Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Zimny-jak-lod
  • 0
Siema Mireczki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jakie badania wykonać jeśli jestem na keto od dłuższego czasu? Nie jest to książkowe, zdrowe keto, z
awokado, czasami cały dzień zrobię na kabanosach xD

wiadomo pojem trochę zieleniny, ale większość dni skręcam w stronę carnivore mimo wszystko, tzn:
Zimny-jak-lod - Siema Mireczki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jakie badania wykonać jeśli jestem na ket...

źródło: IMG_7497

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 2
@Tagliacozzo: ale to nie chodzi o przetworzone rzeczy. Keto produkty są proste do sprzedaży, bo wystraczy wywalić cukier z ketchupu, sos na bazie majonezu sprzedać jako keto itp.
Ale mniejsza, większość i tak na keto je stosunkowo czysto, problem że to czysto to jest kupa masła, smalcu, boczku i innych tluszczow zwierzęcych. Potem mają ldl 300, a szamani im mówią mordo, nie jesz wegli nie masz stanów zapalnych, więc możesz
  • Odpowiedz
bartt345
bartt345
  • 1
@Inozythol: Tam jest lepsza odkleja, jak Carnivore/keto świr wrzuca wyniki badań, wszystko co związane z cholesterolem X2, to nagle się okazuje, że jakieś kilkuletnie "adaptacje" trzeba robić i dopiero wtedy wyniki będą dobre ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Henson_
  • 1
czy organizm przyzwyczai się do tłustego jedzenia? jem sobie np jajecznice z Stekiem i smaczne jest ale zjem trochę i mam dosyć już tego zarcia zaraz się robię pełny i od jedzenia tłustego w przenośni rzygać mi się chce czy organizm przyzwyczai się do takiego jedzenia po jakimś czasie?
#keto #carnivore
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Henson_
  • 0
podejrzewam że na keto ciężko jest przymasować bo zwyczajnie na tej diecie nie da się dużo wpierdzielać ta dieta jest dobra dla grubasów a nie dla przeciętnych czy chudych szczurów zjesz trochę steka i jajecznicy i już jesteś prawie pełny bo tłuszcz bardziej nasyca a długi deficyt kaloryczny też psuje hormony
#keto #carnivore #mikrokoksy
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Henson_
  • 1
czy wam na węglach też tak japa puchnie? jem normalne węgle jak ryż ziemmiaki czy owoce albo warzywa a moja japa jest okrągła i spuchnięta jak u typowego polaka a jak jestem na keto to mam w miarę zarysowaną twarz i szczękę i nie mam spuchniętej twarzy
dużo ludzi mówi że dieta z węglowodanami jest dla nas zdrowa a dużo ludzi wygląda na tej diecie na chorych z opuchnieta twarzą a na
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Zgrywajac_twardziela
  • 6
@TomekSteplowski:
Bloga nie kojarzę, ale nadal ma kanał na youtube, chociaż widzę że usunął całą zawartość.
https://www.youtube.com/channel/UC7RYA4th6yTa2YZWeYgNdUw

On dosyć mocno się odkleił pod koniec działalności na Mikroblogu i twierdził, że atencja na Mirko to hedonizm, a hedonizm widział jako źródło całego zła na świecie(chyba trochę chłop był ascetą z tego co zrozumiałem). Pisał, że robi sobie przerwę od tego portalu, i atencji na nim, i jak widać zrobił już permanetną
  • Odpowiedz
dodany
dodany
  • 13
ja pier... jaka propaganda xD

Szkoda, że memesek nie wspomina, że BJ z prawej w pewnym momencie wspomagal sie 100+ suplami w tym TRT i odzwierzęcymi i że obaj to scammerzy.
  • Odpowiedz
moja-walka
  • 2
@tomwick55 W USA nagrali film o Carnivore, oczywiście w Polsce niedostępny, bo Ż nie chcą, by Polacy byli zdrowi metabolicznie, lepiej żeby byli słabi i schorowani, wtedy łatwiej na nich zarabiać
moja-walka - @tomwick55 W USA nagrali film o Carnivore, oczywiście w Polsce niedostęp...
  • Odpowiedz
DrGreen_2
DrGreen_2
  • 8
@moja-walka: Ale Carnivore nie jest żadnym magicznym rozwiązaniem, jednemu może pomoże innemu zaszkodzi. Wejdź sobie na anglojęzyczne fora carnivore a zobaczysz ile problemów zdrowotnych dorobili się ludzie jedzący tylko i wyłącznie mięso!

Chcesz być zdrowy? To śpij i regeneruj się odpowiednio codziennie, bądź aktywny fizycznie - siłownia itd, a dieta - jedz przede wszystkim nie przetworzone produkty czyli mięso, warzywa, owoce, jaja i nabiał jeśli tolerujesz.
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 1
@moja-walka: bekę cisnę, bo ostatnio pojawia się sporo świrów co żywią się tylko surowym mięsem, niektórzy nawet je kiszą w słoikach po kilkadziesiąt dni i potem w---------ą
  • Odpowiedz
Oktavisp
  • 0
@dkfsdlgslglsl: Pewnie obczaja nowe trendy. Pamiętam jak myła owoce najpierw w lekkim kwasie, potem lekkiej zasadzie, żeby pozbyć się pestycydów ze powierzchni skórki, jak jeszcze była turbo wege z elementami głodówki.
  • Odpowiedz
Viking-
Viking-
  • 1
@Ejber_z_Fyrtla stoiska mięsne lokalnych producentów się nadadzą?


@moja-walka Generalnie to chociaż w Polsce są producenci dobrej wołowiny to próżno jej szukać w polskich sklepach bo dla hodowcy nie jest opłacalne sprzedawanie małych ilości detalistom. Łatwiej wysłać dwa tiry niepodzielonych tusz np. do Włoch
  • Odpowiedz
macvir
  • 5
@Henson_: pytasz i pytasz robisz research jakbyś co najmniej planował zdobycie korony Himalajów. Spróbuj keto, nie pójdzie idź w stronę lowcarb. Mogę ci podpowiedzieć że dzięki keto zrzuciłem 22kg (130+ do 108kg) a lepsze efekty daje mi post przerywany i ostatnio jeden posiłek na dobę.
Musisz próbować i znaleźć najlepszą metodę diety dla siebie. Nie sraj się o ketony, kortyzol czy badania krwi, sam robiłem bez wszystkich ceregieli i efekty
  • Odpowiedz
radoskor3
  • 5
@Henson_ mi nie zwiększył kortyzolu

Schudłem ponad 20 kg od listopada do maja a wyniki robiłem w styczniu kolejnego roku

Wszystkie wyniki miałem w normie dodatkowo kortyzol minimalny, chyba że się po prostu już unormował
  • Odpowiedz

Powiązane tagi