Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko178
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
dsomgi00

dsomgi00

Dołączył 7 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 23267
  • Znaleziska 8768
  • Mikroblog 14499
  • Obserwujący 18
  • Obserwowane 21
del855
del855
wczoraj, 13:23:38
  • 6
Tych mieszkan to tak potrzeba jak migrantow do pracy...

No to jak to jest, ze bezrobocie *powolutku* ale jednak rosnie, problemy na rynku pracy sa coraz bardziej widoczne, a z drugiej strony *nieustannie* leci przekaz ze nie ma komu pracowac?

Mozna sie podzielić na 2 obozy: jedni powiedzą ze zaraz wszyscy umrzemy z głodu, a drudzy ze zaraz gospodarka stanie bo nie ma komu robic i miec temat z glowy.

No
del855 - Tych mieszkan to tak potrzeba jak migrantow do pracy...

No to jak to jest, ...

źródło: 1000043090

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 wczoraj, 13:28:29 via Wykop
  • 8
@del855: Brak pracy to jest takiej gdzie 4 dni z domu przewalasz tabelki w excelu i faktury w SAPie i 1 dzień w biurze pijesz kawe, a braki pracowników są w takiej pracy gdzie na 3 zmiany Janusz j---e nad tobą z batem, a tobie się leje pot po dupie w kraciastej roboczej koszuli i wbijają opiłki metalu w dłonie. Mam nadzieje że pomogłem.
  • Odpowiedz
LebronAntetokounmpo
LebronAntetokounmpo
wczoraj, 13:07:26
  • 0
#bieganie #lidl

Lidl sprzedaje buty z wkładką carbonową za 250zl ze swojej własnej marki Crivit. Skusi się ktoś i powie Mireczkom, czy warto? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://www.lidl.pl/p/crivit-buty-do-biegania-carbonlite-1-0-meskie/p100400153?utm_source=lidlplus&utm_medium=app&utm_campaign=sit-dom_other_others_prd-share_ao_omc_omc_nf_tr_ao
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 wczoraj, 13:09:24 via Wykop
  • 0
@LebronAntetokounmpo: Pianka EVA, już widać że nie warto i karbon w nich c---a warty.
  • Odpowiedz
Sabarolus
Sabarolus
Sabarolus
przedwczoraj, 09:25:14
  • 9
#nieruchomosci #demografia wrzucam bardzo ciekawy postz forum SC, może @del855 będzie zainteresowany bo switne podsumowanie:
https://www.skyscrapercity.com/threads/wroc%C5%82aw-dane-statystyczne-demografia-wska%C5%BAniki-ekonomiczne.1990625/page-112?post_id=196389951#post-196389951
Wrzucam najważniejsze wnioski:

Podsumowanie:
Jaki jest koń każdy widzi, ledwie żywy z marnymi
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 przedwczoraj, 09:32:14 via Wykop
  • 11
@Sabarolus: Przy czym trzeba pamiętać, że migracja to tylko załatanie dziury na powiedzmy 30 lat max. Nawet jak naściągamy byczków z afryki czy azji to za 30 lat oni też się zestarzeją i będą kolejnym obciążeniem dla naszej demografii.
  • Odpowiedz
Szybki_bill99
Szybki_bill99
05.02.2026, 19:35:42
  • 20
Ostatnio obserwuje wielkie zesrańsko boomerów z nadwagą, którzy narzekają, że wyglądają jak wyglądają, bo nie mają czasu na diete i trening. Szczerze, to chyba nie ma bardziej żałosnej wymówki. Jeśli masz czas na wpierdzielenie 3000 kcal dziennie, to masz też czas żeby zjeść 2200 kcal dziennie. Prosta sprawa, tylko ludziom się nie chce. Jestem w stanie usprawiedliwić nadwage u 0.01% poplulacji, która faktycznie ma jakieś problemy zdrowotne. Reszta jest zwyczajnie leniwa. #
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 05.02.2026, 19:49:27 via Wykop
  • 11
@Szybki_bill99: W dzisiejszych czasach żeby być grubym to naprawde trzeba mieć IQ 60. Jeszcze jak ja zaczynałem trenować w 2013 to jak chciałeś dobić białko to wchodziła w gre tylko odżywka, mięso albo suchy twaróg. A dzisiaj co 2 produkt na półce w sklepie z oznaczeniem PROTEIN!!!! albo ZERO!!! miliony apek do liczenia kcal, serki odchudzone, gotowce takie jak pizza proteinowa co ma 50g białka i robi się w 10
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 przedwczoraj, 07:04:01 via Wykop
  • 0
@TB0000: Spłaszczyłem temat, bo temat jest prosty.
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 07.02.2026, 10:47:46
  • 0
Nie no, jak nie problemy przeciążeniowe strzałki, było git przez 2 miechy, to teraz stopa - metatarsalgia. Trzymajcie mnie bo nie wyczymie. Czemu nie mogłem zostać pedalarzem i kręcić sobie spokojnie 3h-4h-5h dziennie bez ryzyka kontuzji, tylko musiało mi się spodobać #bieganie ? Czy ja chce tak dużo? To tylko 100km tygodniowo (╯︵╰,) No nic, tydzień crosstrainingu i wracamy (oby) do gry.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00
Autor
07.02.2026, 12:33:11 via Wykop
  • 0
@login_nick: Stąd, że nie działają w kolarstwie takie siły i przeciążenia jak w bieganiu + brak pracy ekscentrycznej. Nawet jak spojrzysz na średni czas pracy kolarza, a biegacza to zobaczysz, że ten pierwszy jest w stanie nagromadzić spokojnie 2x więcej objętości niż biegacz czasowo i nie mieć z tego powodu żadnych konsekwencji.
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00
Autor
07.02.2026, 17:20:50 via Wykop
  • 0
@Poemat: No dobra, wiadomo że kolarze nie kręcą tylko rekreacyjnie Z2 i jeżdżą na coffe ridy z fajnymi dupeczkami tylko poruszają się w innych strefach, chodziło mi o to że jest to o wiele mniej kontuzjogenny sport, poza tym że faktycznie może dojść do wypadku, czy żylaków odbytu/miednicy/powrózka nasiennego ewentualnie od bycia w jednej pozycji latami.

Co do mojej osoby to akurat codziennie śpię 7.5-8.5h (chociaż max wynik na garminie
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00
Autor
przedwczoraj, 06:56:13 via Wykop
  • 0
@Poemat: Rowerek niestety na gównie siłowniowym, o tyle dobrze że chodzę na jedną siłkę to mam powtarzalność wyniku i widzę jak też siłowo na rowerze się poprawiłem, bo jeżdżę na o wiele wyższym poziomie oporu niż pierwotnie. Niestety, dopiero jak kupie własne mieszkanko może pod koniec tego lub w przyszłym roku to robię sobie wtedy tam pokój treningowy i będzie w nim wszystko, w tym ZWIFT z trenażerem tak jak
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
06.02.2026, 18:28:24
  • 14
64 863,41 - 3,71 = 64 859,70

Baza za namową różowego. Ale bez sensu, mówiłem że bez sensu bo ślisko jak diabli i co? I bez sensu! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Zawrotne 6:52 średnie i 150 bpm na serduszkomacie. Zaczynam mieć negatywne myśli że już mi tak zostanie.

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 06.02.2026, 18:42:57 via Wykop
  • 2
@Grzegiii: U mnie dzisiaj 3 stopnie. Dobrze że mam w rotacji butów 3 letnie Pegasusy 39 z 1850km na liczniku to je dobije do 2000km na tych roztopach, ciapach, błotach itp. i akurat wyrzuce na śmietnik w marcu/kwietniu ( ͡° ͜ʖ ͡°).
  • Odpowiedz
IntruderXXD
IntruderXXD
05.02.2026, 15:59:27
  • 6
w tle puka sąsiad ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #silownia #wojfer87
IntruderXXD - w tle puka sąsiad ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #silownia #wojfer87
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 05.02.2026, 16:58:09 via Wykop
  • 6
@IntruderXXD: Chłop co nowe konkurencje strongman wymyśla xD
  • Odpowiedz

357

Czegoś takiego w Warszawie jeszcze nie było. Czeka 16,7 tys. nowych mieszkań

Czegoś takiego w Warszawie jeszcze nie było. Czeka 16,7 tys. nowych mieszkań

Zakończenie dużej fali inwestycji mieszkaniowych pod koniec 2025 r. sprawiło, że na warszawskim rynku pojawiło się najwięcej gotowych, niesprzedanych lokali w historii. Udział gotowych mieszkań, które wciąż czekają na nabywców, wzrósł do 19,6 proc., osiągając najwyższy poziom w historii.

DawidParzyk
z
propertynews.pl
dodany: 05.02.2026, 09:36:37
  • 158
  • #
    nieruchomosci
  • #
    mieszkanie
  • #
    warszawa
  • #
    ekonomia
  • #
    polska
  • #
    gospodarka
dsomgi00
dsomgi00 05.02.2026, 12:19:00 via Wykop
  • 4
A ile jeszcze budów się skończy w 2026 i 2027 xD. Będzie wesoło.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

24

Kristian Blummenfelt z najwyższym VO max w historii.

Kristian Blummenfelt z najwyższym VO max w historii.

Kristian Blummenfelt po raz kolejny przesuwa granice ludzkiej wydolności. Norweg opublikował wyniki badań laboratoryjnych. To najprawdopodobniej najwyższa wartość VO max kiedykolwiek zarejestrowana u sportowca w kontrolowanych warunkach.

gierek997
z
akademiatriathlonu.pl
dodany: 03.02.2026, 12:11:26
  • 14
  • #
    sport
  • #
    triathlon
  • #
    bieganie
  • #
    ironman
dsomgi00
dsomgi00 03.02.2026, 12:24:23 via Wykop
  • 3
Sam fakt, że goście teraz w Ironie robią po 2:30h maraton już jest p------e. Ostatnio też oglądałem jak właśnie Blummenfelt był w Düsseldorfie i badali opływowość jego ciała w różnych kostiumach, w różnych pozycjach na rowerze, różne kaski itp. Tam jest tak wytryhardowany poziom, że nie ma przebacz i każda dziurka na jego stroju ma swój cel. Dziwi mnie tylko jego współpraca z marką On, bo są mocno przeciętni jeśli chodzi o
  • 2
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

dsomgi00
dsomgi00 04.02.2026, 10:16:56 via Wykop
  • 1
@Poemat: No nie wiem jakie tam są dokładnie wartości w ich startówkach. Ja sam mam jedną pare On'ów - Cloudmonster 2, co prawda spoko but do klepania easy/bazy i nabiłem w nich już 900km, ale wyjsciowa cena ponad 8 stówek (ja dałem 5 na promce) + fakt że konkurencja w tej cenie oferuje o wiele wytrzymalsze materiały, i pianki PEBA czu aTPU, a nie zwykła EVA jak w On'ach powoduje
Kasahara
Kasahara
03.02.2026, 06:04:09
  • 25
Dobrze, że nie wiedziałem że nie mam genetyki bo bym nie poszedł na siłownie i nie pociągnął czy nie usiadł 300 kg+ :(
(To testy genetyczne moje - kategoria predyspozycje sportowe)

@BratEustachy: @HADESP2K

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #zdrowie
Kasahara - Dobrze, że nie wiedziałem że nie mam genetyki bo bym nie poszedł na siłown...

źródło: Zrzut ekranu 2026-02-3 o 07.00.30

Pobierz
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 03.02.2026, 10:14:00 via Wykop
  • 2
@Kasahara: Wszystko c-----e, tylko VO2 max wysokie xD. Co to za g---o? Albo ewentualnie musisz się przebranżowić i zacząć biegać na 800m ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Grzegiii
Grzegiii
Grzegiii
01.02.2026, 19:58:56
  • 16
65 369,61 - 4,38 = 65 365,23

Dzisiejsze chomikowanie na maszynie tortur (jeszcze słońce prosto w mordę) po treningu siłowym. 4 x 4' / na przerwie 3' - cel wejście w 5 strefę, wyszło całkiem ok choć piąta strefa przy 4:50-5:00 lekka załamka. Na Urodzinowym w Gdyni chcę pozającować przyjacielowi na sub60, ale coś nie jestem pewny kto tu kogo będzie holował xD
lekko mnie niepokoi odczuwanie znów dyskomfortu w prawej pięcie -
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 01.02.2026, 20:16:54 via iOS
  • 2
@Grzegiii: Szczerze jak chcesz pobiec dobrze dyche ponizej 60 to sie skup na treningach progowych i bazie a nie jakiemuś bezużytecznemu 4x4 vo2max.
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 02.02.2026, 06:32:40 via Wykop
  • 0
@login_nick: Tak, bezużyteczne. Po co amator biegający 60 minut na 10km chce przesuwać swój sufit skoro to nie jest jego limiterem? Dla porównania ja 1h20 na półmaraton biegne za miesiąc i w przygotowaniach nie wykonałem ani 1 treningu VO2
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
01.02.2026, 11:24:18
  • 15
65 526,31 - 7,49 - 8,50 - 10,90 - 12,55 = 65 486,87

6x1km po 3:36/km p. 84”, ostatni podkręcenie na 3:34/km, luuuuuuuz
poza tym 3x leciutko bo trzeba zadbać o regeneracje mocniej

jak tam Wasz krok biegowy? (⌐ ͡■
Poemat - 65 526,31 - 7,49 - 8,50 - 10,90 - 12,55 = 65 486,87

6x1km po 3:36/km p. 84”...

źródło: IMG_1806

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 01.02.2026, 11:44:45 via Wykop
  • 3
@Poemat: Ładne prędkości, u mnie wczoraj była progówka 4x10' a dzisiaj wjedzie long ze zmiennym tempem raz w Z2 raz w Z3. Może od przyszłego tygodnia będzie wreszcie nam dane biegać na zewnatrz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
30.01.2026, 14:24:06
  • 202
Ja pierdziele, ale to są szkodniki - nie ćwicz bo nie chudniesz xD, bo podczas ćwiczenia skacze glukoza !!! xD

"Cały czas pamiętamy pacjentkę, której dietetyk nakazał regularne ćwiczenia na siłowni, żeby „spalać kalorie”.
Zapisała się na zajęcia trzy razy w tygodniu.
Trzy razy w tygodniu przez godzinę intensywnie ćwiczyła.
Minęły miesiące.
Kasahara - Ja pierdziele, ale to są szkodniki - nie ćwicz bo nie chudniesz xD, bo pod...

źródło: 622383882_1236526161908738_3198913083570227066_n

Pobierz
  • 84
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 31.01.2026, 06:46:03 via Wykop
  • 1
@Kasahara: @mateos11: A co ci bracia dzbany tak u-----i sobie w głowie tą glukoze i że węgle to zło? Dosłownie każdy kolarz, biegacz, thriatlonita o-------a 100g węgli na godzine na zawodach czy podczas długiego treningu, żrą po kilkaset węgli dziennie, kulturyści to samo żeby napchać glikogenu do mięśni, trójboiści tak samo, no dosłownie każdy sportowiec jedzie na węglach i nic mu nie jest.

Czasem na grupkach FB wyświetla
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 31.01.2026, 09:48:49 via Wykop
  • 1
@Inozythol: Taa miażdżycorodny, szkoda że biegam ponad 100km tygodniowo + 3x w tyg trenuje siłowo, tętno spoczynkowe mam 39-44. Na pewno mam pozatykane żyły xD.
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 31.01.2026, 13:06:54 via Wykop
  • 0
@Inozythol: To się doedukuj, że HDL na poziomie 100 przy całkowitym 180 u sportwoca, który kręci 15-20h aktywności fizycznej tygodniowo nie jest żadnym zagrożeniem, a normalnym zjawiskiem. To tak jakby kierować sportowca z kreatyniną 1,5 do nefrologa, nie wiedząc, że ten mógł dzień wcześniej zrobić progowy trening 1.5h, który w-----ł tak markery i uszkodził mięśnie, że zakłamuje wynik kreatyniny.
  • Odpowiedz
raszko754
raszko754
30.01.2026, 23:09:38
  • 0
Kali Muscule doznał zawału serca na siłowni. Jest znany z materiałów które dodaje na youtube (4mln subów, 1 miliard wyświetleń). Doszło do całkowitego zatrzymania krążenia, zostało to zarejestrowane kamerą. Przestrzega innych przed sterydami
#mikrokoksy #silownia
raszko754 - Kali Muscule doznał zawału serca na siłowni. Jest znany z materiałów któr...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 31.01.2026, 06:39:24 via Wykop
  • 2
@raszko754: Przecież ten kali muscle przez lata twierdził że jest naturalny i forme zrobił na kalistenice ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
pysznewpierdalator
pysznewpierdalator
30.01.2026, 18:18:08
  • 3
#nieruchomosci

Dobra krwa, bo widzę, że nie kumacie. Wy się porównujecie do krajów bogatszych, potem sobie morde wycieracie i się obrażacie i próbujecie szantażować demografią (chvjem chyba i tak byście tych dzieci nie rodzili i tak, bo jakbyście mieli mieszkanie i każdy by miał to byście się porównywali do znajomych i racjonalizowali sobie, że bez nowego SUVa jak Ania i Hubert nie możecie dziecka do żłobka wozić), a to trzeba
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 30.01.2026, 18:30:03 via Wykop
  • 9
@pysznewpierdalator: To wprowadźmy kataster, najwyżej nic się nie zmieni ( ͡° ͜ʖ ͡°) Co to szkodzi spróbować?
  • Odpowiedz
PiotrFr
PiotrFr
29.01.2026, 09:52:14
  • 14
nie wyglądasz jak Polak


Zawsze brałem to neutralnie. Po latach wiem, że to chyba największy komplement xD
Zwłaszcza na #emigracja

#s--s #zwiazki #rozowepaski #niebieskiepaski
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 29.01.2026, 10:11:49 via Wykop
  • 0
@PiotrFr: Za granicą to jeszcze, a ja tak mam w Polsce xD. Swego czasu jak w Rzeszowie było w c--j jankesów i bujali się po mieście, a ja też jestem mocno przypakowany + mam bujne włosy to już nie raz wchodząc do jakiejś restauracji kelnerka zaczynała gadke że już przynosi karty po angielsku albo zaczyna zagadywać po angielsku, a ja mówię że po co ( ͡° ͜ʖ ͡
  • Odpowiedz
ViniciusZunior
ViniciusZunior
28.01.2026, 13:42:25
  • 8
Czaicie że są eleganckie mieszkania deweloperskie znajdujące się bezpośrednio nad sklepami typu Biedronka? Nie ma bata że w takim mieszkaniu nie będzie tego słychać. Codziennie, od 5 do 23, najpierw dostawa o świcie a potem cały dzień odgłosy , wibracje i huczenie lodówek, agregatów, muzyka ze sklepu, odgłosy kas, klientów, tupanie, szuranie, stukanie, odgłosy paleciaków na posadzce, samochody ciągle podjeżdżające na parking, ujadanie psów zostawionych pod sklepem, darcie meneli. Jest też szansa
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 28.01.2026, 19:00:34 via Wykop
  • 2
@ViniciusZunior: Na zachodzie gdzie jest gęsta zabudowa typu Wiedeń, Berlin to normalne. W Wiedniu masz w co 2 kamienicy sklep BILLA czy Hofer (nasze Aldi). W Berlinie co druga kamienica to jakaś Edeka, Lidl itp. Nawet za komuny u nas takie bloki budowano, moi pradziadkowie mieszkali w budynku gdzie na dole był "Nasz sklep" i jakieś inne warzywniaki itp. a w Warszawie to normalnie masz Żabki, barberów, Carrfeour Express czy
  • Odpowiedz
kalafior99215
kalafior99215
kalafior99215
27.01.2026, 19:29:05
  • 16
65 927,80 - 5,68 = 65 922,12

Bieg na bieżni. Wg bieżni 5 km, 2x5:46 + 3x5:30, wg zegarka średnie tempo w okolicy 4:57.

