#niebieskiepaski #trenujzwykopem #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Jestem dość wysoki (197-198), żeby dojść do wskaźnika FFMI: 22+, to muszę ważyć na redukcji ponad 100kg, przy BF: 12%…
Dodam, że przy tym wzroście zaczynałem od około 80kg na BF: ~14%.
Także Pozdro ze zbudowaniem ponad 20 kg czystego mięcha, żeby dobić do marnego FFMI:22.
Wydaje mi się że w 2-3 lata zbudowałem na czysto może
Jestem dość wysoki (197-198), żeby dojść do wskaźnika FFMI: 22+, to muszę ważyć na redukcji ponad 100kg, przy BF: 12%…
Dodam, że przy tym wzroście zaczynałem od około 80kg na BF: ~14%.
Także Pozdro ze zbudowaniem ponad 20 kg czystego mięcha, żeby dobić do marnego FFMI:22.
Wydaje mi się że w 2-3 lata zbudowałem na czysto może






















Tak się zastanawiam, czy laski wracają myślami do eks? Tak sobie myślę, że przecież czasami coś przypomina o eks, zdarzają się sny, więc chyba czasami są takie myśli. Nie da się raczej całkowicie wymazać danej osoby ze swojej pamięci.
Nie wiem, jak u kobiet, ale u mnie, praktycznie każda ex czasami mi się przypomina. Nawet, jak się to kończyło dramą i całkowitym zerwaniem jakiegokolwiek kontaktu (czy nawet blokowaniem), to
@LadnyChlopczyk: tak, wracają
@LadnyChlopczyk: no to już zależy od kobiety i sytuacji