Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
enforcer
knurku via iOS
@enforcer: Przeżyłem to samo w pracy, a do tego jeszcze uprawiam sport to już w ogóle goście mieli styki przepalone bo makrelka w oleju, albo buła z serem tylko u nich była. A ja serki, batoniki, dużo warzyw i owoców. Dopiero po 3 latach dali sobie spokój xd
knurku via Wykop
@Pokaczu: No i jaki jest problem? myślisz, że ja startuje w zawodach i micha jest dopięta 100%? i tak jem lepiej niż ty i reszta społeczeństwa co wskazuje na to mój bf i sylwetka. Nie ograniczam się w jedzeniu, jeden batonik na parę dni naprawdę zrobi mi krzywdę :)
Andrzej Sapkowski: książka nie może kosztować więcej niż pół litra
Andrzej Sapkowski, pisarz fantasy i twórca postaci Wiedźmina, uważa, że ludzie czytają mało książek, bo są one za drogie
z- 472
- #
- #
- #
- #
knurku via Wykop
@bubub: Jako dzieciak bardzo szybko nauczyłem się czytać i czytałem sobie bajki, miałem parę ulubionych książek. Po pójściu do szkoły i zmuszeniu mnie do czytania książki "oto jest kasia" starałem się ją przeczytać i niestety nie udało się, później były już coraz gorsze książki po krzyżaków, nad niemnem czy inne bardzo trudne książki. Po paru latach próbowałem wrócić do czytania coś co mnie interesuje czyli wszystkie książki Warcrafta, przeczytałem parę
knurku via Wykop
@lunaexoriens: A potem idziesz na basen i na palcach jednej ręki nie wiem czy doliczysz osób z taką sylwetką. Jeszcze to porównywanie sylwetki do sztuk walki, strongmenów i wyników siłowych gdzie ludzie kompletnie nie rozumieją, że to są różne sporty. Taki bf i takie mieśnie to codzienne liczenie michy i robienie kroków by się nie ulać. Facebook to taki rak.
Wiem, że zabrzmię jak stary boomer, ale chyba nie da się starzeć bez narzekania na nowe pokolenia. Na siłownię chodzę tyle lat, że w ogóle wstyd się przyznać ile. I zawsze miałem dobry kontakt zarówno tymi młodszymi ode mnie jak i starszymi i jakoś nie przypominam sobie, bym dawniej miał złe zdanie o młodzieży jako ogóle - co najwyżej wkurzały mnie jednostki. Ale teraz moją siłownię szturmują młodzieżowe, licealne bojówki i mnie
knurku via iOS
@Kenteris: Mam 30 lat, a też chodzę w klapkach. Służą mi do przemieszczania się po siłowni, gdy robię w jednym miejscu ćwiczenia to ściągam klapki jednym ruchem i chodzę boso - stopa odpoczywa po całym dniu i naturalnie sobie pracuje, a że ćwiczę głównie na drążkach i statykę to buty mi niepotrzebne.
Powiedzcie mi coś się robi z takimi ludźmi - potrzebuję skrzynie, patrzę stoi jakas, na niej telefon i woda, pytam gościa czy używa bo potrzebuje a ten że do następnego ćwiczenia potrzebuje. Okej myślałem, że zaraz będzie używał. Przeszukałem siłownię i znalazłem coś innego. Skończyłem swoją serie z 15 min a ten kretyn nawet tego ruszył. Skąd się biorą tacy kretyni? Strasznie mnie takie coś w-----a, tak samo ludzie co zajmą 3
knurku via iOS
@pepepanpatryk: Dlatego przestałem ćwiczyć na maszynach i w sekcji wolne ciężary, a ćwiczę na drążkach i z własną masą ciała, tam zwykle jest mało ludzi i nie potrzeba czekać na sprzęt. Nawet biorę sam własny pas, paraletki i kółka gimnastyczne bo ludzie nie dbaja o sprzęt. Jak potrzebuje skrzynie i nikt na niej nic nie robi a są czyjeś rzeczy to je ściągam i biorę co moje. Gdybym mógł ćwiczyć
143KG naczczo i 10% BF-a, może i nawet jednocyfrowy już ale bezpiecznie powiedzmy 10%.
Żaden ze mnie kulturysta, co najwyżej freak, po prostu uwielbiam przerzucać ciężarki i tyle, robię to bo to lubię i nie wyobrażam sobie nie trenować.
Prawda jest taka że wrócił OGIEŃ, z tym że teraz skupiony jestem na pompowaniu a nie dźwiganiu jak największych klamotów, żyje mi się z tym świetnie.
Forma
Żaden ze mnie kulturysta, co najwyżej freak, po prostu uwielbiam przerzucać ciężarki i tyle, robię to bo to lubię i nie wyobrażam sobie nie trenować.
Prawda jest taka że wrócił OGIEŃ, z tym że teraz skupiony jestem na pompowaniu a nie dźwiganiu jak największych klamotów, żyje mi się z tym świetnie.
Forma
źródło: 2025-10-02 09.15.02
Pobierz
knurku via Wykop
@IntruderXXL: Czemu Ci się tak dziwnie skóra układa między klatką a najszerszym?
Gość dzis wychodzi na mrO. Jedna z najładniejszych sylwetek w Polsce.
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
źródło: temp_file8921303063827875040
PobierzCześć wszystkim!
Chciałbym nauczyć się grać na gitarze i kupić pierwszy w życiu instrument, padło na gitarę elektryczną - myślałem, że to proste, ale potrzebuję pomocy. Wybór padł na model „Ibanez GRG121DX-BKF” jeśli możecie to przy okazji wypowiedzcie się czy to dobry wybór, ale do meritum.
Co potrzebuję? Jakie kable, wzmacniacz i inne rzeczy by móc komfortowo grać w domu na słuchawkach jak i normalnie na głos. Budżetówka sprzęt, po prostu się
Chciałbym nauczyć się grać na gitarze i kupić pierwszy w życiu instrument, padło na gitarę elektryczną - myślałem, że to proste, ale potrzebuję pomocy. Wybór padł na model „Ibanez GRG121DX-BKF” jeśli możecie to przy okazji wypowiedzcie się czy to dobry wybór, ale do meritum.
Co potrzebuję? Jakie kable, wzmacniacz i inne rzeczy by móc komfortowo grać w domu na słuchawkach jak i normalnie na głos. Budżetówka sprzęt, po prostu się
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
knurku via Wykop
@Koziouu: Nikt tak w polsce ciężko nie ma jak miała Sandra. Mało ludzi zarabia 3-4 tysiące, tylko ona tyle zarabiała i miała rachunki do opłacenia. 500zł za pokój to też bardzo dużo, bo przecież powinna nic nie płacić obcemu człowiekowi za wynajem. A naprawa auta to ogromny wydatek, dlatego trzeba było szukać sponsora XD
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Na tagu większe udo myślę że ma tylko @IntruderXXL, a żeby wam pokazać że się da, to wrzucam fotę w jeansach.
Do znalezienia w 5min, sklep ZARA.
#silownia
#
Do znalezienia w 5min, sklep ZARA.
#silownia
#
źródło: 8F081BFE-9442-4B40-B095-637925D923EF
Pobierz
włączając się do ruchu wpuściła mnie policja, podziękowałem im awaryjnymi z przyzwyczajenia i dostałem mandat za używanie świateł niezgodnie z ich przeznaczeniem xD
#policja #polskiedrogi #stopcham #polscykierowcy #prawojazdy
#policja #polskiedrogi #stopcham #polscykierowcy #prawojazdy
źródło: 1000029617
Pobierz
knurku via Wykop
@serek_heterogenizowany: A ja ostatnio miałem sytuacje gdzie kolega puścił policje z lewego na prawy pas i ten podziękował awaryjnymi.
No nic, chyba kończę "ligę". Myślałem że dotrwam chociaż do tygodnia, ale nie widzę sensu. No i dopiero gdy zabrakło atlasu mi się oczy otworzyli ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pathofexile
#pathofexile
Mam wrazenie ze tzw. „meska solidarnosc” to mit, zwlaszcza w internecie. Typ wrzuca swoja sylwetke po 4 latach treningow po czym najwyzej plusowanw komentarze to info ze w ogole nie cwiczyl tylko ręczniki podawal etc. Kobiety umieja sie wspierac nawzajem, mezczyzni tylko gnoic. I jak tu sie dziwic ze DZIENNIE srednio 8 mezczyzn w Polsce popelnia samobojstwo?
#depresja #silownia #mirkokoksy
#depresja #silownia #mirkokoksy
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
knurku via iOS
@AndyMoor Nie znasz fenomenu tego gościa. Robi dziwne ćwiczenia, ćwiczy faktycznie około 8 lat bo w domu też ćwiczył, ludzie mu tłumaczą co robi źle a on nie daje sobie powiedzieć więc go wyśmiewają. Robi dziwne filmy instruktażowe na temat treningów, wprowadza ludzi w błąd, chce uczyć innych a sam nie ogarnia co robi. Jego sylwetka w ciągu „200 dni robienia formy” wygląda tak samo, nie ma żadnego progresssu - nawet
#pathofexile ok. kampania w poe1 skończona..... wymęczyłem się nie miłosiernie.... jakbym chodził do pracy się czułem jak grałem
knurku via iOS
@samael4018 Kampanie można szybko skipnąć leap slamem czy frost blinkiem, a w dwójce biegasz jak żółw po dużych lokacjach i odbijasz się od ślepych uliczek.