Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko239
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
NexciaK

NexciaK

Dołączył 10 lat i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 6205
  • Znaleziska 566
  • Mikroblog 5639
  • Obserwujący 8
  • Obserwowane 2
sylwke3100
sylwke3100
8 godz. i 18 min temu
  • 105
Sobotni kołchoznicy, życzę wam przetrwania tego trudu weekendowej pracy.

#apustaja #frenpill #kolchoz #pracbaza
sylwke3100 - Sobotni kołchoznicy, życzę wam przetrwania tego trudu weekendowej pracy....

źródło: temp_file5570771502146048344

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK 5 godz. i 7 min temu via Wypiek
  • 0
@sylwke3100 Nie dosc ze 10 godzin to jeszcze musze pracowac.
Strasznie p--------e jest dzis.
  • Odpowiedz

509

Ukraina zyskuje przewagę. "Poziom ich innowacyjności jest nie z tej ziemi"

Ukraina zyskuje przewagę. "Poziom ich innowacyjności jest nie z tej ziemi"

Ukraina zyskuje przewagę na froncie, odpierając kolejne szturmy sił rosyjskich i eliminując tysiące żołnierzy. Analitycy piszą, że obecna sytuacja to efekt nieustannie rozwijanych przez Kijów technologii dronowych. "Poziom ich innowacyjności jest nie z tej ziemi" - przyznaje amerykański generał

banzi
z
rmf24.pl
dodany: 22 godz. i 24 min temu
  • 182
  • #
    wojna
  • #
    rosja
  • #
    ukraina
  • #
    technologia
  • #
    militaria
NexciaK
NexciaK 17 godz. i 21 min temu via Wypiek
  • 0
@Jaciebie O ile Szoszonow nie lubie tak samo jak Ruskich, to jesli chodzi o technologie dronow, rakiet czy plot to scisly top obecnie. I moim zdaniem transfer tej technologii to bylaby dobra cena ze szeroka pomoc.
NexciaK
NexciaK 16 godz. i 51 min temu via Wypiek
  • 0
@Jaciebie To ze Polska znow frajerem narodow to jedno.
Ale imo technolgie, doswiadczenie i wszystko co daloby sie wyciagnac od Ukrainy byloby warte nawet takiego hajsu. Nawet USA i panstwa zatoki perskiej chcialyby miec cos takiego, a sa to powazni gracze.
asenjo
asenjo
wczoraj, 05:16:16
  • 0
#silownia #dieta
co na wieczorno-nocne podjadanie? juz sie pogodzilem, ze nie jestem w stanie nie w--------c nieraz w nocy, no i teraz kwestia optymalizacji strat, bo mleko z cherriosami to srednie rozwiazanie. wiadomo, ze najbardziej korci na slodkie.
moimi celami sa glownie budowa masy miesniowej, jestem na jakims tam poziomie, juz z 2-3lata w temacie, ale teraz jestem w okresie redukcyjnym i te nocne apetyty no sa juz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK wczoraj, 09:18:31 via Wypiek
  • 0
@asenjo Ja zawsze jak pale trawe i wiem ze bede chcial opierniczyc cos na slodko to kupuje puddingi proteinowe, calkiem smaczne i 150/160kcal w kubku.
Ewentualnie skyr smakowy tez moze byc.
Fajny jest tez mleczny ryz.
  • Odpowiedz

618

Nawet 60% pacjentów opuszcza szpital niedożywionych!

Nawet 60% pacjentów opuszcza szpital niedożywionych!

Nawet 60% pacjentów opuszczających szpital jest niedożywionych. Niedobór białka, energii i pozostałych składników odżywczych prowadzi do utraty beztłuszczowej masy ciała, pogorszenia funkcji fizjologicznych i poznawczych, zaburzeń psychicznych. To wszystko wpływa na rokowania pacjenta.

matixrr
z
medexpress.pl
dodany: 19.03.2026, 12:51:51
  • 202
  • #
    szpital
  • #
    zdrowie
  • #
    jedzenie
  • #
    polska
  • #
    nfz
  • #
    dieta
NexciaK
NexciaK 19.03.2026, 17:35:07 via Wypiek
  • 0
@Miszczu_wszystkiego Przypomniala mi sie akcja z mlodych lat.
Zabralem sie z kumplem ktory jechal kolo Wroclawia, wyskoczylem na stacji na a4 pod Wroclawiem i mialem problem z zamowieniem taxi xD
Wykopek_Jeden
Wykopek_Jeden
16.03.2026, 21:58:11
  • 2
O właśnie. Koleżanka @Linnior88 zasugerowała mi dobry pomysł. W celu ochrony polaczków na robotach u niemca proponuję aby Unia Europejska zastosowała zakaz stosowania na terenie niemiec nawozów które szkodzą polaczkom. No bo wiecie. Grube gumowe rękawice czasami mogą nie wystarczyć.

#praca #niemcy #emigracja #europa
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK 17.03.2026, 06:11:39 via Wypiek
  • 0
@Wykopek_Jeden A co, raczki sobie zniszczyliscie? ^_^
  • Odpowiedz
smieszek321
smieszek321
smieszek321
01.03.2026, 20:16:54
  • 7
Mirki, trzymajcie mnie, bo zaraz nie wyczymie. Co się wczoraj o------o w jednej z knajp to jest jakaś żenuncja i szczyt roszczeniowości.

Poszliśmy ze znajomymi w kilka osób coś zjeść. Zamawiamy żarcie, trochę alko i te słynne LEMONIADY (czyt. woda, pół cytryny, dwa listki mięty i tona lodu). Siedzimy, gadamy, wszystko fajnie. Przychodzi do płacenia, rachunek lekko ponad 700 cebulionów. Patrzę na paragon, a tam same te nieszczęsne lemoniady wyszły prawie stówę (ponad
smieszek321 - Mirki, trzymajcie mnie, bo zaraz nie wyczymie. Co się wczoraj o------o ...

źródło: obraz

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK 02.03.2026, 08:20:42 via Wypiek
  • 0
@Mathas Przeciez w wiekszosci przypadkow chodzi o to ze knajpa chce skasowac te 10% serwisu i dodatkowo kelner kolejne minimum 10%.
  • Odpowiedz
NexciaK
NexciaK 19.02.2026, 13:42:08
  • 20
Generalnie nie wyglada to najgorzej. Ale najlepiej tez nie.
#pracbaza #elektryka
NexciaK - Generalnie nie wyglada to najgorzej. Ale najlepiej tez nie.
#pracbaza #elek...

źródło: image_picker_3C63ACAC-35DE-4C94-A59C-81A5ED084311-55695-0000090965C2395D

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK
Autor
19.02.2026, 13:56:05 via Wypiek
  • 0
@gorzki99 To wszystko praktycznie stare siemensy z 90, przerabiam to ze starych s5 na nowy system sterowania.
Btw wg "kodu kolorow?" Czerwony to 220V sterowanie.
  • Odpowiedz
NexciaK
NexciaK
Autor
19.02.2026, 14:09:52 via Wypiek
  • 0
@gorzki99 Oficjalne oznaczenia siemensa. Prosze bardzo.
NexciaK - @gorzki99 Oficjalne oznaczenia siemensa. Prosze bardzo.

źródło: image_picker_098FFE97-79A6-4D88-AB0B-D148B5B90F31-55695-00000912CD83EB98

Pobierz
  • Odpowiedz
NexciaK
NexciaK
Autor
19.02.2026, 14:43:32 via Wypiek
  • 0
@gorzki99 48 zmiennego juz nie ma.
24 zmiennego bierze pxc7 e400s i jego podzespoly.
Generalnie wiekszosc zaworow mam na 24AC
24DC to tylko przeplywomierz.
220 sterowania to glownie kontakty pomocnicze i zabezpieczenia motorow.
A co do nowego standardu wyglada to tak wg producenta. Nie wiem czemu nie wpisali DC, ale bedzie to ciemny niebieski chyba.
NexciaK - @gorzki99 48 zmiennego juz nie ma. 
24 zmiennego bierze pxc7 e400s i jego p...

źródło: image_picker_E3A84521-B486-476E-8BA0-610C124FC567-55695-000009169EDA673A

Pobierz
  • Odpowiedz

382

CEP - Lawina fatalnych wiadomości dla Rosji.

CEP - Lawina fatalnych wiadomości dla Rosji.

- Poziom biedy dobił do tej z lat 90. - Firmy naftowe zaczęły bankrutować. - Oligarchowie przestają wierzyć Putinowi -Kolejne ataki dronowe na Rosje. - Koleje Rosyjskie implodują pod wielkością swoich długów. - Przyśpiesza fala bankructw w firmach ze wszystkich sektorów.

Piotrek7231
z
youtube.com
dodany: 18.02.2026, 10:36:02
  • 123
  • #
    rosja
  • #
    wojna
  • #
    ukraina
  • #
    europa
  • #
    wydarzenia
NexciaK
NexciaK 19.02.2026, 11:16:22 via Wypiek
  • 0
@Vogozuse Putin to nasz najlepszy wybor.
Z tego co pamietam Girkin byl dosyc skuteczny w Donbasie.
No i Putin jest "twarza" tej wojny, wiec poki zyje bedzie to trwalo, wycofac sie juz nie wycofa.
Jesli zginie, to zaraz pojawi sie jakis "grzeczny prozachodni" i fajrant, powrot do interesow.

2586

Zrobiła zdjecie posiłku regeneracyjnego - Dino zwolniło ją z pracy

Zrobiła zdjecie posiłku regeneracyjnego - Dino zwolniło ją z pracy

Po wewnętrznym śledztwie pracownica Dino została zwolniona dyscyplinarnie za zrobienie zdjęcia posiłku regeneracyjnego, które opublikowały w internecie związki zawodowe.

Neobychno
z
facebook.com
dodany: 16.02.2026, 11:48:42
  • 587
  • #
    dino
  • #
    januszebiznesu
  • #
    januszex
  • #
    lidl
  • #
    biedronka
NexciaK
NexciaK 16.02.2026, 16:17:09 via Wypiek
  • 15
@DarB No no, zla konkurencje przylozyla pistolet do glowy i kazala robic tak a nie inaczej xDDD
wybryk_natury
wybryk_natury
11.02.2026, 08:14:09
  • 147
#zlodziejskiewybryki
wybryk_natury - #zlodziejskiewybryki

źródło: IMG_2840

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK 11.02.2026, 10:12:33 via Wypiek
  • 8
@wybryk_natury Dobrze z nie mam takiego dylematu w zyciu.

  • Odpowiedz

543

Wsiadłem do Deutsche Bahn i osłupiałem. Niemiecka kompromitacja na torach

Wsiadłem do Deutsche Bahn i osłupiałem. Niemiecka kompromitacja na torach

Spóźniają się non stop, brakuje im pracowników, potrafią zgubić zastępczy autobus. A ja usłyszałem, że zerwana przesiadka w Berlinie to mój problem. Niemieckie koleje z miesiąca na miesiąc pogrążają się coraz bardziej i światełka w tunelu nie widać.

VoxClamantisInDeserto
z
wydarzenia.interia.pl
dodany: 09.02.2026, 16:25:44
  • 149
  • #
    niemcy
  • #
    kolej
  • #
    pociagi
  • #
    niepopularnaopinia
  • #
    berlin
  • #
    europa
NexciaK
NexciaK 10.02.2026, 16:02:29 via Wypiek
  • 1
@galicjanin A ja w ostatnich latach troche pojezdzilem, glownie miedzy Bydgoszcza, Wroclawiem, Warszawa i czeska Praga i byla klasa.
Opoznienia nawet jak byly to male.
szalony_kefir
szalony_kefir
09.02.2026, 13:15:58
  • 0
Korzystał ktoś z Was z centrum Respo? #dieta #odchudzanie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK 09.02.2026, 20:38:36 via Wypiek
  • 0
@szalony_kefir
Nie ma to chyba wiekszego sensu.
Mialem w tamtym roku pewna zagwostke, poniewaz z pewnych wzgledow mialem BARDZO ograniczona liczbe rzeczy ktore moglem jesc przez pewien czas. No i myslalem ze moze jakis czas podratowalbym sie porada dietetyka. Ale oni maja liste wyjatkow dluga jak lista do swietego mikolaja.
Jednym z nich bylo nawet to ze jak pracujesz wyjazdowo i jestes w domu na weekendy to Cie to wyklucza xDDDDDD
  • Odpowiedz
NexciaK
NexciaK 10.02.2026, 07:10:18 via Wypiek
  • 0
@szalony_kefir Ja akurat nie, ale w liscie tych z ktorymi nie wspolpracuja juz maja.
NexciaK - @szalony_kefir Ja akurat nie, ale w liscie tych z ktorymi nie wspolpracuja ...

źródło: image_picker_AFCAE60D-F6AE-46DB-8AA7-758FD01336A1-27167-00000486D6C23C42

Pobierz
  • Odpowiedz

409

Polacy brutalnie pobili Ukrainki pod Warszawą. Kobiety trafiły do szpitala

Polacy brutalnie pobili Ukrainki pod Warszawą. Kobiety trafiły do szpitala

Dwie Ukrainki zostały brutalnie pobite w Pruszkowie pod Warszawą. W sprawie zatrzymano cztery osoby jak ustalił report

lubieDuzeiGrubeKredki
z
kobieta.onet.pl
dodany: 09.02.2026, 17:18:28
  • 173
  • #
    polska
  • #
    ukraina
  • #
    wiadomosci
  • #
    wydarzenia
  • #
    pruszkow
  • #
    informacje
NexciaK
NexciaK 10.02.2026, 06:04:18 via Wypiek
  • 4
@skrecu Najglupszy mozliwy argument.
To ze Rosja jest wrogim krajem i kazdego Rosjanina trzeba traktowac jako potencjalna sile zywa wie kazdy. Albo chociaz te 99% ludzi.
Z koleji naiwniakow ktorzy mysla ze Ukraina jest panstwem przyjaznym, a Ukrainiec przy okazji nie wbije im widel w plecy nie brakuje.
Na ten monent z wrogich panstw , ktore mozna odwrocic pod nasza strefe wplywow, jednoczesnie nie bedacych dla nas konkurencja jest Bialorus.
NexciaK
NexciaK 10.02.2026, 06:32:35 via Wypiek
  • 8
@ikkiz Widziales na jaki post odpowiadalem?
Zreszta nie przypominam sobie zeby w Polsce byly miliony wrogo nastawionych do nas rosjan.
Ukraincow juz tak.

590

"Kolejny atak agresywnego psa. Właścicielkę czekają poważne konsekwencje"

"Kolejny atak agresywnego psa. Właścicielkę czekają poważne konsekwencje"

"Dwóch mężczyzna zostało zaatakowanych przez agresywnego psa. Okazało się, że nie był to pierwszy, niebezpieczny incydent z udziałem tego czworonoga. Jego właścicielka za niedopilnowanie zwierzęcia odpowie przed sądem."

paramedix
z
jarocinska.pl
dodany: 03.02.2026, 10:07:19
  • 54
  • #
    polska
  • #
    jarocin
  • #
    psy
  • #
    policja
  • #
    psiarze
  • #
    prawo
NexciaK
NexciaK 04.02.2026, 07:06:48 via Wypiek
  • 0
@263473 Ale w zasadzie co innego moze byc grozne? Zabojczy chomik na spacerze? Kot? Ten to w ogole ucieknie, a nawet jak nie to max lekkie zadrapanie.

592

Atak psów na kobietę na spacerze. Pogryzły ją i jej czworonoga

Pokaż treści 18+

Atak psów na kobietę na spacerze. Pogryzły ją i jej czworonoga

Na początku stycznia w Otmicach miał miejsce atak psów. Poszkodowana to kobieta oraz jej pupil. Sprawą zajmuje się polic

krzysztof-ryzumowski
z
opolska360.pl
dodany: 03.02.2026, 10:07:27
  • 20
  • #
    pies
  • #
    pogryzienie
  • #
    pogryzienieprzezpsa
  • #
    opolskie
NexciaK
NexciaK 04.02.2026, 07:03:11 via Wypiek
  • 13
@Janek2712 Nie zgodze sie.
Wlasciciel powinien odpowiadac jak za napasc z uzyciem niebezpiecznego narzedzia.
Obecnie jak zdziele Cie teleskopem w plecy bede tak odpowiadal, a duzy pies moze wyrzadzic wieksze szkody.
Nighthuntero
Nighthuntero
02.02.2026, 19:13:07
  • 8
Kompromitacja c wordów XDDD

