@Pathetic_Brother jak tak mówisz to sprawdzę, choć w sumie nie wiem co specjalnego może być w smaku twarogu, ale skoro mówisz. Spróbuję dać się zaskoczyć o ile będzie w jakimś supersamie.

@Pathetic_Brother byłem przed chwilą w auchanie nie mieli. W kerfie też nie będzie? W selgrosie jestem rzadko bo to na prawobrzeżu

@Pathetic_Brother generalnie to nie ma tu w składzie nic złego, olej z kokosa spoko te ketony egzogenne widziałem jakieś badania że faktycznie działają, na moje to jak chcesz to nie zaszkodzi ale w zasadzie po co? Tyle kasy żeby tłuszcz z białkiem w proszku po treningu dostarczyć? To ci wiele nie da, a nawet jak już musisz i robisz faktycznie takie treningi, że na czworaka wychodzisz z siłowni to już lepiej jestPokaż całość

@Pathetic_Brother jak nie jest to dla ciebie wydatek i masz na to ochotę to bierz śmiało

Co to?

@Pathetic_Brother: pewnie kampania reklamowa.

@Pathetic_Brother łosoś?! Przecież to sama rtęć xd

@Pathetic_Brother: U mnie jest w kazdym sklepie spozywczym, ale nie mieszkam w Polsce, wiec nie wiem czy gdzieś dostaniesz akurat taka. Możesz użyć jakiejkolwiek słodkiej śmietany, do ubijania. Im większa zawartość tłuszczu, tym lepiej.

@masonios72: @Pathetic_Brother
Lepiej samemu zrobic.

Poolecam Babanaketo https://www.youtube.com/@babanaketo

@Pathetic_Brother: dodalbym 1 jajko i wiecej boczku a wywalił chlebek,
twarozek jeszcze z rzodkiewką
ale spoko

@AH24N2: spoko, co kto lubi...dla mnie po prostu wszelkie keto chleby, to jak piwo bezalkoholowe - bez sensu. Taki substytut, no bo jak to tak bez chlebka...a prawda jest taka, ze żaden tego typu chleb nie będzie tak smaczny jak pszenny, czy żytni na zakwasie. Bedac od roku na #keto #lowcarb nauczyłem się jeść bez chleba i nie potrzebuje żadnych zamienników, które z prawdziwym chlebem maja niewiele wspólnego. Ale nie krytykuje,Pokaż całość

@Pathetic_Brother leganckie

@Pathetic_Brother: ja zawsze ostrovit kupowałem bo tanio wychodziło, ale pamiętaj to plastikowa butelka!!!!!11oneone ;)

@Pathetic_Brother: Mozna na głodówce czarna kawę i herbatę.

@Pathetic_Brother: węglowodany to mogą mieć jakieś smakowe napoje kawopodobne. Napar z czarnej kawy nie ma weglowodanow, ani kalorii

@Pathetic_Brother smacznego

@Pathetic_Brother podasz przepis?

@Pathetic_Brother: Wołowina i wołowina( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Pathetic_Brother jajka i ser

@Pathetic_Brother: Ok, to zapamiętam i jak najdzie nas kolejny upalny weekend w default city to podjadę spróbować, dzięki! :>

@KacperW: Z tego co widzę codziennie jest okoli 30g węgli

@KacperW: catering od Podketo, tam masz nawet wybór menu

Da się.

@Pathetic_Brother: mięso i warzywa dostaniesz wszędzie więc co ma się nie dać. ¯\_(ツ)_/¯

@Pathetic_Brother: Dobre połączenie, ale zamiast smażonego jaja dałbym gotowane, wszystko pokroił w kostkę, wymieszał o dodał trochę octu winnego no i trochę pokruszonych orzechów

urobilingen

@Pathetic_Brother: pytałem o próby wątrobowe a nie ketony we krwi

Zwiększone stężenie urobilinogenu w moczu stwierdza się m.in. w przypadku żółtaczki hemolitycznej, marskości wątroby, uszkodzenia hepatocytów (komórek wątroby) na tle zapalnym.

https://www.medonet.pl/zdrowie/pytania-do-lekarzy,o-czym-swiadczy-podwyzszony-urobilinogen-,porada,97340818.html

@Pathetic_Brother: przede wszystkim na keto nie będzie Cię łapał głód.

@luk04330: będzie. Są takie sytuacje czasem że będzie

@Pathetic_Brother: To "żadna" różnica. Paski stare, inna partia enzymu na paskach, wilgotna ręka i starczy.