Wszystko

Najnowsze

Archiwum

dr_Batman
  • 2
@nikodem14: Proponuję zamiast słuchać fizjoterapeuty iść do lekarza po diagnostykę USG, RTG i rezonans i dopiero tędy będzie można powiedzieć co jest niestabilne i dlaczego.
  • Odpowiedz
nikodem14
nikodem14
  • 0
@melba: Po artroskopii jest duza szansa ze juz nigdy bark sie nie zwichnie lub podwichnie? Po drugim zwichnieciu mialem rezonans w ktorym wyszlo ze w srodku jest wszystko w porzadku nie mam obrabka czy jakos tak a po tych podwichnieciach zaden lekarz nie zrobil mi nawet usg. Teraz po tym podwichnieciu napewno boli mnie mniej niz jak za pierwszym razem.
  • Odpowiedz
Mariusz12345wy
Mariusz12345wy
  • 0
Prosze o pomoc! około 3 miesiące temu odstawiłem Setraline Zoloft dotrwałem do 150 mg, ale było źle podczas brania tego leku strasznego lzawilo mi prawe oko i bolala glowa dokładnie z tej strony, jakby całe mięśnie szyii były napięte. Dodatkowo przy jedzeniu strzela mi w uszach. Leciałem samolotem ból ucha. Czy Setralina zwieksza jakies ciśnienie w głowie?Potem brałem chwilę Pregabalina, teraz wchodze w escitalopram. Czy to możliwe, że Setralina powoduje takie skutki,
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomek123456789
tomek123456789
  • 0
Boje sie ze cos wyrosło mi w glowie.


@Mariusz12345wy: nie panikuj, tylko idź do lekarza rodzinnego, skoro okulista nie widzi niczego podejrzanego. Jeżeli lekarz uzna że jest coś na rzeczy to pewnie da skierowanie do neurologa i tyle. Używanie mirko jako lekarza to nie jest najlepszy pomysł.

W kwestii strzelania w głowie - może to brain zapy (które mogłyby wystąpić tymczasowo przy zmianie lub odstawieniu leków), ale trudno powiedzieć. Jeżeli
  • Odpowiedz
AlexBrown
  • 0
@Mariusz12345wy miałem coś podobnego. Brałem Asertin (też sertralina). I po odstawieniu miałem ból głowy, taki kłujący, w konkretnym jednym miejscu, jakby ktoś wbijał szpilkę. Rezonans czy tam tomografia nic nie wykazały. Ból przeszedł samoistnie, ale utrzymywał się jakiś czas.
  • Odpowiedz
Redami
  • 0
#krakow #fizjoterapia

Szukam jakiegoś dobrego fizjo z Krakowa lub okolic. Mam problem ze stawem skokowym i kolanowym. Podejrzewam, że może mieć to związek z pospinanymi mięśniami. Jeśli możecie kogoś ogarniętego kto się zna polecić to będę zobowiązany
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
interpenetrate
interpenetrate
  • 0
Mam od dłuższego czasu jakiś dziwny problem z dłońmi przede wszystkim, są obolałe aż do przedramion, jakby suche, jak zginam palce to wszystkie chrząstki strzelają i przeskakują ale też bolą mnie żyły jakby. Reumatologia nic nie wskazuje, nie mam raczej niedoboru witamin nigdy nic nie wychodziło. Nie umiem i konowały też nie umieją tego zdiagnozować, nie wiem już co robić. Często jest też takie uczucie jakby lekkości tej ręki, jakby miała sama
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
utilek
utilek
  • 1
@interpenetrate niedawno ktos tu polecal chata gpt z uzyciem dedykowanego modelu "Polski Chatbot Medyczny" - rzekomo dobrze pomaga i diagnozuje. Możesz sprobowac. Jak wejdziesz w chata, to uzywasz opcji po lewej dot. Odkrywania modeli gpt i tam go znajdziesz.
  • Odpowiedz
bart0sz
bart0sz
  • 0
#silownia
#mikrokoksy
#fizjoterapia
Witam. Od dłuższego czasu mam problem z mięśniem pleców, konkretnie chodzi o miejsce między łopatka a kręgosłupem. Prawdopodobnie mięsień równoległoboczny. Kontuzja powtarza się od lat, najczęściej przy ćwiczeniu ściągania drążka z wyciągu górnego bądź podciaganiu i objawia się nagłym palącym miejscowym bólem. Dodam, że mam wade odstających łopatek i protrakcje barków. Jakie ćwiczenia czy specyfiki polecacie na walkę z tą kontuzja? Regularnie się
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aimcmxcii
aimcmxcii
  • 0
#zdrowie #fizjoterapia #sport #rower #mikrokoksy
Mam problem z kolanami. Po bardzo dużej jak dla mnie intensywności 350 km, pierwszy tydzień po jeździe strasznie mnie bolały kolana, szczególnie siedząc, chodząc po schodach. Pomagały leki przeciwzapalne i zimne okłady. Odpuściłem na razie aktywność fizyczna, jedynie co trochę chodzę w pracy. Jest już drugi tydzień, jest dużo lepiej ale dalej to nie to, raczej nie
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Poemat
  • 3
@semperfidelis: Niech w ogóle zrobi jeszcze scyntygrafię :)

@aimcmxcii: Nie panikuj, jeżeli to co napisałeś w pierwszy zdaniu jest 100% prawdziwe to po prostu m. czworogłowe dostały mocno po dupie, przyciskają swoim napięciem rzepkę do uda i zwyczajnie czujesz ból typowo przeciążeniowy. Przejdzie z czasem. Porozciągaj mięśnie, poroluj, rozjazd, aktywacja siłowa lekka, więcej snu, więcej jedzenia i nawodnienia, więcej wzmacniania siłowego na przyszłość.
  • Odpowiedz
radoskor3
  • 0
@sos_sojowy_jasny musisz najpierw wiedzieć że postawę człowieka trzymają mięśnie brzucha czyli jak będziesz miał odpowiednio sine mięsnieb brzucha to samoistnie się wyprostujesz

A do szyi to pytanie czy masz po prostu przyzwyczajenia czy już odwróconą lordoze szyjną

Jeżeli tylko przyzwyczajenia to po prostu ćwiczyć FBW

Choć możesz sobie chodzić z 20 minut dziennie z kijem od szczotki na barkach żeby wyrobić prawidłowe nawyki.
  • Odpowiedz
parabambara
  • 0
@radoskor3: @sos_sojowy_jasny
Tylko to nie są te mięśnie od sześciopaku, tylko mięsień poprzeczny brzucha.
Mi fizjo kazała siedzieć:
- bez używania oparcia (czyli odchylasz najdalej jak się da)
- nogi na szerokość bioder, stopy prosto
- odchylasz się aż poczujesz, napięcie brzucha (bo nie wisisz na kręgosłupie
  • Odpowiedz
Thiocomaster
  • 0
Boli mnie ciągle łeb od napięcia mięśni na karku itd., nie mogłem znaleźć przyczyny, ale teraz to już na pewno musi być to. Jak byłem na prześwietleniu jajkiś czas temu i mnie babka ustawiała, to mówiła, że jestem w c--j spięty.

Tylko coś kojarzę, że fizjoterapeuta chce jakieś badania, żeby nic nie s--------ć? Potrzebne jakieś prześwietlenia, żeby iść pierwszy raz do fizjo?
#fizjoterapia
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
szajbat
  • 0
@Thiocomaster: Fizjo -> dzwonisz -> pytasz jak sie przygotować, żeby było zajebiście -> on ci odpowiada -> robisz tak -> idziesz do niego -> on Cię naprawia -> później dodatkowo spuść z krzyża 'ekskluzywnie' za 5 stów -> profit
  • Odpowiedz
owsikalfred
  • 0
Koledzy mam problem, jestem osobą aktywną trenuje od kilku lat tajski boks, nie mam problemu żeby przebiec 5/8 km czy chodzi po góra x kilometrów. Od od dwóch miesięcy chodzę na pograć w piłkę raz w tygodniu z kolegami. Na każdej gierce boli mnie czwórka. Zaczynam bez bólu ale po ok 20/40 minutach dostaje ukucie jak by łapał mnie skurcz i już towarzyszy mi to przez dzień dwa. Myślałem że to wina
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AlexBrown
  • 1
#pytaniedoeksperta #medycyna #fizjoterapia #lekarz #zdrowie #niebieskiepaski #rozowepaski #pytanie #sport #psychoterapia #psychologia

Czy fizjoterapia to legitny sposób leczenia czy ściema?

