@Saprofit: @DywanTv: wydaje mi się że kładę na tą 'półeczkę', takie uczucie jakbym na mięśniu tą sztangę trzymał. w tej pozycji jest tylko lekki dyskomfort w nadgarstku.
jak sprawdzałem niżej to ruch był bardziej hinge, a siła była podobna, może delikatnie większa, ale napięcie w nadgarstkach było już nie do zniesienia.

@SlepyBazant: w kadrze są 2 kobiety, on by nie wytrzymał w takich warunkach xD

@znowuzapomnialemhasla: no i ma racje

@chilon: no jak były za lekkie to dyskwalifikacja za sterydy

@PodniebnyMurzyn: zgadza się mordziaty (｡◕‿‿◕｡)

@chalwaklb: dziękuję mordeczko, wzruszyłem się (｡◕‿‿◕｡)

się zesrali że sumo

@dominges08:

@szachrai: Ale ty piszesz o zwykłej samodyscyplinie, moje się różni bo:
1. Mój pogląd jest filozoficzny i odwołuje się do rzeczywistego istniejącego prawa fizyki a nie religijny
2. To o czym piszesz występuje w bardzo wielu religiach i poglądach filozoficznych
Chrześcijaństwo: na ziemi cierp żeby uzyskać odkupienie w niebie (unikanie przyjemności dla długoterminowego celu)
Hinduizm: wyrzeczenie (tapas) i dyscyplina prowadzą do harmonii i duchowego rozwoju
Islam: jak w chrześcijaństwie tylko u nich nazywa sięPokaż całość

@przegro_pisarz: koło 2 godziny, zależy ile zejdzie na pogaduchy

@memento_mori: u siebie mam lustro przed sobą, ustawiam stpy trochę szerzej niż barki i sprawdzam głębokość, żeby nie schodzić ultra nisko. tutaj nowe miejsce, ściana po skosie i rack też po skosie