Męska zawiść to straszna rzecz, ale to pomijam. Ten "szczypior" to najbardziej estetyczna sylwetka i wątpię, aby "byle który k--s" miał z 12% bodyfat. No ale to polska szkoła fitnesu: nie ważne, że gruby jak świniak, ważne żeby była siła xD
#silownia

Wiem, że zabrzmię jak stary boomer, ale chyba nie da się starzeć bez narzekania na nowe pokolenia. Na siłownię chodzę tyle lat, że w ogóle wstyd się przyznać ile. I zawsze miałem dobry kontakt zarówno tymi młodszymi ode mnie jak i starszymi i jakoś nie przypominam sobie, bym dawniej miał złe zdanie o młodzieży jako ogóle - co najwyżej wkurzały mnie jednostki. Ale teraz moją siłownię szturmują młodzieżowe, licealne bojówki i mniePokaż całość

Powiedzcie mi coś się robi z takimi ludźmi - potrzebuję skrzynie, patrzę stoi jakas, na niej telefon i woda, pytam gościa czy używa bo potrzebuje a ten że do następnego ćwiczenia potrzebuje. Okej myślałem, że zaraz będzie używał. Przeszukałem siłownię i znalazłem coś innego. Skończyłem swoją serie z 15 min a ten kretyn nawet tego ruszył. Skąd się biorą tacy kretyni? Strasznie mnie takie coś w-----a, tak samo ludzie co zajmą 3Pokaż całość

143KG naczczo i 10% BF-a, może i nawet jednocyfrowy już ale bezpiecznie powiedzmy 10%.

Żaden ze mnie kulturysta, co najwyżej freak, po prostu uwielbiam przerzucać ciężarki i tyle, robię to bo to lubię i nie wyobrażam sobie nie trenować.

Prawda jest taka że wrócił OGIEŃ, z tym że teraz skupiony jestem na pompowaniu a nie dźwiganiu jak największych klamotów, żyje mi się z tym świetnie.

FormaPokaż całość

Gość dzis wychodzi na mrO. Jedna z najładniejszych sylwetek w Polsce.

Pokaż spoiler

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Cześć wszystkim!

Chciałbym nauczyć się grać na gitarze i kupić pierwszy w życiu instrument, padło na gitarę elektryczną - myślałem, że to proste, ale potrzebuję pomocy. Wybór padł na model „Ibanez GRG121DX-BKF” jeśli możecie to przy okazji wypowiedzcie się czy to dobry wybór, ale do meritum.

Co potrzebuję? Jakie kable, wzmacniacz i inne rzeczy by móc komfortowo grać w domu na słuchawkach jak i normalnie na głos. Budżetówka sprzęt, po prostu sięPokaż całość

#polskieonuce

Na tagu większe udo myślę że ma tylko @IntruderXXL, a żeby wam pokazać że się da, to wrzucam fotę w jeansach.

Do znalezienia w 5min, sklep ZARA.

#silownia
#Pokaż całość

włączając się do ruchu wpuściła mnie policja, podziękowałem im awaryjnymi z przyzwyczajenia i dostałem mandat za używanie świateł niezgodnie z ich przeznaczeniem xD

#policja #polskiedrogi #stopcham #polscykierowcy #prawojazdy

No nic, chyba kończę "ligę". Myślałem że dotrwam chociaż do tygodnia, ale nie widzę sensu. No i dopiero gdy zabrakło atlasu mi się oczy otworzyli ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pathofexile

Mam wrazenie ze tzw. „meska solidarnosc” to mit, zwlaszcza w internecie. Typ wrzuca swoja sylwetke po 4 latach treningow po czym najwyzej plusowanw komentarze to info ze w ogole nie cwiczyl tylko ręczniki podawal etc. Kobiety umieja sie wspierac nawzajem, mezczyzni tylko gnoic. I jak tu sie dziwic ze DZIENNIE srednio 8 mezczyzn w Polsce popelnia samobojstwo?
#depresja #silownia #mirkokoksy

#pathofexile ok. kampania w poe1 skończona..... wymęczyłem się nie miłosiernie.... jakbym chodził do pracy się czułem jak grałem