Grubasy - oto okazja, żeby coś zmienić w swoim życiu - jak ktoś przespał zapisy, to wczoraj wystartowała 8. edycja wykopowych Igrzysk Bebzonów. Moje życie to zmieniło już mam nadzieję na dobre, choć jak to u ludzi uzależnionych od czegoś, grubasem mentalnym będę pewnie zawsze, ale przynajmniej takim, który spojrzał prawdzie w oczy i coś z tym zrobił. Już mi 20 kg ubyło w rok. A u nas w Igrzyskach są tacy,Pokaż całość

#igrzyskabebzonow v8 zaczęły się
Każdy powinien dostać maila, czekamy na dołączenie do czwartku kto nie dołączy wylatuje w p---u

Zbanowani nie dostali maila

Jak powinieneś dostać to napisz do mnie i ogarnę
@Kuklak dopisze cię później bo szykuje się 9 grupa ze spoznionymi

#igrzyskabebzonow zapro poszły? bo się zastanawiam czy dobrze maila wpisałem...

#igrzyskabebzonow v8 czas zaczac
https://forms.gle/cRk1hgrinihM6LWVA

1. nalezy wpisywac wage minimum raz na 7 dni, przy dluzszej przerwie wylatujesz
2. kto nie wpoisze wagi wylatuje w p---u a jak wyleci w pierwszych 6 tygodniach to ma bana na kolejne igrzyska
3. nalezy dolaczyc do discorda i zmienic tam nick na wykopowyPokaż całość

#igrzyskabebzonow

#igrzyskabebzonow
To już dzisiaj

Obrazek mówi sam za siebie ale i tak napiszę
Zapisy są JUTRO
tzn poniedziałek 13kwietnia

Wiem że grube to głupie więc wolę powtórzyć kilka razy
JutroPokaż całość

Krótkie przypomnienie bo grubasy nie są za mądre
#igrzyskabebzonow zaczynają się w poniedziałek
Zapisy są w poniedziałek i max wtorek dla spóźnialskich
W poniedziałek rano się zważcie i później dostaniecie formularz Google do wypelnienia
Discord i podział na grupy będzie max we wtorek tak myślę

SAVE THE DATE!

#igrzyskabebzonow v8 zaczna sie w przyszly poniedzialek czyli 13 kwietnia
potrwaja 12 tygodni

w poniedzialek zwazcie sie rano, zapamietajcie wynik i jak wstane wysle formularz do zapisowPokaż całość

#igrzyskabebzonow v8
Grubasy dziś możecie żreć
Pan Jezus ze mną się skontaktował i poprosił bym dal wam dyspense

Więc jedźcie do rozpuku
Jutro zważcie się rano a potem dam wam formularz do zapisówPokaż całość

#igrzyskabebzonow #odchudzanie
Pozwolę sobie na odrobinę samowolki - wiem, że sporo osób może czekać na v8, które miało startować w poniedziałek.
I pewnie pojawią się zaraz pytania.

Nie wchodząc w prywatę - igrzyska najprawdopodobniej się opóźnią, ale to wcale nie znaczy, że macie po świętach zapaść się jak prosiaki, bo igrzyska się opóźniły xD
Grube i leniwe zawsze znajdzie wymówkę, a Ci co chcą - zrobią co trzeba.Pokaż całość

wpis na jaki grubasy nie zasluguja ale zrobic trzeba

PODSUMOWANIE 7 EDYCJI IGRZYSK BEBZONOW
tldr:
grubasy sa dalej tluste i tepe, odpadla polowa, wstyd jak diabli, tylko 36 osob schudlo od 4 kilo w gore

aPokaż całość

#igrzyskabebzonow v7 skończyły się
Oczywiście nie mogę jesczze napisac podsumowania bo sporo grubasów nadal zwleka z wpisaniem wagi
Jak wiadomo grube to głupie
Przecież ważą się z rana, chyba że są jesczze głupsi niż myślałem i ważą się wieczorem
Ale już wpisać wagę to dla grubasa za dużo
Przecież jeszcze się zmęczy bo to pewno trzeba kliknąć na link do pliku i potem zakładkę swoją i potem jesczze odpowiednią komórkę i potem wpisać wagęPokaż całość

Od 1 stycznia działam co najmniej 30 minut dziennie na orbitreku i na bank dowiozę serię do końca #igrzyskabebzonow ! A mam nadzieję, że i dłużej aż gdzieś poza dom nie pojadę! Licząc szybko to już co najmniej 2490 minut dla siebie i jakiegoś dobrego kina przy okazji albo standup-ów czy jakichś seriali. Nawet bez pocenia się jak świnia. Czaicie? 2490 minut dla siebie przy dwójce małych dzieci! Polecam wszystkimPokaż całość

Jestem j-----m spaślakiem i przytyłem, dałem d--y i tyle bo zrobiłem zmianę w diecie.
Od dziś wróciłem do mojej standardowej diety.
@wykopowy_brukselek dziękuję za Twoje zaangażowanie w igrzyska.
#igrzyskabebzonow

#igrzyskabebzonow v7, tydzien 11 za nami

w ogole nie wiem co napisac, nie zalsugujecie na nic, nawet na strzala w grube ryje
ogolnie to szkoda strzepic ryja na taka bande nieudacznikow zyciowych
88 osob w tydzien przybralo 450g
taki jest nasz wynik netto, gratulacje grubasyPokaż całość

W tym tygodniu po raz trzeci przegrałem swoją grupę. Tym razem przesadziłem z jedzeniem w sobotę wieczorem na spotkaniu ze znajomymi i w niedzielę rano nie było co liczyć na dobry wynik na wadze. Brakuje mi tego zawzięcia co dwa igrzyska temu, żeby totalnie zacisnąć pasa w dniu, kiedy wiem, że będę żarł wieczorem jak świnia - wtedy to się jako tako równoważyło.

@wykopowy_brukselek
#igrzyskabebzonow

Podsumowanie dziesiątego tygodnia #igrzyskabebzonow

dziesiąty tydzień za nami, o dziwo poszło wam sumarycznie lepiej niż w tych tragicznych tygodniach 7, 8 i 9.
Ale żeby nie było za słodko: w tym tygodniu ODPADŁO AŻ 8 OSÓB! Osiem ulańców, którym zabrakło jaj, żeby dociągnąć do końca i po prostu nie wpisali wagi. wstyd i hanba

W tym tygodniu zrzuciliśmy wspólnie: 18.30 kg.Pokaż całość

#igrzyskabebzonow
juz napisze bo pozniej ludzie sie pytaja a nie bedzie czasu
v8 zaczyna sie 30 marca
nie ma przerwy miedzy v7 a v8 bo w przerwach grubasy zra jakby swiat mial sie skonczyc
jest to utrudnienie bo w 1 tygodnou wypadnie nam wielkanoc wiec pewno wyniki beda slabe
ale trudnoPokaż całość

#igrzyskabebzonow
No i ja się pokajam. @wykopowy_brukselek z---a jak najbardziej potrzebna. Grypa stanowiła wymówkę aby móc się opieprzać.
Jest jednak już cieplej, Słońce wschodzi o tej samej porze co i ja, szyszynka zadowolona to i chęć do zrobienia summer body jest większa. Ja Was grubaski nie opuszczę dopóki nie przeskoczę do grupy 0 xD