiedys_Mialem_Fejm: udało Ci się to naprawić?
Ma ktoś może jakiś kod rabatowy na wersje premium?
#fitatu
#fitatu

























