Nadszedł czas aby wywalić "studenckie" naczynia (bo są już mocno zniszczone, zresztą to już druga iteracja, a od ukończenia studiów minęło już z 2 lata xD). Jakieś rady czym kierować się przy zakupie?

Muszę kupić:
- przynajmniej jedna patelnia z przykrywką ( nie wiem jak to możliwe, ale wszystkie przykrywki dotychczas zgubiłem )
- mały zestaw garnków (nie będę gotować zup i nie mam 4 osobowej rodziny)
- naczynie żaroodporne (planuje piec w nim tylko
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@NewBlueSky Ja spokojnie mogę polecić sprzęt od Zweiger. Co prawda najdłużej używam patelni ok. 2 lata, ale powłoka nie przywiera i nic niepokojącego się nie dzieje. Garnki kupili rodzice i... Garnki jak garnki stał sprawia wrażenie przyzwoitej. Nie jest to co prawda jakąś Uber stał jak w philipiakach czy zepterze, ale za to w cenie jednego zeptera kupisz że 3 zestawy
  • Odpowiedz
Co sądzicie o tezie Marka Skoczylasa zawartej w podlinkowanym filmie, który twierdzi, że długotrwałe stosowanie diety keto powoduje nietolerancję glukozy? Przytacza jakąś historię widza, który pisze do niego, że po ośmiu latach na bycia keto i po skończeniu tej diety dostał od razu stanu przedcukrzycowego. Skoczylas sugeruje, że trzustka prawdopodobnie nie działa już prawidłowo, ponieważ z powodu diety keto przez lata nie była specjalnie aktywna. It's over for ketocels!?
#keto
A.....z - Co sądzicie o tezie Marka Skoczylasa zawartej w podlinkowanym filmie, który...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jakiś pas do mierzenia tętna? Mam z decathlon jakiś ale aplikacja wykrywa go raz na miesiąc.
Tak wgl czy są jakieś aplikacje ,które można z nimi łączyć w taki sposób ze mierzy w tle tętno i jeśli spada poniżej wyznaczonej wartości to nas powiadamia?
#dieta #mikrokoksy
#silownia
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Marjano: Tak. To w takim sensie patrząc na 99% nie ma takiego pasa na rynku, który jako osobne urządzenie będzie live Ci mógł samodzielnie dawać tego typu powiadomienia. Przynajmniej nie słyszałem o takim rozwiązaniu.
  • Odpowiedz
Korzystacie z jakichś cateringow dietetycznych na codzień? Polećcie mi cos w dobrym stosunku cena- jakość bo nie mogę się zdecydować.
#dieta
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rocky_b Czasem korzystam. Z takich względnie tanich i ok to lubiłem Maczfit i Vikings. Ntfy też spoko, siedzą na wykopie i często rzucają kody rabatowe. Jest jeszcze Brokuł, jest pewnie tańszy niż ww. ale imo najsłabszy. Fajną opcją są też cateringi z lokalnych knajp, droższe ale konkretniejsze i często bez jakiś podwieczorków co mi akurat pasuje.
Najlepiej to wziąć różne na testy na jakiś tydzień-dwa i samemu ocenić.
  • Odpowiedz
Miał ktoś tak, że też go pobudza soda oczyszczona w małych ilościach? Znosi zmułę jakoś dziwnie trochę jak kawa. Gdyby sraczki po tym nie było, to bym nawet codziennie pił
#zdrowie #dieta
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć Mirki z #gotowanie, szukam noża szefa kuchni, budżet tak mam 200-300zl, nie chciałbym kupić jakiegoś cienkiego z którym będzie problem z ostrzeniem.
Macie coś do polecenia? Na allegro za duży wybór, a nie wiem jak z jakością w Ikei :)
#dieta #kuchnia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@orangio a zobacz sobie taki kanał na yt jak Stilgar. Gość testuje i porównuje noże między sobą, ikea, jakieś japońce itp. Do tego pokazuje jak ostrzyć, jak używać i jak wybierać. Jak zapytasz w komentarzy to też pewnie coś doradzi
  • Odpowiedz
Ważę 25 kilogramów mniej niż dwa lata temu. COVID mnie dojechał i ta cała sytuacja, człowiek siedział w domu nigdzie się nie ruszał i tylko jadł i pił... Chciałabym jeszcze troszkę schudnąć i mieć już normalne BMI <25 (niedużo zostało) ale już teraz jest naprawdę świetnie i podoba mi się to co widzę w lustrze. Mireczki i mirabelki chcące schudnąć i odchudzające się: jestem z wami i was duchowo wspieram. A jak
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@who_cares2: :D

@N0vember Jedz sobie jak Ci wygodnie, pora nie ma aż takiego znaczenia, jak to jak wygląda bilans całego dnia. Możesz ulokować więcej kcal rano, a możesz wieczorem to jest kwestia Twoich preferencji. Ja jestem za tym żeby jeść co najmniej 3x w ciągu dnia i też fajnie te węglowodany mieć w ostatnim posiłku w większej ilości.
  • Odpowiedz
via Android
  • 2
@b0dyload zgadzam się z tobą zdecydowanie. Warto trochę pocierpiec, bo przecież to nie jest męczarnia przez cały czas. Ten uczuć kiedy możesz normalnie pobiec na tramwaj, wejście pod górkę nie jest tak trudne, czujesz się lżej, widzisz jak ubrania dobrze na tobie leżą... To jest naprawdę super
  • Odpowiedz
Muszę na jakiś czas odstawić chleb, którego sporo jadłem na śniadania i kolacje. Teraz przerzuciłem się głównie na jajka, tylko zastanawiam się, czy nie jem ich za dużo. Zjedzenie np 10 jajek w ciągu 2 dni to przesada? może być to szkodliwe gdybym jadł przeciętnie kilka jajek dziennie, ze sporą ilością masła?

#dieta #zdrowie #jedzenie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@bartt345

@LezliNilsen: Czytam te twoje posty i się nawet uśmiechnę ale teraz to się #!$%@?łem bo akurat zjadłem bułkę z nutellą i bananem popitą białkiem I się poczułem zaatakowany ( ͡° ͜ʖ ͡°)


Jakbyś dokvrwił 2 pętka myśliwskiej to miałbyś wybaczone, ale cieszę się że dostrzegasz problem ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach