Testuje nowy stack nootropowy:
- Tesofensyna
- TAK-653
- Tropisteron
- ALCAR inj.
- 9-Me-BC (cykl)Pokaż całość

✨️ Czy geny decydują o naszej wadze? Ⓘ
Eh żeby schudnąć to chyba trzeba mieć odpowiednie geny. Co tam że ćwiczę sobie w domu, czasem pobiegam i jem normalne domowe jedzenie jak bebzon rośnie z roku na rok xD. Jak miałem z 15 lat to potrafiłem wszystko zjeść co niezdrowe i mało co ćwiczeń a taki chudy że aż mięśnie brzucha było widać.

#dieta #silownia #sport #odchudzaniePokaż całość

Dzień 2 walki z nowym planem, nawrotem myśli s* od siłowni.

Na świeżo po treningu. Walczę bo muszę, kazali wykopki.

Wczoraj w nocy czułem, że się poddaję nic mi się nie chce i płakałem, rano wstałam z łóżka i zrozumiałam, że muszę próbować dalej iść na trening bo bez tego zdechnę od otyłości i będę miał gorszą psychikę.

JakPokaż całość

Panowie,

Jak to jest z operacją ginekomastii aktualnie w PL na NFZ?
Mam gino od 15 roku życia (stwierdzone badaniami u lekarza - punkcja/usg itd.).

Przez wiele lat olewałem temat ale w sumie, czemu tego nie ogarnąćPokaż całość

#rozowepaski #wygryw #przegryw

Z życiowych osiągnięć to kiedyś napisałem koleżance że raczej nie jestem obiektem pożądań kobiet na co odpisała mi "press x to doubt" i raz w życiu zrobiłem cold approach i udało mi się z laską umówić (success rate 100%).

Pewnie po prostu jestem takim chadem że żadna laska (nie no, jedna była) do mnie nie podbija bo z góry zakładają że nie mająPokaż całość

Gymcele w formie XD

Siłownia to jest copium. Jak byłem w liceum to też na nią chodziłem, ale praktycznie nic mi to nie dało; nie miałem wcale lepszej kondycji, nie zauważyłem u siebie żadnych benefitów zdrowotnych, a jedynie się ulałem od diety na masę i wyglądałem gorzej, niż przed rozpoczęciem treningów. Jedynym nieznacznym plusem była faktycznie większa siła mięśni, ale to nie jest wystarczający powód, żeby się poświęcać.

Już 100x lepiej jestPokaż całość

Mam niesamowicie silne i sprawne palce
Potrafię przewinąć skarpetkę na drugą stronę jedną dłonią
Jak kiedyś któraś mnie zapragnie
To będzie Fire in a Hole!

#s--s #zwiazki #oswiadczenie #mikrokoksy

Co sądzicie o Samie Sulku?
https://www.youtube.com/watch?v=mRZInMyoTpU#mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy

Ej mordy, znalazłem zajeb1stego gainera na masę! Wychodzi jakieś 2,5pln za kg! #mikrokoksy #heheszki

Gdzie można kupić gotowe 5 g+ grzybów psylocybinowych?
Widziałem tylko zestawy do wyhodowania a nie mam na to miejsca. Chcę na spróbowanie by sprawdzić czy uplastyczni mi mózg i dzięki temu nabędę prawidłowe schematy myślowe.
#narkotykizawszespoko #rozwojosobisty #psychologia

Półtora roku pracy i mamy z chudego chłopca, trochę mniej chudego, estetycznego chłopa. Kuba miał 19lat jak zaczynaliśmy, od samego początku wszystko realizował jak zalecałem. Mieliśmy długi, roczny okres masowy, teraz jesteśmy na końcówce redukcji.

Szczyt masy - 89kg.
Obecnie - 72kg.

Szczyt masy około 4000kcal dziennie.Pokaż całość

Ej co mu się z włosami stało??? Wypadły mu od tego żarcia czy co? Brak makro i mikro składników w diecie, tylko śmieciowa.

#przegryw #fornaltv #memy #humorobrazkowy #famemma #przegrywpo30tce #zdrowie #medycyna #otylosc #mirkokoksy #dieta #trening #silownia #przeszczepzwykopem #przeszczepwlosow #lysienie #Pokaż całość

Ehh, mój pierwszy "podopieczny" (rozpisałem mu trening i suplementacje, zapłacił mi mimo że nic nie chciałem) skończył w więzieniu, chyba jednak nie biorę się za bycie trenerem XD

Chłop co pomylił GTA z rzeczywistością

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Siemanko, przyszedł czas na kolejną małą aktualizację.

Waga w ostatnich 2 tygodniach w trendzie wzrostowym, z poziomów 118,5-120kg, obecnie pokazuje częściej 120,5-121,5kg, więc bardzo, ale to bardzo optymistycznie.

Do tej pory nie było podziału na DT/DNT, leciałem po kolei 2 dni niskie - 300B/70T/350WW, a potem dzień wysoki - 300B/70T/550WW.

OdPokaż całość

Zarzuccie jakimiś owijkami do wyciskania które kupię na znanym portalu aukcyjnym, tam jest taki wybór że pewnie kupię jakieś złe g---o pod crosfit

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Prawda to że te owoce suszone liso cos pomagają schudnąć…bo nasączają się tłuszczem????… brzmi dziwnie…ale żonka powiedziała że tak w telewizji mówili…

#silownia #dieta #jedzenie #owoce

Jakie podejście z dietą będzie lepsze jeżeli chce jak najszybciej zwiększyć wytrzymałość aerobową (dwa tygodnie czasu)?

Treningi rano dłuższy zone 2 + wieczorem interwał

#mikrokoksy #bieganie #dieta

#przegryw Najgorzej to jest być biednym i brzydkim jednocześnie.