[wykopowy_brukselek]

Podsumowanie ÓSMEGO tygodnia #igrzyskabebzonow

Ósmy tydzień zmagań za nami i powiem Wam krótko: dramat. Wyniki są po prostu tragiczne. Miała być ostra redukcja na finiszu, a wyszedł festiwal kapitulacji i masowe podjadanie.
zjebvaliscie i wiecie o tym
nie wartyo bylo, tyle wam poiwiem

W tym tygodniu zrzuciliśmy NĘDZNE: 8.45 kg. Przy tym składzie to jest po prostu wstyd., 100 g na osobe, wow, jestescie wspaniali po prostu

Mimo ogólnego dramatu, oni wciąż trzymają poziom (ogólna masa w kg z podsumowania):
1. @Jailer - 13.70 kg
2. @pyszniarz - 11.70 kg
3. @SuchaSzmata - 11.50 kg

Elita uciętych procentów (oni przynajmniej nie żarli za trzech):
1. @Haerbin - 12.34%
2. @pyszniarz - 10.28%
3. @Jailer - 10.24%

grupowo wyglada to tak no i widac kto najbardziej z----l, jedytnt @trx przegral a schudl, ale tyle co nic, po prostu sie odlal

grupa 1 (razem schudli: 0.90 kg) - wygrał @papoj (3.72%), przegrał @uhauha (-3.85%)
grupa 2 (razem schudli: 1.05 kg) - wygrał @kl3Hta (4.61%) ale nie dziwi nic skoro tydzien wczesniej zezarl 20 kilo zarcia w dzien,
przegrał @Villthuriss (-2.24%)
grupa 3 (razem schudli: -0.50 kg) - wygrała @otkurzacz (0.67%), przegrał @W_nocy_x3 (-1.08%)
grupa 4 (razem schudli: 1.20 kg) - wygrał @Wrazik2 (1.43%), przegrał @Famine (-0.49%)
grupa 5 (razem schudli: -5.05 kg) - wygrała @Haerbin z peptydem w dupie (1.85%), przegrał @LaPasion (-5.83%)
grupa 6 (razem schudli: 0.65 kg) - wygrał @PotatoAim (0.96%), przegrał @Schouilette (-0.48%)
grupa 7 (razem schudli: 3.70 kg) - wygrał @Wikariush (0.88%), przegrał @altknight1337 (-0.19%)
grupa 8 (razem schudli: 6.80 kg) - wygrał @Jailer (1.64%), przegrał @trx87 i @gorobei (0.17%) wiec obaj sie tlumacza
grupa 9 (razem schudli: 0.10 kg) - wygrał @badjoke (0.92%), przegrał @portauprince14 (-1.23%)

do srody pregrani maja napisac co z-----i i zawolac mnie i uzyc taga bo wyleca, zasady sa jasne

ogolnie to nawet mi sie nie chce was j---c, sami sie jebiecie i wasza zalosne zycia nigdy sie nie poprawia
85 osob schudlo 8,5 kilo, pomyslcie o tym wsadzajac do ryja kolejna kanapke z majonezem czy innego snickersa
wstyd, zenada, hanba, kompromitacja
nie zalsugujecie na nic
j---c grubasow pradem

#odchudzanie #chudnijzwykopem #dieta #redukcja

[kl3Hta]

czy innego snickersa

@wykopowy_brukselek: lodowe w białej czekoaldzie najlepsze.

[StonkaM]

@wykopowy_brukselek: 85 osób schudło 8,5kg, z czego sam @kl3Hta schudł 4kg xD

[kl3Hta]

pradem

@wykopowy_brukselek: chyba praciem

[dracuch]

@wykopowy_brukselek: JEZU KRYSTE XD

[chodzewmoro]

grubasy chudno - a tu jeszcze narzekajo...

wystarczy że niektórzy z nich utrzymali by prędkość chudnięcia przez kolejne 12 lat i mieliby prawidłowe BMI !

[niejestemjutuberem]

Dobra. Jeszcze 4 tygodnie i fajrant. Nie ma co sie spinac na finishu, to na spokojnie w nastepnej edycji sie schudnie.

[Jailer]

@LaPasion (-5.83%)

@wykopowy_brukselek:

[Festiwal_Panczy]

@wykopowy_brukselek: Nie biorę udziału, ale przyznam, że uwielbiam czytać twoje wpisy

[gusguster]

@wykopowy_brukselek: kostka masła jako zdrowy baton XD

[atol]

GRUBO

[szalony_bombardier]

@wykopowy_brukselek: Boże, jak ja kocham Twoje posty. Robisz Bożą robote kolego.

[pazurycezara]

@wykopowy_brukselek: zawsze mnie śmieszy ten zrezygnowany ton, którym ich jebiesz jakbyś był ich zażenowanym ojcem xD

[rodo_Dendron]

@Festiwal_Panczy: mam tak samo, aż mnie korci żeby zostać grubasem i samemu wziąć udział w igrzyskach :p

[wykopowy_brukselek]

@rodo_Dendron: nie trzeba. Mamy z 20 osób z dobrym bmi a kilka na utrzymaniu wagi czy masie

[wykopowy_brukselek]

@rodo_Dendron: @szalony_bombardier @Festiwal_Panczy a jak mam pisać? Grubasy są z-----e i sami wiedzą że mieli chudnąć a niektórzy już są 6 edycję i ciągle bmi 30+
Wiedzieli też że będę ich j---l a potem się dziwią że są j----i
A i tak najlepsi są ci co nie wpisali wagi i wylecieli i później się rzucają ze przecież nie powinni byli wylecieć bo wpisywali 60 dni pod rząd a

[KakaowyTaboret]

kostka masła jako zdrowy baton XD

@gusguster: Jako Redakcja Wielkich Brzuchów informuję, że pomysł na ten tytuł powstał czytając jadłospis keto-świrów w stylu smalec z olejem, czy tam inne mascarpone z oliwą i masłem orzechowym

[gusguster]

@KakaowyTaboret: nie zapominajmy o słynnej bulletproof coffee czyli kawa z masłem (fuj) ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[KakaowyTaboret]

@gusguster: jest w planach w kolejnych edycjach tygodnika ;)

[Inozythol]

@wykopowy_brukselek: To właśnie pokazuje, że nie jest to takie proste jak się wydaje. Ktoś tam był wieprzem schudł 40kg i nawet to utrzymał i potem moralizuje innych, że wystraczy tylko trochę dyscypliny. Sam nigdy nie byłem otyły, co więcej umiałem robić redukcję do niskich poziomów bf i to jeszcze trzymać, a to już jest zupełnie inny poziom niż zwyczajnie zejść z 40 do 20% bf. Ale rozumiem, że niektórzy mają