Wybaczcie moją ignorancję, ale mam o niej podobne wyobrażenie jak o psychoterapii. Tak jak wyobrażam sobie psychoterapeutkę jako zblazowaną Marikę, która powtarza pacjentowi „pokochaj siebie!”, „jesteś dobry taki, jaki jesteś!”, tak
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Krolowa_Nauk
  • 2
@AlexBrown: oczywiście, że odpowiednie ćwiczenia pomagają utrzymać organizm w zdrowiu. Zawsze przy takim temacie mi się pojawia w głowie to słynne "po trzydziestce plecy zaczynają boleć", a prawda jest taka, że to nie przez wiek, a przez to, że wiele osób wraz z końcem liceum czy początkiem studiów ma swoje ostatnie regularne aktywności fizyczne. Potem parę lat bez regularnego treningu, rozciągania, pilnowania postawy, dużo siedzącej, zgarbionej pozycji czy dźwiganie rzeczy
  • Odpowiedz
cicho_tam
cicho_tam
  • 3
@AlexBrown mialem kiedys dokladnie takie podejscie ze fizjo to masu masu i co to pomoze. A jak mialem problem to lekarz, usg i swego czasu bylem juz bliski operacji. Ale wkoncu mimo bycia upartym czlowieki poszedlem do tego fizjo (co zasugerowal 1 lekarz z jakichs lekko 5 ktorych odwiedzilem) i okazalo sie ze to dziala. Obylo sie bez operacji, i zazwyczaj jak kogos znajomego zaczyna cos bolec typu noga lokiec nadgarstek
  • Odpowiedz
Absurd_69_
Absurd_69_
  • 0
Hej, pytanie do ekspertów oraz do osób, które doświadczają FAI (konfliktu panwekowo-udowego) - jak żyć?
W skrócie - wysiłek fizyczny (głównie spacery, ale często nawet krótkie dystanse) objawiają się bólem w pachwinach. Jestem już zażnowany wydawaniem pieniędzy na kiepskich ortopedów i fizjoterapeutów, którzy nie mają nic sensownego do powiedzenia. Ortopeda mi powiedział, że czeka mnie zwyrodnienie stawów za jakieś 20 lat (jestem w okolicach wcześnej 30 ( ͡° ͜ʖ ͡
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drakan8
  • 1
@Absurd_69_: Mam jałową martwice kości biodrowej :P jedyne możliwe leczenie to endoproteza, 2 lata temu latałem o dwóch kulach, aktualnie śmigam bez, co mi pomogło to basen 3x w tygodniu, woda w opór odciąża stawy + pływanie trenuje wszystkie partie mięśni, dzięki temu odciążasz biodro same profity. Co do supli wszystko to tylko wywalanie hajsu w błoto, jedyne co działa ale niszczy jeszcze bardziej to blokada :)
  • Odpowiedz
kosmetyka-amber
kosmetyka-amber
  • 1
@Absurd_69_: powiem co mi pomogło. Lvl przed 40. FAI od 15 lat. Dobra rehabilitacja i jeszcze raz dobra rehabilitacja. Redukcja wagi do prawidłowej. Zmiana krzesła
(u mnie siedzenie było prawie niemożliwe, ruch akurat pomagał). Mocna praca mobilizacyjna nad stawem, zwiększanie elastyczności torebki stawowej i ROM (nie było w ogóle rotacji wewn), +++ mocne trenowanie siły mięśnia pośladkowego średniego, budowanie odporności na nagłe przeciążenia w stawie. Do tego ogarnięcie balansu strukturalnego
  • Odpowiedz
elena-mary
  • 0
czy ktoś z was miał doczynienia z urzadzeniem Tecar?

Urządzenie TECAR (Transfer Electric Capacitive and Resistive) to aparat wykorzystywany w fizjoterapii i rehabilitacji, oparty na terapii prądem o częstotliwości radiowej (zwykle 300 kHz – 1 MHz). Celem jego działania jest głębokie ogrzanie tkanek poprzez stymulację ich wewnętrznego oporu elektrycznego. TECAR sprzyja przyspieszeniu naturalnych procesów regeneracyjnych organizmu.


Byłam ostatnio na #fizjoterapia #osteopatia no i pan mi podłaczył coś takiego. Mówiac
elena-mary - czy ktoś z was miał doczynienia z urzadzeniem Tecar? Urządzenie TECAR (T...

źródło: 3f

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kubawiktor
kubawiktor
  • 0
cześć 4 msc temu na treningu boksu uderzyłem źle sierpa i od razu poczułem ból w palcu wskazującym tam gdzie kostka jest, poszedłem po tygodniu na rtg i. nic nie wyszło więc wróciłem po miesiącu ale znowu poczułem ból w tym palcu i udałem się ortopedy który powiedział że zerwałem torebkę stawową i trzeba jeszcze samemu naciągać palec przez miesiąc ale minął miesiąc robiłem rozciąganie tego palca ale nadal czuję lekki ból
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
southlander
  • 0
Czy orteza jako etap po gipsie jest konieczna, czy to po prostu kwestia wygody? Po złamaniu w łokciu, dostałem na miesiąc gips, ten etap już za mna, a teraz przed weekendem lekarz wypisał mi zlecenie na ortezę zegarową na dwa tygodnie, z zakresem ruchu łokcia 10 stopni. W domu ogarnąłem że w sumie teraz po weekendzie zostało mi z 10 dni gdzie mam nosić ortezę, więc czy jest sens tracić czas i
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
powsinogaszszlaja
  • 1
Mi akurat bez różnicy czy mam gips czy coś innego


@southlander: Orteza pozwoli ci na wcześniejszą rehabilitację ruchową, a przeciwbólowe chciał ci przepisać, gdyż większość tego oczekuje, nie każdy jest odporny na ból. Czasami warto mieć na wszelki wypadek, nie musisz zażywać bez potrzeby.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi