@Buhaj67: XD nawet jak sobie wstrzykniesz podskórnie to nie nasiąkną bo tłuszcz w ludzkim ciele występuje w formie (pół)stałej (zrób eksperyment: połóż suszone jabłko na maśle i zobacz ile nasiąknie tłuszczem)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemanko, przyszedł czas na kolejną małą aktualizację.

Waga w ostatnich 2 tygodniach w trendzie wzrostowym, z poziomów 118,5-120kg, obecnie pokazuje częściej 120,5-121,5kg, więc bardzo, ale to bardzo optymistycznie.

Do tej pory nie było podziału na DT/DNT, leciałem po kolei 2 dni niskie - 300B/70T/350WW, a potem dzień wysoki - 300B/70T/550WW.

Od
Lewusx - Siemanko, przyszedł czas na kolejną małą aktualizację.

Waga w ostatnich 2 t...

źródło: 3139247A-48C0-4EA8-97D3-D42852F577C7

Pobierz
  • 68
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jakie marki kefiru są najlepsze? Które można uznać za "prawdziwy kefir"? W jakich sklepach są dostępne?
W tym wpisie dowiedziałem się o markach Robico i Grodziskie, które produkują "prawdziwy" kefir, a Krasnystaw (który do tej pory piłem) to "OK zamiennik".

#kefir #jedzenie #dieta
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@b45ezno9hvpv: ani Robico ani Grodziskie nie jest prawdziwym kefirem. Pradziwego kefiru nie ma w sprzedaży a w większości badań które świadczą o prozdrowotnosci kefiru był wykorzystany ten prawdziwy. Prawdziwy naturalny kefir jest produkowany z udziałem ziaren kefirowych, to takie struktury budowane z kefiranu przez kilkadziesiąt różnych bakterii i drożdży żyjących w symbiozie, to ich duża liczba i rzeczony cukier kefiran sprawiają że kefir ma swoje prozdrowotne właściwosci. Kefir sklepowy powstający
  • Odpowiedz
Do tej pory jestem pod wrażeniem, jak bardzo udało mi się naprawić problemy z jelitami dzięki diecie. W liceum miałem kiepską (chociaż chyba nie tragiczną) dietę i nonstop przelewanie się w jelitach, wzdęcia, zaparcia, bóle jelita grubego itd. Raz nawet wylądowałem w szpitalu; byłem podpinany do kroplówki i miałem robione wlewki dojelitowe po zjedzeniu najnowszego burgera z maca...

Obecnie moja dieta to prawie wyłącznie topka, jeśli chodzi o jakość; oliwa z oliwek
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zjadłem obiad. Jakbym miał opisać pierwszy zastrzyk, czyli ten tydzień to BYŁ TO NAJGRORSZY TYDZIEŃ ŻYCIA.

Non stop rzygałem, co chwilę biegunka, zero apetytu przez co czułem się źle, umęczony. W domu ok, wyszedłem i ja się dziwię, że w ogóle gdzieś doszedłem.

Chyba puszcza zastrzyk, bo mam apetyt, więc jutro następna dawka.

Nie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mega_Smieszek: Straciłeś na wadzę nie znaczy, że schudłeś. :D

Rzyganie, biegunka, nie jedzenie, czyli główna część spadku wagi to utraty treści jelitowej, odwodnienie, ubytek zapasów glikogenu.
  • Odpowiedz
@Lewusx: On c---a schudł, a nie 15 kilo. Na wykopie to inna matematyka panuje. Wszystko przez 5 trzeba dzielić.

@Mega_Smieszek Ale po co walić takie dawki, żeby w ogóle nie czuć apetytu? Po prostu dostosuj dawkę tak, aby go wyhamować do tego stopnia, aby się dało nad nim panować i zacznij sobie wyrabiać nawyki normalnego, cywilizowanego człowieka, a nie zwierzęcia, które musi pchać w pysk wszystko, co da się
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach