@mateuszdinozaur: krzywa cukrowo-insulinowa 3 punktowa najlepiej (czyli glukoza i insulina na czczo, godzine po wypiciu roztworu glukozy i 2 godziny po)
#lowcarb #keto #dieta Ma ktoś jakieś doświadczenia z firmą Beketo? Widzialem u nich fajne chleby keto, spody do pizzy i tortille. Zaryzykowałbym i zamówił w ciemno, ale za samą wysyłkę do mnie wołają 199 pln. Same produkty też do najtańszych nie należą, wiec pytanie czy warto?
@Kasahara: nie musiało być jakoś dużo, jak sztanga leciała prosto na ryj, a kilka razy mi zdarzyło się tak łapać sztangę przy asekuracji. Całe szczęście, że albo we dwóch albo nie było tak dużo, żeby tego nie wyhamować
Która firma ma najbardziej zjadliwe #keto pudełka?
Na #ntfy już ledwo ciągne, praktycznie zerowy wybór posiłków, czasem jest drugi do wyboru. Zazwyczaj zmiana jednego posiłku powoduje wystrzelenie cukrów w kosmos bo nawet na diecie keto do wyboru są pudełka nieketo xd I ta papryka którą uwielbiają wpieprzać ciągle przyprawia mnie o odruchy wymiotne xd
Co robić, jeśli na masie mam problem z trądzikiem? Ogólnie kiedyś miałem trądzik, ale po kuracji izotekiem miałem całkiem ok cerę, może nie było idealnie, ale daleko było do tego co przed kuracją. Lekko ponad rok temu zacząłem chodzić na siłownię i trzymać dietę, najpierw była masa przez kilka miesięcy, no i pod koniec tej masy już zacząłem mieć problem z pryszczami, potem wleciała redukcja i nieco to się uspokoiło. Teraz od
Za każdym razem jak przychodzi do mnie nowa osoba, która nie może jeść wszystkiego przez nietolerancję/późniejsze problemy z żołądkiem, coraz bardziej doceniam swój "strusi żołądek". Mogę zjeść wszystko i w każdej kombinacji i nigdy nie ma problemu, ludzie tego często nie doceniają jak wielkie jest to udogodnienie w życiu.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim Gdzie w Krakowie znajdę pracę z angielskim C1/C2 bez jakichś innych szczególnych umiejętności i studiów? Celować w jakieś recepcje, konkretne call center, skąd można by awansować gdzieś wyżej po czasie? Do tej pory tylko pracowałem w gastro i sklepach, znalazłbym jakąś konkretną pracę w końcu, ale nie wiem w jakim iść kierunku, nic nie umiem, więc chciałbym kierować się głównie angielskim. Tylko mi nie mówcie, że angielski w tych
Czy komentarze i oceny na stronie dietly.pl są wiarygodne? Zastanawia mnie fakt że niektóre cateringi mają mnóstwo opinii na tejże stronę a na Google ledwo paręnaście. Przykład picrel. #dieta #cateringdietetyczny
@rocky_b: pewnie dlatego, ze jest to catering z tych drozszych wiec o wiele mniej osob probowalo niz takiego wikinga czy brokula. ale osobiscie polecam Dietly, jeden z lepszych napewno
@rocky_b: ale wiem, ze wiele cateringow nie ma swoich stron tylko panel klienta leci przez dietly i tam po zostawieniu komentarza dostajesz punkty i mozna miec znizki na kolejne zamowienia, to pewnie dlatego jest wiecej komentarzy
W jakich placówkach mieliście zabieg przegrody nosowej na NFZ? Polecacie/odradzacie? Mam spory problem z bezdechem/chrapaniem/zatokami od momentu urazu nosa. W sumie minęło już parę lat i wypadałoby coś z tym zrobić. Mam mocno skrzywioną przegrodę, do tego nos ucieka w jedną stronę. Czy prostowanie przegrody zmieni też pozycję nosa? Dosyć logiczne wydaje mi się ustawienie nosa prosto, no bo jak wtedy z tą przegrodą? Nos będzie skrzywiony a przegroda ustawiona wzdłuż krzywizny
@winterberrysandwich: z tym skrzywieniem nosa nie pomoge, to musi lekarz ocenic, ale jesli ta krzywosc jest wynikiem urazu to oni to moze cos naprostuja - w kazdym razie efektem musi byc droznosc obu dziurek nosa :P moge polecic szpital wojskowy w Krakowie, mialam operacje w pazdzierniku. oddzial wieje prlem troche ale lekarze i pielegniarki super
Mireczki, wiecie może czy na konsultacji online w luxmed przedłużą L4 chociażby o 1 dzień? Wystawili mi na 2 dni, bo lekarz twierdził ze to max jaki moze wystawić online. Jednak dalej nie doszedłem do siebie i się zastanawiam czy przedłużą. #luxmed #zdrowie
Który retinol kupić dla osoby po 40 na pierwszy raz? 0,2%? są różnice między producentami? Bo jedne są po 20 zł, inne po 40 (pomimo tej samej ilości i stężenia). #cera #zdrowie #uroda #skora
@kerri: nacomi jest słabej jakości, poczytaj sobie posty o retinolu na grupie Twarzing na facebooku, tam jest masa różnych polecana, analizowane składy itp
Jestem zdecydowanie za regulacją, żeby widełki w ogłoszeniu o pracę były obowiązkowe, a kwoty nie powinny się znacząco różnić.
Nie bardzo rozumiem po co kłamać w rekrutacjach. Bardzo dużo czasu zaoszczędziliby zarówno kandydaci, jak i HR podczas rekrutacji.
Wyobraźcie sobie ile jest ładnie napisanych ogłoszeń o pracę z dobrze przygotowaną grafiką, gdzie ludzie przechodzą 2 etapy, na koniec podają swoje oczekiwania, dowiadują się, że się dostali, dostają zaproszenie na rozmowę w sprawie
@Kopyto96: ja się zastanawiam na ile częsta to praktyka, bo za każdym razem jak aplikowałam (niezależnie czy potem tą pracę dostałam czy nie) to pytanie o stawkę było na etapie wysyłania cv przez formularz czy przy pierwszej rozmowie telefonicznej i od tego też zależało, czy dalsze etapy mają sens.. :p
Mam termin operacji przegrody na za dwa lata. Zastanawiam sie nad sensem tej operacji. Nie mam zadnych problemow z oddychaniem, mam wrecz zajebista kondycje, jestem szczuply, nie mam zadnych nadmiarowych kilogramów, dobry sen, nie budze sie w nocy ani nie mam problemu z jakimis bolami glowy w ciagu dnia. Tak samo w ciagu dnia zadnych problemow oddychaniem. Jedyny problem to zajebiste chrapanie xd Poza tym jakby sie uprzec, to jak sobie zatkam
@mietek123456: wydaje mi się, że z tą przegrodą to jest tak, że coś tam może powoli psuć z upływem lat i jest różnica czy operację się zrobi w wieku 20 lat czy 50 - przynajmniej zapobiegnie się postępowi tego co może nadejść później :P ale to tylko moje zdanie, ja się cieszę, że w końcu zrobiłam operacje, bardzo szybko doszlam do siebie, a i L4 na 2,5 tygodnia wpadło a jakbym
Powiedzcie mi o ch@# tu może chodzić. Na czczo, po ok. 12h od posiłku, z krwi mam cukier 105 (pomiar z palca 86). Ogólnie okolice 100-105 zawsze. 2h po obciążeniu glukozą - 78. Czy to na cokolwiek wskazuje?
Również TSH poyebane. 3 tygodnie temu: 3,87 Wczoraj: 1,23 Trochę mocno buja co nie? Wczoraj również miałem USG tarczycy i wszystko cacy.
@Plamka84: polecam zbadac krzywa cukrowo-insulinowa (trzy punktową najlepiej) bo sama glukoza za dużo nie mówi. może tak Ci wywala insuline po glukozie, że glukoza zostaje zbita ponizej wyjsciowej wartosci. jakis dobry endokrynolog albo diabetolog powinien ogarnąć
Mieliście kiedyś gorączkę/objawy przeziębienia jak oslabienie, dreszcze ponad 2 tygodnie?
Coś wam wyszło po badaniach czy po prostu przeszło?
Już 3 tygodnie mam taką sytuację że ciągle utrzymuje się mała gorączka i czuję się bez energii i nie widzę końca. Oczywiście badam sie żeby ustalić dlaczego ale póki co nie są w stanie nic określić. Lekko podrażnione gardło ale poza tym wszystkie inne rzeczy wychodzą ok.