dlaczego #ortopedia #lekarz przy chondromalacji 2 stopnia odradzają robienia przysiadów tzn. zginania kolana powyżej 90 stopni, a #fizjoterapia wręcz zaleca (przy uwadze, że jeśli nie boli i już odpowiednio wzmocniliśmy mięśnie stabilizujące kolano)
Lekarz mi powiedział, żebym zmienił fizjo i to, że teraz może nie boleć nie znaczy, że robie dobrze dla swoich kolan i po latach może mi to dać swoje rezultaty
#mirkokoksy
Lekarz mi powiedział, żebym zmienił fizjo i to, że teraz może nie boleć nie znaczy, że robie dobrze dla swoich kolan i po latach może mi to dać swoje rezultaty
#mirkokoksy
















