Pan_Szeryf
  • 1
Gdyby sama iniekcyjna karnityna to było za mało można też wersję ++ czyli iniekcyjny ALCAR:
- kupujemy czysty proszek ALCAR.
- rozpuszczamy go w soli fizjologicznej: bezpieczniejsza tańsza i łatwiej dostępna niż woda do iniekcji i bakteriostatyczna (czasami tylko może was skurcz złapać przy iniekcji przez to jak sód wpływa na nerwy jak wbije się blisko nerwu) w proporcji 1 gram ALCAR 2 ml soli fizjologicznej. Wyjdzie nam wtedy stężenie około 400 - 450
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 3
O cholera co dodali https://www.noweklimaty.pl/produkt/allopregnanolon/ (nijak nie jestem powiązany z zion pharma)
Czyżby koniec problemów z bezsennością i wybuchami agresji na trenbolonie?

Choć ja i tak odkąd dodałem zwykły pregnenolon to nie mam problemu ani z jednym ani z drugim (z agresją to nigdy za bardzo nie miałem) ale ciekawi mnie jak jeszcze dodanie allopregnanolonu wpłynie na mnie pozytywnie (większy chill? neuroprotekcja?) bądź negatywnie (zbyt duża sedacja?). Dzisiaj kupuje i zdam relację
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 0
@GeraltRedhammer: No wczoraj testowałem pierwszy raz i trochę sedatywnie zadziałał. Bardziej interesuje mnie neuroprotekcja gdyż 19-nor zajmując miejsce receptorów progesteronowych uniemożliwiają konwersję do allopregnenolonu a co za tym idzie obniżają GABA i powodują problemy ze snem.
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@SlepyBazant: na razie jeszcze jestem cały fioletowy od siniaków po operacji ale spokojnie Rzym się buduje kamyczek po kamyczku i wkrótce zaprezentuje swoje efekty (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@dziurawy_klapek: właśnie zacząłem robić swój budżet w zeszłym tygodniu ale nie miałem czasu żeby go dokończyć, na suplach stanęło jakoś przy 500 zł więc myślę że 1000 zł nie przebije. Suplach, nie dopingu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 6
@OrgStJones Problemy z wątrobą bo bierzesz za dużo supli? - zacznij brać suple na wątrobę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A tak na serio wątroba ma wyjane na to że dana substancja jest w formie tabletki a nie np. naturalnie występującej borówce. Sama forma nie obciąża wątroby i nerek (jak mówi mit powielany przez debili) tylko działanie konkretnej substancji.
Z resztą moja wątroba ma się lepiej then ever, potwierdzone mam to i wynikami
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 2
@r5678 Normalni ludzie osiągają normalne wyniki

@dominges08 "codzienna suplementacja pooperacyjna" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Sorry nie chce mi się pisać o proszkach i tabletkach ale w strzykawach masz: SAA, HGH, BPC+TB, GHK, HCG, Inj. karnitynę a w penach Humalog i Reta (akurat dołożyłem, znowu powili obniżam kalorie bo anemia już mi znika (w szpitalu spuścili mi 2-3L krwi))

@davvidofff Jeżeli chodzi o dzielenie się wiedzą
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 1
Zaciekawił mnie ten film a więc a z racji że akurat dzisiaj byłem na badaniu krwi to przy okazji wziąłem ze sobą glukometr (Accu-Chek Instant). Wszystko mierzyłem od razu czyli najpierw pobrano mi krew ja trochę tej krwi z żyły użyłem na pasku w glukometrze i następnie na nowym pasku zmierzyłem krew z palca. Oto moje wyniki:
Glukoza z żyły mierzona glukometrem: 77 mg/dl
Glukoza z żyły mierzona przez laboratorium: 77 mg/dl
Glukoza z palca:
Pan_Szeryf - Zaciekawił mnie ten film a więc a z racji że akurat dzisiaj byłem na bad...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 0
@Saprofit: Musiałem to sprawdzić bo autor filmu "nakierowuje" cię że glukometr nie ma sensu nie sprawdzając go w 3 płynach o różnych poziomach glukozy a jak widać po wyniku laboratoryjnym i z glukometru z żyły jednak metoda laboratoryjna nie różni się od zwykłego paska w glukometrze.

Dla cukrzyków dexcom ale dla sportowców na dopingu i zwykłych ludzi zdecydowanie wystarczą pomiary na czczo :)
  • Odpowiedz
picasssss1
  • 3
Z czystej ciekawości zarzucilem sobie w końcu te hantle 50kg do wyciskania i to nie ten moment xD
O ile 45, można jako tako podnieść i się przygotować o tyle 50 stanowi większe wyzwanie xD no ale miło było się przekonać że sam radę to zrobić.

