via Wykop Mobilny (Android)
  • 113
@luxkms78:
Dasz 'prosty' przepis to narzekają na wygórowane składniki (jak poniżej)
Dasz na prawdę prosty przepis to narzekają, że za prosty

Ja np nie znałem takiego połączenia i chętnie spróbuję
  • Odpowiedz
Kalejdoskop #78: Efektywna różnorodność
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć! Dziś krótki wstęp, bo po przeprowadzce mam ręce pełne roboty przy sprzątaniu i porządkowaniu rzeczy (których swoją drogą mam chyba za dużo). Dlatego… życzę przyjemnego czytania :)

1. Czy rozciąganie się pomiędzy seriami ćwiczeń siłowych może zwiększyć wzrost mięśni? Nie mamy na to wielu badań naukowych, jednak z dostępnych kilku wynika, że… tak. Ponadto, efekt ten jest całkiem spory. Niestety, w opisach badań brakuje konkretnych wyjaśnień, dlaczego ta zależność ma
SVCXZ - Kalejdoskop #78: Efektywna różnorodność
Ten sam newsletter, ale za każdym ra...

źródło: comment_1664701455NsQitL6PpOsfOF22JCwzUB.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach