✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Gdzie można kupić pączuchy w dobrej cenie? Chcę kupić taki karton jak dają w biedronce na tłusty czwartek (bodajże 30 sztuk), orientuje się ktoś czy już coś takiego sprzedają w biedronkach (albo innych sklepach) i ewentualnie jaka cena?
Na pohybel tłuszczom, zagęszczaczom i węglowodanom.
#biedronka #gotujzwykopem #zakupy #lidl #paczki #paczki #dieta #slodycze #
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Gdzie można kupić pączuchy w dobrej cenie? Ch...

źródło: z29471875IHR,Ceny-paczkow-w-tlusty-czwartek--Paczki-z-Biedronki

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via mirko.proBOT
  • 0
silny-podróżnik-57: skoro raz w roku, to niedługo tłusty czwartek, wystarczy jeszcze trochę poczekać i będą te kartony, co roku są, cena na sam koniec najlepsza.

Ale ogólnie jakieś w kartonach są ciągle - np. donuty, takie jak na zdjęciu: https://maps.app.goo.gl/igyGt5nobDVwGkTF8 tylko cena sporo wyższa od tamtych zwykłych.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
  • Odpowiedz
Pizza BBQ od WK Dzik – czy warto? 🍕
Przetestowałem słynną pizzę fit od WK Dzik. Kukurydza, salami, dużo sera i sos BBQ – brzmi dobrze, ale czy smak dorównuje cenie? Sprawdź mój test i opinię. Dla fanów zdrowego jedzenia i nie tylko! 🎥 https://youtu.be/5klUyyh_e68

Pytanie do Was: Próbowaliście produktów od WK Dzik? Jakie są Wasze opinie? 💬

#jedzenie #recenzja #pizza #wkdzik #fit
POLSKILEK - Pizza BBQ od WK Dzik – czy warto? 🍕
Przetestowałem słynną pizzę fit od W...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Siemasz, robie chyba coś źle...
Ogólnie przytyło mi sie w pandemie, potem udało mi się zrzucić i przy wzroście 176 ważyłem 73kg, lecz miałem na dole brzucha malutką oponkę. Stwierdziłem, że zejdę do 70 kg aby wejść potem na masę, potem znów redukować itp... Ogólnie jestem człowiekiem który teraz bardzo dużo się rusza, w tygodniu siłownia przeplatana z tenisem. 3x tenis, 3x siłownia. Zacząłem liczyć kcal, bo wcześniej po chudnięciu popendemicznym nie liczyłem.
I
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@damilele: Źle podchodzisz do swoich wydatków kalorycznych.
To, że zegarek pokazuje 500kcal to traktuj z przymróżeniem oka. Obciąłbym to o połowę. Jeśli w trakcie treningu spaliłeś 500 czyli 250, to nie znaczy, że Twoje wydatki wzrosły o 250. W czasie treningu mogłeś robić(gdybyś go nie robił) coś co spaliło 100kcal, po treningu odpoczywasz bo jesteś zmęczony, więc mogłeś coś robić, albo być po prostu żywszy i w te kilka godzin
  • Odpowiedz
@NieBendePrasowac: specjalnie na koniec napisałem, żebyś nie pisał o tym, że nikt nie ma na to czasu, bo wrócimy do argumentu o sraniu.

No a Ty zacząłeś dyskusję od fikolkow na temat odniesienia czasu poświęcanego na ruch do całkowitego czasu jaki masz do dyspozycji. No właśnie to ma sens, bo kiedy masz generować wydatki i określić czy to dużo czy mało. Poza czasem? W odniesieniu do swojej wyobraźni?

To że masz 1000zl
  • Odpowiedz
Cześć mam pytanie bo biorę białko BioTechUSA Iso Whey Zero do tego kreatynę. I mam poczucie że stoję w miejscu od roku z postępami w sensie siły i mięśni. Czy coś byście polecili dodatkowo brać? Ćwiczę 2x w tygodniu po 1h. Mam 40 lat. I największym problemem jest brak energii… jakieś sugestie pls?
#sport #silownia #fitness #fit #kulturystyka #trening #
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witam, od roku praktycznie nie mam progresu na ciężarze i sylwetce. Dieta mnie męczy bo nie lubię jeść, a jak tyje to w brzuch. Jeśli chodzi o technikę czy ciezar jest srednio-zaawansowany.

Kogo polecili byście na trenera? Chodzi mi o konsultację, lub prowadzenie online. Do 300zl msc.

Myślałem o szustaku, ma ktoś doświadczenie?

190cm
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach