@adreno420: jak ci się podoba to po prostu zagadaj a nie czaisz się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://axxo.pl/axxo-lawka-treningowa-regulowana Mam tę ławkę i szczerze mogę ją polecić. Jest stabilna, masywna i nie ma żadnych luzów. Płaciłem za nią w przedsprzedaży 950 zł i w tej cenie była bezkonkurencyjna. Zjada ławki spotykane w sieciówkach typu Hes i podobnych.

@PoorOps: Odstaw internet.

@PoorOps: No nie da się każdego aspektu życia uregulować i o ile jakieś regulacje mogą mieć sens w przypadku szurów co Domestosem będą leczyć przeziębienie to w w takich aspektach jak styl życia ciężko byłoby to rozwiązać no chyba, że wprowadzimy prawnie, że v-grip jest nieoptymany i grzywna za twierdzenie inaczej

@isomalta: tzipsko ze stali

@panpatys_vlog: obejrzałem i całkiem spoko. Lecisz dalej i widzów pewnie przybędzie! W końcu widać normalność u jakiegoś gościa.

@Damian_prosze_cie: mycha w lewą rękę i krzyw się w drugą stronę :D na yt mazz dobry kanał spinecare decompression

@LadnyChlopczyk: porównuj się do siebie z przeszłości, a nie do innych

@mirko_anonim: no przecież to normalne. Na górze masz kawałek kosci ktora sie nazywa wyrostek barkowy. Niżej zaczyna sie kość ramienia, jak obudujesz ją mięśniem to sie robi taka właśnie wklęsłość na wysokości stawu

@mirko_anonim: może to toczeń?

@pysznewpierdalator: ale czym ty się przejmujesz? Państwo/system jebnie i się nie pozbiera to kwestia czasu martw się o siebie i o bliskich a elity za to odpowiedzialne j---ć, my jakbyśmy z----------i jak to mówił Morawiecki za miskę ryżu to i tak im będzie mało

@asenjo: this is the end

@Polina2137: Tłuszcze to słaby pomysł przed treningiem; na Twoim miejscu bym ograniczył objętość (wcale nie potrzebujesz dużego posiłku, żeby zrobić dobry trening).

Ktoś wyżej to pisał, ale spróbuj bez jedzenia. Ja nie jem później niż ~3h przed treningiem, bo inaczej bardzo mi spada jakość treningu.

Inna sprawa, że jeżeli wcześniej tak nie ćwiczyłaś, daj sobie 1-2 tygodnie na to, aby się przyzwyczaić.

@tomekx11994: Tego nie napisałem. Jeżeli nie masz innej możliwości, to nie ma też się nad czym zastanawiać, tylko trzeba żyć z tym, jak jest.

a zaraz będzie leciał na saunarium odpocząć i pooglądać d------i (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@nie_umiem_inwestowac: tag dupeczkizprzypadku czeka na nowy content, nie zawiedź nas ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@FrozenShade: dobry wynik i tempo.

@SlepyBazant: Człowieku, weź przestań, bo serio zrobisz dziecku krzywdę! 5-latek to nie miniaturowy kulturysta. Podawanie tak małemu dziecku izolowanych odżywek białkowych jest absolutnie zabronione i po prostu niebezpieczne.

Organizm malucha, zwłaszcza jego nerki i wątroba, nie jest przystosowany do filtrowania takiej dawki skoncentrowanego białka. Ale co najważniejsze to nadmiar białka u dzieci uderza prosto w układ kostny. Możesz doprowadzić do poważnych zwyrodnień i zaburzeń wzrostu, których potem nie odkręcisz żadnąPokaż całość

@przegro_pisarz: mi się wydaje, że on chciał po prostu zaruchać.

@srul2016: tutaj ekipie bliżej do żeńskiego wzorca rozkładania tłuszczu.

Hej jakie BCAA kupić

@PilotChemitrialsa: Żadne, BCAA nie działa

@KwasneJablko: nawet nie klikam

@przegro_pisarz masz wcięcie lepsze niż większość lasek xd