Pan_Szeryf
  • 4
Czy udaje się wam doświadczać lifter's high (siłowniany odpowiednik runner’s high)? Często pod koniec treningu mam taki przypływ energii, pewności siebie, siły i sprawczości. Muzyka nagle zaczyna brzmieć 3x lepiej, bez problemu dochodzisz do upadku w każdej kolejnej serii i nie możesz doczekać się kolejnej, wydaje ci się że ludzie częściej patrzą w twoim kierunku (oczywiście delulu ale jest to niegroźne łechtanie ego), kończysz trening a chciałbyś jeszcze zostać i coś zrobić...
Pan_Szeryf - Czy udaje się wam doświadczać lifter's high (siłowniany odpowiednik runn...

źródło: image

Pobierz

Czy doświadczyłeś kiedyś lifter high?

  • Tak 59.3% (32)
  • Nie 40.7% (22)

Oddanych głosów: 54

  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zieew
Zieew
  • 0
@TheDamex: Ja biore po prostu mniej kalorii, np w body chiefe sport 2500kcal w tym jest gdzies jest tak 140-150g bialka. Pozostale 1000-1500kcal dobijam czym tam chce, byle tylko dobic te jeszcze 50-100g bialka.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
Szukam stroju thriatlonowego dla zawodnika o wadze 101kg ale moze do zawodow zejdzie z 4kg. Problem, ze to takie 100kg kulturystyczne i mam problem ogolnie dobrac cos sensonwego. Budzet z 500zl ale rozwaze tez drozsze jak warto albo po prostu nie bedzie wyboru.

Testowalem ostatnio xl z martombike i o ile do byl w miare ok (moze jeden rozmiar w gore) to gora o wiele za mala z dwa trzy rozmiary.
Wolam
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zieew
Zieew
  • 0
@CryGirl1921: Tylko oczekiwanie 4-6 tygodni, a niestety zawody tez mam za jakies 5 tygodni, wiec nie chce ryzykowac. Cena jeszcze ok ale tez rozmiar 2xl moze byc za maly. W kazdym razie dzieki i powodzenia na zawodach
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@Poemat: Dzieki za info na pewno pomoze sie mniej wiecej orientowac czego tu szukac, U mnie udo 64-65cm, biceps 45cm, klata podobnie jak ty ale wzrost 186cm. Castelli Free Sanremo 2 na pewno sprobuje plus moze wezme jakis tanszy do treningow jeszcze.
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 74
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 66
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zieew
Zieew
  • 14
@Lewusx: Wiadomo, ze ta bardziej umiesniona ale tez przez silownie mi sie zmienilo. Tez wiele ludzi nie kuma, ze to na zywo tak nie wyglada i jak sie rucha taka laske od tylu to te miesnie nie sa tak napiete i widoczne. Juz nie wspominajac o udach i tylku, ktore w dotyku sa o wiele przyjemniejsze i podniecajace.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@JesteMlodyGzGdyni: jak masz nisko tescia, czyli ponizej 300 to trt raczej cos tam da ale jak juz wchodzic to najlepiej te z 300mg brac, skutki i tak sa male, a wtedy jest szansa, ze naprawde fajnie zadziala na psychike. No i trzeba trenowac, jak nie zamierasz to wejdz tylko na samo trt
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@Kasahara: ciekawe, zawsze uznawalem, ze nie warto go brac bo krew gestnieje za bardzo i cisnienie wywala ale moze kiedys sprobuje w takim razie na redukcji tez.
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@sintesox: 5 lat temu jakos, wtedy poszedl mocniej w kulturystyke i troche to tlumaczy wzrost masy ale nie 10kg."

Edit: Plus jezcze szybkie wzrosty sily na wyciskaniu pod 180-190 jakos tez na jego poziomie zaawansowania nie jest raczej mozliwe.
Koncowo jest tam jakas szansa, ze jest naturalny ale tak mala, ze ja w to nie wierze, jesli naprawde jest to dla kazdego naturala oskarzanie o sterydy to najlepsze co mozna
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@Malgorzatabezrak: Nic sam biore ( ͡° ͜ʖ ͡°) https://wykop.pl/wpis/76143353/boomlabs-widze-sie-zawinelo-czy-jakis-sprzedawca-w
@Zieew +5
Boomlabs widze sie zawinelo, czy jakis sprzedawca witaminy T odezwie sie na priv i zaprosi na telegrama?

Zdjecie dla zasiegu, 100kg na obu. Te z lewej jest z przedwczoraj na pompie, w koszulce z dzisiaj. Juz wkurzaja mnie lamusy, co wrzucaja zdjecie owcy co chodzi w za duzych
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@sintesox: Przy 100kg wagi i 190cm wzrostu jednak robi, bo to nie optymalna waga pod wyciskanie i 180kg to jest dosyc spory ciezar, szczegolnie, ze on nigdy pod to mocno tez nie trenowal, tylko robil kulturystyke.
@Seroxik: AJ na tych testach do wojska czesto biegal 3km od 11 minut 40 sekund do jakos 12 minut 50 sekund. Z tego co wiem, to nie biega jakos duzo ale cos
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@Seroxik: Porownywalem sie do niego, bo mamy w tym czym da sie zmierzyc podobne wyniki silowe i wytrzymalosciowe przy takiej samej wadze i troszke nizszym wzroscie. Jako wiec, ze wiem jak dziala organizm 100 kilowego faceta, ktory trenuje silowo i wytrzymalosiowo to wiem z czego da sie zregenerowac, a z czego nie da.

Genetyka genetyka, chociaz ja uwazam, ze mam ja zdecydowanie ponad przecietna to chcialem wykazac, ze w towarze
  • Odpowiedz
Zieew
Zieew
  • 0
@mirko_anonim: Chcesz czuc sie lepiej i miec wiecej energii to trzeba brac conajmniej te 200-300mg, a najlepiej 500mg, a to i tak nie zawsze jest, ze sie poczuje jakas roznice.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia