Chcą UCISZYĆ BRACI RODZEŃ!
Zobaczcie JAK SYSTEM Niszczy LEKARZY - BRACI RODZEŃ
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
krucjan
1
@Palinkka: elegancka miednica 💥
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@tomwick55: rel
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@LightMenago: Tłuszcze dostarczają więcej energii niż węglowodany - zarówno na gram, jak i z jednej cząsteczki. Różnica polega jednak na tempie ich wykorzystania. Węglowodany są szybciej dostępne i mogą być spalane zarówno tlenowo, jak i beztlenowo, dlatego lepiej sprawdzają się przy bardzo intensywnym wysiłku. Tłuszcze są wykorzystywane głównie tlenowo i wymagają więcej czasu na przetworzenie, ale zapewniają większy, długotrwały zasób energii
@moja-walka @krucjan
@moja-walka @krucjan
@moja-walka
A Polacy na jego cześć nazwali pozycję srania ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Adam Małysz jadł bułkę z bananem, bez masła i bił rekordy skoczni, skradł serca Polaków i stale wpisał się w historię naszego kraju.
A Polacy na jego cześć nazwali pozycję srania ( ͡° ʖ̯ ͡°)
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
eh, brakuje marynowanego fileta śledziowego,. ale i tak jest spoko.
@Palinkka: w sensie co tu definiuje co jest obiadem a co śniadaniem?
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Keto sreto, zaparcia, oleje mct, babki jajowate z rana i bóle brzucha, ehh a może by tak ozempica kupić sobie? #keto
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Mam taki case który nie wiem jak ugryźć. Wyszła mi insulinooporność i chce się za to wziąć. Tkanka tłuszczowa na wadze u dietetyka wyszła 22% więc tak średnio jest ale BMI w normie. I tak czytam i yt oglądam i tam polecają ćwiczenia siłowe tylko też ograniczenie węglowodanów lub wręcz keto. I mi się to kłóci bo przed treningiem te węgle powinny chyba wlecić a i po też w sumie. Ktoś tu
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Słucham ciągle tego gadania w necie o insulinooporności i diecie niskowęglowodanowej, jakby ona była jakimś cudownym lekarstwem na pozbycie się nadwagi, nadciśnienia i nie wiadomo jakich jeszcze innych chorób. Mam 182cm wzrostu, ważę 91kg, więc nadwaga, otyłość brzuszna i chciałbym się tego pozbyć. Jeżdżę kilka razy w tygodniu 10-20km rowerem miejskim albo trekkingowym ale to chyba za mało. Pytanie do bardziej wtajemniczonych. Czy styl niskowęglowodanowy nie polega przypadkiem po prostu na nie
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Wracam do tematu keto po paru latach i mam pytanko do weteranów - czy pojawił się jakiś nowy „keto chleb”, który dorównuje smakowi keto chleba od Putki?
Generalnie będę wdzięczny za wszelkie polecajki, może ktoś jakieś keto wrapy poleci?
#dieta #odchudzanie #keto
Generalnie będę wdzięczny za wszelkie polecajki, może ktoś jakieś keto wrapy poleci?
#dieta #odchudzanie #keto
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Jak wy robicie głodówki kilkudniowe? Chciałbym se zrobić ale jestem psychicznie uzależniony od jedzenia #keto #dieta #intermittentfasting
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Czymś niesamowitym dla mnie jest to, ze gdy dzień zaczynam bez węglowodanów, to potem nie mam zupełnie ochoty podjadać, ba sięgnąć po żadne pieczywo, bułkę, bagietkę, a kiedy zacznę dzień od kanapki, to automatycznie po 2-3 godzinach mam ochotę znów zjeść coś wysokowęglowodanowego XD czemu tak się dzieje? Próbowałem trochę diety keto i na dłuższy czas, jest to dla mnie zbyt monotonne + za dużo wyrzeczeń, ale i tak zacząłem jeść max
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Dieta Ketogrniczna czy Carvonire leczy stwardnienie rozsiane
Witam zamieszczam ciekawy artykuł jeżeli chodzi o dietę przy stwardnieu rozsianym że jeżeli zrezygnujemy całkowicie z cukru i nasz organizm będzie czerpał energię z tłuszczów to może dojść do remisji SM ja chciałbym tego spróbować ale niewiem jak zacząć bo oczywiście muszą być też ćwiczenia.
z- 48
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Efekt jojo się mi robi. Tak jak spektakularnie schudłem, tak teraz tyje pomocy. #keto
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
#lowcarb
#keto
#dieta
#gotujzwykopem
Mirek @misk4cy mnie wczoraj natchnął swoim postem ze sztejkami więc u mnie dzisiaj wjeżdża prawilny t-bone. Prawie pół kilo krowy na talerzu
#keto
#dieta
#gotujzwykopem
Mirek @misk4cy mnie wczoraj natchnął swoim postem ze sztejkami więc u mnie dzisiaj wjeżdża prawilny t-bone. Prawie pół kilo krowy na talerzu
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Carrefour wycofał jajka klatkowe. "Trójki" zniknęły ze sklepów
Carrefour zakończył sprzedaż jaj z chowu klatkowego oznaczanych numerem 3. Zniknęły ze sklepów i składu produktów marki własnej. W ofercie pozostały tylko jaja z chowu ściółkowego, wolnego wybiegu i ekologicznego.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #