Hej, jaki spalacz przy umiarkowanej aktywności + dieta naprawdę da efekt i przyśpieszy? ew. może warto coś pokombinować wejść w poł głodówki, chce skutecznie zrzucic tłuszcz, jakies pomysly które przetestowaliście? i tak wiem mniej zryj troche dziala ale sie ruszaj nie dziala bo wiecej silowny = czuej glod i wtedy nie da sie z dieta i to jest męka...
#spalacze #fitnessboners #fitness
@Fantastycznosc: cuda ludzie opowiadają co te spalacze nie potrafią i jakie efekty niesamowite dają, też mi się wydaje ze to naciagna ale myslalem zemoze ktos cos tu bral uzywal wie jak dziala i powie, tak to na mnie podzialalo
@Biesiadnik: myślę że istnieją specyfiki które trochę przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, ale przy tym zalewie "super działających" specyfików ciężko coś wybrać sensownego. Żeby utrzymać masę i tak potrzebne jest zmienienie diety na stałe by utrzymać wyniki.
Mirki, jakie rady dla osoby która chce przytyć (obecnie 187cm/74kg)
Trenuję 4-5 razy w tygodniu kickboxing już tak od pół roku i oprócz poprawy wytrzymałości to ciężko o mięśnie a tym bardziej o nabranie wagi.
Zmniejszyć ilość treningów i żreć paszę dla świń czy wyposażyć się w jakieś suple? Chociaż na siłkę nie chodzę w ogóle, więc nie wiem czy jest sens.

#fitnessboners #sztukiwalki #trening #silownia #mikrokoksy
Mirki, posiadające w domu bieżnię, czy miał ktoś problem z blatem bieżni, gdzie po dotknięciu pasa, on jakby się klei do blata w jednym miejscu i zrobiło się jakby małe wybrzuszenie? Da się to samemu wyeliminować?

Po włożeniu ręki pod pas, nie czuć zupełnie jakiegoś uszkodzenia blatu ale pod butem ten fragment pasa skrzypi i skrzeczy. Moja bieżnia to Domyos W500 która ma bardzo miękki blat, który ugina się pod palcem jak
  • 0
@bydlaku470: Tak, nawet go rozregulowałam na maksa żeby sprawdzić ręką ten blat czy jest jakieś uszkodzenie, ale jest gładki i ma tylko coś w stylu bąbla i ponownie wyregulowałam pas i ćwiczyłam już na niej
#promocja z okazji Blue Monday! Aź -18% na #dietapudelkowa od NTFY ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Tym razem mamy dla Was naprawdę konkretny kod rabatowy. Jeśli do tej pory się wahaliście, to naprawdę dobry moment na zakup naszej diety w dobrej cenie.

Wystarczy, że przy finalizowaniu zamówienia na stronie https://ntfy.pl/konfigurator wpiszecie kod WYKOP18 (wykop18, Wykop18), a cena Waszej diety spadnie o 18%.

WAŻNE: Kod ważny tylko dziś (15.01.2024) i
NiceToFit_You - #promocja z okazji Blue Monday! Aź -18% na #dietapudelkowa od NTFY ( ...

źródło: scr

Pobierz
Noworoczna #promocja -14% na #dietapudelkowa od NTFY ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Z okazji Nowego Roku mamy dla Was kolejną ciekawą promocję.

Wystarczy, że przy finalizowaniu zamówienia na stronie https://ntfy.pl/konfigurator wpiszecie kod WYKOP14 (wykop14, Wykop14), a cena Waszej diety spadnie o 14%.

WAŻNE: Kod ważny od dziś (08.01.2024) i tylko do 11.01.2024 i nie łączy się z programem lojalnościowym.

#cateringdietetyczny #dieta #jedzenie #dietapudelkowa #zdrowie #cebuladeals #promocja #odchudzanie #fitness #
NiceToFit_You - Noworoczna #promocja -14% na #dietapudelkowa od NTFY ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Z o...

źródło: scr

Pobierz
@rocky_b: dokładnie, robi to samo. Tyle, że nasz kod jest dedykowany pod Wykop i im więcej Wykopków z niego skorzysta, tym łatwiej będzie nam przekonać "górę", że warto inwestować w promocje na Wypoku w przyszłości.