fiolkins
fiolkins
  • 4771
8 lat temu byłem w swoim najgorszym ciągu alkoholowym. Przez #alkoholizm nie miałem żadnej nadzieji. Dziś widziałem wschód słońca na Rodos a za dwa miesiące minie osiem lat od kiedy nie pije. Może będzie przynajmniej jedna osoba która to przeczyta i pomyśli że za 8 lat też chce zobaczyć wschód słońca
fiolkins - 8 lat temu byłem w swoim najgorszym ciągu alkoholowym. Przez #alkoholizm n...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 346
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fiolkins
fiolkins
  • 35
@krzysztof48 poszedłem na terapię zamkniętą chyba po to żeby żona dała mi spokój i jakoś poszło. Ale ostatnie dwa miesiące mojego picia to był dramat. A-----l przestał przynosić jakąkolwiek ulgę. Pod koniec nie wiedziałem czy jest wieczór czy rano
  • Odpowiedz
fiolkins
fiolkins
  • 1
@zasadzka01 ja przez praktycznie przez całą swoją karierę byłem wysoko funkcjonującym alkoholikiem. Pracowałem, dotrzymywałem terminów i wszystko było “ok”. Rano musiałem walnąć 200 albo 400 koloru. Później w pracy też ze 200 żeby nie dostać padaczki i po pracy znowu ze 200-400 a wieczorem to już do spodu. Ciągu wyglądają różnie. Są tacy co piją tylko wieczorem a są tacy jak ja którzy piją cały czas ale koniec końców jest tak
  • Odpowiedz
fiolkins
fiolkins
  • 1
@Pegyv zacząłem pić żeby nie być odrzuconym przez społeczność. A później to już z górki. Okazało się że nie potrafię sobie radzić z życiem a a-----l to najłatwiejsza forma ucieczki.
  • Odpowiedz
fiolkins
fiolkins
  • 1
@Pegyv na terapii pokazali mi że to nie a-----l jest problemem w moim życiu a że był „rozwiązaniem” moich problemów. Dzięki terapii zrozumiałem że przez całe życie uciekałem tak jak mój ojciec który też był DDA i alkoholikiem bo nie miałem innego wzorca zachowań. Jak już to do mnie dotarło i zaakceptowałem stan rzeczy, zrozumiałem że to nie do końca moja wina to zaczął się proces nauki życia ale to już
  • Odpowiedz
N-Avoie
  • 736
Jak zwykle wchodzę z rana przy kawie w gorące, żeby się porządnie wkvrwić z rana, pierwszy post to ten wyżej, 3 posty niżej ten drugi. No jaki kontrast, mimo, iż plusów ma całe szczęście więcej ten pierwszy (co jest ostatnim sygnałem, że są tu jeszcze LUDZIE i że warto się z rana wkvrwić, bo jest Ci ludzie są w stanie coś sensownego czasem napisać).

Otóż jako osoba uzależniona, od innej substancji, ale
N-Avoie - Jak zwykle wchodzę z rana przy kawie w gorące, żeby się porządnie wkvrwić z...

źródło: 1000007509

Pobierz
N-Avoie - Jak zwykle wchodzę z rana przy kawie w gorące, żeby się porządnie wkvrwić z...
  • 160
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fiolkins
fiolkins
  • 2
@N-Avoie czasami jak się zatrzymam w takich momentach i czuję że miałem nieopisane szczęście to dodaje taki wpis. Chyba nie dla ego tylko dlatego że może przeczyta to ktoś kto tego potrzebuje i może będzie to jego początek tak jak mój kiedyś zaczął się od jakiegoś banału. Ale zawsze z tyłu głowy mam te świadomość że może upijam się na sucho ale to zawsze wychodzi po latach kiedy dojrzejesz do tego
  • Odpowiedz
Szukam_loszki
  • 0
Cześć, mam pewien problem z kontuzją w ostatnim czasie. W trakcie wyciskania na klatę, żołnierskich, skullcrushera i innych ćwiczeń na triceps czuje ból w wewnętrznej części przedramienia. Próbowałem odpuścić ćwiczenia na tydzień, rolować i poobijać pistoletem jednak po jakimś czasie ból ten wraca. Macie może na to receptę? Jedyna opcja to wizyta u fizjo?

#mirkokoksy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fiolkins
fiolkins
  • 2
@Szukam_loszki jeżeli chodzi o przedramiona to ja miałem łokieć tenisisty. Jest to ból zewnętrznej części. Łokieć golfisty to wewnętrzna część. Oczywiście lepiej iść do fizjo. Mi co prawda nie pomógł za to pomogło mi coś co się nazywa flexbar i gorąco polecam bo był to dla mnie nawracający problem od lat a dzięki ćwiczeniom z flexbarem przeszło
  • Odpowiedz
wyszopek129
wyszopek129
  • 2
Przeglądam sobie grupki Facebookowe i fora dla ludzi szukających pracy w IT i jest k---a dramat. Wiadomo że 50% ludzi na takich grupach to crudziarze po tutorialu z udemy i to ze skopiowanym kodem ale jak trafiają się takie koty co hobbystycznie pykneli 15 projektów z top kodem wzorcami testami (rekord typ na github miał 30 repo xDD) i nawet odpowiedzi na wysłane CV nie dostają to się zastanawiam czy nie jebnac
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fiolkins
fiolkins
  • 0
@wyszopek129 żadna osoba techniczna nie wchodzi na waszego githuba. Daj boże jak ktoś czyta wasze CV. Przeprowadziłem paręset rozmów i nigdy nie czytam CV bo co za różnica, papier wszystko przyjmie. Albo chłop kuma bazę albo nie i osoba techniczna jest to w stanie rozpoznać w 5 minut czy to teoretyk tutorialowiec czy prawdziwy wyga grzebania widelcem w gownie
  • Odpowiedz
WielkiZderzaczHarnoldow
  • 4
Czy ja jestem rozpieszczony że mnie denerwuje pracowanie na windowsie i brak możliwości używania innego systemu jako programista?
Przyzwyczaiłem się do systemu i laptopa w jednej pracy. Takiego też używam prywatnie i muszę się przestawiać na czas pracy na wszystko w innym miejscu. Jakby nie wystarczyło że wszystko na tym windowsie działa jak g---o.

#programowanie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
groman43
  • 4
Krótkie podsumowanie moich poszukiwań pracy. Co z nich wynika? Niewiele, to raczej dowód anegdotyczny. Poza tym, jestem w zupełnie innej sytuacji niż większość mirków na tagu - grubo powyżej 10 lat doświadczenia (a tak naprawdę o wiele dłużej, bo programowałem już zawodowo od pierwszego roku studiów), niszowe technologie (choć zatrudniające mimo wszystko miliony ludzi na całym świecie), dobre referencje. Aplikowałem tylko i wyłącznie na oferty, które w co najmniej 90% pokrywają się
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fiolkins
fiolkins
  • 2
@BezrobotnyMagister jeżeli ktokolwiek obawia się że ktoś kto się przebranżowił jest dla niego konkurencją na rynku pracy to znaczy że wybrał nie ten zawód. Nie ma znaczenia czy to Java czy C++ czy perl. To są tylko narzędzia
  • Odpowiedz
exyvL
exyvL
  • 1
Jak poradziliście sobie z nie podjadaniem słodyczy? Nie umiem otworzyć np. paczki pryncypałek, czekolady 300g, hitów i zjeść jakąś część tylko zjadam wszystko na raz, albo batona dare to potrafię też zjeść 2-3 w ciągu dnia. I to nie jest tak, że jem słodycze 2 razy w tygodniu, tylko codziennie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Macie jakieś sprawdzone zdrowsze przekąski od tych słodyczy, które zaspokoją mój głód? Najlepiej to
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fiolkins
fiolkins
  • 0
@exyvL nie kupowanie nie jest rozwiązaniem i całkowite odcięcie się to nie sposób bo prędzej czy później skończy się to binge eatingiem(nie wiem jak się na to mówi po polsku) ułóż dietę tak żeby mieć coś słodkiego co lubisz ale trzymaj się tego żeby to była jedna porcja. A jeżeli problem jest naprawdę ogromny to w biedronkach i lidlach na dziale z cukierkami masz mini wersje lionow, kitkatow i innych batoników.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nie ogarniam przechodzenia z redukcji na masę. Wskoczyłem od razu na surplus, kilka pierwszych dni to była śpiączka od węglowodanów xD przeszło ale i tak mam problem z posiłkami. Jem około 2800kcal teraz i nie mam pojęcia co żreć żeby mi białko nie szło pod 200, tylko 150max, fat w okolicy 70-80 i reszta węgle. Jakie znacie źródła węglowodanów bez tłuszczu, żeby trzymać FAT w okolicy 70g i
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
youmimicanski
  • 2
#programowanie i #chatgpt to jest sztos. Potrzebowałem 1200 zdjęć offline. Kilka minut i gpt wypluł mi kod w phytonie i instrukcję jak to pozapisywać do jednego folderu z konkretnymi nazwami. Sobie myślę kurde, fajnie byłoby to wrzucić do jednego pliku i skompresować. Minuta i kolejny skrypcik gotowy. A przez moment rozważałem zakup programu do scalania w pdf. #programista20k tym razem na mnie nie zarobił.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fiolkins
fiolkins
  • 3
@Rad-X: kroki to najlepsze możliwe cardio. Łatwo się regenerować, nie obciąża bardzo organizmu. Można łatwo osiągać powtarzalność. O ile nie polecisz po bandzie w stylu 50k na dzień to nie ma nic lepszego.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia