Lewusx
  • 253
8 tygodni do sezonu jesiennego, waga 112kg, ostatnio na scenie było 107kg, ale myślę że przy 105kg mogę wyglądać nawet lepiej.

Cardio - 35min / dzień.
Kroki - 13-15k / dzień.
Trening - 3on/off/3on/off, każda partia 2x w skali mikrocyklu, plecy i poślad 3x w skali mikrocyklu.
SAA - 100/100/15 - TEST/MASTER/TREN (dziennie)
Lewusx - 8 tygodni do sezonu jesiennego, waga 112kg, ostatnio na scenie było 107kg, a...

źródło: E0C76E7E-CC1A-4636-9E86-5EAB04210B7C

Pobierz
  • 77
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
1337k4z
1337k4z
  • 0
Gratki, ale zawsze jak przypadkiem trafię na taki materiał się zastanawiam czy nie skręca was nosząc takie gatki? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
zyxinx
  • 5821
#dom #nieruchomosci #deweloper #polska

[Nawiązując do wpisu z dnia 8.06.25r. : ]( https://wykop.pl/wpis/81872839/dom-nieruchomosci-prawo-deweloper-mirki-i-mirabelk/strona/1 )

Po akcji ze zrywaniem kartki informacyjnej o usunięciu wiaty przez jednego z sąsiadów postanowiłem iść krok dalej i wydrukowałem 23 kopie i wrzuciłem każdemu mieszkańcowi do skrzynki na listy, żeby mieć pewność że każdy jest poinformowany. Widać, że któryś z sąsiadów bardzo się pieklił z tego powodu, bo postanowił wrzucić mi tą
zyxinx - #dom #nieruchomosci #deweloper #polska Nawiązując do wpisu z dnia 8.06.25r....

źródło: po akcji

Pobierz
  • 634
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
1337k4z
1337k4z
  • 9
@zyxinx: do momentu wrzucenia zdjęcia śmietników miałem nadzieję, że tam po prostu są takie większe kontenery. Ale k---a tam są pojedyncze śmietniki, które każda osoba mieszkająca w domu jednorodzinnym trzyma na swoim terenie. Po 30 latach kazali nam je wyciągać w dni odbioru za ogrodzenie, bo kogoś pies pogryzł ale no całe życie taki system wszędzie funkcjonuje a u was nie może?
  • Odpowiedz
Pixario
  • 906
Mam przewlekłą chorobę neurologiczną od około 2 lat, napisałem objawy w Groka i wypluł mi że to choroba kręgosłupa w odcinku szyjnym przy kolejnej wizycie zwróciłem na to uwagę lekarzowi ten obśmiał ale nalegałem i skierowanie na MRI dostałem, prześwietleniu okazało się ze mam tą chorobę kurtyna. I tak przez 2 lata byłem leczony tylko objawowo nikt nie szukał przyczyny do tego pragnę dodać że miałem przez to jedna małą operację chirurgiczną
  • 190
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
1337k4z
1337k4z
  • 1
@dzieju41: Chyba w Polsce, 4 lata temu u lekarza w Korei (południowej ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) przed wejściem kwestionariusz 200 pytań na tablecie o różne objawy itp. Jak wszedłem to lekarz już miał na komputerze możliwe choroby i doprecyzował plan działań.
  • Odpowiedz
1337k4z
1337k4z
  • 1
@dzieju41:

Ostatnio kuzynka, lekarz specjalista endokrynolog, mówiła że lekarze naprawdę obawiają się AI, w pierwszej kolejności kardiolodzy i chirurdzy.


No tak bo w Korei nie ma lekarzy, tam nazywają ich magikami. Napisałeś ogólną grupę definiując ich jako "lekarze" to się nie dziw, że ktoś zwrócił uwagę, że tylko mała ich część z ogółu światowego faktycznie broni się przed tym jak diabeł przed święconą wodą.

A merytorycznie - są po prostu
  • Odpowiedz
krucjan
  • 55
Serio ekspresso jest u nas tak niepopularne?
To że znajomi i rodzina, często kawosze z nawet kilkudziesięcioletnim stażem, wywalają gały jak widzą ekspresso i walą jakieś komentarze typu "a coś ty zrobił za kawę?! Przecież tu jest jeden łyk 🤣" to biorę poprawkę, że to mała próba i mogę żyć w bańce.

Ale że w dużych kawiarniach często nie ogarniają co to jest to mnie dziwi. I to nie mówię o jakiś
  • 157
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia