Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko192
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
LightMenago

LightMenago

Dołączył 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1226
  • Znaleziska 106
  • Mikroblog 1120
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 3

0

Wygląda jak tort, ale przygotujesz go w ciągu 15 minut

Wygląda jak tort, ale przygotujesz go w ciągu 15 minut

Ciastoomlet, czyli mega puszysty omlet na skyrze, który ma aż 45 g białka. Śniadanie, które nasyci Cię na długo. Z naczyń potrzebna jest jedynie patelnia, ze sprzętu źródło ognia. Nic więcej.

Poludnik20
z
tiktok.com
dodany: 16 min temu
  • 1
  • #
    gotujzwykopem
  • #
    niedziela
LightMenago
LightMenago 6 min temu via Wykop
  • 0
Wrzuć przepis bo nie mam tego g---o tiktoka
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

giu212
giu212
giu212
17 godz. i 17 min temu
  • 5
Ja daję 200% napiwku i jeszcze odnoszę i zmywam po sobie naczynia a jak przychodzi np. rachunek za prad to wysylam +50% niz to co w rachunku.

giu212 - Ja daję 200% napiwku i jeszcze odnoszę i zmywam po sobie naczynia a jak przy...

źródło: obraz

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 13 min temu via Wykop
  • 0
@giu212: ja daję 300% bo typek wziął talerz i przeniósł go z kuchni pod mój stolik. XdDD przecież to jest takie odklejenie że to poezja.
  • Odpowiedz
anuoe
anuoe
anuoe
1 godz. i 39 min temu
  • 2
#sniadanie #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem
anuoe - #sniadanie #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem

źródło: IMG_1533

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 15 min temu via Wykop
  • 0
@anuoe: mm sadzone, najlepsze
  • Odpowiedz
snorli12
snorli12
1 godz. i 46 min temu
  • 15
Stało co się to co się miało stać...

#kononowicz #barney #mexicano #patostreamy
snorli12 - Stało co się to co się miało stać...

#kononowicz #Barney #mexicano #patos...

źródło: 15301

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 35 min temu via Wykop
  • 1
@snorli12: *co stało się miać
  • Odpowiedz
Pianownica97
Pianownica97
1 godz. i 38 min temu
  • 8
Piotrek powinien zakończyć kariere z przytupem,zrobić live pijacki-morderczy w takim przebraniu,w tle przemówienia Adolfa,marsze SS i powiedzieć nam prawde nie fałsz,mundur może wypożyczyć, "prawdziwego mężczyznę poznaje się nie po tym jak zaczyna ,a jak kończy " #kononowicz
Pianownica97 - Piotrek powinien zakończyć kariere z przytupem,zrobić live pijacki-mor...

źródło: 1000008843

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 36 min temu via Wykop
  • 2
@Pianownica97: już nie zadzwoni SSman i nie powie: Piotrek sznela, jedziesz k***a tu i tu
  • Odpowiedz
Albrecht17
Albrecht17
Albrecht17
1 godz. temu
  • 4
#kononowicz #patostreamy sprawa kanałów Krzysia załatwiona. Można się zająć kanałami chodnikowymi
Albrecht17 - #kononowicz #patostreamy sprawa kanałów Krzysia załatwiona. Można się za...

źródło: umowa sprzedaży

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 38 min temu via Wykop
  • 2
@Albrecht17: dane słupa w sensie Kołodziej? XD to Barney jednak pójdzie siedzieć za Konona
  • Odpowiedz
MilaKa88
MilaKa88
41 min temu
  • 5
Konrad @JK74, a gdzie marian tak twierdził, że to nie jego kanał? Bo z tego co wiem to w niedalekiej przeszłości potwierdził, że kanał Mleczne Shoty należy do niego🙂
#kononowicz #patostreamy
MilaKa88 - Konrad @JK74, a gdzie marian tak twierdził, że to nie jego kanał? Bo z teg...

źródło: IMG_4730

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 39 min temu via Wykop
  • 0
@MilaKa88: mógł należeć do rozbieżnookiej pokraki albo Maksia i cyk. W końcu nie jego :)
  • Odpowiedz
aa-aa
aa-aa
20 godz. i 16 min temu
  • 0
Ludzie są skłonni nawet płacić żeby otrzymać obietnicę hipotetycznej ewentualności uniknięcia potrzeby przestrzegania dyscypliny przede wszystkim żywieniowej
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 56 min temu via Wykop
  • 0
@aa-aa: ludzie brzydzą się dyscypliną i konsekwencją stąd 99% osób wygląda jak pół d--y zza krzaka z nadmiarową tkanką tłuszczową
  • Odpowiedz
LightMenago
LightMenago 42 min temu via Wykop
  • 0
@aa-aa: tak, bo to wymaga wysiłku. Zatem jeśli masz natychmiastową gratyfikację pod ręką to 99% wybierze to. Z lenistwa i złych nawyków oczywiście też.
  • Odpowiedz
bakt3ria
bakt3ria
20 godz. i 5 min temu
  • 3
#jedzzwykopem #jedzenie #zupkichinskie

TAG DO CZARNOLISTOWANIA -------> #rewiazupek

#48 Amino Rosół Pikantny

Makaron
bakt3ria - #jedzzwykopem #jedzenie #zupkichinskie

TAG DO CZARNOLISTOWANIA -------> #...

źródło: 20260818_221010

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 50 min temu via Wykop
  • 1
@bakt3ria: zapytaj na tagu #kononowicz i ktoś ci pomoże( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Krzewiciel_prawdy
Krzewiciel_prawdy
2 godz. i 6 min temu
  • 3
A wołowinkę Wykopki lubią?

#jedzenie #gotujzwykopem
Krzewiciel_prawdy - A wołowinkę Wykopki lubią?

#jedzenie #gotujzwykopem

źródło: 1375

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 52 min temu via Wykop
  • 0
@Krzewiciel_prawdy: oczywiście, najlepsze i najzdrowsze mięso oprócz dziczyzny :)
  • Odpowiedz

16

Ceny białka serwatkowego (WPC) szybują w górę. "Współwinnym" może być Ozempic

Ceny białka serwatkowego (WPC) szybują w górę. "Współwinnym" może być Ozempic

Osoby stosujące leki GLP-1 często jedzą mniej, ale chcą utrzymać masę mięśniową, dlatego zwracają większą uwagę na wysoką podaż białka. To może zwiększać popyt na odżywki białkowe, w tym WPC. Dodatkowo wzbiera moda na produkty wysokobiałkowe.

the-great-reset
z
bezprawnik.pl
dodany: 23 godz. i 48 min temu
  • 12
  • #
    silownia
  • #
    wpc
  • #
    dieta
  • #
    ozempic
  • #
    mounjaro
  • #
    zdrowie
LightMenago
LightMenago 53 min temu via Wykop
  • 0
@Aleale2: dokładnie. Ponadto nikomu to nie jest potrzebne, może zawodowcom jedynie ale oni bardziej walą sterydy a nie białko wpc
Qwero
Qwero
14 godz. i 46 min temu
  • 0
Bandzioch mi urósł. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Mniej więcej od 20 roku życia do wczoraj (30 lat i 53 dni, 182cm) ważyłem stabilne 77 kg. Wczoraj wchodzę na wagę, a tam – 91 kg!

Trzeba ten bandzioch zrzucić, do dwóch siódemek!
#chudnijzwykopem #dieta #zalesie #odchudzanie #wykop30plus
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 58 min temu via Wykop
  • 0
@Qwero: bez niczego nie urosło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Musiałeś solidnie zapracować na te dodatkowe 14 kilo smalcu :) Teraz będziesz musiał sie napracować aby to zniwelować
  • Odpowiedz
mikeliepo
mikeliepo
mikeliepo
1 godz. i 39 min temu
  • 0
Mirki, przez rok jadłem dietę pudełkową i zamiast schudnąć, przytyłem 5 kg.

Przez pół roku byłem przekonany, że to moja wina. Aż w końcu usiadłem i policzyłem jeden zwykły dzień z menu – wyszło jakieś 500 kcal ponad to, co powinienem jeść. I tak wybierałem dania przez calutki rok.

Bo jak masz wybrać dobrze? Kalorie są przy pojedynczych daniach, ale sumy z całego dnia nie ma nigdzie w panelu. Nikt ci nie powie, czy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 1 godz. i 5 min temu via Wykop
  • 0
Przez pół roku byłem przekonany, że to moja wina


@mikeliepo: bo to twoja wina...

I ty chcesz apke robić jak dodawać nie umiesz?

Jesz jakąś diete pudełkową czyli pozwalasz karmić cie obcym osobom.. w ciul to gejowskie typie. Weź się ogarnij i zacznij sam decydować co spożywasz.
  • Odpowiedz
poster900
poster900
poster900
1 godz. i 20 min temu
  • 2
#kononowicz dyzur.net elegancko zgłoszone, jak to ŁOluuuś lubi mówić "zawiadomianko" polecialo ;) jak walczyc z patostreamem to bez wyjątku.
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 1 godz. i 18 min temu via Wykop
  • 7
@poster900: tak, do spodu z Nowakami ;)
  • Odpowiedz
LightMenago
LightMenago 1 godz. i 12 min temu via Wykop
  • 1
@poster900: i swietnie że jest, chyba rozbieżnooka popiła winiacza z gąsiorka i zapomniała ukryć kanał :)
  • Odpowiedz
LightMenago
LightMenago 1 godz. i 13 min temu
  • 10
Otóż ustawa ustawą ale pewnie nikt całej nie doczytał a ja owszem. I tak oto przygotowano aneks do tej ustawy i tam jest napisane "ustawa nie obejmuje patostreamów z miejsca Warszawa - Ochota". Strona 666 jakby chciał ktoś poczytać( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kononowicz #patostreamy
LightMenago - Otóż ustawa ustawą ale pewnie nikt całej nie doczytał a ja owszem. I ta...

źródło: ja-sram-na-ustawe

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JK74
JK74
JK74
56 min temu via Android
  • 5
@LightMenago: mowilem Piotrkowi, że on jak w Asteriksie Obelixie będzie - ostatni patostreamer w Polsce.
  • Odpowiedz
maupagrajewska
maupagrajewska
maupagrajewska
1 godz. i 31 min temu
  • 0
Mamy pierwszy patostream.

#kononowicz #patostreamy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 1 godz. i 17 min temu via Wykop
  • 0
@maupagrajewska: a co twój stary pijany sie odpalił?
  • Odpowiedz
Bziczas
Bziczas
Bziczas
1 godz. i 30 min temu
  • 1
FRAGMENT Z DZISIEJSZEGO NOCNEGO LAJTU PATOSTRIMERA - BARNEJA :
https://m.youtube.com/watch?v=76CEUyiSv-s&t=61s&pp=0gcJCRMMAYcqIYzv
#patostreamy #warszawa #polska #kononowicz #kondonowicz #patoustawka
Bziczas - FRAGMENT Z DZISIEJSZEGO NOCNEGO LAJTU PATOSTRIMERA - BARNEJA :
https://m.yo...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 1 godz. i 17 min temu via Wykop
  • 0
@Bziczas: teraz za taki lajt mógłby wyłapać pajde xD
  • Odpowiedz
MilaKa88
MilaKa88
23 godz. i 17 min temu
  • 24
Żądane jest kilka milionów odszkodowania od Sędziów, Policji i Prokuratorów. Bez kitu ja takich jaj to jeszcze nie widziałam. nowak nie musi się przejmować swoimi wrogami mając kogoś takiego w ekipie. On mu wystarczająco zaszkodzi🫢
#kononowicz #patostreamy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago 22 godz. i 31 min temu via Wykop
  • 1
@MilaKa88: przecież on zechce milion $ od jutuby a sędzie zapyta na sali ile razy pomogła Kononowiczowi i zrobiła mu zakupy xD
Typ dawno już przebił Kononowicza
  • Odpowiedz
LightMenago
LightMenago wczoraj, 10:09:03
  • 0
#kononowicz #patostreamy
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ByczekRozplodowy
ByczekRozplodowy
wczoraj, 00:59:55
  • 1
Jakie napoje w Polsce można kupić słodzone aspartamem i tylko wyłącznie nim i bez kalorii?
Żadnego ścierwa ace-k i sukralozy, już nie mówiąc o jakiś cyklaminianach sodu czy innym syfie.
#silownia #kiciochpyta #dieta #zywnosc #polska #kiciochpyta
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

LightMenago
LightMenago wczoraj, 10:06:33 via Wykop
  • 0
@ByczekRozplodowy: nie słuchaj tego na samej górze bo to pieniacz i szur, co będzie Ci wciskać margarynę kre....n i przemysłowe oleje roślinne.
Aspartam wcale nie jest lepszy i był rakotwórczy na myszach, a na ludziach wiadomo z jakich przyczyn eksperymentu nie przeprowadzą.
Ponadto oprócz szkodliwego wpływu na bskterir jelitowe skłaniają do podjadania - https://wykop.pl/link/7943707/slodziki-zaklocaja-prace-ukladu-regulujacego-apetyt-w-mozgu
Już lepiej wybierz z cukrem tylko wliczaj to jako deser albo rozwadniaj wodą gazowaną. Aspartam solo
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 14
  • Strona 1 z 14
  • >

Osiągnięcia

  • Mikroblogger
    od 10.07.2026

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking