Wszystko

Wszystkie

Archiwum

czlowiekbutelka
czlowiekbutelka
  • 0
Spotkałem się wczoraj z kolegą który od września jest na #keto. Ok, wyniki ma bo schudł 15 kg przy minimalnej aktywności fizycznej (ciekawe kiedy jojo) ale jest to chyba najbardziej antyspołeczna dieta jaka istnieje, dla ludzi którzy nie mają znajomych i żyją w piwnicy. Jedyny element jaki mi się podoba w tej diecie to śniadania, które sam stosuje bo sycą na pół dnia. A cała reszta to jakaś fanaberia, nie da
krucjan
krucjan
  • 9
@czlowiekbutelka tak mają tylko neofici i fanatycy, normalnie ludzie nie mają problemu na codzień ograniczać węglowodany a raz na jakiś czas ze znajomymi zjeść na mieście nie zważając na węgle, albo u rodziny nie widziwiac i zjeść normalnie, najpewniej jeden taki wypad dobrze zaadaptowana osobę nawet nie wybije z keto a jak wybije to normalni ludzie się nie przejmują bo ketoza to jest tylko środek a nie cel sam w sobie.

A
HlHl
HlHl
  • 2
@Balactatun bo w społeczeństwie przez ponad dwie dekady pokutowal pogląd że tłuszcz = śmierć, do tego dodaj fakt że Polacy są najmądrzejsi w absolutnie każdej dziedzinie nauki i masz taki skutek. Ja tam mam to gdzieś, nikogo nie uświadamiam, z nikim nie toczę kłótni, robię swoje i osiągam rezultaty.
taktomojekonto
taktomojekonto
  • 1
Strasznie ciężko mi wchodzi zwykła woda filtrowana, zarówno z gazem i bez.


@villager: nie do sodastream ale ja też raczej czystej wody nie lubię za to kupuje herbaty owocowe w torebkach i zalewam zimną wodą xD tekanne są smaczne a w lidlu są takie ekspresowe o smaku ananasa wiśni i czegoś. polecam
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy warto sprobowac przejsc na keto przy moich dolegliwosciach?
Lojotkowe zapalenie skory, przewlekke zmeczenie, nawracajaca depresja, hashimoto, niedoczynnosc tarczycy, nawracajaca dna moczanowa, bolace krosty na glowie, ostatnio zgaga, bole stawow.
Obecnie moja dieta to low fat, duza aktywnosc fizyczna(silownia, bieganie, spacery) 180cm wzrostu i 75kg wagi.
#keto #dieta #zdrowie

────────────────────
Wszystko_albo_nic
Wszystko_albo_nic
  • 1
@mirko_anonim: widocznie ta dieta nie jest dla ciebie korzystna. W miedzyczasie dwa razy napisałeś z anonimowych podobny wpis. Czego więc oczekujesz? Diagnozy na odległość?
Poczytaj moze troche o chorobach, ktore masz i sprobuj usiasc i znalezc lekarza, ktory leczy nie tylko tarczyce lub dne moczanowa, ale zna sie po trochu na wszystkim i spojrzy holistycznie. Chyba, ze lubis byc chory (tacy tez tu sie przwijaja) i chcesz tylko wspołczucia
Padoks
Padoks
  • 0
#keto #dieta
Mógłby mi ktoś powiedzieć czy to względnie normalnie?
Sytuacja wygląda tak że od 13. 01 stosuje dietę keto, dwa posiłki dziennie. Czuję się przeważnie okej, dużo energii czuję przy ćwiczeniach fizycznych, sylwetka bardziej się wyrzeźbiła mimo że schudłem tylko 2kg. Trochę sen mi się pogorszył.
Keto stosuje ze względów zdrowotnych, wagę mam w normie od początku.
I do sedna. Wywaliło mi cholesterol, przed keto był w normie, górnej granicy ale
Padoks - #keto #dieta Mógłby mi ktoś powiedzieć czy to względnie normalnie? Sytuacj...

źródło: temp_file2595682817595854743

Pobierz
gundis24
gundis24
  • 1
@Padoks: Nie podałeś wzrostu i wagi więc ciężko odnieść się do tych wyników. Cholesterol możesz mieć wysoki bo mało jesz. Natomiast Trójglicerydy masz w miarę ok i to mówi że twój cholesterol jest ok.
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam lojotkowe zapalenie skory, hashimoto, niedoczynnosc tarczycy, problemy skorne na twarzy i glowie, dne moczanowa. Ostatnio pojawily sie tez bole stawow. Dermatolog polecil mi diete keto przy moich dolegliwosciach. Myslicie se ma to sens? Od lat odzywiam sie bardzo zdrowo, nie pije alkoholu, nie jem slodyczy, uprawiam sport. Nie jem przetworzonej zywnosci mimo to czuje sie jak gowno. Bylem juz kiedys na keto ale nie wytrzymalem miesiaca, ale moja

Powiązane tagi