#silownia #mikrokoksy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 1
@Kasahara: Tu masz powód wyniku cholesterolu (jakby co to ważę 125kg). Jeżeli chodzi o samą zalecaną ilość to jestem zwolennikiem aktualnego stanowiska naukowego (aka Petera Atti'i) że im niższy tym lepszy (o ile nie jest już w jednostkach). Dobrze opisane jest to tu: https://drstanfield.com/en-pl/pages/roadmap#cholesterol

Gospodarki żelazem nawet nie sprawdzałem bo szkoda mi kasy jak zawsze wychodzi w normie (poprzednio 120)
Pan_Szeryf - @Kasahara: Tu masz powód wyniku cholesterolu (jakby co to ważę 125kg). J...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@arclex: dobra inaczej:

Powiem tyle: nie twierdzę że to co mówisz jest złe. Pewnie jesteś / byłbyś dobrym trenerem bo widać że coś wiesz i twoi podopieczni zrobili by zadowalające wyniki nie mówię że nie...

ale ja chcę wyjść ponad bycie dobrym trenerem. Ja chcę być trenerem klasy SSS więc nie będę ograniczał swoich horyzontów tylko do tego jak brać środki żeby wyniki krwi były "w normie". Od brania środków po
  • Odpowiedz
Henson_
  • 0
Co jest ważniejsze zdrowie i dlugie zycie? Czy krotsze zycie z gorszym zdrowiem ale z dowalonymi mięśniami i testosteronem ponad 4 razy norme? ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 0
Ale po co ryzykować


@GeraltRedhammer: Ale po co się ograniczać skoro można żyć będąc d-------m i długo? ( ͡º ͜ʖ͡º)

Jak wiesz jakie są skutki uboczne SAA to możesz je bez problemu zniwelować (jeżeli wiesz jak) a to że 99% tego nie wie nie oznacza że da się tego robić mądrze. Jak zniwelujesz już wszystkie skutki to jedyne co pozostaje to właśnie przyśpieszony podział komórek
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@GeraltRedhammer: Młody wygląd =/= młody organizm

Każdy podział komórek skraca telomery i mimo że takie komórki skóry wyglądają lepiej bo szybciej się regenerują to będą żyć krócej bo szybciej się dzielą + aktywacja IGF-1 + aktywacja mTOR + przyśpieszanie wzrostu komórek nowotworowych + nasilanie insulinooporności.

Oczywiście gdzieś jest ten złoty środek: nie żyjemy w próbówkach i jeżeli np. dzięki HGH będziemy lepiej regenerować a dzięki temu robić więcej cardio to
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
teorie z ich odbudowaniem jak np. Epithalon, czy działanie antyoksydsntów mi umyka. Wiem, że coś w tym jest, ale ta cała nadbudowa kojarzy mi się bardziej z homeopatią niż nauką


@GeraltRedhammer: Ale to ty poleciłeś Epithalon ( ͡º ͜ʖ͡º)
Antyoksydanty i telomery to nie po drodze ale to tam szczegół

Tak, wielokrotnie się spotkałem z twierdzeniami, że HGH może powodowaç raka, ale nie
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@GeraltRedhammer: Nie jestem fanem takich grupek bo to zazwyczaj bańki informacyjne, peptydy są spoko ale same peptydy nie sprawią że dożyjesz 120 lat. Wole samemu robić research i szukać obiektywnej prawdy pod jak największą ilością kątów.
  • Odpowiedz
ChickenDriver2
  • 2
#rozowepaski #niebieskiepaski #logikarozowychpaskow #logikaniebieskichpaskow #basen #silownia #szatnia #pytanie #sport

Dlaczego jest tak, że w męskiej szatni, czy pod prysznicem po basenie czy siłowni to normalne, że faceci chodzą nago i nikt nikomu się nie przygląda a w damskiej szatni z kolei dziewczyny łażą opatulone. Przecież wszyscy mają to samo?

Z czego to wynika?
ChickenDriver2 - #rozowepaski #niebieskiepaski #logikarozowychpaskow #logikaniebieski...

źródło: image

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 6
@ChickenDriver2: No moją kuśkę może oglądać tylko ja, moja różowa i mój lekarz. Ludzie za pokazywanie swoich części intymnych potrafią zgarnąć grube pieniądze a ja miałbym to robić za darmo XD?
+ zezwięrzęcenie
+ desensytyzacja

W tym przypadku akurat baby są mądrzejsze
  • Odpowiedz
Morison
  • 41
Dzisiejsza przekąska: mozzarella light z solą
Składniki:
- mozzarella light
- sól

Po więcej przepisów zapraszam na profil
Morison - Dzisiejsza przekąska: mozzarella light z solą Składniki: - mozzarella light...

źródło: 1000013931

Pobierz

mozzarella luzem

  • Tak 71.7% (124)
  • Fuj 28.3% (49)

Oddanych głosów: 173

  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 0
@daniel-darcio @sorek Przyganiał kocioł garnkowi, głównym zarzutem 99% przeciwników jedzenia owadów jest to że jedzenie owadów ich brzydzi a nie to że wcale nie są lepsze pod kątem odżywczym. Ja nie widzę żadnego problemu żeby w sklepach była wysokoproteinowa mąka z sproszkowanych koników polnych. Niech rynek zdecyduje czy taka mąka by została na półkach czy nie.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Jak kontrolować efekty uboczne stosowania cypionatu? Ⓘ
Pany, 9 tydzień na cypionacie 300mg/week. Początkowo biłem po 150 w poniedziałki i czwartki, ale przerzuciłem się na podskórne ED bo wydaje mi się, że mniej odczuwam wahanie tego stężenia.Dodatkowo e3d 400 IU hCG. Ciśnienie w normie, dopiero z tydzień temu zacząłem czuć, że suty zaczynają być bardziej tkliwe, na plecach wychodzić syfy, a libido coraz mniejsze. Zrobiłem badania i prezentują się następująco:
Hemoglobina: 15,7g/dL
Hematokryt: 46,5%
  • 41
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 1
@mirko_anonim: Już tłumaczę:
300mg i 400 IU HCG e3d to jak najbardziej dawka która może wywołać takie skutki uboczne bo:
1. Zacznijmy od tego że skutki uboczne są spowodowane nieprawidłowowym poziomem androgenów do estrogenów
2. Pula enzymu aromatazy jest w ciele ograniczona to oznacza że np. wbijając 300mg teścia twój estrogen wskoczył na 80pg ALE jeżeli zwiększysz dawkę teścia dwukrotnie do 600mg nie sprawi że estrogen również podskoczy dwukrotnie do 160pg tylko jego
PanSzeryf - @mirkoanonim: Już tłumaczę: 300mg i 400 IU HCG e3d to jak najbardziej daw...

źródło: image

Pobierz
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 1
@arclex: hmm wiedza jest ale widać że tylko z Polskich źródeł (czyli 10 lat do tyłu), to od początku:

HCT - słyszał Pan o ARB? To nie jest tylko dodatek, to jest obowiązkowy dodatek. Nawodnienie ma mniejsze znaczenie.
E2 - tak EQ może obniżyć E2, wystarczy że wiesz jakie są jego skutki i będzie trzymał teść odpowiednio wysoko btw. czy wiesz że primo też obniża E2 ( ͡º ͜ʖ͡º)?

Mast
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@mandanda: Bo skutki uboczne zbyt dużych małych estrogenów =/= skutki uboczne zbyt dużych małych androgenów.
E2 jest neuro, cardio i nefro protekcyjne więc warto go trzymać jak najwyżej o ile nie występują skutki uboczne na które nie mamy za bardzo wpływu tzn. ginekomastia i rozemocjonowanie

500 teścia będzie bardziej szkodliwe od 300 bo uwaga, uwaga: androgeny są szkodliwe
Czy powinno się zaczynać od 500? - absolutny debilizm
Czy powinno się
Pan_Szeryf - @mandanda: Bo skutki uboczne zbyt dużych małych estrogenów =/= skutki ub...

źródło: Pubmed - skutki uboczne SAA

Pobierz
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@arclex: znajdź sobie badanie w jaki stopniu każdy z SAA podnosi syntezę protein. Potem sprawdź sobie jakie unikalne właściwości ma każdy z SAA.

Ja opieram swoją wiedzę na danych a nie andegodatkach od koksów
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 1
@arclex: wykopałeś dziurę i sam do niej wpadłeś XD

John Jewett na pewno nie wie o czym mówi i na pewno nie jest najbardziej szanowanym głosem wśród kulturystów... Dlatego Polska ma tak słabe wyniki porównując z zachodem.

Dobra zielonka, nie marnuj mojego czasu jaki total? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 1
@arclex: chłopie ale już jestem 10 lat przed nauką, stosuje teorie, metody i substancje które będą badane dopiero za kilka lat, nie porównuj mnie do tych lamusów science-based community którzy nie mają żadnych efektów (jak słyszę np. że dla budowania masy wystarczy 250 kcal nadwyżki to mnie kur*ica łapie, oni nie wiedzą nawet co to jest mTOR...) ani do osiłków (którzy nie wiedzą nawet co to pubmed). Jestem tzw. meathead
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@arclex: Ani ja, ani Jewett, ani nikt kto wie o środkach więcej niż to tylko to co wyczytasz na forach internetowych nie twierdzi że pro nie muszą i nie stosują trenu w pokaźnych ilościach, szczególnie gdy wiesz jak wygląda sezonowość w kulturystyce i jak zbudować zawodnika IFBB.

Moja oryginalna teza była i jest taka: że masteron jest pod wieloma względami lepszym środkiem od primy i bolda.
Za to Twoja była taka że
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@arclex: Steva też zdecydowanie warto śledzić ale jeżeli rzeczywiście chcesz wiedzieć jak działają środki to niestety trzeba do tego usiąść dłużej bo Jewett (albo Victor Black) jest obowiązkowy. Z resztą słychać to na ich wspólnym podcaście - jak John mówi to wszyscy morda w kubeł i nikt go nie kwestionuje.
  • Odpowiedz
Varesi
  • 38
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 2
@Varesi: U mnie się zgadza XD

Ale jestem tym ultra rzadkim przypadkiem koksa która trenuje dla wyniku a nie dla zdrowia / mody chodzenia na siłownie i częściej ludzie obserwują mnie niż ja kogoś.
  • Odpowiedz
rs15
rs15
  • 0
Cześć,
Zrobiłem sobie bardziej obszerne badanie krwi, kilka parametrów mam po za normą:
LVL 28, raczej zdrowy tryb życia, wzrost 180, waga 70 kg, ostatnio trochę stresu było w życiu.

Prolaktyna - powyżej normy -norma laboratoryjna 4.04 - 15.2 - wynik 22,3 ng/m
Progesteron - powyżej normy - Twoja norma 0.1 - 0.2 - wynik 0,32 ng/ml
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 0
przeciez jest juz mnistwo badan dotyczacych odchudzania, ze same kalorie to nie wszystko

ja wiem, ze na chlopski rozum licza sie tylko kalorie, ale rzeczywistosc jest bardziej skomplikowana, niz uproszczone modele, ktorych uzywacie do jej opisu


@makamele: XDDDDD
Powiedz że nie masz pojęcia o dietetyce nie mówiąc że nie masz pojęcia o dietetyce...
Czy Pan wie wgl. że kaloria w dietetyce i kaloria w fizyce to nie jest to samo?
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@makamele: O to chodzi że tyje się (waga rośnie) kiedy twój bilans kaloryczny przekracza twoje TDEE a chudnie (waga spada) kiedy twój bilans jest mniejszy niż twoje TDEE. Szukanie odpowiedzi w jakiś insulinach, hormonach, tarczycy to jest po prostu brakiem wiedzy czym jest kaloria i czym jest TDEE
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Jak uzyskać duże i jędrne pośladki? Ⓘ
Może ktoś polecić konkretny trening pośladków dla kobiety? Aby byly duze, jędrne i w ogóle.

Może jakieś tipy jeszcze nwm.. jak branie kreatyny. Czy kobieta Może zrobić zrobić jeszcze aby miec duze i piękne pośladki oprócz brania ogromnej ilosci bialka i kreatyny?

Jaki trening jest najlepszy i da najlepsze efekty?
mirko_anonim - ✨️ Jak uzyskać duże i jędrne pośladki? Ⓘ Może ktoś polecić konkretny t...

źródło: lpttsbNpWFztP4VgvRrToXKhdXf3fgLoKkBaBl3s

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Szeryf
  • 0
@mirko_anonim: To co Pani pisze ale zapomniała o najważniejszym ćwiczeniu jakim są przysiady. Głęboki przysiad jest ćwiczeniem #1 na mięsień pośladkowy. I piszę to jako facet który ma lepszy poślad niż 95% różowych.
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 0
@szachrai: Ale ty piszesz o zwykłej samodyscyplinie, moje się różni bo:
1. Mój pogląd jest filozoficzny i odwołuje się do rzeczywistego istniejącego prawa fizyki a nie religijny
2. To o czym piszesz występuje w bardzo wielu religiach i poglądach filozoficznych
Chrześcijaństwo: na ziemi cierp żeby uzyskać odkupienie w niebie (unikanie przyjemności dla długoterminowego celu)
Hinduizm: wyrzeczenie (tapas) i dyscyplina prowadzą do harmonii i duchowego rozwoju
Islam: jak w chrześcijaństwie tylko u nich nazywa się
  • Odpowiedz
Pan_Szeryf
  • 4
Retatrutide, wow, wow, WOW.
Efekt bloku apetytu mnie nie zaskakuje ale nie spodziewałem się będę miał na nim aż taki przypływ energii, mimo ciężkiej redukcji.

Warto jednak na sobie eksperymentować ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #suplementy #nootropy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia