@absoladoo: akurat aż tak źle nie wygląda, ogólnie po zabiegu nie powinna być dieta jakoś cieżko strawna, jeśli to było świeże, dobrej jakości to git. Nie wiem też jak reszta posiłków, zależy; to nie musi być tragedia (choć zazwyczaj bywa); bo czasem ludzie spodziewają, że po zabiegu/operacji to powinni dostać pieczeń wołową w sosem.
Czy już pora pożegnać się ze słodyczami? Pierwszy raz cholesterol całkowity wyszedł mi ponad skalę i zastanawiam się czy dzwonić już po śmieciarkę. Cholesterol całkowity 232,0 mg/dl Cholesterol HDL 56,3 mg/dl Cholesterol LDL 154 mg/dl Trójglicerydy 108 mg/dl Glukoza 87 mg/dl
@anonymous_derp: bardziej kumaty lekarz jak zobaczy akurat samą morfologię bez innych + objawów to robi - xD. No bo właściwie co innego można zrobić ¯\_(ツ)_/¯
Jestem na diecie, trzymam się na niej wytrwale, raz w tygodniu mam cheat day z pizzą - ale od paru dni dosłownie mnie nosi na coś słonego i wariuję na myśl o #!$%@? małej paczki Pringles'ów
#anonimowemirkowyznania Mam 20 dni do redukcji wagi, chociaż parę kilogramów, może nie zależy mi na samych kg ale na pewno na tym by nie być nadmuchany jak balonik. Jaka dieta czy sposób będzie najskuteczniejszy? #dieta #redukcja
@AnonimoweMirkoWyznania kilka kg w 20 dni... mało realne chyba że tniesz kcal do minimum i dużo się ruszasz to moze stracisz 2-4kg ale raczej nie więcej. Ale to musisz praktycznie głodować, codziennie, węgle do minimum, chude mięso i warzywa.
@LuckyLuq: w zasadzie z rzeczy, z których liczy się kalorie to jest jedynie wytopiony tłuszcz z mięsa, które wyjmujesz. Ja bym liczył chyba te 50kcal/100g
@rogaty_weles: Mam nadzieję, w końcu będzie można opie****ić cziperki i mówić że to dieta, a nie jak teraz że wszyscy płaczą że junkfood, że niezdrowe ( ͡°͜ʖ͡°)
Mireczki jak to jest piciem wody z kranu w miastach (np. Lublin bo tu mieszkam) Jak konkretnie działaja czajniki filtrujące typu dafi?
Mam kilka pytań/wniosków
1. Woda z wodociągów jest przebadana i zdatna do spożycia więc czy ją pijecie? 2. Jak to jest z tymi rurami, czy mimo tego, że woda jest zdrowa, przez zły stan rur w mieście /bloku może być niezdatna do spożycia? Jeśli tak to czemu rury mogą mieć
@pemo212: Woda kranowa jest filtrowana, kontrolowana i uzdatniania, z zalozenia powinna byc nawet lepsza niz mineralna w butelce jesli chodzi o czystosc i jej sklad! Sklad wody zalezny jest ilosci mineralow w wodzie dodanych przez wodociagi po jej oczyszczeniu.
W rurach woda plynie 24/7 i watpie aby mialo szanse sie tam cos tworzyc 'niebezpiecznego' dla zdrowia, raczej nie pije sie cieplej wody z kranu bo bakterie lubia cieplo no i jest
@pemo212: 30 lat pije wodę z kranu. W Lublinie jest ona genialnej jakości mineralnej, coś jak muszynianka tylko z kranu. Smak różni się w zależności od dzielnicy ale ogólnie jest bardzo dobrą jakościowo wodą.
@dziecielinapala: zupy mają to do siebie że jak nie robisz ich na kostce/chudym mięsie to za #!$%@? nie policzysz kalorii bo nie wiesz ile tłuszczu przeszło do wywaru a ile zostało w porcji rosołowej
#szpital #dieta Może obserwujący #gaskawszpitalu są zainteresowani