Wszystko

Najnowsze

Archiwum

szwajcarski-szlak
  • 12
Pewnego razu spóźniłem się na wyścig kolarski wokół Jeziora Genewskiego w Szwajcarii. (ʘ‿ʘ)
Stwierdziłem jednak że skoro już jestem na miejscu to byłoby głupio nie przejechać tej trasy.
Wiedziałem też że łatwo i szybko nie będzie, bo na tej trasie wiatr potrafi wiać bardzo mocno i często zmienia kierunek.
Jednak tego dnia nie było najgorzej. Mimo niewielu godzin snu szło całkiem dobrze i dzięki olbrzymiej motywacji udało mi się ostatecznie dobić
szwajcarski-szlak - Pewnego razu spóźniłem się na wyścig kolarski wokół Jeziora Genew...

źródło: a9abe0b5-dead-41c9-8d10-c758f88a8b2e

Pobierz
szwajcarski-szlak - Pewnego razu spóźniłem się na wyścig kolarski wokół Jeziora Genew...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Simpleco
  • 0
W tym roku tez zaczynam przygodę z kolarzówką. Narobiłeś smaka na jazdę. Na pewno będę obserwował i oglądał twoje następne wyjazdy!
  • Odpowiedz
szwajcarski-szlak
  • 0
@Simpleco: Super to słyszeć To jest właśnie główny powód robienia tych filmów. Powodzenia! Jaki rower kupiłeś? Jeśli u mnie ten sezon będzie wyglądał tak jak poprzedni, to nie będzie co oglądać ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Ale przejrzyj playlisty rowerowe - jest tego sporo na kanale.
  • Odpowiedz
xDgg
  • 0
Szukam jakiejś bluzy/kurtki do jazdy w chłodniejsze dni, tak od 5 stopni w górę i mam trzy typy z Decathlonu:
https://www.decathlon.pl/p/kurtka-do-jazdy-na-rowerze-szosowym-meska-zimowa-endurance/_/R-p-345150
https://www.decathlon.pl/p/koszulka-rowerowa-szosowa-van-rysel-edr-dlugi-rekaw/_/R-p-347636?mc=8819569
https://www.decathlon.pl/p/kurtka-zimowa-na-rower-szosowy-triban-rc100/_/R-p-307590?mc=8551824

Najbardziej skłaniam się ku drugiej opcji, bo niby jest to koszulka, ale jak mierzyłem w sklepie wydawała się ciepła, w komentarzach ludzie piszą, że sprawdza się w okolicach tych 5 stopni (wiadomo, zależy też od odporności na ciepło). Może ktoś z was ma jakieś porównanie i pomoże doradzić? Zamysł jest taki, żeby wrzucić
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Last_Viking
  • 1
Mam tę z drugiego linka. Jest zajebista. Serio. Mogę śmiało polecić. Miałem też poprzednią wersję. Też była spoko, ale ta jest bardziej dopracowana.
  • Odpowiedz
Kexu
  • 7
Simon Yates zakończył karierę kolarską. Coś czuję, że w domu była awantura, że go ciągle nie ma ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kolarstwo
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kexu
Kexu
via Wykop
  • 1
@Robertuss: a tak na poważnie, to myślę, że poczuł krew po tym jak wygrał Giro, chciał lidera na którymś GT, a oni powiedzieli, że nie, to rzucił papierami.
  • Odpowiedz
kot_kustosz
  • 0
Jak uważacie, czy przysiad kolarski z hantlami to wystarczający bodziec hipertroficzny na czwórki w treningu FBW dla kobiety?
Pytam ponieważ nie mam stojaków i gryfu tylko hantle. Trening wygląda następująco:
1
Przysiad kolarski
2x10, 1x do upadku
2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SendMeAnAngel
  • 0
Czy można uciec przed trenażerem? Dotychczas jeździłem w zimie, ale głównie były to jazdy po mieście. Mieliśmy łagodne zimy. W tym roku zima może nie odpuścić tak szybko. Poważniejsze treningi dopiero od marca-kwietnia. W efekcie w maju moja forma wyścigowa była słaba. Teraz chcę to zmienić. Jedną opcji jest zakup trenażera, drugą spinning na siłowni, trzecią zastępowanie roweru innymi formami (basen, narty, góry, bieganie) jeśli na zewnątrz są słabe warunki do jazdy.
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
adamsowaanon
  • 0
Mirki, poleci ktoś dobre buty SPD do bikepacking, jadę w trasy gdzie często pcham rower po kilka godzin dziennie po górach po kamieniach Oraz często zdejmuje buty w cieniu w upale żeby se nogi odetchnoły,

Ale po 3 miesiącach w podróży mi.sie robią przetarcia w butach na piętach.
Także szukam jakichś Shimano dobrych butów. Najlepiej na rzepę lub pasek klikający

#bikepacking #buty #kolarstwo #gravel
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Last_Viking
  • 1
@adamsowaanon: póki co nic. Ale nie jeżdżę w nich na codzień, raczej na dalsze bikepackingi. Fajne są, bo wyglądają praktycznie jak zwykłe buty. Można w nich chodzić normalnie po mieście w razie czego. Tydzień objazdówki po Islandii po górach w nich zrobiłem ja mi się rower rozleciał.
  • Odpowiedz
dybligliniaczek
  • 1
te dziurki male dobrze wentyluja


@adamsowaanon: No ja jestem zadowolony z tych ME701, dobrze wentylują. Te GE900 wyglądają godny następca, chociaż wizualnie dużo mniej mi się podobają i nie ma niebieskich :) Bawię się w #squadratinhos co sprawia że dużo chodzę z rowerem po krzakach, bagnach i innych przyjemnych miejscach sponsorowanych przez kleszcze i te ME701 świetnie się sprawdzają. Mają już przejechane ponad 35 tys. km - porwał
  • Odpowiedz
testowy12
  • 2
Tak.
Ja używam ridewithgp Pozwala mi modyfikować trasy doklejać wycinać, obracać, czy też łączyc na zasadzie jaką ty opisałeś. Nie wiem tylko czy w darmowej wersji da radę.
  • Odpowiedz
SendMeAnAngel
  • 7
Podjąłem decyzję, że w 2026 będę się ścigać. W 2025 roku popełniłem dużo błędów, chyba najwięcej, ale finalnie to był najbardziej udany sezon w całej 10-letniej karierze. Na początek podsumuję, co się udało, a co nie:

1. Statystyki:
👉 9000 km poziomo
👉 75 000 m pod górkę
👉 0 szlifów i kraks
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 1
Choć nie wiem, na ile ma sens zajeżdżanie się już od grudnia, stycznia, lutego, bo z doświadczenia zrobisz formę na marzec


@SendMeAnAngel: Od tego jest trener, żeby do tego nie dopuścić
  • Odpowiedz
wojtek321
  • 0
@SendMeAnAngel:

Tylko się zastanawiam, czy nie założę sobie kagańca, np. jest jakaś zbiórka lub inna impreza i trener ci zabroni jechać

brawo, właśnie zdiagnozowałeś swój problem. Jak chcesz zrobić konkretną formę to trzymasz się założeń, pilnujesz tygodni restowych i obciążenia. Jak ganianie się z lokalsami na ustawkach jest ważniejsze niż trzymanie założeń treningowych, to się nie dziw że nie potrafisz się wstrzelić z formą.
Albo albo. Co do trenera, to
  • Odpowiedz

Powiązane tagi