Rozkład jazdy: 0:00 Elektrolity... wszędzie elektrolity 1:33 Sponsor odcinka 3:35 Co to i po co to 5:52 Nawadnianie 11:34 Problem przesolenia 16:08 Rower zmienia wszystko 21:00 Podsumowanie

Jony wapnia, magnezu, cynku i żelaza wiążą tetracyklinę w jelicie w nierozpuszczalny chelat. Wchłanianie antybiotyku spada przy wapniu o 50 do 80%, przy żelazie o 50 do 90%. Dotyczy też suplementów. Tu wystarcza odstęp; przy witaminie A trzeba unikać łączenia. 5 par ze źródłami.

Od 19 minuty wątek z mitami na temat witaminy D3. Suplementacja powinna być robiona na podstawie badania poziomu metabolitów witaminy D3 i łączona z suplementacją magnezu, a najlepiej z innymi witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach A,E,K2. Jest wątek depresji, której objawy ustępują na diecie...

"Do Sądu Rejonowego dla Warszawy-Śródmieścia wpłynął akt oskarżenia przeciwko piosenkarce Dorocie R. Prokuratura Okręgowa w Warszawie zarzuca artystce naruszenie przepisów Prawa farmaceutycznego poprzez bezprawne przypisywanie właściwości leczniczych dwóm promowanym suplementom diety."

Kolagen dla koni jest tańszy i sprzedawany w dużych opakowaniach, dlatego część osób rozważa jego stosowanie zamiast suplementów dla ludzi. Wyjaśniamy, czym różnią się takie preparaty, czy suplementy dla koni mogą być bezpieczne dla ludzi i dlaczego ich przeznaczenie jest dość istotne.

Najczęściej wykrywanymi niedeklarowanymi substancjami są inhibitory fosfodiesterazy typu 5 przede wszystkim sildenafil oraz tadalafil. Drugą grupą zanieczyszczeń, o której mówi się coraz częściej, są kannabinoidy. Obecność deklarowanego CBD nie oznacza, że produkt jest wolny od psychoaktywnego THC

Miedź, żelazo i magnez, współzależności o których nie uczą na medycynie. Szczególnie ważne informacje dla ludzi z anemią i niedoborami witaminy D3. Jakie jest powiązanie z cholesterolem i stresem oksydacyjnym. Witamina C, Cynk i witamina D3 to wrogowie miedzi a to polecane suple.