Wszystko

Najnowsze

Archiwum

cielak44
  • 0
Tak sobie piję collaba i tak się zastanawiałem.
Czy u nas są jakieś produkty który zawierają dodatkowo kolagen w składzie? Jak tak się zastanawiam to absolutnie nie kojarzę niczego z kolagenem poza jakimiś tabletkami z neta i maściami dla dziadków.
Co prawda jeszcze trochę mam do śmieciarki ale może też warto o tym pomyśleć aby zacząć to zażywać xD
#suplementy #dieta #zdrowie #energetyki #
cielak44 - Tak sobie piję collaba i tak się zastanawiałem. Czy u nas są jakieś produ...

źródło: collab-blood-orange-1-x-330ml-379251

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KollA
  • 1
@SendMeAnAngel: ubiór powinien zabezpieczyć przed uv, poza tym można (ja uważam że trzeba) pić marchewki (mają mało żelaza) i mieć zwiększoną odporność skóry,
żelazo najprawdopodobniej odpowiada za większość nowotworów obecnie
  • Odpowiedz
Snowflake_
  • 1
Chciałem zacząć suplementować Berberynę w celu ograniczenia apetytu oraz ochoty na słodycze. Jakie dawki najlepiej stosować? Czy lepiej jedną tabletkę 1200 mg dziennie, czy może 3 tabletki po 500 mg?

#suplementy #berberyna
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SendMeAnAngel
  • 0
Co do batonów - na razie sprawdziłem bananowy i na wyścigi to średnio, bo zawiera imbir, który powoduje dolegliwości żołądkowe. W Hiszpanii testowałem truskawkowe i cytrusowe. Dużo pomagały na wymagających trasach.

W Polsce jest dużo lepszych alternatyw, a najlepiej naturalne wspomagacze, jeśli jest możliwość (np. banany, daktyle).
  • Odpowiedz
Zopyross
  • 0
Jak sumplementujecie kreatynę? ja kiedyś brałem co 3-4 miesiące przez 4 tygodnie codziennie i strasznie mnie ciągało do łazienki (zaleca się wtedy zwiększoną podaż wody, aby chronić nerki ale nie wiem czy to prawda), wręcz miałem moczopędnośc, jak sobie z tym radzą osoby, które biorą ją dzień w dzień po te 5 gramów? Lepszy monohydrant czy jabłczan?
#kreatyna #suplementy #silownia
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
whiteopium
  • 1
czas rozwiązać odwieczny konflikt arginina vs cytrulina ? przeglądając polskie jutuby wnioski nasuwają się że cytrulina jednakże mój trener personalny, doświadczony kulturysta, fanatyk środków dopingujących, twierdzi żebym wybrał argininę bo większa pompa mięśniowa. Jakieś wypowiedzi panowie? #sterydy #silownia #suplementy #mikrokoksy #mirkokoksy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nieco
nieco
  • 17
Wg badań prawie 40% inceli/neet spełnia kryteria autyzmu!!! A nie-incele 3%.

I tu ciekawostka - na autyzm leku brak, ale wiele dolegliwości DA SIĘ skutecznie zmniejszyć, bo są zwykle powodowane przez m.in. niedobór GABA w mózgu:

1) NAC (n-acetylo-l-cysteina brana codziennie w dawce 600mg-2700mg)
Po 2 miesiącach brania zauważalnie zwiększa się świadomość społeczna, znacząco spada drażliwość, agresja, impulsywność, hiperaktywność,
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
paw4da
paw4da
  • 0
Białko kupowałem głównie jakoś 14 lat temu, jak jeszcze prężnie działało forum kfd i ceny to były o ile pamiętam ok 30pln za 750 gram
Teraz chciałem zamówić, a tu 66pln XD co się stało z tą marką

Czy te białko od greatone ma jakieś rzetelne badania na skład?
#suplementy #greatone #kfd #bialko #silownia
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
michalxd21
  • 9
@paw4da: W 2011 roku minimalna krajowa wyniosła 1386 zł brutto. W 2025 roku minimalna krajowa wynosi 4666 zł brutto. Płaca minimalna wzrosła o około 236,6%. Wzrost z 30 zł na 66zł to jakieś 120%. Teoretycznie, przyrównując do poziomu minimalnej krajowej białeczko stało się 2x tańsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 3
@PolsartNews: bo pomiar z krwi jest nie miarodajny, a objawy zazwyczaj są dopasowane do tezy. Inna rzecz, że wysoki kortyzol z rana to dobry objaw. Znaczy się, że ma robić to po co go wydzielasz. Masz zacząć dzień.
Zajmij się podstawami.
Prawidłowa masa ciała tudzież prawidłowy bf.
Zdrowa dieta, neutralny bilans, niskie spożycie nasyconych, dużo warzyw i owoców.
Ruch - nawet chodzenie, ale regularne.
Sen
  • Odpowiedz

Powiązane tagi