Pathetic_Brother
Siemano keto wariaty, low carb. Ja dalej brnę w Keto

Wrzucam Wam fajny przepis, który sam złożyłem na keto burgera.

-Bułka keto putka - opcjonalnie do zastąpienia sałatą.
- 4 plastry boczku
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
radoskor3
@Pathetic_Brother

Ja bym tu dołożył plaster ogórka konserwowego i jalapeno

( Jeden ogórek konserwowy ma ze trzy gramy węglowodanów, także dwa plastry nie zbawi)

Także nie ma co głupiec z tymi arbuzami i truskawkami w burgerze
1
Pathetic_Brother
@radoskor3 dokładnie. Truskawka i arbuz dobre połączenie z mięsem, ale nie warto przesadzać
1
aa-aa
Witam wpadłem tu do was #keto #ketogeniczna tylko żeby was króciutko wyjaśnić

Keto to często ucieczka przed odpowiedzialnością za ilość jedzenia
To, co napisałeś:

„Ludzie popadają w takie głupoty ze względu na to że nie dają rady ograniczać jedzenia”

pytanie

  • zgadza się po prostu nie potrafię żreć mniej 59.4% (19)
  • to jest absolutnie nieprawda 40.6% (13)

32 głosy

1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
masonios72
@aa-aa: no i elegancko, na keto mniej jem, dwa razy dziennie, w ogóle nie jestem głodny, nie odczuwam potrzeby podjadania czy jedzenia słodyczy, zmniejsza się żołądek więc potem nie mam problemu takiego, że obżeram się jak świniak, kiedy wracam do normalnej diety. Same plusy, polecam bo kilogramy lecą jak złoto.
4
talmudyczny_triumfalizm
3
Pathetic_Brother
1
Pathetic_Brother
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
moja-walka
@Pathetic_Brother ja oceniam fatalnie, cała tablica Mendelejewa, brakuje jeszcze tylko oleju roślinnego, a białko z grochu, słabo przyswajalna forma, ja z całego serca odradzam
3
moglesznamizjednejwazy
@Pathetic_Brother So yummy😋
1
Pathetic_Brother
Najlepsze oliwy Waszym zdaniem, nad którymi warto się pochylić, to?

#keto #lowcarb #ketoza #ketogeniczna
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Adom007
#keto #ketogeniczna #dieta #pytaniedoeksperta

Naleśniki lepsze z mąki łubinowej czy bambusowej?( ͡° ͜ʖ ͡°)
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aa-aa
Czy wy jesteście normalni
#keto #ketogeniczna

nieee

  • nie 31.4% (11)
  • niee 68.6% (24)

35 głosów

0
Pathetic_Brother
Wracam.
Po około rocznej przerwie od keto, wracam.
Dziś pierwszy dzień postu, jeszcze zostało 48h, aby przyspieszyć wejście w stan ketozy.

( ͡º ͜ʖ͡º)

#keto #ketogeniczna
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Adom007
Pytanie do mirków z tagu #dieta #keto #ketogeniczna #mikrokoksy
jest sens przechodzenie na keto i trzymania się tych składników czyli minimum węgli ale jedzenie dużo owoców, mam problem bo jestem wegetarianinem xd
na samym nabiale długo nie pociągne, jest sens?
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pathetic_Brother
Polecam każdemu wariatowi na lowcarb pozdro

#keto #ketogeniczna #ketoza #lowcarb
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pathetic_Brother
Próbował ktoś?
Warto od czasu do czasu Shake po siłowni, gdy brak czasu na posiłek?
Czy nie zawracać sobie głowy?

https://amixnutrition.pl/keto-powder-shake-600g/

#keto #ketogeniczna #ketoza #keto #dieta #lowcarb
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pathetic_Brother
Proste, a cieszy.
( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto #keto #ketogeniczna #ketoza #lowcarb
12
Pathetic_Brother
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pathetic_Brother
Obiad do oceny:
Gotowany łosoś, makaron z cukini, kawałek pomidora, ser parmezzan

#keto #keto #ketoza #ketogeniczna #gotujzwykopem #dieta #dietetyka
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pathetic_Brother
Cześć,
Do tej pory jak miałem ochotę nacos słodkiego to kupowałem w FitCake ciasto lub coś innego z keto. Trochę drogo wychodzi
Czy macie jakąś sprawdzoną stronę z tortami i deserami keto? Trochę tego jest w sieci, ale wolę zapytać czy coś sprawdzonego polecacie

Miłego

#keto #ketoza #ketogeniczna #dieta #gotujzwykopem
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pathetic_Brother
Śniadanie do oceny ( ͡º ͜ʖ͡º)

#ketoza #keto #ketogeniczna #dieta #gotujzwykopem
13
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pathetic_Brother
Faszerowana papryka*
W środku spód z avocado, farsz z mięsa wołowego, na górze dwie kostki sera feta + 1 mozzarela.
Na samej górze boczek smażono/pieczony.
Polane oliwą

#keto #keto #ketoza #ketogeniczna #gotujzwykopem #dieta
8
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Pathetic_Brother
Jaki olej MCT wybrać?
Polecacie jakąś konkretną firme?

#keto #ketoza #ketogeniczna #dieta #olejmct
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi