przegro_pisarz
  • 0
@srul2016 @Sportler pokażcie jakie błędy konukacyjne popełniam na żywo i widać po mnie bałagan pod kopułą. Wy oczywiście jesteście w szczęśliwych związkach i nigdy nie mieliście z tym problemów?

Ekspert z wykopu pisał mi co się liczy i jest w poradniku napisane
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
@Sportler: do jakiego konkretnie psychologa mam iść, przed wizytą wysłać mu link do profilu?

Najlepsze, że w ogóle nie widzisz tu sprzeczności.


@srul2016: bo się rówieśnicy i wykopki śmiali ze mnie, że wyglądam jak kobieta i mam estrogen wysoki bez testosteronu.

@srul2016 pokaż nagrania jak żygam na prawo i lewo przy byle okazji problemami. Pokaż screeny moich prywatnych rozmów gdzie to widać. Rozumiem, że na twarzy mam
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
@Sportler: byłem na NFZ to niczego się nie dowiedziałem. Jak ja robię jako ten dorosły gdzie chcę to zawsze jest źle i wyśmiewają.

@srul2016 to niezły prywatny czat lub rozmowa na żywo. Pokaż z messengera wiadomości i nagrania na żywo jak się zachowuje, żę tak po mnie to widać. Jeszcze pewnie mam to wpisane w opisie na tinderze?
Taka prawda, żę wyglądam jakbym nigdy w życiu nie żażył aktywności
  • Odpowiedz
LadnyChlopczyk
LadnyChlopczyk
  • 2
#niebieskiepaski #trenujzwykopem #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Jestem dość wysoki (197-198), żeby dojść do wskaźnika FFMI: 22+, to muszę ważyć na redukcji ponad 100kg, przy BF: 12%…
Dodam, że przy tym wzroście zaczynałem od około 80kg na BF: ~14%.
Także Pozdro ze zbudowaniem ponad 20 kg czystego mięcha, żeby dobić do marnego FFMI:22.
Wydaje mi się że w 2-3 lata zbudowałem na czysto może
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przegro_pisarz
  • 85
Od dzisiaj zacząłem ćwiczyć na siłowni. Celem jest: poprawa zdrowia, sylwetki, samopoczucia. Tak żeby wyglądać chociaż przeciętnie, albo osoba, która raz w tygodniu jest aktywna. Dostać polubienia na Tinderze.
Czas do: 1.03 2027.
Waga 85.2kg 183cm
Jem min1.6g/kg białka codziennie twaróg i WPC. Mam kreatynę, D3, glicynian magnezu.

Proszę trzymajcie za mnie kciuki.
przegro_pisarz - Od dzisiaj zacząłem ćwiczyć na siłowni. Celem jest: poprawa zdrowia,...

źródło: 1000041005

Pobierz
  • 115
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przegro_pisarz
  • 1
@KreZUSik: robię, żeby w czymkolwiek być chociaż przeciętnym, ale już się mocno zraziłem. Spodobała mi się też dziewczyna, która była na recepcji. Ręce mi się trzęsły przy niej, serce waliło i ciężko oddychało. Pewnie się śmiała z incela grubasa.
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
@ValandilNW śpię min 7h dziennie, o stałych porach się kładę, spaceruję prawie codziennie, ale nie liczę kroków tylko mam stałą trasę z 40 minut wychodzi. Nie czuję tego by z wszystkiego robić statystyki.
Plan mam już rozpisany przez Google Gemini.
Nie lubię gratyfikacji bo całe życie we wszystkim byłem najsłabszy.
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
@kiedys_bede_wygrywem

Przez ten tekst z trenerami to aż człowieku ręce k---a opadają, równie dobrze możesz powiedzieć że na siłownie tylko tępe nasterydowane karki chodzą i c--j nie ma sensu tam iść xdddd trener się na tym zna, żyje z tego i sprawdzi twoją formę podczas ćwiczeń żebyś sobie krzywdy nie zrobił, i to takiej że równie dobrze możesz się pożegnać z siłownią na dłuższy czas.


Te karki latami się uczyli, mam
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
@lezese

napisałbym ci, żebyś się leczył, ale ty nieironicznie masturbujesz się do tego, kiedy mówią ci, że coś z tobą nie tak.


Do jakoe terapeuty mam iść? Wyglądam jak g---o jakbym nigdy w życiu nie miał aktywności fizycznej, wszyscy dziwgają i lepiej wyglądają ode mnie po miesiącu ćwiczeń. Jakbyś całe życie słyszał, że robisz wszystko źle i do niczego się nie nadajesz, nie robisz postępów też by ci miło było?
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
@maciunocony
Ad. 1 kdhzie się śmieją ze mnie, że wyglądam jakbym nie miał testosteronu.
Ad. 2 boję się wyśmiania przez trenera i naciągania na kasę, nie mogę w małym studiu bo jestem w 2 miastach i nie mam Multisporta.
ad. 3 jakiego terapeutę mam wziąć?
Ad. 4 już jeden gość pisał wyżej, że po 3 miesiącach będę się lepiej czuć.
Ad. 5 mi jest wstyd bo całe życie za co się
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
@Logytaze: Spróbuję tak narazie i tyle, jak nie będzie przyrostów po 3 miesiącach to wezmę tego kogo trzeba z YT. Aha to fajne argumenty xD cały czas piszesz ogólniki żadnych konkretów a do mnie się czepiasz, że nic nie wynika z tego co piszę, ale dietetykiem nie jesteś by się czepiać xDDDD. Jem min. 1,6g/kg białka, warzywa, ograniczam słodycze, nie piję alkoholu, rzadko fast foody jem. Pokaż swoją przemianę.
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
@real_scoria: pokaż mój nick i aktywność na tik toku, oraz IG. Bo jaj wrażenie, że mediów mam tylko YT, wykop i discord. W poście chodziło mi, że wyglądam i jestem najsłabszy tam gdzie ćwiczę a nie do gwiazdek z mediów.

Nic mi nie daje radość.Przez całe życie nie odkryłem takich czynności.

Każdy z--------a tylko ja całe życie niczego nie robię.
przegropisarz - @realscoria: pokaż mój nick i aktywność na tik toku, oraz IG. Bo jaj ...

źródło: obraz

Pobierz
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
@Johnny_chad masz nagrane jak piękne Inteligentne milionerki cię macają?
Czemu tacy ludzie sukcesu wybierają jako wykop miejsce do chwalenia się swoją zajebistością i i piszą z incelami zamiast cieszyć się życiem? xD
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
@Johnny_chad ja bym nie siedział na wykopie chwaląc się swoją zajebistością, tltko korzystał z życia po prostu. Tutaj to każdy jest wolny finansowo <10% BF i zamiast latać po świecie, rozwijać pasje to piszę że jest bogaty i zajebisty.
Już inny mi na pv pisze kilkanaście wiadomości wysyła screeny, że na Tinderze piszą do niego mimo, że tego nie potrzebuje i śmieje się z mojego samochodu.
  • Odpowiedz
Kenteris
  • 9
Wiem, że zabrzmię jak stary boomer, ale chyba nie da się starzeć bez narzekania na nowe pokolenia. Na siłownię chodzę tyle lat, że w ogóle wstyd się przyznać ile. I zawsze miałem dobry kontakt zarówno tymi młodszymi ode mnie jak i starszymi i jakoś nie przypominam sobie, bym dawniej miał złe zdanie o młodzieży jako ogóle - co najwyżej wkurzały mnie jednostki. Ale teraz moją siłownię szturmują młodzieżowe, licealne bojówki i mnie
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przegro_pisarz
  • 1
Film o cechach autystycznych, popłakałem się gdy go oglądałem i rozmyślałem o sobie. Animacja mi się podoba i głos czytający.

1. Nie rozumienie emocji.
Mam. Nawet wczoraj mi powiedziano, że inteligencja emocjonalna wynosi u mnie max 5.Gdy ktoś jest smutny to chce go przytulić a oni nie chcą.
2. Nie umiejętność bycia w grupie.
Mam. Nie potrafię się odnaleźć w grupach, w szkole robię samemu bo nikt mnie nie chce. W sobotę
przegro_pisarz - Film o cechach autystycznych, popłakałem się gdy go oglądałem i rozm...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Polina2137
  • 5
Też zauważyliście, że ostatnio w świecie sportu wystąpiła "gym inflation", czyli po prostu bardzo duży wzrost skili? Wypowiem się o swojej bańce, ale mam wrażenie, że można to wszędzie zaobserwować.
Różowy pasek here, więc tak, zacznę temat od poledance. Moja znajoma była przez 10 lat trenerką poledance i ostatnio zrezygnowała i powiedziała, że jednym z powodów jest to, ze nagle poziom treningów począwszy od grup początkowych wzrasta wykładniczo i ona jako trenerka
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przegro_pisarz
  • 0
@Stgx

Przysiad ze sztangą i bułgary są trudnymi i bardzo wymagającymi fizycznie i psychicznie (układ nerwowy) ćwiczeniami - nie robiłbym ich jednego dnia.


Mi po bułgarach chciało się rzygać xDD
  • Odpowiedz
LadnyChlopczyk
LadnyChlopczyk
  • 1
Czy tylko ja trafiam na takie korpo, gdzie panuje mindset jedzenia „na szybko” i byle czego, byle smakowało? W każdej firmie, w jakiej pracowałem są co każde święta Bożego Narodzenia (i nie tylko) żarty, o tym, jak to #rozowepaski, czy #niebieskiepaski muszą schudnąć, czy wejść na dietę. To samo z siłownią, albo większość ma dwie lewe ręce i jest z tym na bakier, albo zaczyna ”od poniedziałku”.
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przegro_pisarz
  • 1
@Kernwaffe @LadnyChlopczyk bo tak jest, nikt tego nie potwierdził naukowo taka prywatna obserwacja. Od tego roku nawet koleżanka mojej mamy stwierdziła, że będzie na diecie i zacznie ćwiczyć na siłowni, mówię, że bez sensu bo nie da rady i zaraz jej się znudzi to zostałem zjechany, że nie moja sprawa jak ktoś wydaje pieniądze. Obserwując u siebie to klienci trenerów sami faceci 30+ plus z brzuszkiem i kobiety 40+ zaniedbane
  • Odpowiedz
  • Choruję na Aspergera, mam problemy z hormonami to proszę się nie śmiać jeśli czegoś nie rozumiem i głupio piszę

Osiągnięcia