@andrzej-tata-000000: g---o kateringi się przejadły? A to nowość xD
Nie czujesz głodu w ogóle? No wielkie mi rzeczy kupić kawał mięsa albo ryby i na patelnie czy do piekarnika. Salaty też kupić nie umiesz i śmietany czy jogurtu? Podcierać też ci sie nie chce i wołasz mame? To faktycznie lepiej głoduj, głodówki są w sumie zdrowe okresowo.
  • Odpowiedz
@andrzej-tata-000000: ciężko żebyś czuł jak jesteś cały czas na amfie, albo będziesz jadł na siłę albo wyskoczą ci bezpieczniki we łbie, liczysz ile wody pijesz? Twój nowy przyjaciel to wpc mleko banany orzechy i blender będzie smakować c-----o jak wszystko. Ale wypijesz i po męce, ewentualnie huel fuel. Albo poproś magika zmianę tabletek szczęścia na mirtazepine gastrowa potym taka że zioło wysiada.
  • Odpowiedz
Serio gości ma krzepę że robi mocne treningi. Napewno i dość silny jest. Ogólnie zwykły chłop wysportowany. Niestety wygląd marny ehhh. Ale ważne że to ci robi daje mu radość i super że ma pasje.

Trochę mi przypomina #sebcel z tymi swoimi batonami proteinowymi i siłownia. Genow nie oszukasz niestety.

#przegryw #dieta #looksmaxing #silownia
ZielonaOna - Serio gości ma krzepę że robi mocne treningi. Napewno i dość silny jest....

źródło: 4008

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Śniadanie mistrzów( ͡° ͜ʖ ͡°)
150g wołowiny mielonej, 3 jajka. I miska sałaty z rzodkiewkami, solidnie polana oliwą (nie zmieściła sie do zdjęcia)
A marną owsiankę na mleku sojowym zostawmy soyboyom z teściem po 200-300, ulańcom 120kg czy skinnyfatom
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #jedzenie #gotujzwykopem
LightMenago - Śniadanie mistrzów( ͡° ͜ʖ ͡°)
150g wołowiny mielonej, 3 jajka. I miska ...

źródło: 20260524_095926

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Posłuchaj, mając taką sylwetką można mieć 100 par z laskami na Tinderze i będą też niektóre same pisać pierwsze. Tak więc przemyśl to sobie na spokojnie chuopie z tym zdrowym odżywianiem i trenowaniem


@tomwick55: jak ryjec niewyjściowy, to żadne sylwetki, perfumy, paski i inne pierdoły nie pomogą
  • Odpowiedz
Najbardziej bawią mnie dietetycy z jakichś kursów za 5 złotych którzy gdzieś przeczytali narzekanie na olej palmowy i z automatu uznali, że jest niezdrowy

Nie, olej palmowy jest zdrowszy od innych olejów.
Powód dla którego ludzie na olej palmowy narzekają jest zupełnie inny. To karczowanie lasów pod lasy palmowe

#gownowpis #dieta #bekazpodludzi
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@OCIEBATON: Masz częściową rację. Olej palmowy to g---o. Podobnie jak kokosowy. Tylko ludzie nie wiedzą za co go krytykują. Pierwotnie nagonka wzięła się właśnie z powodu który wymieniłeś. Ale mało kto o tym wie. Ludzie też słuchają szurow którzy atakują oleje roślinne. Nie rozróżniają częściowego od całkowitego utwardzania. I te same osoby, które na widok masła dostają cieczki, jebią olej palmowy, czy całkowicie utwardzony nie z powodu c-------h walorów smakowych,
  • Odpowiedz
@tomwick55: To niestety nie są sardynki. Zobacz na skład - to są po prostu małe śledzie. Tzn to nadal jest smaczne i sam czasem jem ale w UE panuje scam sardynkowy i do puszek z nazwą sardynki można pchać śledzie i szproty. Prawdziwe sardynki w puszce (Sardina pilchardu) u mnie są tylko w Auchanie i są droższe od śledzi i szprotów.
  • Odpowiedz
@aa-aa: to nie jest to bo masz za wąskie barki względem miednicy. Tego już nie przeskoczysz siłownią. Ale czy w ćwiczeniach nie chodzi o to aby czuć się giętko i pewnie w ruchu? I tak na pewno się już czujesz.
  • Odpowiedz