#niemcy #energetyka #bekazlewactwa #prad
Nighthuntero - Kompromitacja c wordów XDDD 

#niemcy #energetyka #bekazlewactwa #prad

źródło: 1000026448

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK 03.02.2026, 04:32:42 via Wypiek
  • 2
@prezydent88 Jak widac obecna polityka energetyczna sie sprawdza a gospodarka kwitnie ;)
  • Odpowiedz
NexciaK
NexciaK 04.02.2026, 05:36:19 via Wypiek
  • 0
@prezydent88 xDDDDD
  • Odpowiedz
Randy___Marsh
Randy___Marsh
02.02.2026, 22:07:39
  • 9
Gość wchodzi do parku ćpunów z kamerą ok 15:44, 2-3 minuty później goni go całe stado fentynalowych zombie.
Ucieka dosłownie koło patrolu policji która udaje że nie widzi inżynierów biegnących z nożyczkami i rzucających kamieniami w białych turystów.
Nagrywający i jego ochroniarz wyjmują gaz pieprzowy i odganiają inżynierów.

Ijoo ijoo ijoo teraz bagiety reagują.

Nie
Randy___Marsh - Gość wchodzi do parku ćpunów z kamerą ok 15:44, 2-3 minuty później go...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK 03.02.2026, 06:22:15 via Wypiek
  • 2
@kurczakos1 Empatie to sobie mozesz miec jesli Cie to nie dotyczy. W innym wypadku spiewalbys troche inaczej.
  • Odpowiedz
Nighthuntero
Nighthuntero
01.02.2026, 08:06:35
  • 16
Gaz u Niemca już znowu jest ekologiczny, a polaczki zostaną z zamarzniętymi pompami ciepła, ogrzewaniem się przy koksownikach i energią z wiatraków/fotowoltaiki XDD

https://www.welt.de/wirtschaft/article697a3ccf22446308a24362bf/klar-ist-der-strompreis-steigt-verbraucher-sollen-fuer-neue-gaskraftwerke-zahlen.html?
#polska #niemcy #ekologia #energetyka #bekazlewactwa #zima #prad #polskiedomy
Nighthuntero - Gaz u Niemca już znowu jest ekologiczny, a polaczki zostaną z zamarzni...

źródło: 1000026427

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK 02.02.2026, 06:25:31 via Wypiek
  • 0
@Nighthuntero Przed. Jesli dobrze kojarze dostawy byly minimalne juz jesienia/zima 2021.
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
30.01.2026, 14:24:06
  • 203
Ja pierdziele, ale to są szkodniki - nie ćwicz bo nie chudniesz xD, bo podczas ćwiczenia skacze glukoza !!! xD

"Cały czas pamiętamy pacjentkę, której dietetyk nakazał regularne ćwiczenia na siłowni, żeby „spalać kalorie”.
Zapisała się na zajęcia trzy razy w tygodniu.
Trzy razy w tygodniu przez godzinę intensywnie ćwiczyła.
Minęły miesiące.
Kasahara - Ja pierdziele, ale to są szkodniki - nie ćwicz bo nie chudniesz xD, bo pod...

źródło: 622383882_1236526161908738_3198913083570227066_n

Pobierz
  • 84
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NexciaK
NexciaK 30.01.2026, 15:40:57 via Wypiek
  • 8
@mateos11 Zawsze mnie ciekawi skad ten chochol o pieciu posilkach.

Zaczynalem sie interesowac tematem jakis czas temu, ogladalem roznych typow, wliczajac tych w/w i zaden dietetyk nigdy tak nie twierdzil. W zasadzie kazdy twierdzi ze jest to obojetne.
Poza ludzmi na keto jest wszedzie to samo.
Bialko 2g/kg, duzo blonnika, zdrowe tluszcze i reszta wegle, najlepiej zlozone, chyba ze chcesz "kicka" pod aktywnosc to troche rafinowanych/cukru.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 26
  • Strona 1 z 26
  • >
  • Prawdziwy skurwysyn Jesli masz do mnie jakies zazalenia to zapisz mi je na bletkach. Uwzglednie ;)

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 23.11.2024

    Komentator
  • Rocznica
    od 30.11.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 29.05.2021

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 27.01.2017

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking