Szukam kreatyny Creapure. Najtaniej znalazłem w KFD (70 zł za 500g). Jest jakikolwiek sens dopłacania do np. Olimp czy 4F, gdzie wychodzi ponad 120 zł za 500g? Myślałem, że wszystkie są produkowane na licencji Creapure, skąd w takim razie tak duże różnice w cenie?

Dlaczego Creapure? W przypadku KFD wychodzi raptem 10 zł więcej na miesiąc przy dawkowaniu 5g - imo warto dla spokoju ducha.
#mikrokoksy #mirkokoksy #
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy kreatyna posiada właściwości pobudzające? Suplementuję te słynne 5 gramów od półtora tygodnia i zaniechałem wręcz kawy, bo stała się niepotrzebna, chociaż normalnie piłem dwie dziennie a i tak po południu zaczynało się ziewanie i chęć na kwadransowe leżakowanie. Teraz tego nie ma.
#suplementy #kreatyna #zdrowie
Zopyross - Czy kreatyna posiada właściwości pobudzające? Suplementuję te słynne 5 gra...

źródło: krt

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zopyross ATP jest szybciej odnawiany dzięki kreatynie, a tak naprawdę to dzięki niej najszybciej, czyli tzw resynteza bardzo przyspiesza, ATP to takie baterie dla człowieka, stąd twoje pobudzenie
  • Odpowiedz
Jak sumplementujecie kreatynę? ja kiedyś brałem co 3-4 miesiące przez 4 tygodnie codziennie i strasznie mnie ciągało do łazienki (zaleca się wtedy zwiększoną podaż wody, aby chronić nerki ale nie wiem czy to prawda), wręcz miałem moczopędnośc, jak sobie z tym radzą osoby, które biorą ją dzień w dzień po te 5 gramów? Lepszy monohydrant czy jabłczan?
#kreatyna #suplementy #silownia
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Próbowaliście zażywać więcej niż 5 g kreatyny dziennie?
Ostatnio obejrzałem jakiś film, w którym gość powiedział, że odkąd zaczął brać 15 g dziennie, to zdecydowanie lepiej się regenerował, więc miał więcej siły na treningi itd.
Sam od ponad tygodnia zażywam 10–15 g dziennie i czuję się jak młody bóg – wstaję zdecydowanie bardziej wypoczęty, na treningach jestem w stanie wycisnąć więcej i po prostu czuję się świetnie.

#kreatyna #silownia
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czuję się jak młody bóg


@DrGreen_2: ładne placebo weszło xD sama różnica między suplementacją kreatyny a brakiem suplementacji to jest może 1%, a ty w dodatku różnie się czujesz w zależności od dawki xD grubo
  • Odpowiedz
Dlaczego na kreatynie od KFD jest napis "wyprodukowano przez KFD sp zoo" skoro według mnie, oni tego proszku sami nie produkują?
Czy to nie jest tak że oni sobie zamawiają np 10 ton surowca, i po prostu sypią go do puszki, przyklejają swoją etykietę i tyle?

Raczej powinno pisać:
Spakowano przez KFD xD

#
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zwytkly: Produkcja to proces przekształcania surowców lub komponentów w gotowe produkty więc wszystko się zgadza.

Natomiast idąc twoim tokiem myślenia jak ktoś kupi wełnę i zrobi z niej sweter na drutach to nie może powiedzieć że go wyprodukował bo to dalej ta sama wełna tylko spleciona w jakieś kształty.
  • Odpowiedz
@Zwytkly: żeby było wszystko jasne, opisze jak wygląda cały proces powstawania danego produktu, na przykładzie bezsmakowej kreatyny.
@KompletnieLosowyLogin dzięki za wywołanie.
1) zamawianie surowców, odbiór, składowanie, kontrola jakości u nas, wysyłka próbek do laboratoriów z akredytacją.
2) Projekt, redakcja merytoryczna i prawna etykiet, zamówienie w drukarni.
3) Zamówienie opakowań, weryfikacja czy opakowania spełniają normy składowanie itd.
4) kiedy wszystkie komponenty spełniają wymagania, a wyniki badań potwierdzają jakość surowców, zwalniamy
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#podroze #silownia #kreatyna #bialko #chiny #japonia #korea

Hej, wybieram się na podróż do Azji i chciałbym wziąc w bagaż (podręczny lub rejestrowany) białko i kreatynę, optymalnie rozpoczętą aby nie taszczyć jej z powrotem lub nie wyrzucać. Objadę Chiny, Japonię i Koreę (w tej kolejności), czy ktoś z Was juz woził tego typu specyfiki i nie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach