stawiający bakalie na równi z najgorszym syfem


@nicspecjalnego: Nie do końca, nutri-score nie jest klasyfikacją bezwzględną i odnosi się do produktów z danej kategorii. Założenie jest takie, że ma Ci to pomóc w wyborze np. najlepszych płatków śniadaniowych czy bakalii z dostępnych opcji. Oczywiście w praktyce bardziej wprowadza to w błąd niż pomaga, bo mało kto to o tym wie i wychodzą właśnie takie bzdury jak z tymi płatkami.
  • Odpowiedz
Codzienne jedzenie ludności kultury przeworskiej opierało się przede wszystkim na tym, co dawały pola, lasy i pobliskie rzeki. Ważną rolę odgrywały różne produkty zbożowe, z których przygotowywano chleby, kasze i proste polewki, ale dieta była znacznie bardziej różnorodna.

W źródłach archeologicznych pojawiają się także rośliny strączkowe, mleko, sery, mięso, ryby, miód, orzechy i dzikie rośliny zbierane sezonowo. Duże znaczenie miało również przygotowywanie zapasów na zimę i przednówek, gdy dostęp do świeżej żywności
totem-studio - Codzienne jedzenie ludności kultury przeworskiej opierało się przede w...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Gdyby wszystkie mikro i makro elementy były tak samo wartościowe... oto #nikogo niepotrzebna tabelka, które owoce/warzywa byłyby najmniej wartościowe, bo mają najwięcej wody a najmniej "mięska" ;) #zywienie #jedzenie #heheszki #ai

| Owoc/Warzywo | Zawartość wody (%) | Składniki odżywcze (%) |
|:---------------|:------------------:|:----------------------:|
| Ogórek | 95-96 | 0,7-1,0 |
| Arbuz | 91-92 | 0,5-0,8 |
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@csth97: proszę uprzejmie :) Swoją drogą - z tej zabawy wyniosłem ciekawą informację - maliny też mają błonnik, no tego się nie spodziewałem.
  • Odpowiedz
Jakim cudem w restauracji cena za obiad jest wyższa a porcje mniejsze niż to co se sam ugotuję w domu z składników kupionych w supermarkecie??

Przecież restauratorzy mają dostęp do dużo tańszych produktów niż ja w Lidlu,
Mają pracowników na czarno z żylakami co pracują po 12-14 godzin
Napiwki to część wynagrodzenia dla nich.
Do tego wiele restauracji używa produktów po terminie, na pół zgnitych, spleśniałych,
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

organizm przechodzi w stan oszczędzania.


@mateos11: Ciało człowieka jest potwornie wydajną maszyną, gdybyś miał tryb w którym po prostu nagle spalasz mniej kalorii to byś na nim był non stop. Spalasz dokładnie tyle ile najmniej możesz w danym momencie. Mityczny "stan oszczędzania" to po prostu zmęczenie, ograniczenie ruchu, zimna, więcej spania, mniej ekspresji, mniej chęci do ćwiczeń itp itd. Dopiero przy poważnym niedoborze się zaczynają różne systemy wyłączać, typu kobiety
  • Odpowiedz
Mówcie co chcecie ale dla mnie to fajny lekki zbilansowany i obciążający organizmu posiłek
1. dwa rodzaje mięs
2. odrobina węgli
3. marchewki, jakaś zielenina, papryka
4. sos (nawet dwa rodzaje)

Jak
Phallusimpudicus - Mówcie co chcecie ale dla mnie to fajny lekki zbilansowany i obcią...

źródło: image

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć,
Moja żona pisze prace magisterską z psychologii i robi badanie na temat zachowań żywieniowych w kontekście strategii radzenia sobie ze stresem i poczuciem własnej skuteczności.
Jeśli znajdą się jakieś Mirki i Mirabelki, którzy wypełnią ankietę do tego badania to będę wdzięczny.
Badanie jest w pełni anonimowe i zajmuje około 10 do 15 minut.
Pozdrawiam
Link do badania:
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

100 km już myślę w moim zasięgu bo jeszcze był transition run na bieżni 10 min

Najbardziej cierpi... zwieracz. Jak sobie radzić z rozstrojem żołądka?

Może jem i pije nie tak jak trzeba? Przed treningiem(2h przed)
- owsianka na mleku bez laktozy, bo nie toleruję
jackpie - 100 km już myślę w moim zasięgu bo jeszcze był transition run na bieżni 10 ...

źródło: 1000012905

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach