@Kasahara: Wiadomo ze post dla beki, ale właśnie tak sobie mysle o „trenerach”, którzy nigdy nic sami nie osiągneli/nie zdobyli - robią sobie z ludzi królików doświadczalnych XD
@chaczapuri: no uważam to za bardzo szkodliwe :) jak ma lizać ludzi po jajach i lecieć w #!$%@? z odbiorcą bo się boi; to szkoda czasu antenowego, a uwierz, ze typowy jego odbiora takie #!$%@? odbiera jako 99 % natural / i możliwe że 1 % bomba, a nie na odwrót. Nie mówiac o ogromnych jego błędach merytorycznych i wysrywach, bo każdy jego film mógłbym stronę A4 prostować w szczególności jak
@jakubz:

Trochę nie rozumiesz xD typ udając lekarza, którym nie jest rozpisuje TRT dając gotowca że masz #!$%@?ć 100 mg E5-7D i ewentualnie zjeść AI xD. Najdrożsi celebryci lekarze endo jak doktor alicja biorą 600 PLN. Pomijam fakt, ze typ zajmuje się obecnie nagrywaniem redpilla i innych rzeczy od przegryw a zaslynął m.in nikłą widzą i pimpowaniem SARMów wśród dzieciaków. To co wyżej każdy trener zrobi x3-4 taniej nie udajac lekarza
@Wyrewolwerowanyrewolwer: przecież w piłce nożnej musi być gruby doping, mnóstwo meczy, kontuzjogennosc, wysokie stawki, marketing, nie oszukujemy się, nawet nikt raz kiedyś nie wpada, choć dla pieniędzy gra w to mnóstwo osób, ciekawe czym leczy się zerwane więzadła w 3miesiace, heh, w FIFA jest przyzwolenie a teraz się przestraszyli bo opiaty mogą wywołać pewne patologie.
#anonimowemirkowyznania
2 lata na testosteronie, od początku brane hcg. Hcg kupowane z różnych labów i zmieniane żeby się nie okazało że 2 lata biore wała który nie działa. Z 4 razy robilem sobie "mostek" na hcg i wszystko funkcjonowalo jak trzeba wiec hcg legit raczej. Czy warto zrobić odblok żeby za kilka lat się nie okazało że coś jest nie tak czy nie ma sensu jak badania ok a i tak mam
źródło: comment_1669243400yjvJuxT7UsGqG7gxKk7NxY.jpg
@10eme: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!! ogromnym jak zwierz!!! kto nie ma masy jest nikim!!! chudzi moga isc na ryby!!! najwazniejsza jest wielkosc!!! jak jestes wielki rzadzisz!!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sra po rajtach i kazdy chce byc taki dzik jak ty!!! MASA TO PODSTAWA!!! JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!! WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPEKT!!! TO JEST WLASNIE SENS KOKSOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!!
4 msc offu, ale wykop upiera się, że wszystko zostaje
dodatkowo "zawodowiec" nie dawał rady psychicznie na offie trenować normalnie
no no wykopki dalej tam brnijcie w temat (zresztą Ci to tak piszą to debile, co o dopingu słyszały tylko z YT a nie miały z nim styczności) - dalej mówcie innym, ze X-XX tygodniowy cykl mają zrobić xD

A to 4 miesiące, co po roku, dwóch? :)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #
źródło: comment_1662732548QhYlnjtkDvsShNpLDz3VWZ.jpg
@Kodzirasso Panie testosteron 400 u 20 latka? Obowiązkowo trt, jak nie masz 900 to nie ma wyników. Takie podejście wykopków co to się naczytali pierdół. Szczególnie widać też ten trend u zjebów z tagu przegryw i blackpill co to myślą że problemy psychiczne wyleczą testem w górnych widełkach i staną się Chadami. Obowiązkowo jeszcze muszą wykonać wszystkie pomiary antropoetryczne i jak mają poniżej 20cm w nadgarstku i 28cm w kostce to nie
Dam screena na pamiątkę tej "mądrości" na poziomie SFD sprzed ponad 10 lat. Lepiej zescreenować bo później jak się skapnie jaką głupotę kto zrobił to magicznie znikają takie kwiatki. Wykop miejsce gdzie każdy się wypowie nie wiedząc nic na dany temat. Polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sterydy #doping #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
źródło: comment_1662235548rHWHXBHbkFd4UFy4mDK7qg.jpg
Kiedy jest odpowiedni moment, aby "wejść na bombę" i jaka jest za to cena

Dawno temu, na forum SFD nijaki Knife napisał podoby artykuł. Czasy się zmieniły, od tamtych lat doping się rozwinął i jest wszechobecny nie tylko na siłowni. Ma szerokie spektrum zastosowań od poprawy jakości życia przez poprawę parametrów takich jak wytrzymałość kończąc oczywiście na sylwetce. Chciałbym podkreślić, że jest to moje luźne przemyślenie i słuchajcie się lekarzy i osób
źródło: comment_1662220180qho7XA3Sthize8lAcmklxr.jpg
@Kasahara: A może trenujecie już rok czy dwa lata naturalnie i myślicie że kulturystyka/trójbój to jest to co chcecie w życiu robić, jesteście na 100% zdecydowani i dlatego chcecie wbić na bombę... NIE WARTO.

Tak naprawdę wejściem na cykl sobie tylko zaszkodzicie! Po roku czy dwóch stażu, tak naprawdę nie potraficie jeszcze nic, nie znacie swojego ciała nie potraficie trenować, macie małą wiedzę o treningu, i popełniacie wiele błędów, a do
Tak naprawdę wejściem na cykl sobie tylko zaszkodzicie! Po roku czy dwóch stażu, tak naprawdę nie potraficie jeszcze nic, nie znacie swojego ciała nie potraficie trenować, macie małą wiedzę o treningu, i popełniacie wiele błędów, a do tego macie nadal ogromny potencjał do rozwoju BEZ DOPINGU.


@IntruderXXL: podepnę się pod to co piszesz, bo to sama prawda. Rok, dwa, czy nawet trzy to jest nic i absurdalne są pytania chłopaczków ćwiczących
Q&A - Zapytaj mi pytanie - trening, dieta, suplementacja doping - https://www.instagram.com/stories/fullborsukworkout/2914798908917099146/
Długo nie było zapraszam - właściwie tu też można zadać nie wybrzydzam, choć wolałbym przez IG :)

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #doping #dieta #sterydy #odchudzanie #zdrowie #chudnijzwykopem
źródło: comment_1661691245hUS55dCYJzi9QeWysp4jOS.jpg
Jakie suple mogę kupić, żeby zrobić sobie na kilka tygodni takiego stacka pomagającego w koncentracji? Zbliża mi się ważny egzamin i mam mnóstwo materiału do nauki, jestem zdyscyplinowany, ale nie wiem, czy się wyrobię. Dieta, sen i sport jest, biorę też podstawowe witaminy i minerały. Na pewno kupię ashwagande, co jeszcze mogę/powinienem do niej dokupic?

#suplementy #nauka #doping #dopingmozgu #studia #produktywnosc #zdrowie
źródło: comment_1661008776rbwsUfD6xTNNkndV9DvACn.jpg
Co i ile bić?

Post jest tylko moją opinią. Nie jest zaleceniem medycznym a jedynie moim doświadczeniem (spokojnie nie na mnie tylko i ja tego wszystkiego nie biłem w siebie xD, a klientów), z którym każdy może się nie zgadzać i uznać mnie za idiotę. Nie zamierzam podawać wszystkiego na tacy, ale może ktoś sprytny połączy kropki ze sobą i mu się to przyda. Krótki opis środków i sensownych dawek. Niby nic
Kolejne 3 cykle, które zobaczyłem rozpisane przez innych trenerów w tym tygodniu

1) Cykl, który podesłał mi znajomy od innego znajomego - 1 g testa, 700 mg trenu dla osoby 90 kg, 40 cm łapa co nie startuje. Cykl nie był peakiem do niczego, a po prostu tak jako "baza"

2) Cykl dla Pana 41 lat, który ma 4 msc stażu i od 1 dnia ćwiczy z tymże trenerem (tylko na maszynach).
@AbaddonLincoln: nie ma cienia dowodu czy podejrzenaego zachowania typu unikanie jakichś kontroli przez zawodników, żeby ich oskrażać.

wyniki zawodowców wyglądają nierealnie. to co na ostatnich etapach #!$%@? WvA, mcnaughlty czy bjerg było totalnie z kosmosu. z drugiej strony wiedza na temat organizmu, treningu, diety oraz zaawasowanie techniczne sprzętu poszły tak do przodu, że w porównaniu z przełomem wieków czy poczatkiem XXI wieku jest kolosalna różnica. mam nadzieję, że sie nie mylę