Wszystko

Wszystkie

Archiwum

pracze-odrzenskie
  • 2
Wytłumaczcie mi coś.Dlaczego praktycznie w KAŻDEJ diecie czy jadłospisie pojawia się kawa i herbata? Dieta lekkostrawna-kawa,dieta w szpitalu-mocna herbata,żarcie w więzieniu-kawa.Nawet w Auschwitz i ruskich łagrach dawali kawę.
Po co zapisuje się w diecie te dwa napoje kiedy nie mają one żadnych wartości a są nawet szkodliwe-podrażniają żołądek,przebarwiają zęby i przyczyniają się do powstawania kamienia nazębnego.
Jak Boga kocham już lepiej w diecie proponować colę zero do popitki.
A i drugie pytanie-dlaczego
Qwadrat
  • 5
Kawa i herbata dobrze wpływają na nastrój, kawa też pobudza. To takie lekkie używki po prostu. Do tego bardzo zdrowe. Mają dużo różnych wartości, ale też parę minusów. Coś za coś.

Kawa jest na przykład głównym źródłem antyoksydantów w zachodniej diecie.

Do tego dochodzi aspekt społeczny. Pijąc wodę ze znajomymi, raczej ciężko będzie ci się tak odprężyć jakbyś pił herbatę czy kawę
Kieres
  • 0
#mikrokoksy #dieta
Jaki domowy sos, do zrobienia na szybko, do ryżu polecacie? Z niskim fatem. Muszę dobić węgle ryżem i nie wiem co do niego dodać. Jogurtu nie mam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Oprócz sojowego, natomiast może być coś na jego bazie
Kasahara
  • 16
Ostatnie 12 godzin promocji na prowadzenie i już nie truje dupy. Po nowym roku tylko drożej + będę miał zajob i trzeba będzie bardzo długo czekać lub nie będzie miejsc. Uprzedź innych!

https://www.instagram.com/p/CW0N5fcseLc/

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #zdrowie #dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #zagrubo2021
Pobierz
źródło: comment_16380961406ibU9mKkDIgcU32RgT55jh.jpg
Kasahara
  • 39
@Official:

To ile kolega ma w bojach przy jakiej wadze i stażu jeśli ogarnął z neta
albo ewentualnie jaką formę zrobił z jakiego punktu startowego? :)

Bo jak ja widzę na siłowni to 99 % ludzi ćwiczy gównocieżary jeśli określa się jako ktoś kto podchodzi do tego siłowo lub wygląda jak kupa, jeśli twierdzi, że robi to dla sylwetki :) więc słabo wychodzi ta weekendowa wiedza (która jest ok, aby wystartować!
Wololol
  • 1
Tylko wszedłem ponownie na keto 2tyg plus system 20 postu i 4h jedzenia, smalec automatycznie złazi z brzucha i boku klatki dodatkowo psychika mocniejsza, byłem na postach przed keto i okresowych do 72h raz na dwa tyg, więc wchodząc na keto byłem już wypłukany z węgli.
Normalnie wszystko spokojnie złazi, może obroty nadal nie te same co na węglach, ale spokojnie 100kg na ławce zaliczone.
Niestety na węglach szła ładna ale zarazem
Kasahara
  • 1
@Wololol:

Czasem się zdarzy taki jeden klient na 50, że na keto tylko schodzi; niestety koniec redukcji wtedy jest lipny, jeśli duża docinka naturalna to spada z nich dużo mięsa. No ale lepiej tak niż w ogóle.
Wololol
  • 0
@Loob77: O panie 3500 dziś zjadłem jajecznicę z 5 jaj boczku plus jakaś szynka trochę cebuli i papryki, do tego kanapki dwie chleb proteinowy 50g z masłem orzechowym to myślałem że pawia puszczę, zmulony byłem przez 6h i obecnie kompletnie nie odczuwam głodu nawet po bieganiu na bieżni 5km
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Chcę się zdrowo odżywiać, ale nie lubię gotować. Chcę też, żeby wychodziło tanio, więc opcje typu Huel odpadają.

Jakie posiłki jecie, których przyrządzenie trwa krótko?
Kurczak z ryżem/kaszą/makaronem, jajka to podstawa, ale to tylko 2 posiłki

#dieta #mikrokoksy

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #61a203b553bac4000afee53f
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Doceń mój czas włożony

Powiązane tagi

Popularne tagi