Połączyłem je z pełnoziarnistym makaronem, cynamonem i skyrem.
Składniki na 1 porcję
-80g makaronu pełnoziarnistego
-1 jabłko
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: temp_file8437952888009534428
Pobierz
źródło: temp_file7103546087528822606
Pobierz
źródło: 20EE21C7-854B-4164-BAAA-610C967816B6
Pobierz
źródło: b5ee6df52aa615e730e954703686b781e1ba314fcabdf416c6796fd7c175e857
Pobierz499

Shrinkflacja to słowo, które stało się synonimem ukrytych podwyżek. Producenci, zamiast otwarcie podnosić ceny, po cichu zmniejszają gramaturę lub pojemność produktów, pozostawiając opakowanie (i cenę!) pozornie bez zmian. Płacimy więcej, dostajemy mniej. Czy to uczciwie?
z
źródło: erytrol-1kg-erytrytol-naturalny-slodzik-bez-kalorii-zamiennik-cukru-kol-pol-6917a06241946
Pobierz
źródło: Zrzut ekranu 2025-11-15 205255
Pobierz
źródło: 6259
Pobierz
źródło: temp_file1146277074938638201
Pobierz
źródło: temp_file1311584541329983725
Pobierz

źródło: images (34)
PobierzRaczej dziwny specyficzny zapach w ogóle nie rybny.
źródło: temp_file2686297302318747546
Pobierz13

Unikajcie odtłuszczonych jogurtów.
z
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
źródło: temp_file527864061337415841
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
przy 174 cm wzrostu wyznaczasz sobie cel na 60.kg? Nieszczególnie zdrowo.
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
Twój sposób ma jeden problem bo nie wiesz dokładnie co Ci pomogło zrzucić wagę i równie dobrze mogło to być więcej ruchu w tym okresie, stres, większa kupa albo cokolwiek. Przez
Mi chodzi o to, że takie sposoby opierające się na nie rób tego albo wyeliminuj to bez liczenia kalorii u jednych zadziałają, a u innych nie bo każdy jest inny i ma inne nawyki. Liczenie kalorii jest sprawiedliwe i zadziała u każdego jak dobrze liczy. Byłbym ostrożny z polecaniem takich sposobów