pp93 via Wykop
@wolepiwo:
w tym problem
XTB ma konta w Pekao i z Pekao będziesz miał darmowy przelew. Nie idzie natychmiastowo jak np doładowanie blikiem, ale będziesz miał kasę tego samego dnia. Walutomat również ma konto w Pekao, więc możesz robić przewalutowanie w Walutomacie i przelewać bezpośrednio na XTB lub robić to za pośrednictwem kont walutowych Pekao.
Millenium
w tym problem
XTB ma konta w Pekao i z Pekao będziesz miał darmowy przelew. Nie idzie natychmiastowo jak np doładowanie blikiem, ale będziesz miał kasę tego samego dnia. Walutomat również ma konto w Pekao, więc możesz robić przewalutowanie w Walutomacie i przelewać bezpośrednio na XTB lub robić to za pośrednictwem kont walutowych Pekao.
Niedługo kolejna zmiana oprocentowania hipoteki i tak sobie gadam z AI i jakbym nie kombinował to chyba przestaje mi się opłacać nadpłacanie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#gielda #inwestycje #kredythipoteczny
#gielda #inwestycje #kredythipoteczny
źródło: Bez nazwy
Pobierz
pp93 via Wykop
@Krupier: Czysto matematycznie masz rację. W inwestowaniu (czy generalnie w finansach osobistych) ważną rolę może odgrywać aspekt psychologiczny. Czasami lepiej mniej zarobić ale być spokojniejszym czy bardziej zmotywowanym do dalszego inwestowania.
Ja zarówno nadpłacam kredyt jak i inwestuję. Teoretycznie mógłbym wyciągnąć więcej przeznaczając pieniądze z nadpłat na inwestycje na giełdzie, ale świadomość posiadania spłaconego po kilku latach mieszkania i wynikające z tego poczucie bezpieczeństwa też nie jest obojętna.
Ja zarówno nadpłacam kredyt jak i inwestuję. Teoretycznie mógłbym wyciągnąć więcej przeznaczając pieniądze z nadpłat na inwestycje na giełdzie, ale świadomość posiadania spłaconego po kilku latach mieszkania i wynikające z tego poczucie bezpieczeństwa też nie jest obojętna.
Pierwszy mandat w warszawskiej Strefie Czystego Transportu.
To teraz czekamy, czy pieniądze z mandatu pójdą na ratowanie planety, bo wiadomo- Ziemia płonie. A dzięki temu SCT świat uratowany. Dziękujemy.
z- 317
- #
- #
- #
- #
- #
pp93 via Wykop
@James2000: Z wykluczeniem małych starych samochodów, a dopuszczeniem dużych SUVów z wielkimi silnikami masz rację - jest to wielka głupota i od razu widać, że nie chodzi o ekologię, tylko o pieniądze.
Natomiast z Twoim przykładem popłynąłeś, bo wystarczy sprawdzić wymogi. Jeśli chodzi o benzynę, to aktualnie dopuszczone do ruchu w SCT samochody wyprodukowane od 1997 roku (i spełniające euro 2). W 2026 będą to somochody wyprodukowane od 2000 roku
Natomiast z Twoim przykładem popłynąłeś, bo wystarczy sprawdzić wymogi. Jeśli chodzi o benzynę, to aktualnie dopuszczone do ruchu w SCT samochody wyprodukowane od 1997 roku (i spełniające euro 2). W 2026 będą to somochody wyprodukowane od 2000 roku
#gielda
Mmmm, dobrze. Bardzo dobrze, spadaj, bo jestem przed wypłata i chcem kupic po taniosci (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Mmmm, dobrze. Bardzo dobrze, spadaj, bo jestem przed wypłata i chcem kupic po taniosci (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
źródło: scaled_1000004723
Pobierz#sport #silownia #bieganie #medycyna #dieta #rower
Witam wykopków od paru dni zastanawiam się nad kupnem wagi łazienkowej bo takowej nie posiadam w domu i ważę się albo na siłowni, w pracy lub u kogoś xDDDDD. Jako iż jestem gadżeciarzem zastanawiam się nad kupnem wagi smart z tymi funkcjami jak mierzenie %tkanki tłuszczowej, wody, mięśni itd. Nie ukrywam kiedyś miałem wykonany
Witam wykopków od paru dni zastanawiam się nad kupnem wagi łazienkowej bo takowej nie posiadam w domu i ważę się albo na siłowni, w pracy lub u kogoś xDDDDD. Jako iż jestem gadżeciarzem zastanawiam się nad kupnem wagi smart z tymi funkcjami jak mierzenie %tkanki tłuszczowej, wody, mięśni itd. Nie ukrywam kiedyś miałem wykonany
źródło: index s2
Pobierz
pp93 via Wykop
@S_grubcio: Jak jesteś gadżeciarzem i chces mieć wiarygodny pomiar to kup sobie rezonans magnetyczny XD
Nawet dexa scan nie jest bardzo dokładny, a co dopiero jakieś tanity czy zwłaszcza smart wagi (niezależnie czy kosztują 100 czy 800zł)
PS ten specjalistyczny sprzęt, którym miałeś wykonany pomiar w liceum to również było g---o :) Podobnie jak 99% tego typu sprzętów u dietetyków itp. Jedynie MRI daje wiarygodny pomiar. Lepiej kup fat calipers
Nawet dexa scan nie jest bardzo dokładny, a co dopiero jakieś tanity czy zwłaszcza smart wagi (niezależnie czy kosztują 100 czy 800zł)
PS ten specjalistyczny sprzęt, którym miałeś wykonany pomiar w liceum to również było g---o :) Podobnie jak 99% tego typu sprzętów u dietetyków itp. Jedynie MRI daje wiarygodny pomiar. Lepiej kup fat calipers
✨️ Dlaczego życie w domu jest bardziej męczące niż w mieszkaniu? Ⓘ
Mieszkałem 25 lat w mieszkaniu, mieszkam od 6 lat w domu.
Nie odnajduje się. Chciałbym mieszkanie, żona chce dom.
Rzygam tym koszeniem trawy, przejmowaniem się ogrzewaniem, prądem i ta kupa roboty po pracy, której nie ma w mieszkaniu. Do mieszkania wracasz i żyjesz. Posprzątanie tego to chwilka a nie pół soboty.
Mieszkałem 25 lat w mieszkaniu, mieszkam od 6 lat w domu.
Nie odnajduje się. Chciałbym mieszkanie, żona chce dom.
Rzygam tym koszeniem trawy, przejmowaniem się ogrzewaniem, prądem i ta kupa roboty po pracy, której nie ma w mieszkaniu. Do mieszkania wracasz i żyjesz. Posprzątanie tego to chwilka a nie pół soboty.
pp93 via Wykop
@mirko_anonim: to może podziel się z żoną obowiązkami?
Dodatkowo możesz sobie ułatwić wiele rzeczy, dzisiaj mieszkanie w domu wygląda/może wyglądać zdecydowanie inaczej niż jeszcze 15-20 lat temu.
Nie lubisz kosić trawy? Kup robota koszącego.
W jaki sposób przejmujesz się ogrzewaniem czy prądem? W mieszkaniu przecież też za to płacisz. W domu ewentualnie może dochodzić kalkulacja opłacalności, ale w nowych domach chyba i tak już większego wyboru w kwestii wyboru ogrzewania
Dodatkowo możesz sobie ułatwić wiele rzeczy, dzisiaj mieszkanie w domu wygląda/może wyglądać zdecydowanie inaczej niż jeszcze 15-20 lat temu.
Nie lubisz kosić trawy? Kup robota koszącego.
W jaki sposób przejmujesz się ogrzewaniem czy prądem? W mieszkaniu przecież też za to płacisz. W domu ewentualnie może dochodzić kalkulacja opłacalności, ale w nowych domach chyba i tak już większego wyboru w kwestii wyboru ogrzewania
Hej, doświadczony gracz potrzebuje dobrej przedtreningowki, żeby zarzucić w gorszy dzień.
Od dłuższego czasu n1 dla mnie był Crack od DarkLabs, ale ostatnio już prawie nie da się go dostac, więc muszę poszukać alternatywy.
Szukam czegoś mocnego o kompleksowym działaniu tak jak ww. Crack, ale z nastawieniem na pompe i wytrzymałość i skupienie
Macie coś sprawdzonego godnego do polecenia?
#silownia #mikrokoksy #preworkout #przedtreningowka
Od dłuższego czasu n1 dla mnie był Crack od DarkLabs, ale ostatnio już prawie nie da się go dostac, więc muszę poszukać alternatywy.
Szukam czegoś mocnego o kompleksowym działaniu tak jak ww. Crack, ale z nastawieniem na pompe i wytrzymałość i skupienie
Macie coś sprawdzonego godnego do polecenia?
#silownia #mikrokoksy #preworkout #przedtreningowka
Czy te wagi łazienkowe, które pokazują skład ciała procentowy to dobry produkt czy raczej fejk i wyniki daleko odbiegające od normy?
Coś w tym stylu
https://allegro.pl/oferta/inteligentna-waga-lazienkowa-xiaomi-mi-body-composition-scale-s400-17145125651?utm_feed=7344abb5-e99e-4b65-8a3e-a4bab04d3b86&utm_source=ceneo&utm_medium=cpc&utm_campaign=feed&ceneo_cid=f582187c-cea9-b6a5-ea00-38d9cf118ec1
#mikrokoksy #technologia
Coś w tym stylu
https://allegro.pl/oferta/inteligentna-waga-lazienkowa-xiaomi-mi-body-composition-scale-s400-17145125651?utm_feed=7344abb5-e99e-4b65-8a3e-a4bab04d3b86&utm_source=ceneo&utm_medium=cpc&utm_campaign=feed&ceneo_cid=f582187c-cea9-b6a5-ea00-38d9cf118ec1
#mikrokoksy #technologia
pp93 via Wykop
@Szczuroskoczek_: Jeśli chodzi o skład ciała to wyniki nie są miarodajne i kompletnie bym się nimi nie sugerował. Natomiast tego typu wagi łączą się z telefonem i pomiary są zapisywane w aplikacji, co jest już fajnym featurem zwłaszcza biorąc pod uwagę cenę takiego sprzętu. Możesz potem ustawić automatyczny import np do Apple Health i mieć dane odnośnie zdrowia w jednym miejscu zbierane z wielu urządzeń (zegarek, waga itp). Pewnie podobnie
pp93 via Wykop
@Szczuroskoczek_: a po co chcesz sprawdzać poziom tkanki tłuszczowej? Jesli z ciekawości to kup sobie fat calipers za grosze i się pomierz (są kalkulatory online), bo jeśli chciałbyś mieć wiarygodny wynik, to musiałbyś iść na rezonans magnetyczny, ponieważ inne sprzęty i tak nie są wiarygodne (tak, te używane przez „specjalistów” też).
Pomiar przy pomocy fat calipers jest teoretycznie stosunkowo dokładny.
Tak czy siak bf% to tylko liczba i właściwie i
Pomiar przy pomocy fat calipers jest teoretycznie stosunkowo dokładny.
Tak czy siak bf% to tylko liczba i właściwie i
✨️ Zagraniczni brokerzy a polski podatek: Jak zoptymalizować zyski Ⓘ
Obstawiam, że wielu z was o tym nie wie ale korzystanie z zagranicznych brokerów może być znacznie korzystniejsze podatkowo (wykluczając rachunki emerytalne oczywiście). Wiec zarzucę taką ciekawostkę.
Dokupując przez XX lat ETFy, gdzie cena rośnie od 100 do 1000 USD, gdy chcielibyśmy zrealizować część zysków u polskiego brokera nie mamy możliwości wyboru co tak właściwie sprzedajemy. Np. przy sprzedaży jednej jednostki do rozliczenia podatkowego
Obstawiam, że wielu z was o tym nie wie ale korzystanie z zagranicznych brokerów może być znacznie korzystniejsze podatkowo (wykluczając rachunki emerytalne oczywiście). Wiec zarzucę taką ciekawostkę.
Dokupując przez XX lat ETFy, gdzie cena rośnie od 100 do 1000 USD, gdy chcielibyśmy zrealizować część zysków u polskiego brokera nie mamy możliwości wyboru co tak właściwie sprzedajemy. Np. przy sprzedaży jednej jednostki do rozliczenia podatkowego
pp93 via Wykop
@mirko_anonim: Który zagraniczny broker pozwala na taką wybiórczą sprzedaż? W swoim wpisie pominąłeś najistotniejszą kwestię
pp93 via Wykop
@Zatroskany69: @levzor: dziękuję bardzo. W takim razie decyzja o przeniesieniu się do IBKR została przyspieszona :)
pp93 via Wykop
@gruba-ryba: Co Cię odrzuciło w ibkr? Polecasz jakiegoś innego brokera?
Jak coś hejtujecie/polecacie, to napiszcie dlaczego i co używacie w zamian - po co ten niepotrzebny suspens? :)
Jak coś hejtujecie/polecacie, to napiszcie dlaczego i co używacie w zamian - po co ten niepotrzebny suspens? :)
2 lata temu, kiedy szajba bk2 trwała w najlepsze - i konca tego widac nie bylo i kupuje kto moze bo jutro będziesz spac na ulicy - ceny byly takie jak dzis, a nawet niższe.
Dlaczego mowie ze niższe, skoro stoi jak byc wyzsze? Bo wtedy cena ofertowe to byl wstęp do licytacji w gore, a dzis to tylko nieśmieszny żart i zachęta do negocjacji w dół.
Wiec powoli powoli, rynek odreagowuje.
Dlaczego mowie ze niższe, skoro stoi jak byc wyzsze? Bo wtedy cena ofertowe to byl wstęp do licytacji w gore, a dzis to tylko nieśmieszny żart i zachęta do negocjacji w dół.
Wiec powoli powoli, rynek odreagowuje.
źródło: temp_file2890770280522884308
Pobierz
pp93 via Wykop
@del855: w kontekście osób chcących kupić pierwszą nieruchomość (większość spadkowiczów) pisanie o tańszym aktualnie o 30% kredycie to nieśmieszny żart - to były/są osoby, które mogły skorzystać z bk2% i miałby jeszcze przez 8(?) lat zagwarantowane oprocentowanie na poziomie 2%.
Można się cieszyć z tego, że rynek się schładza i ceny się normują/spadają, ale jeśli ktoś czeka na spadki od 5+ lat, to i tak nie kupi nieruchomości, bo dla
Można się cieszyć z tego, że rynek się schładza i ceny się normują/spadają, ale jeśli ktoś czeka na spadki od 5+ lat, to i tak nie kupi nieruchomości, bo dla
pp93 via Wykop
@del855: Czyli jednak 2 mln mieszkań jest nadal aktualne? Myślałem, że spadkowicze dzielnie walczą o przekonanie wszystkich dookoła, że ta liczba jest zdecydowanie mniejsza.
Nie chcę się z Tobą kłócić, bo po liczbie i wydźwięku Twoich postów widać, że nie jesteś otwarty na dyskusję - jak mickpl.
Może Cię to zdziwi, ale co roku nowe roczniki zaczynają/kończą studia, zaczynają pracę czy uzyskują zdolność kredytową lub gromadzą kapitał na wkład własny.
Nie chcę się z Tobą kłócić, bo po liczbie i wydźwięku Twoich postów widać, że nie jesteś otwarty na dyskusję - jak mickpl.
Może Cię to zdziwi, ale co roku nowe roczniki zaczynają/kończą studia, zaczynają pracę czy uzyskują zdolność kredytową lub gromadzą kapitał na wkład własny.
pp93 via Wykop
@del855: Ale Ty wysysasz liczby z palca i potem każesz z nimi dyskutować :) Skąd wziąłeś te 2 miliony? Nie będę Cię do niczego przekonywał, nie będę szukał liczb czy faktów potwierdzonych badaniami itp, bo szkoda mi na to czasu. Po pierwsze i tak to nie zmieni Twojego podejścia (i nawet mi nie zależy na tym, żeby Cię do czegokolwiek przekonywać - serio, może Cię to zdziwi, ale niewiele mnie
Witam z racji tego, ze jestem chudy i wygladam jak nastolatka z ed to chcialbym cos zmienic. Moje BMI to około 21, co prawda mieszczę się w prawidłowej wadze, ale to bliżej niedowagi niż pożądanej wagi (wiem, że nie ma co patrzeć na BMI ale ja nigdy nie ćwiczyłem regularnie akurat, oprocz grania w pilke za dzieciaka).
Od 4 miesięcy codziennie dojeżdżam do pracy rowerem 8km (w dwie strony). Sama praca nie jest
Od 4 miesięcy codziennie dojeżdżam do pracy rowerem 8km (w dwie strony). Sama praca nie jest
pp93 via Wykop
@DorodnyTucznik: trening HIIT i nabieranie masy XD
@wengluch99: na większość Twoich pytań znajdziesz odpowiedź w google i chatagpt - serio.
Ale w skrócie - żeby budować mięśnie potrzebujesz bodźca (trening siłowy z seriami blisko upadku) i nadwyżki kalorycznej. Trening możesz wykonywać na siłowni, na siłowniach plenerowych czy w domu. Musi być po prostu przemyślany żeby dawał bodziec do wzrostu (to że jesteś np zmachany i zasapany po serii
@wengluch99: na większość Twoich pytań znajdziesz odpowiedź w google i chatagpt - serio.
Ale w skrócie - żeby budować mięśnie potrzebujesz bodźca (trening siłowy z seriami blisko upadku) i nadwyżki kalorycznej. Trening możesz wykonywać na siłowni, na siłowniach plenerowych czy w domu. Musi być po prostu przemyślany żeby dawał bodziec do wzrostu (to że jesteś np zmachany i zasapany po serii
Ja zamiast w 92 roku kupić mieszkanie za bezcen to sobie frywolnie robiłam fikołki w macicy mojej matki… ( ͡° ʖ̯ ͡°)
pp93 via Wykop
@jmuhha: Jeśli jesteś z rocznika 92/93 to mogłabyś mieć już mieszkanie od 5+ lat. Ja i wiele znajomych osób w moim wieku (rocznik 93) kupowało pierwsze mieszkania w 2019-2021.
Potem był jeszcze bk2%, gdzie można było kupić mieszkanie na kredyt o śmiesznie niskim oprocentowaniu.
Podsumowując - mając w tym momencie 30+ lat miałaś wiele okazji do zakupu.
Potem był jeszcze bk2%, gdzie można było kupić mieszkanie na kredyt o śmiesznie niskim oprocentowaniu.
Podsumowując - mając w tym momencie 30+ lat miałaś wiele okazji do zakupu.
pp93 via Wykop
@Ordinary-Man: oczywiście są różne sytuacje i każdy ma inne możliwości, ale zakładając że Opka urodziła się w 92 czy 93 roku, to przy wejściu bk2% miała już 30 lat. Powiedzmy, że studiowała, więc bezpiecznie można założyć rozpoczęcie pracy w okolicach 23/4 roku życia - miała 6/7 lat na odłożenie wkładu własnego. Na małe mieszkanie 100k spokojnie mogło starczyć (chociaż równie dobrze można było skorzystać z programu rządowego zapewniającego wkład własny
#rower siemanko sportowe świry! Proszę Was o radę. Zrezygnowałem z zwifta bo tak czy siak robiłem same "workouty" i nie czuje tych jazd grupowych. Lubię pokręcić trening i w tym czasie coś pooglądać.
Która appka darmowa będzie miała sens? Totalnie nie ogarniam tych software. Aby stworzyć, ściągnąć trening i po prostu go wgrać do trenażera. Mam też tylko zwift cog ale to chyba nie wadzi w trybie ERG.
Będę wdzięczny
Która appka darmowa będzie miała sens? Totalnie nie ogarniam tych software. Aby stworzyć, ściągnąć trening i po prostu go wgrać do trenażera. Mam też tylko zwift cog ale to chyba nie wadzi w trybie ERG.
Będę wdzięczny
pp93 via Wykop
@Ananassportu: Nie wiem czy poza MyWhoosh są jeszcze jakieś inne darmowe apki. No chyba, że bez interface graficznego a'la zwift, ale takimi się nie interesowałem.
Generalnie wspomniany wcześniej MyWhoosh jest dokładnie tym czego szukasz. Darmowy, wiele darmowych treningów, możliwość tworzenia własnych itp
Generalnie wspomniany wcześniej MyWhoosh jest dokładnie tym czego szukasz. Darmowy, wiele darmowych treningów, możliwość tworzenia własnych itp
#mikrokoksy zwracacie uwagę na ilość soli w diecie? Zetknąłem ostatnio na serku wiejskim że w 100g jest 0,5g soli czyli 10% zalecanego maksymalnego spożycia. Wystarczy że zjem dwa takie kubki i już się robi 40% limitu z jakby nie patrzeć zdrowego jedzenia a co dopiero jak wpadnie coś śmieciowego, pewnie powyżej tych 5 gram jestem większość dni. Jeśli chodzi typowo o sylwetkę to na redukcji pewnie lepiej byłoby ograniczyć sól
pp93 via Wykop
@Odbuta:
gramów
A w kwestii soli, to jeśli jesteś aktywny fizycznie, to nie ma szans, żeby takie 5g soli Ci miało w jakikolwiek sposób zaszkodzić. Więcej wypocisz (zwłaszcza jeśli robisz jakieś cardio). Dodatkowo sól jest od dłuższego czasu demonizowana, mimo że sama w sobie jest potrzebna. Problem mogą mieć osoby ważące 120+ kg odżywiające się głównie przetworzonym jedzeniem i prowadzące siedzący tryb życia, a nie aktywna osoba jedząca
5 gram
gramów
A w kwestii soli, to jeśli jesteś aktywny fizycznie, to nie ma szans, żeby takie 5g soli Ci miało w jakikolwiek sposób zaszkodzić. Więcej wypocisz (zwłaszcza jeśli robisz jakieś cardio). Dodatkowo sól jest od dłuższego czasu demonizowana, mimo że sama w sobie jest potrzebna. Problem mogą mieć osoby ważące 120+ kg odżywiające się głównie przetworzonym jedzeniem i prowadzące siedzący tryb życia, a nie aktywna osoba jedząca
Taka mała chwalonka - nowiutki sprzęt :-)
#rower
#rower
źródło: temp_file3491457905118622058
Pobierz
Architekci wnętrz to debile
Pracuje od jakiegoś czasu jako projektant w salonie meblowym. Szafy, regały itp. itd.. od czasu do czasu dostaje projekty od architektów wnętrz. Z tego co widzę na własne oczy są to ludzie którzy nie mają bladego pojęcia co robią. Projektują np. szafy bez zachowania zasad ergonomii (da się? Da się),
z- 273
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Chat gpt mówi 12-15% a w innych źródłach że nawet 9% będzie okej jeśli to będzie zero kaloryczne lub mała nadwyżka i teraz nie wiem
#mikrokoksy
Jeśli pytasz z ciekawości - odpowiedź brzmi jak powyżej, to zależy. Jeśli chcesz redukować i nie wiesz jak długo, to tutaj odpowiedź jest banalna. Redukuj i eksperymentalnie dojdziesz do tego momentu. Co do ilości jedzonych kalorii, to oczywiście będzie to miało spory wpływ. Jeśli zredukujesz do x% bf i