Dzisiejszy obiad: Pieczony kogut, sól.

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

#bederzigol #keto #gotujzwykopem #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #jedzenie #jedzzwykopem #20latwykopu
@anonymous_derp

No to jednak nie trzeba było długo czekać na następce Zięby xD

Ich już tam do reszty odkleja

#keto #zdrowie #medycyna #psychologia #psychiatria #szury #heheszki

#wigilia #ciasto #keto serniki keto i piernik keto razem jakieś 5000 kcal :). Z samego próbowania miałam już zagwarantowane śniadanie. Surowa masa smakowała wybornie (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Draże korsarze biała czekolada #keto

Siema Mireczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jakie badania wykonać jeśli jestem na keto od dłuższego czasu? Nie jest to książkowe, zdrowe keto, z
awokado, czasami cały dzień zrobię na kabanosach xD

wiadomo pojem trochę zieleniny, ale większość dni skręcam w stronę carnivore mimo wszystko, tzn:Pokaż całość

Miałem straszny głod, nażarlem się karkówki na smalcu, kiełbas z majonezem, mnóśtwo rzeczy, polowe wwaliłem masła orzechowego i 300 gramów teraz borówek. Ciała ketonowe od rana wywalone w kosmos #jestemketo a teraz czuję się strasznie odrealniony. Wiem, że to kwasica ketonowa, bo mam suche usta, od 3 dni piję 5 litrów plynów minimum, jeszcze jestem na ozempicu 2 mg, siedzę odrealniony, dawno nie pisalem na wykopie mimo, iż mam kontoPokaż całość

#keto
Mam wątpliwości co do chlebów Probody. Bo mocno pilnowałem węgli. Kupiłem probody i oczywiście wywaliło z keto.
Wywaliło, bo nagły przyrost 2kg, czyli woda. Nic innego z węglami zjeść nie mogłem.
Prawdopodobnie znalazłem winowajcę, dlaczego keto nie działało od kilku miesięcy, gdzie zażerałem się tym chlebem. Później przerwałem, teraz powróciłem, kupiłem chleb i od razu przyrost wagi. Problem w tym, że piekarze kupują mieszankę Probody i dosypują tam mąki wszelakiejPokaż całość

Wyszedłem z keto, to normalne że przebrałem kilogram na tej samej kaloryczności? To będzie sam glikogen z wątroby i mięśni?

#keto

Keto to zatwardzenie lub biegunka, nie ma nic pomiędzy, ale skuteczność jest. Tłuszcz sam się pali. #keto #gownowpis

#keto bolo miesnie i stawy od keto juz tydzien

czas wrocic na #keto bo bemben zaś urus
wyjem wegle co mam i moze jutro wieczorem zaczne

3 minutowa ultra szybka przekąska w stylu japońskim z łososiem, awokado i ricottą (średni pomysł bo ricotta to puch)
Gdybym posłodziła serek i dodała odrobinę octu byłoby ideolo. Można bez ryżu jak nie ma czasu na to całe pierdzielenie.

Pokaż spoiler

#gotujzwykopem #keto #arinkaofood

Ostatnio narzekałem na dietę keto z maczfitu odezwał się do mnie jeden miras który pracuje lub jest właścicielem https://cateringpodketo.pl/ żebym spróbował ich diety - poczułem się zaproszony i zobowiązany. Katering specjalizujący się tylko w keto wydawał się odpowiedzią na mój ból d--y.
Znalazłem kogoś to już zamawiał na cateringpodketo.pl dietę keto adaptacyjną 1800 kcal i niestety ma ten sam ból d--y co ja mianowicie ok. 50 g węgli dziennie na keto adaptacji. APokaż całość

Ostatnio pisałem o maczficie, że ich keto jest naciągane lub zbyt liberalne. Dziś chciałbym powiedzieć, że mam dość maczfitu to już któryś rok jak od nich coś biorę i zawsze jakaś paczka jest niedostarczona przez co stawiają mnie w trudnej sytuacji rano. Zawsze zdarzy się paczka która wygląda jakby ją tir rozjechał albo jakby ją kurier po złości skopał butem. Zawsze zdarzy się rozerwana paczka z brakującym posiłkiem jakby kurier stwierdził, żePokaż całość

Nerkowce gorsze niż migdały
5g błonnika, 20.5g białka 48g tłuszczu 19.8g węgli w tym 6.5g cukru w 100g dla nerkowca
vs.
12g błonnika, 24.5g białka 53,3g tłuszczu i tylko 4,8g i to same cukry w 100g dla migdałów i to łuskanych
Niestety ale mimo że migdały bardziej keto to nerkowiec smakuje jakby Julka mi stopką po języku smyrała
#keto #gownowpis #heheszki #jedzenie

czy organizm przyzwyczai się do tłustego jedzenia? jem sobie np jajecznice z Stekiem i smaczne jest ale zjem trochę i mam dosyć już tego zarcia zaraz się robię pełny i od jedzenia tłustego w przenośni rzygać mi się chce czy organizm przyzwyczai się do takiego jedzenia po jakimś czasie?
#keto #carnivore

Jak wytrwac 24 godzinny post?

#post #glodowka #dieta #odchudzanie #keto #dietetyka #jedzenie

Zjadłem dwie paczki kabanosów i musiałem zjeść snickersa, bo takie niedobre te kabanosy i teraz będą mi się odbijać przez pół doby. Nie mam takiej motywacji jak kiedyś żeby schudnąć, dawniej copowałem i myślałem, że odmieni się mi życie dzięki temu, a teraz w------e... Trzeba się przerzucić spowrotem na rozmiar XXL. A czemu keto? Bo chudnięcie na węglach to męka Chrystusowa, zwłaszcza bez żadnego kardio. #keto #nikogo