Wszystko

Najnowsze

Archiwum

milox
milox
  • 1
Dietetyczne Mirki, ale kcal ma 100g surowego fileta z halibuta? Niektóre źródła podają 91, a inne 200 więc różnica jest dosyć spora. Bardziej się skłaniam do 91, bo nawet producenci wędzonego podają ok 160, tylko skąd się wzięły te niektóre źródła z 200 kcal?
#dieta #dietetyka #jedzenie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 2
@milox: te wartości odnoszą się do różnych gatunków halibuta. U nas na rynku zazwyczaj można dostać tego tłustego, więc luzem tam jest 200 kcal na 100g. Ten chudy, tj. atlantycki jest mniej popularny i on może mieć bliżej 100 kcal na 100g
  • Odpowiedz
Darten
  • 2
Miałem straszny głod, nażarlem się karkówki na smalcu, kiełbas z majonezem, mnóśtwo rzeczy, polowe wwaliłem masła orzechowego i 300 gramów teraz borówek. Ciała ketonowe od rana wywalone w kosmos #jestemketo a teraz czuję się strasznie odrealniony. Wiem, że to kwasica ketonowa, bo mam suche usta, od 3 dni piję 5 litrów plynów minimum, jeszcze jestem na ozempicu 2 mg, siedzę odrealniony, dawno nie pisalem na wykopie mimo, iż mam konto
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
grand_khavatari
  • 0
mieszanka studencka, 30zł za kilo, 500 kcal na 100 gramach
gdzie jest haczyk?
dzisiaj sie dowiedziałem, że coś takiego istnieje
idealna pasza dla mnie, nakupić 10kg i jeść zamiast chleba z szynką
#dieta
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 3
@Moonlight20: Na dzień dzisiejszy nie ma wystarczających dowodów na to że słodziki w rekomendowanych ilościach są szkodliwe https://examine.com/foods/artificially-sweetened-beverages/. Większość błędnych założeń w badaniach obserwacyjnych wynika z tego że odbiorcami słodzonych (czy cukrem czy słodzikami) napojów są ludzie którzy i tak nie prowadzą zdrowego trybu życia i później za konsekwencje prowadzenia niezdrowego trybu życia są obwiniane słodziki.

Z plusów natomiast słodziki pozawalają cieszyć się twoim ulubionym napojem bez dostarczania zbędnych dla
  • Odpowiedz
AdamF_OG
  • 0
Zapraszam do oceny mojego zestawu suplementów. Więcej zdjęć i opisów w komentarzach (bo to co widać to 1/5).

Tabletki częściej:
#magnez forte 400 z B6 - 1 tabletka dziennie
#potas - od 1 do 3 tabletek dziennie
#aspot (magnez + potas) - w dni gdy czuję, że potrzeba więcej magnezu i potasu niż zwykle - 1 - 2 tabletki 1-2x tygodniowo
AdamF_OG - Zapraszam do oceny mojego zestawu suplementów. Więcej zdjęć i opisów w kom...

źródło: tabletki częściej

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 2
@maxiek: Suma zysków i strat:
Potencjalny zysk:
- może obniżyć ciśnienie krwi poprzez zmianę unormowanie stosunku potasu do sodu
Potencjalne straty:
- zyski występują jedynie jeżeli masz mocne niedobory, o wiele skuteczniejsze jest obniżenie podaży sodu
- zbyt duża podaż potasu może nawet podwyższyć
  • Odpowiedz
DevSharingan
DevSharingan
  • 0
Mireczki zakładając, że cena nie gra roli i to że dla mnie najważniejszy jest smak i jakość jedzenia, jaki catering z Waszego doświadczenia jest najlepszy?Próbowałem już kilka opcji (fit-boxy, Brokuł, Viking) i szczerze mówiąc, na dłuższą metę się nie wyobrażam sobie żebym miał to jeść. Niektóre posiłki były po prostu podłe, szczególne zastrzeżenia mam do mięsa.

Czy możecie polecić ZDECYDOWANIE smaczniejsze i lepszej jakości cateringi takie, na które naprawdę warto pójść, jeśli
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Viscop
  • 4
takie produkty są efektem braku podstawowej wiedzy o żywieniu oraz to, że się je kupuje


@FisioX: Jeśli odżywiasz się zdrowo i zjesz na deser np. naleśnika z taką margaryną to nic ci się nie stanie. W diecie jest miejsce na wszystko, byle z umiarem.
  • Odpowiedz
armin-van-kutonger
  • 4
Jak zjem talerz owsianki rano to potem niekiedy puszczam pierda. Ale nie takiego causalowego pryt, pryt. Nie.
Idzie z głębszych części kiszek i gaz ma większą objętość. Czuć że jakiś głęboki rezerwuar węglowodorów się opróżnia.
Ten pierd nie śmierdzi ale pachnie tak jak kiedyś podkłady kolejowe nasączane olejem kreozotowym.

Jak kiedyś technologia pozwoli na przesyłanie zapachu wyślę Wam do oceny.
#przegryw #gownowpis #dieta
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xavhowk
  • 0
@aa-aa: Może to bardziej kwestia podaży a tylko w mniejszym stopniu inflacji. W internecie można znaleźć informację, że w ciągu ostatniej dekady liczebność makreli atlantyckiej spadła o ponad 77%. Międzynarodowa Rada Badań Morza (ICES) rekomendowała redukcję połowów nawet o 70% na 2026 rok.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 3
@Onaaa20: To jest taki typowy produkt dla nie ogarniętych ludzi w temacie, opisany i sprzedawany w taki sposób byś poczuł, że robisz dla swojego organizmu niezwykle dobrze.
A tak naprawdę wydajesz niepotrzebnie hajs.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi