- 0
Aktualnie staram się zrzucić trochę kilogramów, czy możecie polecić jakieś miejsca gdzie serwują wysokobiałkowe niskokaloryczne posiłki? Najlepiej z dostawą, ale stacjonarnie też mogą być.
#jedzenie71 #wroclaw
#jedzenie71 #wroclaw
@chlop784: Folgujemy jest bardzo spoko, ma opcje keto, ale nie zawsze ma włączona dostawe (uzywaja Wolta). Używa lokalnych dostawców, wiec no ceny są raczej wyższe, niż niższe, ale jakość jest bardzo wysoka. No i podają makra w menu: http://folgujemy.pl/menu-styczen-2024/
- 0
- 0
Jestem w trakcie zakupu mieszkania, już miałem załatwiać notariusza ale okazało się, że w mieszkaniu ktoś jest zameldowany, (narazie) nie wiadomo kto to.
Co w takiej sytuacji robić, jeśli właściciele mieszkania nie bedą w stanie skontaktować się z taką osobą żeby się wymeldowała?
#nieruchomosci #kredythipoteczny #meldunek
Co w takiej sytuacji robić, jeśli właściciele mieszkania nie bedą w stanie skontaktować się z taką osobą żeby się wymeldowała?
#nieruchomosci #kredythipoteczny #meldunek
chlop784 via Wykop
- 0
@KromkaMistrz: wymeldowanie takiej osoby jest napewno od ręki? Z tego co @garfild1994g wysłał to może zająć więcej czasu.
chlop784 via Wykop
- 0
@marcpol: czyli teoretycznie mógłbym kupić to mieszkanie i ogarnąć wymeldowanie samemu. Czy coś takiego jest czymś normalnym w takiej sytuacji?
- 2
Siema wszystkim!
Ogólnie nie wiem od czego zacząć, chyba od #!$%@? krzesła ogrodowego z pod biurka.
Jestem załamany miałem w piątek rezonans i wyszło że mam krzywy kręgosłup plus pęknięty pierścień w kręgosłupie jakiś.
Będę w tej trudnej sytuacji potrzebować pomocy w #wybory nowego fotela do pracy przy biurku, liczę na pomocne słowa oraz na wsparcie.
Ogólnie nie wiem od czego zacząć, chyba od #!$%@? krzesła ogrodowego z pod biurka.
Jestem załamany miałem w piątek rezonans i wyszło że mam krzywy kręgosłup plus pęknięty pierścień w kręgosłupie jakiś.
Będę w tej trudnej sytuacji potrzebować pomocy w #wybory nowego fotela do pracy przy biurku, liczę na pomocne słowa oraz na wsparcie.
chlop784 via Wykop
- 3
@Grajox3: "pęknięty pierścień w kręgosłupie jakiś" nawet nie wiesz jak dużo ludzi ma problemy z dyskami i są tego nieświadomi, to nie jest koniec świata
@Cierpienia_mlodego_Pepe fotel gamingowy to nie jest fotel ergonomiczny. Pewnie będzie lepszy od tego co masz teraz ale to nie jest jakieś osiągnięcie. Tutaj nie polece nic szczególnego, chodziłem po sklepach, testowałem różne i kupiłem ten co mi odpowiadał.
Jeśli chcesz mieć zdrowy kręgosłup to
@Cierpienia_mlodego_Pepe fotel gamingowy to nie jest fotel ergonomiczny. Pewnie będzie lepszy od tego co masz teraz ale to nie jest jakieś osiągnięcie. Tutaj nie polece nic szczególnego, chodziłem po sklepach, testowałem różne i kupiłem ten co mi odpowiadał.
Jeśli chcesz mieć zdrowy kręgosłup to
- 0
- 0
- 0
Mirko
Syn nie chcę chodzić na basen.
Ma już 13 lat. I potrzebuję tego bo ma klatkę szewska.
Ale bardzo chciałby chodzić na silownie.
Ja mam mieszane uczucia.
Pytanie czy w #platinum są jakieś zajęcia które pomógłby?
#mikrokoksy
Syn nie chcę chodzić na basen.
Ma już 13 lat. I potrzebuję tego bo ma klatkę szewska.
Ale bardzo chciałby chodzić na silownie.
Ja mam mieszane uczucia.
Pytanie czy w #platinum są jakieś zajęcia które pomógłby?
#mikrokoksy
chlop784 via Wykop
- 0
@inyourbrain: 100procent prawdy
@Sl_w_k_1 moi rodzice byli tacy sami jak ty - ja miałem te same problemy z klatką, a moi rodzice zmuszali mnie do chodzenia na basen który nienawidziłem. Podobały mi się inne sporty, ale #!$%@? - basen i koniec kropka. Moi rodzice do tej pory są tacy sami: musi wszystko być tak jak oni chcą. Więc widuje się z nimi kilka razy w roku. Im rzadziej się
@Sl_w_k_1 moi rodzice byli tacy sami jak ty - ja miałem te same problemy z klatką, a moi rodzice zmuszali mnie do chodzenia na basen który nienawidziłem. Podobały mi się inne sporty, ale #!$%@? - basen i koniec kropka. Moi rodzice do tej pory są tacy sami: musi wszystko być tak jak oni chcą. Więc widuje się z nimi kilka razy w roku. Im rzadziej się
Cześć Wykopki,
Ostatnio uczę się wzorca architektonicznego Clean architecture oraz DDD, głównie inspirując się filmami takich osób jak: DevMentors, Amichai Mantinband, Nick Chapsas oraz Milan Jovanović. W opraciu o wiedzę oraz najlepsze, moim zdaniem, praktyki tych panów popełniłem sobie takie repozytorium:
https://github.com/Tomasz-Budny/SameBoringToDoList
Jak zwykle w przypadku nauki nie jest to nic wyjątkowego, w tym wypadku to nieco zmodyfikowana todo lista z autentykacją użytkowników.
Jak macie czas zajrzelibyście do repo i wylistowali ewentualne błędy, złe praktyki/polecili jakieś inne.
Ostatnio uczę się wzorca architektonicznego Clean architecture oraz DDD, głównie inspirując się filmami takich osób jak: DevMentors, Amichai Mantinband, Nick Chapsas oraz Milan Jovanović. W opraciu o wiedzę oraz najlepsze, moim zdaniem, praktyki tych panów popełniłem sobie takie repozytorium:
https://github.com/Tomasz-Budny/SameBoringToDoList
Jak zwykle w przypadku nauki nie jest to nic wyjątkowego, w tym wypadku to nieco zmodyfikowana todo lista z autentykacją użytkowników.
Jak macie czas zajrzelibyście do repo i wylistowali ewentualne błędy, złe praktyki/polecili jakieś inne.
chlop784 via Wykop
- 0
@simsookoo: zacznij od nieogladania jovanovicia
chlop784 via Wykop
- 0
@simsookoo: https://www.youtube.com/watch?v=_rgH0Kb9Bis - ten film + pierwszy komentarz z odpowiedziami
tldr: chłop wrzuca kiepski kod nie mówiąc o tym w filmie (czy on wiedział, że jest kiepski w momencie nagrywania - tego nikt nie wie), a jak ludzie zadają pytania to rzuca odpowiedzi typu - włącz myślenie, ja tutaj tylko pokazuje kod z ktorym sie nie zgadzam. Typowy youtuber, który wrzuci clickbaitowy thumbnail, nagra kiepski lub średniawy film i gotowe.
tldr: chłop wrzuca kiepski kod nie mówiąc o tym w filmie (czy on wiedział, że jest kiepski w momencie nagrywania - tego nikt nie wie), a jak ludzie zadają pytania to rzuca odpowiedzi typu - włącz myślenie, ja tutaj tylko pokazuje kod z ktorym sie nie zgadzam. Typowy youtuber, który wrzuci clickbaitowy thumbnail, nagra kiepski lub średniawy film i gotowe.
- 2
Planuje wziąć mieszkanie za 500k w kredyt, rynek wtórny, 10k za m2 w fajnej dla mnie lokalizacji. Bardzo się tym stresuje, nie wiem czy podejmuje dobrą decyzję. Mieszkanie nie pod wynajem, tylko na start w życie. Alternatywa jest wynajem mieszkania.
Czy uważacie, że podejmuje dobrą decyzję? Co zrobilibyscie w podobnej sytuacji? Chciałbym poznać opinie innych ludzi żeby mieć nieco inne spojrzenie na podobną sytuację.
#nieruchomosci #kredythipoteczny
Czy uważacie, że podejmuje dobrą decyzję? Co zrobilibyscie w podobnej sytuacji? Chciałbym poznać opinie innych ludzi żeby mieć nieco inne spojrzenie na podobną sytuację.
#nieruchomosci #kredythipoteczny
chlop784 via Wykop
- 0
@kaczafi8: to wiem, ale ceny mieszkań nie są chwilowo utrzymywane wysoko przez bk2?
chlop784 via Wykop
- 0
@perfumowyswir: @haha123 wiem że to są ironiczne komentarze, ale dla mnie 500000 to jest naprawdę dużo pieniędzy, wydanie ich tak o jest ciężkie i chce się upewnić czy napewno podejmuje dobrą decyzję.
@opewnieJerzy dzięki za poważna odpowiedź, wziąłeś na bk2?
@opewnieJerzy dzięki za poważna odpowiedź, wziąłeś na bk2?
chlop784 via Wykop
- 2
@opewnieJerzy: ja mam takie nastawienie, że wolałbym żeby nie było bk2 i nie kupować, ale jak juz jest ten program kredytowy to jednak bardzo poważnie myślę nad kupnem czegoś swojego.
chlop784 via Wykop
- 0
@majkel88: nie takie zadupie, po prostu nie planuje kupić w default city
chlop784 via Wykop
- 0
@majkel88: Wrocław, lokalizacja na wynajem całkiem ok, nie planuje się wyprowadzać
#wroclaw #kiciochpyta Szukam namiarów na jakiś dobry sklep/salon z krzesłami do pracy. Moje po kilku latach zaraz zaliczy zgon, a ja wydam fortunę na fizjoterapeute z powodu bolących pleców i szyi. Szukam przede wszystkim jakiegoś krzesła dobrze trzymającego plecy, coś jak fotele Ford Performance z certyfikatem AGR ( ͡º ͜ʖ͡º) ale mogę obniżyć wymagania, byleby nie było to standardowe krzesło typu Ikea czy
chlop784 via Wykop
- 1
@asap_srasap: Kornak meble polecam, przetestowałem spokojnie ponad 20 krzeseł i do tego zostałem bardzo dobrze obsłużony.
- 2
#kalistenika #silownia #mikrokoksy #tworczoscwlasna #filmmaking
Co powiecie o moim filmiku promocyjnym odnośnie prowadzenia treningów personalnych? Pierwszy raz kleiłem coś bez własnego udziału xD
Co powiecie o moim filmiku promocyjnym odnośnie prowadzenia treningów personalnych? Pierwszy raz kleiłem coś bez własnego udziału xD
Co sądzisz?
- Podoba się dla mnie 12.5% (9)
- Fajny, ale nie rób więcej 87.5% (63)
A więc tak, jeżeli chodzi o odchudzanie to wiem wszystko, teorii tyle, że mógłbym prowadzić seminaria.
Gorzej z praktyką a raczej przestrzeganiem założeń.
Wiem co odchudza a co tuczy, patrząc na produkty w sklepie, nie muszę czytać opakowania, by wiedzieć ile produkt ma białka, węglowodanów, tłuszczy, kalorii.
Walczę z wagą około 10 lat i jest to sinusoida.
Najwięcej zjechałem do 76kg natomiast mój max to 103kg przy wzroście 175cm.
Obecnie mam 31BMI.
Gorzej z praktyką a raczej przestrzeganiem założeń.
Wiem co odchudza a co tuczy, patrząc na produkty w sklepie, nie muszę czytać opakowania, by wiedzieć ile produkt ma białka, węglowodanów, tłuszczy, kalorii.
Walczę z wagą około 10 lat i jest to sinusoida.
Najwięcej zjechałem do 76kg natomiast mój max to 103kg przy wzroście 175cm.
Obecnie mam 31BMI.
chlop784 via Wykop
- 0
@i_teraz_wchodze_ja_caly_na_bialo: czysto z ciekawości: próbowałeś jeść to na co masz ochotę nie przekraczając zapotrzebowania kcal, czy zawsze masz super optymalną dietę, która nie sprawia ci przyjemności?
- 0
Chcę kupić bilet przez internet ale mam komunikat "Brak możliwości wydania biletu z powodu wysokiej frekwencji.". Czy jak podejdę na dworcu do okienka kupić tam bilet to mi go normalnie sprzedadzą?
#pkpintercity #pkp
#pkpintercity #pkp
chlop784 via Wykop
- 0
@swango: bilkomy, kolei i skycash pokazują wiadomość "proszę spróbować później" bo nie obsługują tego jednego błędu, stronka PKP Intercity jako jedyna pokazuje pełna wiadomość błędu.
Czy konduktor może odmówić sprzedaży biletu, czy jak już wsiądę i go dopadnę to zawsze mi go sprzeda? Czy nalicza jakąś dodatkowa opłatę za to?
Czy konduktor może odmówić sprzedaży biletu, czy jak już wsiądę i go dopadnę to zawsze mi go sprzeda? Czy nalicza jakąś dodatkowa opłatę za to?
Taki plan (po trzech modyfikacjach w planie FBW Sakera) ma sens?
Wracam na #silownia po połowie roku przerwy. Wcześniej ćwiczyłem około roku w miarę regularnie.
Nie lubiłem przysiadów i podstawowego martwego ciągu - stąd ta zmiana. Zmienić w tym wypadku ilość serii/powtórzeń? Coś dodać/zmienić?
Podciąganie wąsko mogę zostawić, zmieniłem to, tylko dlatego, że lubię podciąganie w "standardowym/naturalnym" rozstawie rąk.
#mirkokoksy #mikrokoksy
Wracam na #silownia po połowie roku przerwy. Wcześniej ćwiczyłem około roku w miarę regularnie.
Nie lubiłem przysiadów i podstawowego martwego ciągu - stąd ta zmiana. Zmienić w tym wypadku ilość serii/powtórzeń? Coś dodać/zmienić?
Podciąganie wąsko mogę zostawić, zmieniłem to, tylko dlatego, że lubię podciąganie w "standardowym/naturalnym" rozstawie rąk.
#mirkokoksy #mikrokoksy
chlop784 via Wykop
- 10
@kamilukamilu: jest ok, nie słuchaj ludzi którzy mówią, że musisz mieć siady i ciągi w planie treningowym, można sobie normalnie żyć bez tych ćwiczeń.
#!$%@?łem się.
Od jakiegoś czasu uczę się programować. Od ukończenia szkoły średnie pracuje w lokalnych #!$%@? firmach w moim powiatowym. W sumie to gówno zarabiam, jakbym wynajął sam kawalerkę to bym wegetował, żyjąc od wypłaty do wypłaty. Obecnie mieszkam z mamą.
Na karku 25 lat, jak poszedłem do pracy w wieku 20 lat, to szczerze nic się nie zmieniło. Ciągle #!$%@? szef, ciągle #!$%@? wypłata, ciągle mieszkam z mamą. Perspektyw żadnych. Jedyna robota tutaj to magazyny, 2 fabryki. Sklepy typu lidl, apteki, markety rtv i sieci komórkowe, w których jest rotacja, bo planów nie robią, bo ludzie biedni i nie kupują. Ewentualnie zostaje bolt i rozwożenie pizzy.
Przyśpieszam z programowaniem, doszlifowuje angielski. Technikum inf. skończyłem a #!$%@? mi to lokalnie dało, bo i tak nie ma pracy w IT tutaj. Kolega znalazł po roku i dojeżdża do firmy pod miastem 40 km, żeby być tam firmowym majstrem od komputerów xD
Od jakiegoś czasu uczę się programować. Od ukończenia szkoły średnie pracuje w lokalnych #!$%@? firmach w moim powiatowym. W sumie to gówno zarabiam, jakbym wynajął sam kawalerkę to bym wegetował, żyjąc od wypłaty do wypłaty. Obecnie mieszkam z mamą.
Na karku 25 lat, jak poszedłem do pracy w wieku 20 lat, to szczerze nic się nie zmieniło. Ciągle #!$%@? szef, ciągle #!$%@? wypłata, ciągle mieszkam z mamą. Perspektyw żadnych. Jedyna robota tutaj to magazyny, 2 fabryki. Sklepy typu lidl, apteki, markety rtv i sieci komórkowe, w których jest rotacja, bo planów nie robią, bo ludzie biedni i nie kupują. Ewentualnie zostaje bolt i rozwożenie pizzy.
Przyśpieszam z programowaniem, doszlifowuje angielski. Technikum inf. skończyłem a #!$%@? mi to lokalnie dało, bo i tak nie ma pracy w IT tutaj. Kolega znalazł po roku i dojeżdża do firmy pod miastem 40 km, żeby być tam firmowym majstrem od komputerów xD
chlop784 via Wykop
- 10
@wez_idz_sobie: nie ograniczają się do poznania. Ja bym wysyłał cv na wszystkie oferty, w tym stacjonarne, i przeprowadził się dopiero po podpisaniu umowy.
Są u was w firmie zwolnienia z powodu zmiany koniunktury? Przestali zatrudniać? Daj znać w komentarzu.
Czerwiec 2022 - https://www.wykop.pl/wpis/66166773/https-layoffstracker-com-tracker-zwolnien-grupowyc/
Lipiec 2022 - https://www.wykop.pl/wpis/66630493/ponawiam-pytanie-o-zwolnienia-a-w-zalaczniki-wynik/
Sierpień 2022 - https://www.wykop.pl/wpis/67319947/sa-u-was-w-firmie-zwolnienia-z-powodu-zmiany-koniu/
Wrzesień 2022 - https://www.wykop.pl/wpis/67867967/sa-u-was-w-firmie-zwolnienia-z-powodu-zmiany-koniu/
Czerwiec 2022 - https://www.wykop.pl/wpis/66166773/https-layoffstracker-com-tracker-zwolnien-grupowyc/
Lipiec 2022 - https://www.wykop.pl/wpis/66630493/ponawiam-pytanie-o-zwolnienia-a-w-zalaczniki-wynik/
Sierpień 2022 - https://www.wykop.pl/wpis/67319947/sa-u-was-w-firmie-zwolnienia-z-powodu-zmiany-koniu/
Wrzesień 2022 - https://www.wykop.pl/wpis/67867967/sa-u-was-w-firmie-zwolnienia-z-powodu-zmiany-koniu/
CZY FIRMA DLA KTÓREJ PRACUJESZ ZACZĘŁA ZWALNIAĆ LUDZI W ZWIĄZKU ZE ZBLIŻAJĄCYM SIĘ KRYZYSEM?
- Tak 26.4% (39)
- Nie 64.2% (95)
- Sprawdzam 9.5% (14)
- 0
Przymierzam się do zakupu pierwszego mieszkania. Wiem, że obecnie rynek wygląda meh, ale dopiero teraz mam na tyle stabilna sytuację finansową aby kupić coś dla siebie. Czy macie może jakieś rady dla osoby totalnie nie w temacie, jak do tego się zabrać?
Aktualnie obserwuje dzialania rządu odnośnie kredytów, ale w zakupie mieszkania jest wiele więcej zmiennych a ja nie chcę się #!$%@?ć na minę.
Chętnie przeczytam wasze rady, linki do ciekawych materiałów też bardzo miłe widziane.
Dla
Aktualnie obserwuje dzialania rządu odnośnie kredytów, ale w zakupie mieszkania jest wiele więcej zmiennych a ja nie chcę się #!$%@?ć na minę.
Chętnie przeczytam wasze rady, linki do ciekawych materiałów też bardzo miłe widziane.
Dla
chlop784 via Wykop
- 1
@PfefferWerfer: to wiem, śledzę newsy o kredycie 2% na bieżąco. Czuję naprawdę mocne FOMO, co mi się średnio podoba ale po prostu chcę mieć już coś swojego.
@Dzosz89 wynajmowałem na tyle mieszkań, że mniej więcej wiem czego szukam, a na pewno wiem czego muszę unikać (parter, okna tylko na północ, brak miejsca parkingowego itp). Bardziej mnie martwi kupno mieszkania z ukrytą wada, odbiór stanu deweloperskiego gdzie ja się nic
@Dzosz89 wynajmowałem na tyle mieszkań, że mniej więcej wiem czego szukam, a na pewno wiem czego muszę unikać (parter, okna tylko na północ, brak miejsca parkingowego itp). Bardziej mnie martwi kupno mieszkania z ukrytą wada, odbiór stanu deweloperskiego gdzie ja się nic
- sram na koc potem sie otulam tyskie co wieczur przytulam
Zależy mi żeby był mega wygodny, ze wsparciem kręgosłupa, bo dużo siedze przy biurku.
Wyleczyłem się już z gów** jakim są fotele ,,gamingowe” xD
#gaming #fotelbiurowy #programista15k
Przedstawiasz brak możliwości regulacji jako zalete - rozumiesz, że przez to markus jest nieergonomiczny dla większości ludzi? chciałem coś odpisać ale zrezygnowałem, to musi być bait