Wszystko

Najnowsze

Archiwum

cojaturobiedokunedzy
cojaturobiedokunedzy
  • 263
@Witaj_przyjacielu 7kg to prawie 50000 kilokalorii, dzieląc to przez 21 dni dostajemy prawie 2500 kalorii deficytu dziennie, wynik prawie nierealny chyba ze Twoja zbilansowana dieta to głodówka.
Strzelam ze to duży spadek wody, nie przejmuj sie jak waga wróci, odchudzanie to nie proces który zrobisz w 2 miesiące
  • Odpowiedz
mitchumi
  • 3
@zjadlbymcosdobregoalejestemnadiecie: u mnie na początku różnica była kolosalna, zniknęło takie otomanienie które zawsze miałem od rana, budziłem się automatycznie i byłem od razu gotowy do działania. Po jakimś czasie jednak ten efekt wow zniknął ale to jest prawdopodobnie kwestia już przyzwyczajenia się bo dalej wstawałem rano dalej działają ale już nie było tego właśnie o cholera jaka zmiana. Może tak jest chyba ze wszystkim. Po jakimś czasie następuje adaptacja i
  • Odpowiedz
radoskor3
  • 4
@freedomseeker rewelacyjny jest twaróg biały pieczony na przykład w ziołach

( Naciera się taki twaróg różnymi ziołami na bogato, w zależności od preferencji smakowych sól według uznania, wymieszanych razem z oliwą z oliwek, najlepiej to wszystko razem zblendować)

Owija się folią i na 12 godzin do lodówki, później się piecze z pół godziny 180-190 stopniach w naczyniu żaroodpornym, po upieczeniu trzeba schłodzić, rewelacja jako przekąska a nawet zamiennik chleba
  • Odpowiedz
Riolathe
  • 1
@freedomseeker: nie jest dla każdego. Jak nie jesteś chory, gruby czy zdesperowany, nie utrzymasz reżimu. Ta dieta jest droga, a jak nie jest droga to jest nudna. Ja utrzymałam dietę tylko dlatego że byłam chora i zdesperowana i boję się że znowu będę. Normikom polecam czytanie etykiet i omijanie cukrów jak dżumy.
  • Odpowiedz
reiz
reiz
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
radoskor3
  • 1
@Pathetic_Brother

Ja bym tu dołożył plaster ogórka konserwowego i jalapeno

( Jeden ogórek konserwowy ma ze trzy gramy węglowodanów, także dwa plastry nie zbawi)

Także nie ma co głupiec z tymi arbuzami i truskawkami w burgerze
  • Odpowiedz
radoskor3
  • 2
@ChlopoRobotnik2137 ogólnie mity, że rak się żywi węglowodanami to nieprawdanin zostało obalone

Jeżeli chodzi o samą dietę keto na pewno jest mniej prozapalna niż dieta węglowodanowa także na pewno nie zaszkodzi

Ogólnie autoagresja między innymi w chorobach autoimmunologicznych się zatrzymuje tak że coś jest na rzeczy
  • Odpowiedz
Mimla
  • 1
@ChlopoRobotnik2137: moja mama była od lat na dość rygorystycznym keto, dokładniej na diecie optymalnej. W długiej perspektywie wydłużyła jej życie bo uwolniła od innych dolegliwości, ale rak trzustki bije wszystkie karty...
  • Odpowiedz
Mirkosoft
  • 2
@Pathetic_Brother Sitia ogólnie jest spoko. Messinianko i Physis of Crete też mogę polecić. Mylopotamos widzę, że jest tylko w pojemności 1l, możesz sporo zaoszczędzić biorąc od razu 3-5l, że dwa razy takiej za litr wychodzi. Jak to zużyjesz przez rok to nic nie tracisz bo co za różnica czy oliwa będzie stała przez rok u Ciebie czy u sprzedawcy.
  • Odpowiedz
zaciskk
zaciskk
  • 0
#zdrowie #dieta #keto #ketoza #lowcarb Subskrybuje kanal na youtube Bartosza Czekały (pewnie wiekszosc z was zna go jako miedzy innymi keto zwolennika). Po raz kolejny nagral film o cudownych wlasciwosciach postow przerywanych, no to stwierdzilem, ze i ja sprobuje. Wczoraj ostatni posilek zjadlem o 17:00. Dzisiaj na sniadanie nic nie jadlem (o 6:00 zawsze bylo okolo 70g platkow owsianych na mleku). W
zaciskk - #zdrowie #dieta #keto #ketoza #lowcarb Subskrybuje kanal na youtube Bartosz...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zaciskk
zaciskk
  • 1
słuchaj dalej tego szura, oszusta i lgarza. Gość nagina fakty, stosuje cherry picking


@Inozythol: tak oczywiscie, a te wszystkie w wiekszosci przypadkow pozytywne komentarze pod jego filmami na rozne tematy to niby skad sie biora? Ludzie sobie wmawiaja, ze jego porady dzialaja?
Np. odcinek o plastrach nikotynowych, ktore eliminuja powiklania pokowidowe to chcesz powiedziec ze to jest jedno wielkie oszustwo wlacznie z dziesiatkami komentarzy od ludzi ktorym to realnie pomoglo?
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 1
@zaciskk:
Zacznijmy od tego, że wy ludzie, macie liniowe i zero jedynkowe pojmowanie rzeczywistości.

to jest samonakrecajaca się banka, pod jego filmami czy na tik toku ludzie gratulują w komentarzach osobom, które chwala się w-------m ldlem xDDD

Zresztą podałeś najbardziej niepasujący do układanki przykład, tu o diecie, a ty plastrach na pokowidowe powikłania o ile w ogóle one są pokowidowe, ale mniejsza to
  • Odpowiedz

Powiązane tagi