Ostatni tydzień wypada zakończyć minusem w podsumowaniu, więc ręce na ster i wyprostowujemy wszystko co wykręcone. Stres nie jest sprzymierzeńcem grubasa, ale nie można nim wszystkiego usprawiedliwiać. Biorę się do roboty.

@wykopowy_brukselek - dzięki za wszystko! Jesteś zuch! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#igrzyskabebzonow

#igrzyskabebzonow

A więc nadszedł w końcy ten czas i w 11. tygodniu zmagań zostałem odwróconym Midasem grupy 5. i udowodniłem, że czego się nie dotknę to potrafię to spier.... ekhem... zoptymalizować.

Wykorzystując nadarzającą się okazję ogłoszę, że w tygodniu 12. najprawdopodobniej również zakończę na takiej samej pozycji.

SzkodaPokaż całość

Podsumowanie JEDENASTEGO tygodnia #igrzyskabebzonow
mialo niebyc ale czuje ze trzeba bo wsoanialy byl to tydzien, nie zpaomne go nigdy

dotarlo do mnie ze jestem zmierzly i zbyt jade po grubasach a oni przeciez sa niewinni jak łąka nieobsrana i musze zmienic styl bo wszyscy placza po nocach jak glodne niemowlaki:(

W tym tygodniu zrzuciliśmy szalone : 3.75 kg.Pokaż całość

#zalesie
Wspaniała moderacja kasuje mi wpisy znowu, ehh
Więc skrót
#igrzyskabebzonow zamieniły się z zabawy w jakiś wielki problem
Ilość pretensji zgłaszanych do mnie zaczęła mnie przerastać
Żale że odpadliście bo nie wpisaliście wagi i powinienem was przywrócić są na porządku dziennymPokaż całość

Ja już osiągnęłam swój cel na igrzyskach, a Ty? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#igrzyskabebzonow #chudnijzwykopem

Wczoraj udało mi się przejść Forester Pass. Jest to najwyższy punk na trasie całego szlaku #pct . Wynosi on 4009 mnpm. Na głównym zdjęciu widać taki mały kawałek śniegu na górze - tam właśnie jest ten przesmyk. Z daleka wygląda groźnie ale nie było ciężko . Szlak jest dosyć łatwy tylko przewyższenie ciężkie do przejścia . Po drugiej stronie góry za to było dużo śniegu . Jako że byłem tamPokaż całość

Odpadłem z tej edycji #igrzyskabebzonow (i słusznie!!!) jakiś czas temu miałem jeszcze nadzieję że uda mi się powalczyć na banicji, ale nie pykło. Obiecałem że jak nie osiągnę celu to wpłacę 100 zł na OPP @ArekJ zaproponował swoją zbiórkę więc kasa leci tam.

Przegrałem grupę 5, bo jestem grubasem, a wiadomo jak gruby to winę za to ponosi ktoś inny. Dlatego winę za to ponosi Władca Bebzonów, bo ostatnio nie zrobił wpisu. Dlatego żarłem jak świnia.
A teraz na poważnie.
Waga skoczyła do góry przez zaniedbanie w liczeniu kalorii w fitatu i pracę na nockach.
Zostały dwa tygodnie V8, celu na 12 tygodni już się nie uda wykonać, ale powalczę o jak najlepszy wynik. TrzebaPokaż całość

Cóż mam rzec, w tym tygodniu waga bez zmian, mimo że w pasie -0,8 cm ale grupa przegrana. W przyszłym tygodniu obiecuje poprawę. Wiadomo, grube to głupie.
#igrzyskabebzonow

Zażeram stres - 0 usprawiedliwienia. Trzeba ogarnąć temat.

#igrzyskabebzonow

No przytyłem bo jestem grubasem i mam obowiązki grubasa
Jak tydzień temu wybrałbym grupę to panisko nie zrobiło podsumowania ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Mocne postanowienie poprawy, do końca v8 chce zrobić wagę jak na początku bo poszła do góry a drinki nad morzem egejskim nie pomagają

Dzisiaj w ramach poprawy poszedłem nawet na siłkę
#igrzyskabebzonow

#igrzyskabebzonow
Znów wyjazd do usa - nie mam dostępu do wagi normalnie - zważyłem się w walmart po całym dniu wyżerki (niedziela wiec był i a-----l i niezdrowe żarcie do oporu). Straciłem całkowicie motywacje do chudnięcia. Jestem gruby i przez to pewnie szybko umrę. W tej chwili waga większa niż startowa wiec p---------m grupie 8 wynik. @wykopowy_brukselek najlepiej będzie jak mnie wyjebiesz bo jestem zbyt leniwy by sam odpuscić

#igrzyskabebzonow

Przegrałem grupę 1. Nie będę ukrywał - przez ostatnie dwa tygodnie nie liczyłem w ogóle kalorii. Nie ważyłem się codziennie, tak jak mam zwyczaj to robić. No i mnie zalało. Stało się to co dzieje się zazwyczaj kiedy jestem przemęczony: zaczynam więcej jeść. Nie usprawiedliwia mnie to w żadnym stopniu i mam nadzieję że plaskacz w ryjec od otyłego Pana mnie doprowadzi do pionu. ;)

Co fajnego pojadlem? W sumiePokaż całość

zarlem bo jestem glupi.
#igrzyskabebzonow @wykopowy_brukselek

Pokaż spoiler

po zeszlotygodniowym buncie dzis zrobie podsumowanie 10 tygodnia #igrzyskabebzonow
choc znowu nie warto

11 kilo schudliscie, czyli tyle co mocna duza kupa 3-5 grubasow
Wyniki są po prostu tragiczne. Zamiast dokręcać śrubę na finiszu, większość z Was uznała, że ma już wakacje, ocyzwiscie cos tam oszukuja ze niby rekompozycja, dekompozycja czy inne gowno ale tak naprawde to zrecie jak swinie ciagle i ciagle
wstyd i poruta i nie wiem czmeu marnuje na was wPokaż całość

Kilka tematów:
Chłop się dzisiaj śmiał ze mnie na siłowni bo położyłem się na ziemi z zmęczenia a ten: "kolega leżakuje, może martini przynieść?"

Dlaczego wykopki uważają, że maks genetyczny, estetyki to 70kg/180cm?
Dostawałem na ten temat elaboraty na pw, że to się podoba kobietom bo ma się ABS(na siłowni widziałem jak gadają uśmiechnięte z chlopami 100kg/180cm wyżyłowane ręce i nogi), na igrzyskach bebzonów to BMI w normie i samo zdrowie. Tymczasem ja 80.5kg/183cm pisanoPokaż całość

Czy można dołączyć do #igrzyskabebzonow czy już za późno na tą edycję?

W ekipie zawsze lepiej.

Waga zmierzona i wychodzi , że ubyło 11,55 kg chłopa od 5 maja kiedy było ważone wcześniej . Coraz @mniejmniejest
Kto wie, może i bym wygrał #igrzyskabebzonow , gdyby mnie nie wyrzucili
#zlomkiemprzezswiat

#igrzyskabebzonow tydzień 9
Podsumowania nie będzie

Nie chce mi się bo wiecie co? Grubasom się nie chce odchudzać
Nie chce mi się znowu czytać ze z-----i no spotkali się ze znajomymi i żarli jak świnie
Bo grubasy nie potrafią zjeść jak człowiekPokaż całość

Jaki sport pomógł Wam najbardziej schudnąć?
Czy kupował ktoś specjalnie smartwatch a żeby mu liczył spalone kcal?
Pytam, bo ciężko określić moja aktywność czasem potrafię zrobić 100 kroków dziennie a czasem zajeżdżać się codziennie

Mi najbardziej kiedyś pomógł schudnąć rower stacjonarny, bo zawsze te godzinę dało się wygospodarować i ciągle piłem podczas przez co nie byłem głodny po, a teraz jak biegam to nawet jak wezmę dużo wody to i tak czujęPokaż całość