Wszystko

Najnowsze

Archiwum

PrzyjaznyMireczek
PrzyjaznyMireczek
  • 0
Jak facet zostaje trenerem personalny to jeszcze lol biedy, może chce r----ć małolaty itp. Ale jak kobieta zostaje trenerem personalny to już wiem że za dużo w tej główce nie ma oraz ambicji też niekoniecznie.

Była taka jedna co mi się podobała, świetnie wyglądała, super ćwiczyła, no generalnie ciągnęło mnie do niej, ale pewnego dnia zobaczyłem że zaczęła być trenerką personalną no i czar prysł.

#silownia #trenerpersonalny #
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ZielonyKierowca
ZielonyKierowca
  • 1
Czy pozwolilibyście swojej różowej chodzić na treningi personalne z trenerem płci męskiej? U mnie to absolutnie nie wchodzi w grę. Od razu bym postawił ultimatum że albo zmienia na trenerkę albo nie mamy o czym rozmawiać. Nie wyobrażam sobie aby ubierała leginsy i top i szła na trening z jakimś fagasem. I potem żeby ją łapał za biodra aby pokazać prawidłowy ( ͡° ͜ʖ ͡°) sposób wykonywania ćwiczenia.

Pozwoliłbyś różowej ma trenera płci męskiej?

  • Tak 42.3% (58)
  • Nie 57.7% (79)

Oddanych głosów: 137

  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wredna_pomarancza
  • 31
@ZielonyKierowca: B--ń Boże, trener jest za blisko, nawet instruktor jazdy siedzi też za blisko, ginekolog mężczyzna w żadnym wypadku, a jak mnie operował chirurg facet i widział mnie nago, to musiałam potem się wyspowiadać i prosić męża o wybaczenie.

Zapomniałam o gabinecie fizjoterapety. Toż to jaskinia grzechu i rozpusty.
  • Odpowiedz
ZielonyKierowca
ZielonyKierowca
  • 1
Co sądzicie o tym że trener personalny przynosi hantle swojemu podopiecznemu albo zakłada mu talerze na sztangę? Zawsze z tego kisnę. Max co jestem w stanie zrozumieć to jak oboje nakładają ciężar na sztangę, jeden z jednej strony z drugi z drugiej.

Takie przynoszenie obciążenia to jest absurd. Trening to jest k---a heavy duty, a nie jakaś restauracja z kelnerem który serwuje do stołu. Ja nigdy nie będę mieć trenera personalnego bo
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 2
@ZielonyKierowca:

Tak, bo jest szybciej. Jestem w swoim miejscu, wiem co gdzie jest, ile przynieść plus każdy mi ustąpi. Nie ujmuje mi to niczego.

dlaczego większość trenerów personalnych to szczypiory w wieku okołostudenckim? Ja bym nigdy nie poszedł do młodego trenerka i jeszcze takiego po którym nie widać że przerzuca żelastwo.


Widocznie ja też ( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
gradekmi
gradekmi
  • 0
#silownia #krakow #trenerpersonalny

Możecie polecić trenera personalnego na pierwsze kroki na siłowni? Zależy mi, żeby ktoś nauczył mnie prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, tak żeby nie nabawić się kontuzji. Północ Krakowa.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PrzyjaznyMireczek
PrzyjaznyMireczek
  • 55
Ale mnie wkur wiają ci trenerzy personalni co przychodzą z klientami o 6-8 rano i gadają do nich cały czas na pełen regulator. Jak ide na trening z samego rana to chcę mieć ciszę, a nie tych lamusów co robią harmider. Niech przynajmniej mówią ciszej, ale nie kurva, będą mówić tak głośno jakby była 16 czy 17.

#silownia #trenerpersonalny #fitness
  • 39
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
trippieseven
trippieseven
  • 1
Cześć, trenuję siłowo od 14 roku życia i nadal mi się to nie znudziło :) Zauważyłem że czerpię przyjemność z pomagania znajomym i pokazywania im ćwiczeń na siłowni, sama ta tematyka mnie bardzo kręci. Chcę zostać trenerem, bardziej w ramach side hustle niż pełnowymiarowej kariery. Inb4 sporo można nauczyć się na własną rękę - i tak też robię, mam solidne podstawy oraz niezłą sylwetkę - ale chciałbym mieć jednak jakiś papier i
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ile by mnie kosztowało prowadzenie przez doświadczoną w tych tematach osobę przez jeden okres masy i jeden okres redukcji?
Powiedzmy że masa wrzesien-marzec, a redukcja kwiecień-czerwiec, czyli mamy 10 miesięcy. Przez "prowadzenie" mam na myśli: układanie diety, układanie planu treningowego (bez treningów personalnych), zbieranie feedbacku aby kontrolować powyższe dwa i wprowadzać ewentualne zmiany, spotkania powiedzmy 1x, max 2x w miesiącu w celu naocznej weryfikacji postępów i konsultacji których
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 1
@mirko_anonim: stawki to zazwyczaj za prowadzenie online dla osób nie startujących w zawodach w branży za opiekę online to 200-500 PLN/msc zależy nie tyle od jakości tego co od kogo dostajesz co często kogoś popularności i wielu czynników także marketingowych

U mnie jest to za 450 PLN za pierwsze 6 tygodni, później to 250 PLN msc. W tej cenie jest

- Nowy plan treningowy co 3-4 tygodnie
- Analiza video po treningach
  • Odpowiedz
sonklabart
  • 0
#silownia #pytanie #trenerpersonalny
Ile może zarabiać trener fitness prowadzący grupowe zajęcia na siłowni 12 godzin w tygodniu? Chat GPT podaje widełki od 1920 do 7200 zł miesięcznie. Czy możliwe jest żeby utrzymać się tylko z tego bez prowadzenia treningów indywidualnych?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Randy_the_Ram
  • 0
@sonklabart: moja różowa prowadzi zajęcia grupowe z karate, ocr, jakichś fitnesow itd. Ma kilka miejsc w których prowadzi i nie ma szału, w dodatku non stop otwierają się i zamykają jakieś grupy. Kasy też nie ma szałowej, a nie jest jakimś zjebem z ulicy (mistrzyni Europy w karate, po awf, z papierami)
  • Odpowiedz
pamareum
  • 199
@nad__czlowiek: tak, każdy trener personalny ma 20k netto i rucha na boku żonę programisty. XD Top 1% trenerów może ma takie życie (przede wszystkim działających na instagramie)

  • Odpowiedz
Michal_Spira
  • 121
@nad__czlowiek: to wszystko jest prawda, bycie programista przestało mieć sens jak do grupy indywidualistow dorzucili cum mastera, PO i inne zbędne osoby które zabierają cała frajdę z tego. W tym roku też się będę przebranzawial na trenera personalnego, narazie robię formę ale zobaczycie na tagu w połowie 2025 nie będę już pracował w IT
  • Odpowiedz
bdm_bq
  • 2
@celulozy: jestem przy stadionie Wisły. Ale sylwetkowo prowadzę jedynie rekreacyjnych. Poza tym pod trójbój @silnyteam na insta, przygotowanie motoryczne do sportów i "rehab".
Jeżeli masz ambicje na scenę, to w okolicy brono masz Kubę Kosa i Sebę Kosińskiego i Benjamina Kumale. Nie wiem na ile ogarniają, ale zajmują się kulturystyką z całym zapleczem ( ͡° ͜ʖ ͡°) Najlepiej uderz do Kuby Orłowskiego, jego wiedzy jestem
  • Odpowiedz
zbyslaw33
  • 2
@ByczekRozplodowy: Nigdy. Tak to juz jest jak szukasz roboty przez head hunterów z linkedina. Postaw się na miejscu ludzi którzy z Tobą rozmawiają. Jesteś randomowym mirkiem wciśniętym pomiędzy 10 innych kandydatów którzy nic nie potrafią. Haery kazały zrobić techniczną rozmową, to robią, szukając wylko wymówki aby wrócić do swojej roboty i przestać tracić czas. Byłem kilka razy po drugiej stronie stołu i uwierz, czasem aż czułki opadają gdy rozmawiasz z
  • Odpowiedz
Kordem
  • 1
@ByczekRozplodowy:

Z językiem angielskim to faktycznie zabawne. Co do rekrtuacji, to na juniora musiałem robić jakieś zadania domowe, jakieś rozmowy na temat praktyk, live coding itp. A na seniora rozmowa wyglądała tak:

"Co robiłeś w poprzedniej
  • Odpowiedz
Loginconajmniej4znaki
Loginconajmniej4znaki
  • 6
@tomwick55: wszystko wiesz, na wszystkim się znasz a zajmujesz się pisaniem wysrywów na wykopie zamiast coś ze sobą zrobić, czego ty tutaj oczekujesz to nie wiem, jak twoim jedynym problemem jest potrzeba w----------a przez co nie możesz schudnąć to skorzystaj z pomocy psychologa bo tutaj nikt ci nie pomoże

na każdą swoją ułomność masz jakieś wytłumaczenie a problem w tym że twoja wiedza jest tylko teoretyczna i pewnie ani nigdy
  • Odpowiedz

Powiązane tagi