Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Carrefour wycofał jajka klatkowe. "Trójki" zniknęły ze sklepów
Carrefour zakończył sprzedaż jaj z chowu klatkowego oznaczanych numerem 3. Zniknęły ze sklepów i składu produktów marki własnej. W ofercie pozostały tylko jaja z chowu ściółkowego, wolnego wybiegu i ekologicznego.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@nad_niemnem: schludnie, choć nasrane
@ImNemezis: Przepis stąd: https://beketo.pl/keto-przepisy/keto-tort/?srsltid=AfmBOoqPjdl-jOymAjfyjT0zA1MU9FqoPwUkO96gO46bkoMcyYce1mMJ Ale nie było tego kremu Almond & Vanilla więc wzięłam White Chocolate & Raspberry: https://beketo.pl/produkt/keto-krem-biala-czekolada-malina-250g/?utm_source=Google%20Shopping&utm_campaign=Copy%20BEKETO%20new%2005.05.2022&utm_medium=cpc&utm_term=503&gad_source=1&gad_campaignid=20038931908&gclid=Cj0KCQiA2bTNBhDjARIsAK89wlFgvM02Fbc7D14kj81TjQfzU1V9hcCWx2Z88Wv1xh93N3Mm4Dq_1v8aAvRmEALw_wcB Wyszło chyba nawet lepsze niż z Almond. No i składniki są podwojone bo potrzebowałam 20 porcji. Ostatniego składniku też nie było w sklepie ale wystarczy zwykły olej kokosowy MCT.
Zaczęli robić jakieś środki suplementy z ketonami, dopiero? Dziwne że dopiero wpadli na to żeby zarabiać na tej gorączce #keto
Ketone-iq
Ketone-iq
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tomwick55: jestem sceptycznie nastawiony do prawdomówności tych wszystkich internetowych celebrytów. Bekon jest smaczny, ale u mnie to dodatek do jajek, a nie postawa. Podobnie z boczkiem, jajecznica na boczku, czyli boczek gra rolę poboczną, jak Claude Makelele w Realu Madryt. Mozzarelli do jajek nie dodawałem.
@tomwick55: Dziwne to. Wolę tego Najmana niż piechowiaka
Keto grypa mnie dopadła. Nieprzyjemne uczucie.
#keto
#keto
jaki błonnik najlepszy na tej diecie i w jakich ilościach? #keto
@maturzysta_ze_szczecina: @Pioter_Polanski niekoniecznie zbędny. Niektorzy stosują inni nie. Ilosc samemu trzeba określić.
@Pioter_Polanski: Lubię sobie czasami dosypać łychę inuliny z cykorii do szejka białkowego, polecanko. Błonnik witalny też spoko, ale tu już trzeba koniecznie pilnować ilości płynów, bo te babki to załatwią Cię na kiblu. No i siemię lniane jest bardzo spoko, ale koniecznie świeżo mielone.
Cofanie cukrzycy dietą keto FAKT czy MIT?
Czy naprawdę można cofnąć cukrzycę typu 2 dietą ketogeniczną? Czym różni się wyleczenie od remisji? To jest film edukacyjny - popularyzujący wiedzę medyczną opartą na dowodach naukowych (ebm). W tym filmie analizuję wypowiedzi Braci Rodzeń popularnych lekarzy, którzy od lat promują dietę keto.
z- 2
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@luke-mat: zero :) same zoltka wymieszane z wodą po makaronie (dla skrobii, bez wody z makaronu sos sie nie zrobi), serem i pieprzem wystarczą. A potem troche wody jeszcze zredukowac w makaronie i tyle, odsaczasz boczek przed dodaniem pasty.
@luke-mat: Mój pies kiedyś zwymiotował i ta karbonara wygląda to samo. Smacznego.
#szuryzglownej w odniesieniu do tego wpisu
Tutaj przykład aktywności @KochanekAdmina z przed paru lat
Czy wy serio @Moderacja udajecie że nie widzicie przejęcia konta? Parę lat temu - wpisy na #gielda #keto i inne, wiele różnych zainteresowań, a politycznie zupełnie z drugiej strony
A teraz piana na pysku, szurskie teorie, wpisy kropka w kropkę od botów Januszu z FB
Tutaj przykład aktywności @KochanekAdmina z przed paru lat
Czy wy serio @Moderacja udajecie że nie widzicie przejęcia konta? Parę lat temu - wpisy na #gielda #keto i inne, wiele różnych zainteresowań, a politycznie zupełnie z drugiej strony
A teraz piana na pysku, szurskie teorie, wpisy kropka w kropkę od botów Januszu z FB
źródło: 1000007907
Pobierz
@Placi: wypad ze świętego tagu
W tamtych czasach nie było ETS
@KochanekAdmina:
Co drugie słowo to kłamstwo xD etsy są od 2008 roku. XD
Podatek od mięsa w UE: wyższe ceny, mniejsze emisje i korzyści dla klimatu
Europejscy naukowcy analizują możliwość wprowadzenia podatku od produktów mięsnych w krajach UE. Tak w ramach przypomnienia.
z- 157
- #
- #
- #
- #
- #
- #
źródło: 1000010643
Pobierz
źródło: 1000009762
Pobierz
#redukcja #mikrokoksy #mirkokoksy #keto #highcarb #bieganie
Redukcja - keto czy high carb, jak Wam lepiej podchodzi?
Ogólnie wolę high carb ze względu, że kręcę sporo cardio i 3 treningi siłowe, ale jestem w stanie to poświęcić, bo musze schudnąć 17 kg. Bazowo robię 500 kcal deficytu.
Case
Redukcja - keto czy high carb, jak Wam lepiej podchodzi?
Ogólnie wolę high carb ze względu, że kręcę sporo cardio i 3 treningi siłowe, ale jestem w stanie to poświęcić, bo musze schudnąć 17 kg. Bazowo robię 500 kcal deficytu.
Case
@artur-artur-098: keto jest dobre dla ludzi, którzy nie lubią jeść, bo ograniczą się do jednego maks dwóch posiłków i tyle. Dodatkowo takich, którzy nie trenują intensywnie. Dla sportowca ketoza to stan, który nie powinien być znany. Jedynie dla jakichś wyjątkowych sylwetkowców może się sprawdzić i jak lubią taki styl żywienia.
W 99% przypadków high carb > keto
W 99% przypadków high carb > keto
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Nowa piramida żywienia USA: Dieta keto czy carnivore? NIE tym razem
To tak na ostudzenie zapałów wszystkich, którzy twierdzą, że to dieta keto czy carnivore albo że czerwone mięso jest zdrowe.
z- 11
- #
- #
- #
- #
- #
Byłem na diecie keto od 1 maja do ok. końca grudnia. Od 1 stycznia jestem na low-carb.
Od 10 lat mam lipidogram na podobnym poziomie bez wchodzenia w szczegóły. Ale wyniki trójglicerydów spadły mi o połowę mam teraz 83 a miałem w przedziale 120 - 200
Ponoć to normalne że wyniki TG się poprawiają na keto. A resztę cholesterolu mam większych bez zmian.
#keto #dieta #dietapudelkowa
Od 10 lat mam lipidogram na podobnym poziomie bez wchodzenia w szczegóły. Ale wyniki trójglicerydów spadły mi o połowę mam teraz 83 a miałem w przedziale 120 - 200
Ponoć to normalne że wyniki TG się poprawiają na keto. A resztę cholesterolu mam większych bez zmian.
#keto #dieta #dietapudelkowa
@Inozythol: serio masło jest niezdrowe?
serio masło jest niezdrowe?
@moja-walka: nie jest, nie słuchaj tego debila absolutnie bo on poleca margaryne z tłuszczami trans i porównuje to z tłuszczami trans w maśle które są zupełnie inne. Masło jest nawet prozdrowotne więc spokojnie go jedz o ile nie jesz kostki dziennie ale tego nikt normalny nie robi. Unikaj oleju rzepakowaego rafinowanego, słonecznikowego i wszelakich margaryn. Koleś będzie przekonywał że teraz już w margarynach nie ma tłuszczy
169 + 1 = 170
Tytuł:
Autor:
Gatunek:
Ocena:
Tytuł:
Żywność która leczy umysłAutor:
Georgia EdeGatunek:
zdrowie, medycynaOcena:
6/10
źródło: 1265588-352x500
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@moja-walka: ok, książka podchodzi do tematu bardzo naukowo. Rzeczywiście w przypadku stosowania diety keto w celu wycofywania konkretnych chorób tak ortodoksyjne podejście być może będzie skuteczne. Psiankowate mogą powodować rozregulowanie metaboliczne i mikrostany zapalne. Jednak w przypadku pozostałych osób chcących jedynie poprawić swoje samopoczucie i sylwetkę nie ma potrzeby na aż tak wielkie restrykcje. Chyba, że odpowiedź organizmu będzie inna. Piszą i mówią o tym też znienawidzeni Rodzeniowie.
źródło: image
Pobierz
Niesamowite jak branża fitness / keto zrobiła ogromne pranie mózgu nabuzowanym Sebkom, którzy po prostu łykają każda szurską teorie aby usprawiedliwiać wpieprzanie tłuszczów. W tym środowisku to normalne, że powtarza się anty-naukowe bzdury, które kiedyś były przypisywane tylko sektom starych bab od Zięby.
WIECEJ BIAŁKA
WIECEJ TŁUSZCZÓW ZWIERZECYCH
MNIEJ WĘGLOWODANÓW
W
WIECEJ BIAŁKA
WIECEJ TŁUSZCZÓW ZWIERZECYCH
MNIEJ WĘGLOWODANÓW
W
źródło: 2739
Pobierz
W świeci, w którym mamy problem raczej z nadmiarem białka
@Clefairy: w jakim ty świecie żyjesz? praktycznie zawsze to dobicie białka bez chlania białka czy jedzenia twarogu wiadrami stanowi największy problem
@Clefairy: większość tego czasu w ketozie, może w jakieś święta mnie wybiło ale to rzadko. Dla minie mięso, jajka i tłuszcze to pełnowartościowa dieta.
W sumie redukcja na 40stkę idzie aż za dobrze, a czas do końca kwietnia, wiec trzeba będzie chyba zrobić jakieś ładowania Ww po drodze, aby za dużo nie spadło wagi. Dziś przysiady 1 raz w taśmach, będziemy pewnie liniowo jechać do 100 kg x 3 i później zbudować baze na drop setach 5-8 reps. Na filmie dodatkowo optymalne ćwiczenie hipertroficzne - erection socks step ups
#mikrokoksy #mirkokoksy #
#mikrokoksy #mirkokoksy #
@PrzyjaznyMireczek: Redukcja idzie za szybko do terminu, wiec okresowo będziemy podbijać kcal przez ładowanie Ww, które też pomoze w uzupełnieniu glikogenu i performance treningowum
@Kasahara: w keto jest gorszy performance treningowy? może podbijać po prostu kalorie tłuszczami i białkiem?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@asenjo: może zamiast ketozy czas na asertywność?
@asenjo: Oczywiście, że Cię nie wywali z ketozy, jednak zależy od tego co będziesz pił.
Ja kiedyś 0.5 czystej wódki wypiłem, popijałem wodą gazowaną z cytryną i byłem dalej w ketozie.
Na Twoim miejscu bardziej bym się obawiał typowego po pijaku myślenia "a ch** tam, zjem se pizze/chipsy/kebaba, napije sie piwa" itd :)
Co by nie mówić- zabić to Cię nie zabije, ketopolicja Cię nie zgarnie, najwyżej jak "zgrzeszysz" to
Ja kiedyś 0.5 czystej wódki wypiłem, popijałem wodą gazowaną z cytryną i byłem dalej w ketozie.
Na Twoim miejscu bardziej bym się obawiał typowego po pijaku myślenia "a ch** tam, zjem se pizze/chipsy/kebaba, napije sie piwa" itd :)
Co by nie mówić- zabić to Cię nie zabije, ketopolicja Cię nie zgarnie, najwyżej jak "zgrzeszysz" to
źródło: 13407
Pobierz