Nie lubię biegać w pomieszczeniach, zaduch straszny, leje się z człowieka jak ze świni(╯
kalafior99215 - 65 927,80 - 5,68 = 65 922,12

Bieg na bieżni. Wg bieżni 5 km, 2x5:46 ...

źródło: 2fab1020-d8bc-4f92-9f60-4487a14943e0

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 28.01.2026, 18:53:30 via Wykop
  • 1
@randall: @Poemat Ja jak przeczłapie baze 15km po 5:30/km powiedzmy i zapiszę to na drugi dzień będzie super skalibrowane. Ale wystarczy że np. pobiegam 2k rozgrzewki po 5:30/km, potem 1k po 4:50/km, potem część główna 6x1600m po 3:50/km na przerwie po 5:30/km 2 minutowej i 2k wyciszenia to już za c---a garmin nie jest w stanie się połapać ile i kiedy biegłem i mam tak jak op - skalibruje
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
25.01.2026, 10:36:32
  • 0
✨️ Czy emigracja do Norwegii lub Szwajcarii się opłaca? Ⓘ
Jak to jest z tą emigracją? Sporo narzekania na #norwegia czy #szwajcaria że nie opłaca się bo wysokie podatki, wysokie koszty życia, mieszkanie, itp. ale chatgpt mi podpowiada że jednocześnie te kraje są najlepsze jeśli chce mieć najwięcej dochodu na czysto po wszystkich kosztach życia i lepiej wypadają niż Polska.

#emigracja #praca

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 25.01.2026, 11:01:34 via Wykop
  • 7
@mirko_anonim: Jak w Polsce klepiesz excela/SAPa za średnią krajową w ciepłym biurowcu/home office to wyjazd do Szwajcarii/Norwegii na jakieś lanie betonu albo patroszenie ryb i mieszkanie w 5 w jednym pokoju pracowniczym nie ma sensu moim zdaniem, nawet jakbyś miał 2x tyle zarobić to poziom życia i tak drastycznie spada. Natomiast jak w PL ktoś klepie bide/nie ma nic obecnie nagrane to moim zdaniem warto.
  • Odpowiedz
neufrin
neufrin
24.01.2026, 19:05:16
  • 17
66 398,59 - 23,40 - 10,10 - 1,91 - 10,55 - 3,25 - 6,20 - 12,23 - 2,01 - 10,43 - 3,22 = 66 315,29

Czwarty tydzień stycznia, łącznie 83,3km .
- 3 razy easy w śnieżno lodowych warunkach
- 2 akcenty na taśmie: 25min w progu (16km/h) + 4x1min/90s (20km/h) oraz 8x 3'40" na minutowej (17km/h) Wszystko na nachyleniu 1%
- 1 Long 15km BS + 6km BNP 4:20->3:45 + 2km BS
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dsomgi00
dsomgi00 25.01.2026, 07:58:07 via Wykop
  • 2
@neufrin: Szybko latasz jak na kogoś kto chce 1h20 łamać na połówce, chyba że jednak wynik ambitniejszy się szykuje. Ładnie.
  • Odpowiedz
dsomgi00
dsomgi00 25.01.2026, 10:40:06 via Wykop
  • 2
@Poemat: @neufrin Wiadomo, u mnie też 8 tyg, ale narazie na spokojnie po 3:50-4:00 biegam w zależności od długości progu, no chyba że biegam 400m to zdecydowanie poniżej tempa startowego. Pocieszam się, że przed zawodami dojdzie taper, inne buty, ładowanie itp. no i wreszcie pierwszy raz od nie wiem ilu ominę celowo trening nóg, przez który chodzę i tak wiecznie zkwaszony i mi to na pewno też odejmuje treningowo
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 27
  • Strona 1 z 27
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 14.10.2021

    Komentator
  • Złotousty
    od 31.05.2021

    Złotousty
  • Rocznica
    od 07.03.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 22.12.2020

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 25.10.2021

    Mikroblogger
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking