Za 5 dni scena.

Dziś zaczynam ładowanie węglowodanami, zjem ich 1030g (4120kcal z samych węglowodanów, łącznie coś około 5700kcal)

Po 16 tygodniach przygotowań, czas sprawdzić jak to zaprezentuje się na scenie maksymalnie naładowane i odwodnione.

ZazwyczajPokaż całość

Kiedy ten Android 15 z one ui 7 na Samsungi?

#samsung #android #smartfon #elektronika

#budda #polskiyoutube #famemma

Budda: Wygeneruj mi tekst który nie ma żadnego sensu w tematyce VAT-u, snobizmu i finansów:

AI:

A tak na serio to ktoś zna chociaż trochę genezę tego uniwersum? Najstarsze wpisy na tagu są z września 2021. Czy to wtedy #sebcel został odkryty? Nie brzmią one jak opis nowego odkrycia więc chyba coś było już wcześniej. Strasznie mnie ciekawi jak ktoś na niego wpadł w internecie i rozpromował na wypoku. XD

#mikrokoksy
pytanie, macham codziennie hantlami po 5kg 20x chwila przerwy 20x (bom szczur alfa) i choćbym nie wiem jak mnie po tym rwały ramiona, choćbym miał się zesrać próbując podnieść ciężarek raz jeszcze to poboli poboli i po 5 minutach nie ma śladu że cokolwiek było robione, więc powtarzam. Turlam się tak przez cały dzień i ledwo czuję że ćwiczę, to tak ma być?

Po np. przysiadach nogi potrafią napierdzielaćPokaż całość

Wykopki ps5 czy Xbox x? Nie umiem się zdecydować, co lepsze? Wady i zalety. Z góry dziękuję za odpowiedź 🙌🏻 #ps5 #xbox #xboxseriesx #konsole

Jak wliczyc kcal z "domowego" rosolu?xD sam makaron zwazyc?

#dieta #mirkokoksy

Widzę, że już był o------l motywacyjny na rozpoczęty tydzień. Skoro już się bierzecie za biznes i inwestycje to pamiętajcie o strategii, żeby nie działać bez sensu, tak?
#sebcel

Ehhh Mirki... w-----a mnie to życie już, albo może wyolbrzymiam i trzeba mnie sprowadzić na ziemię? Moja sytuacja:

Chłopak 25 lat, bez studiów, matura dobra, zarobki między 4,5-4-8 tys do ręki miesięcznie, umowa na czas nieokreślony. Praca w p---------j branży #transport dokładnie koordynator, 8 godzin biuro (czasem zdalnie) + 24/7 pod telefonem. Czasami w nocy dzwonią, czasem popołudniem, p--------e jeśli chodzi o planowanie zajęć po pracy, bo coś się w-----e toPokaż całość

#trening #trenujzwykopem #mirkokoksy
Jezu, jaki ja jestem słaby. Co polecacie na początek dla kompletnego cieniasa, żeby wyrobić siłę - do ćwiczenia w domu, bo na siłowni bym się tylko skompromitował. Jakieś hantle?

czy konieczne są dedykowane ćwiczenia na stożki rotatorów?

#mikrokoksy

Dajcie mi radę ten

Z racji że już nie robie w kołchozie po 10h To mi kierownik zlecił przychodzić w tym tygodniu na drugą zmianę czyli od 9-17 tak ch**** godziny ale cóż....przynajmniej ostatni tydzień w kołchozie będzie na rano xdd I teraz się zastanawiam co z rana robic .... I tak znając życie wstanę o 6 ale i tak po 8 bym wyszła i teraz mam dylemat .... doradźcie mi

#Pokaż całość

Dawać nitkę rzeczy które mają większe IQ od tego osobnika.

Pokaż spoiler

#budda #famemma

Roczna metamorfoza mojego podopiecznego do oceny.

Prowadzenie, konsultacje priv

#silownia