japitole i tak warunek musze brac z jednego przedmiotu bo weszlam kiedys do baby spozniona 20min i wyszlam po 5min i babka do dzis to rozpamietuje i za frekwencje nie pozwolila pisac egzaminu X D

Kolejny tydzień zmagań za mną, mam wrażenie, że wszystko rozkręciło się już jak należy, bo różnice w sylwety zauważam praktycznie co kilka dni.

Ze stałej podaży kcal i makro na poziomie 300B/70T/500WW co okazało się warunkami w których moja waga utrzymuje się na poziomie 119-120kg, wprowadziliśmy teraz rotację.

Nie ma podziału na DT/DNT, lecę po kolei 2 dni niskie - 300B/70T/350WW, a potem dzień wysoki - 300B/70T/550WW.

OpróczPokaż całość

Jest jakis esim, ktory dobrze dziala na Europe? Bede jechac przez kilka krajow. Potrzebny glownie do google maps, wyszukiwania jakichs muzeow itp.

#esim #telefony #roaming #transferdanych #internetmobilny

#tenis Wielkie brawa dla Mai Chwalińskiej, bo i tak dokonała wielkich rzeczy :)

Szkoda porażki w finale, która IMHO wynikała z kilku zazębiających się czynników:

zmęczenie (3 mecze więcej i zarazem około 8 godzin więcej na korcie od Andriejewej to jest jednak kosmos, dodatkowo ostatnio złapała przeziębienie, a ze zmęczenia wynikało np. mniej biegania i dużo więcej niż zazwyczaj niewymuszonych błędów)

mniejszaPokaż całość

24 czerwca wyniki Microniarza, kupujeta pod wyniki?
#gielda

Niedziela rano najlepsza pora na pedałowanie

Czy #appletv ma jakiś f----z fantazji, że ruscy pierwsi lądują na księżycu? Nie rozumiem za bardzo, już drugi serial o tym xD
#seriale #starcity #forallmankind

222472977

Powiedzmy sobie szczerze - gdybyście naprawdę potrzebowali tej kasy to nie trzymalibyście jej na giełdzie.

#gielda

Na hardware grubasy już się nażarły. Według mnie czas na software. Znaczy g---o mam do gadania i załadowany jestem w te firmy w c--j, ale jakbym był w tej mitycznej radzie grubasów to spompował bym sobie software

#gielda

#mecz #holandia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przypomina sie zdjecie polskich kibicow w ogrodku z telewizorem na bacznosc

#gielda w dupie to mam. Grubas nie wie czy mu ciepło czy zimno, zanim się oglądnę to się obudzę w bańce. Nie kupuję nie sprzedaje, idę bigos gotować na nerwy i widzimy się jak będą wzrosty.

Ostryga taka se ale nie gorsza niz czorne rissoto
Grilowane Klamary smaczne taka troche szyneczka
Lasagna serowa Sernika (musialem dokonczyć) taka se za dużo spsu i sera, brak jakis warzywnych dodatków czy mięsnych

W nocy pożegnałem mojego ukochanego kota. Spędziliśmy cudowne 14 lat razem i pisze to bo oddałbym wszystko by mógł nadal ze mną być. Pamiętajcie Mirki że są na świecie rzeczy ważniejsze od pieniędzy bo za nie życia i miłości nie kupimy.

#gielda

#gielda Chcieliście promocje to macie peroniarze to ostatnia szansa! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Niech spada jak najniżej, gotówka czeka
#gielda