Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Noggenfogger
  • 0
Mam pytanie odnośnie California Press. Czy jest jakaś różnica w efektywnosci między sztangą a hantlami? Bo przyznam, źe ze sztangą jest dla mnie duzo trudniej, wiec wolalbym hantlami jak na razie jesli nie bedzie wielkiej roznicy. Na filmie niby nie wydaje sie to takie trudne, ale w realu to juz co innego ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy #silownia
fiolkins
  • 10
Chyba muszę wbić na TRT bo jakiś się zrobiłem nostalgiczny ostatnio. Dziś zrobiłem 5x10x107.5 w przysiadzie i do tego normalne 5/3/1 a jeszcze dwa lata temu myślałem ze zrezygnuje z chodzenia na siłownie bo po 17 latach ćwiczeń straciłem radość z tego wszystkiego. Ale trafiłem na #mikrokoksy i #mirkokoksy i znowu poczułem się jak na tych osiedlowych siłowniach. Dziękuje wszystkim obserwującym tagi a szczególnie tym którzy tworzą treści za bycie inspiracją.
iMarek22
  • 2
Wypisuje się na własne życzenie z tego #!$%@? zwanego Polska służba zdrowia. Chłopa męczą i #!$%@? tylko, ćwiczyć często(4x tyg to zdecydowanie za dużo) siłowo nie można bo mam cukrzyce, izolat białka mega niezdrowy wiec brać nie można, kofeina? Kto to widział brać, ale jakbym kawę pił to by problemu nie było. Nie mówiłem o kreatynie ani cytrulinie bo by zaraz zaczęli oskarżać czemu nie mówiłem ze biorę sterydy xD przyjechałem w
Damian_TS
  • 4
@iMarek22: standard. lekarze jednej specjalizacji wypowiadają się na tematy drugiej specjalizacji, albo #!$%@?ą kocopoły na temat diety nie mając o tym pojęcia. Równie trudno znaleźć dobrego lekarza co dobrego trenera lub fizjo, a nawet trudniej, bo trzeba polegać jedynie na poleceniach.
Ale to pół biedy jak tak tylko #!$%@?ą, gorzej jak ci #!$%@?ą zabieg albo przepiszą niewłaściwe leki.
pansterydziasz
  • 24
@Moderacja - jak to jest, że banujecie Wielkiego Chłopa za multikonto NIE UDOWADNIAJĄC MU TEGO?
Macie dowody? Bo ja wiem, że na 100% multikonta ziomeczek @COWEED_19 NIE MA.
Więc co Wy dauny odwalacie?

Oddajcie mu konto i się nie ośmieszajcie - albo dajcie mu cooldown za moggowanie odpadów genetycznych.

Ja z chęcią mogę się codziennie tutaj przypominać o te dowody od Was.

Są równi i równiejsi? Bo co? Chłop wbija to już
Pobierz
źródło: comment_165606237064zcbYZR9WxtL5dbwp7D5y.jpg
Saprofit
  • 93
@DywanTv: jak to zawsze podkreślam wypok jest odzwierciedleniem Polski, tylko w internecie. Za sterami mamy niekompetentnych ćwierćinteligentów, ludzie łykają bajty, niczym państwowy socjal, a tych stanowiących jakąś tam wartość dodaną się gnoi i banuje. Tagi nie są naprawione od lat, apka mobilna gto gówno sądy i służba zdrowia też... Przykładów można mnożyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
snickersfgh
  • 3
#mikrokoksy Jak to jest mieć rozpiętość ramion 191 centymetrów, dobrze?

A, wie Pan, moim zdaniem to nie ma tak, że dobrze, albo że niedobrze. Gdybym miał powiedzieć, co cenię w życiu najbardziej, powiedziałbym, że siebie. Siebie, który poszedł na siłownie, kiedy się nudziłem, kiedy byłem sam, i co ciekawe, to właśnie przypadkowe sporty wpływają na nasze życie. Chodzi o to, że kiedy ma się pewne predyspozycje, nawet pozornie uniwersalne, bywa, że nie
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Hej, przez dłuższy czas czułem się fatalnie (brak chęci na cokolwiek, spadek libido, brak energii). Szukając przyczyny zrobiłem sobie morfologię krwi oraz kilka innych badań z krwi, m.in. zbadałem poziom testosteronu - wynik: 411,30 ng/dl. Po konsultacji wyników z andrologiem wyszło, ze mam dosyć niski testosteron jak na swój wiek (25 lat) i przepisał mi pół tabletki Clostilbegyt 50 mg co 24h. Prosił, żebym robił co 2 tygodnie badania testosteronu.

Jestem
AVOIDME
  • 3
@AnonimoweMirkoWyznania: Uprawiasz jakiś sport? Masz nadwagę? Ile śpisz?

Higiena życia jest decydująca w zakresie poziomu testosteronu. 400 ng/dL to normalny poziom, niedaleki od hipogonadyzmu, ale nadal nie chorobowy. Nie chce dywagować nad decyzjami lekarza, bo to on widział całość Twoich wyników, ale monoterapia clomidem/clostibegyt to zazwyczaj placebo i Twoje samopoczucie raczej poprawiło się po tym jak zobaczyłeś wyniki, nie było tak? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Powiązane tagi

Popularne tagi