wróciłbym na praktyki ktore mialem 8lat temu. W sumie moglem tam zostac i robic ale posypalo mi sie zdrowie itp, dopiero w tym roku odzyskuje swiadomosc zycia. NIe było mnie tam z 8lat zlecialo bardzo szybko. I niewiem cos mnie tam ciągnie.

#depresja #polska #pytanie #nerwica
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Panowie. No kurde, mówię wam. Starałem się jak mogłem, ale karna, zalękniona stuleja zawsze zostanie stuleją, bo to leży w genach i wadliwym układzie nerwowym.

Serio się starałem. Uprawiałem sport, żeby poprawić psychikę, jakieś techniki oddechowe, medytacje, próby wyluzowania.

Wszystko niby coś tam daje, ale geny są silniejsze. To jest inaczej zbudowany mózg. Walka z tym to jak próba zmniejszenia lub zwiększenia długości fiuta.

Adhd,
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MakiawelicznyAltruista: Jak tam twoj krąg socjalny Mireczku. Masz kogoś z którym możesz pogadać twarzą w twarz, lub zadzwonić? Musisz zmienić sposób myślenia i najlepiej wylogować się z miejsc z treściami jakie ci szkodzą.Przeprogeramować umysł dobrymi treściami. Zacząć od małych sukcesów. Miedzyczasie zastanów się na psychoterapią, ale znaleźć kogoś dobrego to wyczyn. Jak już będziesz na dobrej drodze, możesz wrzucić turbo w postaci sesji z psychodelikami raz na 2 miesiące. Grzyby
  • Odpowiedz
Różne substancje mają różny czas „wypłukania” z organizmu i może to trwać od kilku dni do 2 miesięcy. Choć zakładam że jeśli brałeś długo to ten czas ze względu na kumulację leku może trwać w zależności od metabolizmu i innych chorób współistniejących nawet do pół roku. Choć myślę że te pół roku to jakbyś był totalnie rozwalony metabolicznie i brał jakieś inne leki co mogły wzmacniać efekty antydepresantów.
  • Odpowiedz
@whiteopium: jaka bieda mentalna i jeszcze za trucie pacjentów się takim lekarzom usłużnym dla big farmy płaci kokosy, a rozwiązanie antydepresyjne jest za darmo, w odpowiednich warunkach podnoszące libido, czyli naświetlanie słońcem krótko, często, bez kremu, zawczasu pijemy marchewki
  • Odpowiedz
@whiteopium: idź koniecznie do psychiatry i psychoterapeuty bo długotrwałe życie w stresie i/lub lęku potrafi powodować problemy hormonalne a te znowu mogą prowadzić do różnych chorób autoimmunologicznych. Im szybciej coś z tym zrobisz tym mniejsze problemy ze zdrowiem będziesz miał później. Życzę zdrowia i wytrwałości w leczeniu!
  • Odpowiedz
@Atreyu: same leki to działanie na objawy nie przyczyny, dlatego często na początku leczenia bierze się leki i uczęszcza na psychoterapię. Leki z czasem się odstawia lub zmienią na słabsze czy inne w zależności od progresu leczenia i przyczyn problemów. Ogólnie nikomu nie polecam tylko brania leków bo z czasem problem się może pogłębiać i będą potrzebne tylko silniejsze leki albo wejdzie jakaś lekoopornosc i wtedy dopiero zrobi się problem.
  • Odpowiedz
Tak generalnie to już się pogodziłem, że nie zdążę wypracować FIRE do czasu całkowitego osiwienia, więc trzeba wdrożyć plan B, bo mam fobię społeczną.

Muszę za wszelką cenę znaleźć pracę ciecia w jakiejś budce na zadupiu, jakiś obiekt ZWiKu, opuszczona fabryka, czy coś.

Inaczej moja psychika dostanie traumy, bo nie nadaję się do pracy z ludźmi i w ogóle obcowania z ludźmi i to mi niszczy życie.

Nie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MakiawelicznyAltruista: mnie ludzie wkrwiaja i nie lubię mieć żadnych przełożonych nad sobą tylko autonomię że ma być po mojemu bo nie umiem się dopasowywać

Do tego w każdej robocie jaką miałem to miałem kosę z kimś ważnym najczęściej przełożonym i mnie wypi3rdalali

Nie lubię z ludźmi być ale nie dlatego że są tacy czy sracy ja po prostu bardzo dobrze znoszę izolacje i bardzo lubię samotność. W szkole czy na studiach
  • Odpowiedz
✨️ Jak pokonać stagnację życiową?
Od dłuższego czasu tkwię w życiowej stagnacji. Brakuje mi perspektyw i coraz częściej mam wrażenie, że przestałem cokolwiek odczuwać. Za mną pasmo porażek i błędnych decyzji, a także strach przed upływającym czasem.

Dawno zapomniałem, co znaczy być szczęśliwym i jak to jest odczuwać radość. Na co dzień udaję, że wszystko jest w porządku, oszukując przy tym samego siebie.

Nie korzystam z mediów społecznościowych. Konto na Facebooku usunąłem lata temu,
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak pozbyc sie tego, ze naprzyklad cos naprawiam u kogos, czy cos zrobilem i działa dobrze, ale potem przez caly dzien takie uczucie zeby na sile jechac i sprawdzic czy dziala nadal i pytac klienta czy napewno, mam takie zeby byc upierdliwym i dzwonic z 10 razy co 2h w ciagu dnia

#polska #nerwica #lekarz #medycyna #psychologia #psychiatria
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@ChineseMobilePhones a faktycznie, wtedy patent już wygasł. Ale w 2016-2018 nadal kosztowała 3-4x drożej niż teraz stąd moja pomyłka. Ale to nie zmienia faktu, że wszystkie pregabaliny w Polsce to generyki
  • Odpowiedz
@LM317K: mam bardziej na myśli taki aspekt:
Biorównoważność (Dopuszczalne różnice)
Agencje leków (takie jak EMA) pozwalają na pewne drobne odchylenia w tzw. profilu uwalniania leku.
* Zasada: Zamiennik musi wykazać, że jego wchłanianie mieści się w granicach 80% do 125% w stosunku do oryginału.
* W praktyce: Większość leków trzyma się bardzo blisko 100%, ale jeśli jeden zamiennik uwalnia się o 5% szybciej, a drugi o 5% wolniej, osoba bardzo
  • Odpowiedz
Jaki lek sprawi że będę się czuł jak robot, mega skupienie, zero nerwów, zero niepotrzebnych myśli, tak żebym mógł j---ć w korpo kołchozie dopóki nie odłożę na wcześniejszą emeryturę?
#psychiatria #leki #nerwica
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

K---a co jest z tymi antydepresantami, czuję jakby działały przez 1 dzień jak zaczynam brać tabletke- dosłownie remisja objawów na chwilę a potem czekam 3 miesiące do kolejnej wizyty w męczarniach do psychiatry i to już z piąty ssri tak na mnie działa…. Jestem lekooporny? Czy to pierwsze uderzenie leku na dopaminę i mam problemy z dopaminą? #escitalopram #paroksetyna #ssri #antydepresanty #ocd
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#psychologia #psychiatria #depresja #nerwica #fobiaspoleczna

Hejo, jak to w ogóle działa? Od dzieciństwa mam fobię społeczną, od czasu do czasu mam ochotę skończyć ze sobą etc etc typowy przegyw. Do kogo mam z tym pójść? Kilka lat temu, byłem trzy razy u psychologa, ale on jedynie powiedział, że jestem schizoidalny , mam fobię społeczną, kazał mi zrobić jakiś test i potem mi
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@marag: niestety ale jedyne co w jakiś sposób pomoże to zwyczajnie banie się i mimo to robienie No ale to docelowo na początek musisz nieco mózg lekami ogarnąć Bardzo możliwe że pregabalina styknie Albo se sam załatw albo idź do psychiatry No tyle Powiedz to co napisałeś i to wystarczy Dostaniesz leki A później jak wyżej Wystawiać się na nieprzyjemne i czuć się nie najlepiej
  • Odpowiedz
#nerwica #zaburzenialekowe #gownowpis #przegryw
Cześć brałem wszystkie ssri, snri nic nie działa same skutki uboczne. Brałem pregabaline względnie ale ładnie upośledza umysłowo odstawiłem bo zatrzymanie wody straszne. Brałem alprox, klonozepam ok się czułem ale wiadomo to benzo. Teraz nic nie biorę źle się czuje codziennie od rana silne napięcie bez powodu, suchość skóry, napięcie w okolicach oczu wieczorem cud lepiej się robi ale szału
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy istnieje na świecie gorszy dźwięk od szczekania psa?
Nie sądzę.

Mam niefart mieszkać przy ulicy toteż szum aut jest wyraźny, a latem to nocnych debili nie brakuje gazujących swoje gruzy z modyfikowanymi tłumikami. Ale łupnie i przejedzie i go nie ma. Pewnie zaraz będzie następny i to też można się zdenerwować lub przebudzić, ale jak głupie bydle zacznie ujadać to nie wiadomo kiedy skończy. Za 5 minut? 10? Nigdy nie wiesz.
  • 57
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Average-CottonWorld-Enjoyer: Ujadacze p--------e. Latem chcesz sobie pospać czy odpocząć przy otwartym oknie bo chłodek i świeże powietrze, to się nie da, bo jeden pchlarz nakręca pozostałe. Najgorsze poza agresywnymi, to są te małe rasy, zwykła abominacja a nie pies
  • Odpowiedz
@Average-CottonWorld-Enjoyer: łączę się w bólu. U mnie sąsiad ma pięknego labradora, który każdej nocy pałęta się po placu od lewej do prawej w nocy i szczeka nie wiadomo na co.

Najbardziej irytuje mnie ten brak inteligencji społecznej właścicieli, którym nawet przez myśl nie przejdzie, żeby w jakikolwiek sposób temu zaradzić. I nie denerwować sąsiadów.

"No przecież to pies to ma szczekać nie? Hehe"
  • Odpowiedz
✨️ Dolegliwości po przyjęciu Asertinu – co warto wiedzieć?
#ssri #asertin #medycyna #pytanie #psychiatria #depresja #nerwica

Lekarz przepisał mi Asertin i od ok. tygodnia biorę 25 mg.
I prawie od razu od 1 dnia czuję czasem takie bóle pod żebrami z lewej/prawej strony i nie miewałem tak przed przyjmowaniem leków.
Czy to normalne? Miał tak ktoś kiedyś?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach