#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

dobrze/zle wykonany martwy?

https://streamable.com/5dssfs

Pokaż spoiler

patus pomylił pojęcia, nie kuma że umowa z tipply.pl na którą się zgodził to nie są donejty w jego rozumieniu
ale usługa która świadczy na jego rzecz tipply.pl tj. pomiedzy nim a widzami, i musi się z niej przed fiskusem rozliczać,
ergo - patus nie kuma że to nie są donejty/darowizny,
i że po przekroczeniu pewnego progu bedzie musiał uiścić podatek,

ale tu nie o podatek sie oczywiście rozchodzi,Pokaż całość

Poradnik dla samotnych matek. Jak mieszkać za darmo.

Ten poradnik powstał z myślą o młodych mamach, które samotnie wychowują dzieci i szukają sposobów na bezpieczne, godne życie – nawet w trudnych warunkach finansowych. W szczególności skupimy się na tym, jak możliwe jest mieszkanie za darmo lub niemal bez kosztów, korzystając z różnych dostępnych rozwiązań. To wszystko w kilku, prostych punktach

1. Wynajmujesz mieszkanie. Nie martw się o to jakie i gdzie, może byćPokaż całość

Wpadła mi w oko używana Toyota Auris w hybrydzie, 1.8 wersja Prestige. Przebieg tylko 67 tyś km, ale rocznik produkcji 2014, pierwsza rejestracja 2015. Warto się tym interesować, czy za 2-3 lata baterie będą do wymiany? Czy może w ASO są mi w stanie sprawdzić stan tych baterii? Sprzedający chce 49500, ale myślę że uda się wyrwać za mniej. Pytanie do znawców tematu, czy warto?

#samochody #motoryzacja #Pokaż całość

#mikrokoksy average 14 latek be like

Brazylia ma szczęście, że zwiększono ilość drużyn na mundialu do 48, bo w innym wypadku do końca eliminacji bili by się o wejście.
#mecz #pilkanozna

#mikrokoksy Czy lepiej cwiczyc w stalym napieciu miesniowym pod mase miesniowa czy nie? Przyklad: podczas przysiadu nie blokowac kolan w fazie koncentrycznej. 10 takich powtorzen zdecydowanie mocniej pali uda niz 20 z blokowaniem i "odpoczynkiem". To samo dipy i blokowanie lokci

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wróciłem jakieś dwa tygodnie temu do brania kreatyny 5g co rano, stare i dość długo już otwarte opakowanie z datą ważności do czerwca 2025. Smakuje jak to zwykła kreta bezsmakowa. Sraczki nie mam ale od trzech dni bolą mnie dość mocno plecy w dolnej części i tak zacząłem się zastanawiać czy to możliwe, że przez rozpad kreatyny na kreatynine nerki dostają ała?
#silownia #zdrowie

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje:Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nie potrafię trzymać wysoko węglowodanów :( białko trzymam zawsze co najmniej na tym poziomie który mam wyliczony, natomiast żeby dobić do kcal, wolę dodawać tłuszcz (no jakoś bardziej mi smakują tłuszcze niż węgle). Jestem na masie, na delikatnej nadwyżce. Treiing 3 razy w tyg. Węgli wychodzi max 40%, tłuszczów 30-35%, białka 25-30%Jakie będą konsekwencje pod tym kątem i pod kątem zdrowotnym? Zaleje się? Gorsze zdrowie przy takim rozkładzie?Pokaż całość

#ajemge1 logika tego krawężnika była po prostu wspaniała, chłop przez kilka minut prowadzi wywód w stronę ofiary nękania żeby coś zrobiła żeby ją przestali nękać bo to jego wina xD

#ajemge1 Mogliby przynajmniej n-------i zgłaszać u aktorek zamiast tego, podejrzewam, że mogłyby się trafić jakieś z tematem xD

#ajemge1 Zjeby zgłaszają go do policji, a gdzieś w Krakowie ktoś może stanowić realne niebezpieczeństwo parkując w nieodpowiednim miejscu

#ajemge1 tajny oddział inwigilacji hobbitów

#ajemge1 dziś się zaczyna od natarcia nierobów z olx'a, ciekawe czy będą dzisiaj jakieś służby, geje oraz delma

#ajemge1 ale ma zdrowie dzień w dzień odpalać z humorem po codziennym chlaniu
jako były w #alkholizm to nie jest takie proste, no chyba że wprawia sie już przed strimem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
mlody tez jest

#pracbaza #humorinformatykow #pracait #heheszki

#ajemge1 loszka w wieku 27 lat i po studiowaniu filologi angielskiej idzie do pracy na słuchawkę do orange, oto dobry przykład jak marihuanen niszczy ludzi xD