Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SilentMetric: prokrastunacja to odkładanie na ostatnią chwilę. Ja nie robię nic w ogóle. Czekam do ostatniej chwili i się poddaję. Nie jesteśmy tacy sami. We're not equal. We're nat de sejm.
  • Odpowiedz
@nervous_breakdown: od kilku dni nie mam Instagrama. Jest lepiej, mniej sięgam po telefon, zaczynam bardziej zajmować się swoimi sprawami. Mam większe skupienie. Facebook włączam i za chwilę odkładam bo jest "nudny".... Teraz będę usuwać permanentnie apke FB i na koniec wykopu (będę korzystać tylko w wersji przeglądarki z komputera w domu). Generalnie mniej używam telefonu. Także idzie ku pozytywnemu - mam nadzieję wytrwać.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@matti-nn: a Tobie się wydaje, że on w domu strzelanie do ludzi ćwiczył albo kazał matce udawać żywy cel do którego pruł? To raczej normalne, że dla rodziny był kimś innym niż na prawdę był w środku
  • Odpowiedz
@matti-nn: w szoku jest, jest tez mechanizm wyparcia.

Wyobraź sobie, ze twój syn zrobiłby cos takiego, odpowiedz sobie na pytanie jakbys sie w takiej sytuacji zachował
  • Odpowiedz
Usunąłem Instagram, odinstalowałem aplikację FB (Będę korzystać tylko za pomocą przeglądarki na komputerze w domu). Tik Toka na szczęście nigdy nie miałem. Wykop chyba też poleci z telefonu podobnie jak FB i będzie korzystanie tylko z domu na kompie.

Mam nadzieję że to pomoże i że wytrwam. Czuję od jakiegoś czasu że wieloletnie przewijanie tych bzdur spowodowało u mnie problemy z koncentracją. Jak czuję jakiś lekki stres z byle powodu natychmiast odpalam
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Psychoterapia: Scam czy prawdziwe wsparcie?

Jak to jest z tą psychoterapią - scam czy nie? Czasem myślę, że by mi się przydała, ale różne opinie zdarzało się czytać. Czy to prawda, że terapia (jak i psychologia w ogóle) nie ma podstaw w nauce? A może mimo tego warto jej dać szansę?

Tematy, które mam do przepracowania: niska samoocena, relacje rodziców między sobą i ich wpływ na atmosferę w domu rodzinnym, nieudane związki,
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: W psychoterapii wszystko zależy jak bardzo się zaangażujesz w to co będzie przepracowane i jakie są twoje oczekiwania do tego co ma ci przynieść/zmienić.
Wbrew wielu opiniom i oczekiwaniom wielu, psychoterapia nie działa jak tabletka jednorazowa. Nie można jej połknąć i jak za dotknięciem różdżki zmieniają się nasze zachowania/relacje/odczucia. To jest proces i może trwać dość długi okres czasu. Czasami w trakcie jednych zajęć wypływają inne powiązania i okazuje
  • Odpowiedz
✨️ Jakie kierunki studiów wybrać w pracy z dziećmi?
Cześć,
Kończę teraz kierunek związany z opieką nad dziećmi w żłobku w Belgii i planuję wrócić do Polski. Chcę dalej studiować i pracować z dzieciakami i rodzinami w trudnych sytuacjach.
Myślę nad takim planem:
- licencjat z pracy socjalnej (podstawy pracy z rodzinami/osobami kryzysie),
- potem magisterka z pedagogiki specjalnej (praca z dziećmi z trudnościami i specjalnymi potrzebami).
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Szczerze? Socjalni nie zarabiają za dobrze i do tego różna patologia się może trafić. Co do pracy z dziećmi, cytując moją bratową: "Z dziećmi się super pracuje, gorzej ich rodzice". Ogólnie przemyślałbym czy jest sens wracać do Polski i użerać się z rodzicami.
  • Odpowiedz
Więc tak: walka póki co trwa kijowo. Takie podejście ,,a niech se natrętna myśl będzie, nie ruszaj jej, a ona sama po prostu z czasem przejdzie" nie daje rezultatów, bo gdzie bym nie był zawsze jestem jakby ,,zalany" tą myślą i nawet jak o niej na bieżąco nie myślę, to ona i tak z tyłu głowy zawsze siedzi przyczajona. Jedną nogą zawsze jest w świadomości. Z czasem na pewno puści, ale nie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Więc tak: walka póki co trwa kijowo. Takie podejście ,,a niech se natrętna myśl będzie, nie ruszaj jej, a ona sama po prostu z czasem przejdzie" nie daje rezultatów, bo gdzie bym nie był zawsze jestem jakby ,,zalany" tą myślą i nawet jak o niej na bieżąco nie myślę, to ona i tak z tyłu głowy zawsze siedzi przyczajona. Jedną nogą zawsze jest w świadomości. Z czasem na pewno puści, ale nie
  • Odpowiedz
@Tonhar: na ocd są bardzo skuteczne metody leczenia terapeutycznego. Wymagają tylko twojej wysokiej motywacji. Ogólnie post na górze też jest bardzo wartościowy.
  • Odpowiedz