✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Siemka, zastanawiam sie jaki suplement wybrac na mase. zastanawiam sie nad hgh monster i testo monster od koxa, carbojet gain z allegro. Ewentualnie testosterol bo widzialem na allegro tez i chyba ladnie podbija testosteron o 350 ng/dL wzgledem naturalnego, tak widzialem na forum. Co najlepsze wedlug was bo zgaduje ze duzo tu doswiadczonych siedzi bywalcow silowych?
#mikrokoksy #suplementy #mirkokoksy #pytanie #Pokaż całość

animal greens
Brali/biorą? Lub coś podobnego?
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #suplementy #chudnijzwykopem #odchudzanie #zywnosc #odzywianie #jedzenie

Czy ktoś z Was zauważył jakieś efekty stosowanie L-tryptophanu?

#nootropy #suplementy

a to jest prawda ze wam kuśka nie staje? pytam bo chce wskoczyc na kuracje testosteronem, i zaczac chodzic na silownie tylko zastanawiam sie jak to jest z ta kuśka i ile trzeba chodzic na sucho na silke zanim sie wejdzie na bombe ja 33lvl #silownia #suplementy

Cześć!

Zdecydowaliśmy, że co jakiś czas będziemy dzielić się z Wami najlepszymi okazjami z naszej oferty, które naszym zdaniem warto rozważyć. Na dobry początek mamy coś, co przyda się każdemu, kto chce zadbać o zdrowie stawów, skóry i włosów – wysokiej jakości kolagen.

Dlaczego warto?

-Pokaż całość

#zdrowie #suplementy #sport czołem,macie swoje sztuczki magiczki na odpornosc w zimowym okresie ? Mój ojciec pije codziennie napoj imbir cytryna miod ,inny znajomy je garsciami wit c. szukam podobnych szamanskich sposobow dzieki :)

Jaki izotonik polecacie? Teraz podczas treningu na trenażerze używam tego ze zdjęcia ale odrzuca mnie fakt, że nie rozpuszcza się on w 100% i zawsze na dnie butelki mam jakieś pływające farfocle.
Szukam czegoś dobrej jakości o możliwie dobrym składzie (bez zbędnych ulepszaczy smaku etc)

#rower #sport #mikrokoksy #odzywki #suplementy

Macie jakieś doświadczenia z braniem kofeiny w tabletkach zamiast kawy? Czy byłoby to dobrym zamiennikiem w niektórych sytuacjach?

#kawa #kofeina #suplementy #kiciochpyta

ubichinon brali? Jak się objawia ewentualne działanie?
#medycyna #zdrowie #suplementy

Jaką przed treningówkę polecacie? Guarany raczej chciałbym uniknąć przy 2-3 kawach dziennie.
#suplementy #silownia #mirkokoksy

Czy witamine D3 w dawce 4000Ui mozna bezpiecznie suplementować, w polskim klimacie, nie mając zbadanego niedoboru?

Bo mam dylemat czy kupic 2000Ui czy 4000. Bedą z tego tez korzystac rodzice w wieku 60+

Chce kupic D3+k2, wiec mozecie ewentualnie cos poleicić i powiedzcie mi czy warto dokladac pieniędzy do k2 w formie MK7

#pytanie #zdrowie #medycyna #nauka #suplementy #dieta

100 km już myślę w moim zasięgu bo jeszcze był transition run na bieżni 10 min

Najbardziej cierpi... zwieracz. Jak sobie radzić z rozstrojem żołądka?

Może jem i pije nie tak jak trzeba? Przed treningiem(2h przed)
- owsianka na mleku bez laktozy, bo nie tolerujęPokaż całość

Siema Mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Byłem na wielu siłowniach w całej Polsce i moje pytanie dotyczy: co sprawia, że ludzie idą do danego trenera/Jak oceniacie dzisiejszą branżę/konkurencje? Czy łatwo pozyskać klienta, czy trzeba wymyślać cuda "przysiad na piłce, podrzucając piłeczki PING PONGOWE, dzięki temu aktywujesz gowno w dupie i PRACUJ STOPOM" XD albo wymyslac koło dietetyczne na nowo: "
wegan jeden posiłek dziennei, bo mięso jest be i fe/tylko mięso, warzywa somPokaż całość

#gry używa ktoś z was tych wszystkich “boosterow” które wspomagają skupienie i myślenie, które reklamują dla graczy? A jeśli tak to realnie na Was działają czy to zwykły scam? Bo sam zastanawiam się czy warto na to wydać pieniądze czy ten sam efekt osiągnę zwykła tabletka z kofeiny #suplementy

co posiada certyfikat pełnej p---y o mocy starego thermo-speed extreme bądź angel dust?

jaka przedtreningóweczka warta stestowania, która będzie rekreacyjnie zadowalać? nie jadłem tego typu chemii od wieków i bym sobie pudełeczko zamówił dla urozmaicenia treningów #mirkokoksy #suplementy

gdzie kupujecie kreatyne, białko itp? tylko taką bez rtęci poproszę :D #suplementy #silownia

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Chciałbym zacząć jakąś podstawową supolementację, co polecacie oprócz magnezu/cynku/d3?
Omega-3 nie mogę brać ze względu na krzepliwość krwi, n ie prowadze tez sportowego trybu zycia.
Lepiej z KFD czy Olimp kupowac suple? Chciałbym tez zaopatrzyc sie w aschwagandhe, tak dla testu :D

PS. tak wiem, najlepiej byloby zmienic swoje nawyki zywieniowePokaż całość

Zaczynam redukcję na oko. Poprostu mniej będę żarł plus ofc trening na siłce bez aerobów, bo nie mam na nie czasu. Sylwetka skinnyfat. Chcę się pozbyć w końcu tego zalegającego tłuszczu.
Będę stosować kreatynę i tutaj pytanie ile dziennie kreatyny brać? Nigdy nie brałem kreatyny i nie mam.pojecia czy to się stosuje codziennie czy w dni treningowe?

#silownia #mirkokoksy #suplementy

Gdzie najlepiej kupić Biotynę, omege 3, cynk i magnez. Myślałem nad KFD vitpak, do tego magnez bo w vitpaku maja 50% zapotrzebowania, oraz omega 3, bo w ogole nie ma w vitpaku omega 3 wypisanego.
#silownia #mirkokoksy #dieta #kiciochpyta #pytanie #pytaniedoeksperta #suplementy